Skip to main content

Ydych chi'n ymwybodol o'r pwysau yn eich llygaid? (Pwysedd Mewnllygadol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi'n ymwybodol o'r pwysau yn eich llygaid? (Pwysedd Mewnllygadol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Pan aethoch chi erioed am archwiliad llygaid, a wnaeth y meddyg chwythu rhywbeth i'ch llygad fel ffrwd o aer? Neu a wnaethon nhw roi nodwydd fach yn eich llygad ac edrych arni? Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond prawf yw hwn i weld beth yw eich golwg. Ond yr hyn sy'n cael ei fesur mewn gwirionedd yw'r pwysau y tu mewn i'ch llygad. Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r pwysau llygaid hwn, neu'r hyn a elwir yn feddygol yn Bwysedd Mewnocwlaidd (IOP) .

Beth yn union yw pwysedd mewnglygol?

Yn syml, mae hyn yn cyfeirio at bwysau'r hylif y tu mewn i'ch llygad. Meddyliwch am ein llygad fel pêl fach wedi'i llenwi â dŵr. Er mwyn i'r bêl honno gynnal ei siâp, mae angen rhywfaint o bwysau y tu mewn. Dyna pa mor bwysig yw'r pwysau hwn i iechyd ein llygaid a'n golwg.

Mae dau brif fath o hylifau y tu mewn i'n llygaid.

  • Hiwmor Dyfrllyd: Hylif dyfrllyd yw hwn a geir yn rhan flaen y llygad (rhwng y sclera a'r lens).
  • Hiwmor gwydrog: Mae hwn yn sylwedd trwchus, tebyg i gel, sydd wedi'i leoli yn y siambr fawr yng nghefn y llygad.

Mae ein corff yn rheoleiddio'r pwysau yn ein llygaid mewn ffordd ryfeddol iawn. Wrth i hiwmor dyfrllyd newydd gael ei gynhyrchu y tu mewn i'r llygad, mae swm cyfartal o hen hylif yn cael ei ddraenio allan o'r llygad. Mae'r hylif hwn yn cael ei ddraenio allan trwy system draenio mân iawn yn y llygad. Rydym yn galw hyn yn ongl draenio. Mae'r broses hon fel troi tap ymlaen a throi'r draen ymlaen mewn sinc. Mae'r dŵr yn dod i mewn ac yn mynd allan, felly nid yw'r sinc yn llenwi nac yn gwagio. Ond pan gollir y cydbwysedd hwn, mae problemau'n dechrau.

Pan fydd y pwysedd yn y llygad yn codi uwchlaw'r lefel arferol, rydym yn ei alw'n Orbwysedd Llygaidol . Os na chaiff hyn ei drin, gall niweidio'r rhannau cain y tu mewn i'r llygad, yn enwedig y nerf optig sy'n cario ein golwg i'r ymennydd. Gall y difrod hwn i'r nerf optig arwain at gyflwr o'r enw Glawcoma , a all arwain at golli golwg parhaol os na chaiff ei drin.

Pam mae pwysedd llygaid yn cynyddu?

Er bod ein cyrff fel arfer yn rheoleiddio'r pwysau hwn, weithiau gall y cydbwysedd hwn gael ei amharu. Dyma'r prif resymau pam.

Achos Yn syml...
Cynhyrchu gormod o hiwmor dyfrllydMae gormod o hylif yn cronni y tu mewn i'r llygad. Yna, mae mwy o hylif yn cronni y tu mewn nag sy'n draenio allan.
Rhwystr yr ongl draenio Mae'r gamlas draenio ar gyfer yr hylif sy'n cronni yn cael ei blocio, sy'n cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r llygad.
Trawma/Anafiadau Llygaid Pan fydd rhywbeth yn taro neu'n anafu'r llygad, gall y system fregus hon y tu mewn gael ei tharfu.
Rhai meddyginiaethau Gall meddyginiaethau achosi'r cyflwr hwn, yn enwedig corticosteroidau (diferion llygaid, pils, eli). Felly, peidiwch â defnyddio'r rhain heb gyngor meddyg.

Sut mae pwysedd llygaid yn cael ei fesur?

Gelwir y mesuriad pwysedd hwn yn donometreg . Bydd eich arbenigwr gofal llygaid yn gwneud hyn yn ystod archwiliad llygaid. Fe'i mesurir mewn milimetrau o fercwri (mmHg). Dyma'r un uned ag y mae eich pwysedd gwaed yn cael ei fesur ynddi.

Mae'r pwysau arferol mewn llygad iach rhwng 10 mmHg a 20 mmHg .

Yn aml, cynhelir y prawf hwn mewn dwy ffordd:

1. Tonometreg Pwff Aer: Mae hyn yn cynnwys peiriant yn chwythu ffrwd fach o aer i'ch llygad. Mesurir y pwysedd trwy fesur faint mae rhan flaen glir y llygad (cornea) yn gwthio i'r ffrwd aer.

