Arwr bach ein corff: Popeth am Erythropoietin!

Ydych chi erioed wedi clywed am rywbeth o'r enw 'Eythropoietin' neu 'EPO'? Efallai bod eich meddyg wedi siarad amdano, neu os oes gennych chi gyflwr fel anemia, efallai bod yr enw ychydig yn gyfarwydd i chi. Mae hwn yn hormon anhygoel a phwysig iawn yn ein cyrff. Heddiw, byddwn ni'n siarad amdano mewn ffordd syml y gallwch chi ei deall.

Beth yw Erythropoietin?

Yn syml, mae erythropoietin yn hormon a gynhyrchir yn bennaf gan eich arennau. Rydym hefyd yn ei alw'n EPO yn fyr. Prif swyddogaeth yr EPO hwn yw helpu i gynnal lefel iach o gelloedd gwaed coch, hynny yw, celloedd gwaed coch (erythrocytau) . Mae'r EPO hwn yn gweithio fel rheolwr yn dweud wrth ffatri celloedd gwaed coch ein corff i 'wneud mwy!'

Weithiau, mae meddygon yn defnyddio ffurf synthetig o erythropoietin, yn enwedig i drin anemia a achosir gan glefyd cronig yr arennau (CKD) . Dychmygwch, oherwydd nad yw arennau rhai pobl yn gweithio'n iawn, nid ydynt yn cynhyrchu digon o'r hormon EPO hwn. Yna maent yn datblygu anemia. Dyna pryd mae'r EPO synthetig hwn yn helpu.

Fodd bynnag, mae rhai athletwyr yn ei gamddefnyddio i wella eu perfformiad. Y rheswm am hyn yw bod EPO yn cynyddu faint o ocsigen sy'n cyrraedd eu cyhyrau. Nid yw hynny'n beth da o gwbl, oherwydd gall achosi problemau iechyd difrifol.

Mae erythropoietin hefyd yn cael ei adnabod wrth enwau eraill, fel erythropoietin, hematopoietin, a hemopoietin. Fodd bynnag, yr enwau a ddefnyddir amlaf yw Erythropoietin ac EPO.

Beth mae erythropoietin (EPO) yn ei wneud i'n cyrff?

Mae hwn yn gwestiwn pwysig iawn. Mae EPO yn hormon pwysig sy'n helpu ein corff i wneud celloedd gwaed coch . Nawr, pam mae angen celloedd gwaed coch arnom? Pan fyddwch chi'n anadlu, pwy sy'n cario'r ocsigen sy'n dod i mewn i'ch ysgyfaint i bob rhan o'ch corff, i bob cell? Dyna beth mae celloedd gwaed coch yn ei wneud. Meddyliwch amdano fel tryciau bach sy'n cario ocsigen ledled eich corff. Mae EPO yn dweud wrth y tryciau hyn am eu gwneud.

Pan fydd ocsigen yn cyrraedd ein celloedd, mae'n troi'n egni. Mae'r egni hwn yn hanfodol ar gyfer ein holl waith. Yna, mae'r celloedd gwaed coch hyn yn cario'r carbon deuocsid sy'n gadael ein celloedd yn ôl i'r ysgyfaint. O'r fan honno, rydym yn ei anadlu allan.

Dyma beth sy'n digwydd fel arfer: Mae celloedd arbennig yn eich arennau'n synhwyro bod lefel yr ocsigen yn eich gwaed yn isel. Pan fyddant yn synhwyro hynny, maent yn cynyddu eu cynhyrchiad o EPO. Yna mae'r EPO hwn yn mynd i ran sbwngaidd ein hesgyrn, sef mêr yr esgyrn , ac yn dweud, 'Iawn, nawr gwnewch fwy o gelloedd gwaed coch!'

Fodd bynnag, os yw'r celloedd yn yr arennau'n synhwyro bod digon o ocsigen yn y gwaed, maent yn lleihau cynhyrchiad EPO. Mae hyn fel system cyflenwad-i-alw. Maent yn cynhyrchu mwy pan fydd ei angen ar y corff, ac maent yn cynhyrchu llai pan fydd yr angen yn isel.

Onid yw'n anhygoel sut mae pethau fel hyn yn digwydd yn ein cyrff? Mae popeth wedi'i gynllunio mor dda!

Gall rhai cyflyrau meddygol effeithio ar faint o EPO a gynhyrchir gan yr arennau. Gall hyn naill ai achosi i ormod o EPO gael ei gynhyrchu, neu ddim digon. Gall y ddau beth hyn achosi anghydbwysedd yn lefelau celloedd coch y gwaed.

Beth sy'n digwydd os bydd lefelau erythropoietin (EPO) yn cynyddu?

