Ydych chi'n teimlo fel bod eich clustiau bob amser wedi'u blocio? Gadewch i ni ddysgu am y Tiwb Eustachio

Ydych chi erioed wedi teimlo sŵn popio yn eich clustiau pan fyddwch chi'n pesychu, llyncu, neu hedfan? Neu ydych chi'n teimlo bod eich clustiau wedi'u blocio, yn drwm, a bod eich clyw yn cael ei leihau pan fydd gennych chi annwyd? Heddiw rydyn ni'n siarad am y rhan leiaf, ond pwysig iawn o'n corff sy'n gysylltiedig â'r rhain i gyd. Hwnnw yw'r Tiwb Eustachio . Os ydych chi'n gwybod am hyn yn iawn, bydd yn haws i chi ddeall llawer o broblemau sy'n gysylltiedig â'r clustiau.

Yn syml, beth yw'r tiwb Eustachian hwn?

Dychmygwch fod tiwb tenau iawn sy'n cysylltu o du mewn eich clust i gefn eich gwddf. Y tiwb hwnnw yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n diwb Eustachio. Mae gennym ni ddau diwb o'r fath wedi'u lleoli ar bob ochr i'n pen, ym mhob clust. Mae'r rhain tua 1.5 modfedd o hyd.

Mae'r tiwbiau hyn fel arfer ar gau. Ond pan fyddwn yn agor, yn llyncu, neu'n cnoi bwyd, maen nhw'n agor ac yn cau am eiliad. Dyna pryd mae sain 'clicio' yn dod o'r glust.

Mae'r tiwb bach hwn yn cyflawni tair swyddogaeth bwysig iawn ar gyfer iechyd ein clustiau:

1. Draeniad: Mae'r tiwb hwn yn draenio mwcws a hylif gormodol sy'n cronni yn ein clust ganol. Meddyliwch amdano fel draen. Os nad yw'n gweithio'n iawn, gall dŵr gronni y tu mewn i'r glust ac achosi heintiau.

2. Cydbwyso pwysedd aer: Er mwyn i'n drwm clust weithredu'n iawn, rhaid i'r pwysedd aer y tu mewn i'r glust ganol a'r pwysedd aer yn yr amgylchedd fod yn gyfartal. Pan fydd y tiwb hwn yn agor ac yn cau, mae'n cydbwyso'r pwysedd. Pan fyddwn yn hedfan neu'n dringo mynydd, oherwydd y gwahaniaeth pwysedd hwn y mae ein clustiau'n cael eu blocio. Pan fyddwn yn llyncu poer, mae'r tiwb yn agor ac mae'r pwysedd yn cael ei gydbwyso, ac mae'r rhwystr yn y glust yn diflannu.

3. Diogelu'r glust ganol: Mae'r tiwb hwn ar gau i raddau helaeth, gan atal germau, bacteria a firysau o'n trwyn a'n gwddf rhag mynd i mewn i'r glust. Mae fel giât amddiffynnol.

Camweithrediad y Tiwb Eustachio (ETD)

Mae Camweithrediad Tiwb Eustachio (ETD) yn gyflwr sy'n digwydd pan nad yw'r tiwb Eustachio yn agor na chau'n iawn. Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn. Mae'n normal i'ch clustiau fod wedi'u blocio am ychydig ddyddiau ar ôl annwyd. Fodd bynnag, os yw'r cyflwr hwn yn parhau am wythnosau, gall fod yn gyflwr o'r enw ETD.

Gadewch i ni edrych ar symptomau'r cyflwr hwn a'r hyn a allai fod yn ei achosi.

Sut i wella clust blocedig gartref?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir gwella'r math hwn o dagfeydd clust gyda phethau syml. Gallwch hefyd roi cynnig ar y pethau hyn:

• Agorwch eich clustiau: Mae agor eich clustiau yn agor y tiwb Eustachio yn naturiol.
• Llyncu poer: Bydd yfed ychydig o ddŵr neu gnoi gwm yn helpu i ddadflocio'r llwybr anadlu trwy lyncu poer yn aml.
• Symudiad Valsalva: Mae hyn yn rhywbeth y mae angen ei wneud yn ofalus. Pinsiwch eich ffroenau â'ch dwy law, caewch eich ceg, a cheisiwch anadlu allan yn gryf. Bydd hyn yn creu sŵn 'pop' yn eich clust, a all helpu i leddfu'r tyndra. Fodd bynnag, dylid gwneud hyn yn ofalus iawn a chyda gofal mawr . Os gwnewch hynny'n rhy gryf, gallwch niweidio'ch drwm clust.
• Cywasgiad cynnes: Mwydwch frethyn glân mewn dŵr poeth, gwasgwch y dŵr allan, a'i ddal dros y glust.
• Defnyddio chwistrell halwynog ar gyfer y trwyn: Mae hyn yn helpu i gadw'r trwyn yn lân.
• Tylino: Rhowch eich bys ar yr amlygiad esgyrnog y tu ôl i labed eich clust. O'r fan honno, tylino i lawr, gan roi pwysau cadarn rhwng eich asgwrn gên a'ch clust, yr holl ffordd i'ch asgwrn coler. Gallwch wneud hyn tua thair gwaith y dydd.

Pryd mae angen triniaeth feddygol?

Os nad yw meddyginiaethau cartref yn helpu a bod eich symptomau'n para mwy na phythefnos, efallai y bydd angen sylw meddygol arnoch. Bydd eich meddyg yn eich archwilio ac yn rhagnodi triniaeth sy'n briodol ar gyfer yr achos.

Fel arfer, rhoddir meddyginiaethau fel chwistrellau trwynol neu wrthhistaminau ar gyfer cyflyrau fel alergeddau.

Mewn rhai achosion, os yw'r broblem yn parhau, efallai y bydd angen llawdriniaeth fach gan arbenigwr clust, trwyn a gwddf (Llawfeddyg ENT).

• Myringotomi: Yma, mae'r meddyg yn gwneud toriad bach iawn yn y drwm clust ac yn tynnu'r hylif sydd wedi'i ddal yn y glust ganol.
• Tiwbiau clust: Weithiau caiff tiwb bach iawn ei fewnosod drwy'r toriad uwchben. Mae hyn yn helpu i gydbwyso pwysedd aer. Bydd y rhain yn cwympo allan ar eu pennau eu hunain ymhen ychydig fisoedd neu flwyddyn.
• Tiwboplasti: Mae hon yn dechneg newydd sy'n defnyddio balŵn mewn dyfais arbennig sy'n cael ei fewnosod drwy'r trwyn i ledu'r tiwb Eustachio sydd wedi'i rwystro.