Os bydd lefelau EPO yn cynyddu'n ddiangen, hynny yw, os yw'r corff yn cynyddu EPO heb fod ei angen mewn gwirionedd, mae nifer y celloedd gwaed coch hefyd yn cynyddu. Rydym yn galw hyn yn polycythemia . Yn syml, mae gormod o gelloedd gwaed coch yn y gwaed. Mae hyn hefyd yn broblem, oherwydd mae'r gwaed yn tewhau a gall ceuladau gwaed ddigwydd.

Pam mae lefelau erythropoietin (EPO) yn cynyddu?

Mae sawl rheswm pam y gallai lefelau EPO fod yn uchel yn ddiangen:

• Byw mewn amgylchedd â lefelau ocsigen isel am amser hir: Dychmygwch, os yw person yn parhau i ysmygu, mae faint o ocsigen sy'n cyrraedd eu corff yn isel. Yna mae'r arennau'n meddwl, 'O, does dim digon o ocsigen, mae angen i ni wneud mwy o gelloedd coch,' ac maen nhw'n cynhyrchu mwy o EPO. Yn yr un modd, os yw person yn byw mewn ardal uchel iawn fel Nuwara Eliya am amser hir, gall lefel yr EPO gynyddu hefyd oherwydd y lefel ocsigen isel yn yr awyr yno. Ond mae'n normal i EPO gynyddu ar yr uchder hwn, mae'n addasiad o'r corff.
• Anemia nad yw'n cael ei hachosi gan glefyd yr arennau: Weithiau nid yw anemia yn cael ei hachosi gan broblem arennau. Ond oherwydd bod rhy ychydig o gelloedd gwaed coch neu nad yw'r celloedd gwaed coch yn gweithio'n iawn, mae'r arennau'n teimlo nad ydyn nhw'n cael digon o ocsigen. Hyd yn oed wedyn, maen nhw'n cynhyrchu mwy o EPO i helpu i wneud celloedd gwaed coch. Mae hwn mewn gwirionedd yn ymateb arferol gan y corff.
• Mathau penodol o diwmorau: Er eu bod yn brin iawn, gall rhai mathau o diwmorau achosi i'r arennau ryddhau symiau gormodol o EPO.

Beth sy'n digwydd os yw lefelau erythropoietin (EPO) yn gostwng?

Prif achos lefelau isel o EPO yw clefyd cronig yr arennau (CKD) . Fel y soniwyd yn gynharach, pan fydd yr arennau wedi'u difrodi, nid ydynt yn gallu cynhyrchu EPO yn iawn. Mae hyn yn arwain at lefelau isel o EPO. Gall y cyflwr hwn, CKD, a lefelau isel o EPO arwain at anemia. Mae hyn yn golygu y gallech deimlo'n flinedig, yn welw, ac yn cael trafferth anadlu.

Pam mae lefelau erythropoietin (EPO) yn gostwng?

Er mai CKD yw'r prif achos, mae achos arall. Mae hwnnw'n gyflwr o'r enw Polycythemia Vera . Mae hwn yn fath o ganser sy'n digwydd yn y gwaed. Oherwydd mwtaniad genetig, mae mêr yr esgyrn yn gwneud gormod o gelloedd gwaed coch. Yna mae'r arennau'n teimlo, 'O, mae gormod o gelloedd gwaed coch yn y gwaed, does dim angen i ni wneud EPO mwyach.' Felly maen nhw'n lleihau cynhyrchiad EPO. Mae hyn hefyd yn achos EPO isel.

Pa driniaethau y gellir eu gwneud os yw lefelau EPO yn isel?

Os yw lefelau EPO yn isel, caiff ei drin drwy drin yr achos sylfaenol . Hynny yw, os yw'n glefyd yr arennau, caiff ei drin, os yw'n achos arall, caiff ei drin.

Fodd bynnag, y prif driniaeth ar gyfer anemia a achosir gan lefelau isel o EPO yw erythropoietin ailgyfunol . Gelwir y rhain hefyd yn asiantau symbylu erythropoietin (ESAs) . Fersiynau synthetig o'r hormon EPO yw'r rhain sydd wedi'u gwneud mewn labordy. Mae meddygon yn clonio'r genyn EPO ac yn ei roi i chi fel pigiad. Yna mae'n mynd i mewn i'ch corff ac yn ysgogi eich mêr esgyrn i ddechrau gwneud mwy o gelloedd gwaed coch.

Rhoddir y driniaeth hon yn bennaf i drin anemia a achosir gan fethiant cronig yr arennau. Fe'i rhoddir hefyd i bobl â rhai mathau prin o ganser.

Ond gall yr ESAau hyn achosi rhai sgîl-effeithiau:

• Pwysedd gwaed uchel
• Twymyn
• Pendro
• Cyfog
• Poen yn y safle chwistrellu

Felly, mae'n bwysig iawn cymryd y driniaeth hon yn y dos cywir, yn unol â chyngor meddyg.

Sut mae lefelau erythropoietin (EPO) yn cael eu mesur?

Gall eich meddyg fesur eich lefelau EPO gyda phrawf gwaed syml. Gall y prawf gwaed hwn ganfod newidiadau yn eich celloedd gwaed sy'n effeithio ar ryddhau EPO. Gall hyn helpu i benderfynu a oes gennych polycythemia, anemia, neu gyflyrau mêr esgyrn eraill.

Bydd y meddyg neu'r nyrs yn dewis gwythien yn eich braich ac yn glanhau'r croen yno gyda rhywbeth fel ïodin neu alcohol isopropyl. Yna, bydd nodwydd denau iawn (nodwydd mesur 21 - ychydig yn llai na blaen clustdlys) yn cymryd sampl fach o waed o'ch gwythien. Bydd y sampl gwaed yn cael ei hanfon i labordy i'w dadansoddi.

Unwaith y bydd canlyniadau'r labordy wedi cyrraedd, bydd eich meddyg yn siarad â chi amdanynt ac yn ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych. Cofiwch, hyd yn oed os yw eich lefelau EPO o fewn yr ystod arferol, efallai y bydd angen triniaethau eraill arnoch o hyd. Penderfyniad eich meddyg fydd hynny.

Beth yw lefel erythropoietin (EPO) arferol?

Mae meddygon yn mesur EPO mewn miliunedau fesul mililitr (mU/mL) . Gall lefel EPO person iach amrywio o 4 i 26 mU/mL.

Ond y gwerthoedd hyn yw eich rhai chi:

• Oedran
• Rhyw
• Cyflwr iechyd cyffredinol

Gall amrywio yn dibynnu ar sawl ffactor, megis: Felly, dim ond eich meddyg all ddehongli eich canlyniadau'n gywir a dweud wrthych a ydynt o fewn ystod iach neu y tu allan iddi. Felly, peidiwch â gwneud eich diagnosis eich hun yn seiliedig ar yr hyn sydd ar gael ar y Rhyngrwyd.

A yw'n bosibl cynyddu lefelau erythropoietin (EPO) yn naturiol?

Os oes gennych glefyd cronig yr arennau (CKD) neu anemia gyda lefelau EPO isel, gall rhai newidiadau i'ch diet a'ch ffordd o fyw helpu i gynyddu eich lefelau EPO ychydig. Fodd bynnag, dylid gwneud y rhain yn ogystal â chyngor meddygol ac nid yn lle triniaeth.

• Ymarfer corff: Mae ymchwil yn dangos pan fyddwch chi'n ymarfer corff yn rheolaidd, ar ddwyster cymedrol, bod eich corff yn defnyddio mwy o ocsigen. Yna mae eich ymennydd yn dweud wrth eich corff i 'wneud mwy o EPO.' Mae pethau fel beicio, loncian a nofio yn enghreifftiau da o'r math hwn o ymarfer corff.
• Haearn dietegol: Mae haearn yn elfen bwysig o haemoglobin yn ein celloedd gwaed coch. Yr haemoglobin hwn sy'n cludo ocsigen. Pan rydyn ni'n siarad am fwydydd sy'n llawn haearn, rydyn ni'n golygu cig coch, melynwy wyau, codlysiau, a hyd yn oed llysiau gwyrdd fel sbigoglys sydd gennym ni yn ein pentref. Mae tofu, grawnfwydydd wedi'u cyfoethogi â haearn, blawd, a bara hefyd yn cynnwys haearn.

Yn ogystal â'r pethau hyn, mae pethau fel bwyta diet cytbwys, yfed digon o ddŵr, ac osgoi ysmygu hefyd yn dda i'ch iechyd cyffredinol, ac yn anuniongyrchol, i'ch lefelau EPO.

Yn olaf, pethau y mae angen i chi eu cofio

Mae erythropoietin (EPO) yn hormon pwysig iawn sy'n dweud wrth ein mêr esgyrn i 'wneud mwy o gelloedd gwaed coch'.

Weithiau, mae ein cyrff yn cynhyrchu gormod o gelloedd gwaed coch, neu ddim digon. Gall y ddau hyn achosi problemau iechyd. Gall eich meddyg wirio faint o EPO yn eich gwaed gyda phrawf gwaed ac, os oes angen, ragnodi'r driniaeth gywir. Felly, os oes gennych symptomau anemia (blinder, gwelwder, diffyg anadl), neu os oes gennych broblemau arennau, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor meddygol. Byddant yn eich helpu yn y ffordd gywir. Cadwch yn iach!

` Erythropoietin, EPO, celloedd gwaed coch, anemia, arennau, hormonau, mêr esgyrn