2. Tonometreg Gyswllt: Yn y dull hwn, mae'r meddyg yn rhoi diferion sy'n gwneud i'r llygad deimlo'n ddideimlad ac yna'n cyffwrdd yn ysgafn ag offeryn bach iawn ag wyneb eich llygad i fesur y pwysau.

Sut mae'n teimlo pan fydd pwysedd llygaid yn cynyddu?

Dyma'r peth mwyaf peryglus am y clefyd hwn a'r peth y mae angen i ni roi sylw iddo.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw pwysedd llygaid uchel yn achosi unrhyw symptomau. Yr unig ffordd i wybod a oes gennych chi ef yw trwy archwiliad llygaid. Fel arfer, mae symptomau'n dechrau ymddangos ar ôl i'r nerf optig gael ei niweidio ac effeithio ar eich golwg. Erbyn hynny, mae rhywfaint o'r difrod eisoes wedi'i wneud.

Dyna pam ei bod hi mor bwysig cael archwiliadau llygaid rheolaidd, yn enwedig ar ôl 40 oed, hyd yn oed os nad oes unrhyw anghysur.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Er nad yw pwysedd llygaid cynyddol fel arfer yn achosi symptomau, gall rhai symptomau ymddangos mewn rhai sefyllfaoedd brys neu wrth i glawcoma waethygu.

Pryd i geisio cyngor meddygol
Os oes gennych y symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith:

  • Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich golwg (e.e. golwg aneglur)
  • Os oes gennych boen neu anghysur yn y llygaid
  • Os oes gennych gur pen difrifol heb unrhyw reswm

Ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) ar unwaith os bydd y pethau hyn yn digwydd:

  • Colli golwg yn sydyn neu golli golwg sylweddol
  • Gweld smotiau duon newydd neu weoedd pry cop yn arnofio o flaen y llygaid (arnofyddion newydd)
  • Gweld fflachiadau o olau fel mellt

A yw pwysedd gwaed yn un peth, pwysedd llygaid yn un peth, neu ddau beth?

Ydw. Dyma bwynt lle mae llawer o bobl yn drysu. Mae pwysedd gwaed uchel (Hypertension) a phwysedd llygaid uchel (Ocular Hypertension) yn ddau gyflwr gwahanol. Dim ond oherwydd bod gennych bwysedd gwaed uchel nid yw o reidrwydd yn golygu bod pwysedd eich llygaid yn uchel. Nid yw un yn achosi'r llall yn uniongyrchol.

Ond, cofiwch hyn: Mae pobl â phwysedd gwaed uchel mewn mwy o berygl o ddatblygu glawcoma. Hefyd, os yw pwysedd gwaed yn mynd yn rhy uchel neu'n rhy isel, gall y cyflenwad gwaed i'r nerf optig gael ei effeithio, gan achosi colli golwg. Felly, os oes gennych bwysedd gwaed uchel, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg, bod yn ymwybodol o'ch risg o gael glawcoma, a chael archwiliadau llygaid rheolaidd.

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi diferion llygaid, triniaeth laser, neu hyd yn oed llawdriniaeth fel triniaeth. Bydd hyn yn cael ei bennu trwy archwilio nifer o ffactorau, gan gynnwys pwysedd eich llygad a chyflwr eich nerf optig.

Neges i'w Chwistrellu

  • Mae pwysedd mewngolwg (IOP) yn hanfodol ar gyfer iechyd ein llygaid, ond dylai bob amser aros ar lefel benodol (10-20 mmHg).
  • Gan nad yw pwysedd llygaid cynyddol (gorbwysedd llygaid) yn aml yn dangos unrhyw symptomau, mae'n bwysig iawn cael archwiliadau llygaid rheolaidd.
  • Os na chaiff y cyflwr hwn ei reoli, gall arwain at glawcoma, a all arwain at golli golwg parhaol.
  • Os ydych chi dros 40 oed, os oes gennych chi hanes teuluol o glawcoma, neu os oes gennych chi gyflyrau fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael eich llygaid wedi'u gwirio o leiaf unwaith y flwyddyn.
  • Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union. Mae'n arbennig o bwysig defnyddio diferion llygaid ar yr amser iawn ac yn y dos cywir.

Pwysedd llygaid, Pwysedd mewngolwg, IOP, Gorbwysedd llygaid, Glawcoma, Archwiliad llygaid, symptomau glawcoma

👩🏽‍⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)

💬 Ar gyfer pa glefyd mae pigiad/tabledi procainamid yn feddyginiaeth bwerus iawn?

Nid meddyginiaeth gyffredin yw hon! Mae hon yn feddyginiaeth hynod bwerus a ddefnyddir mewn ysbytai i achub bywydau mewn cyflyrau 'Gwrth-arythmig - Dosbarth 1A' difrifol, yn enwedig pan fydd siambrau isaf y galon yn curo'n afreolus yn sydyn a bod y claf ar fin marw (Arrhythmias Fentriglaidd / V-Tach sy'n Bygwth Bywyd)!

💬 Pan fydd y galon yn curo fel wallgof, sut ydych chi'n normaleiddio rhythm y galon trwy roi'r feddyginiaeth hon (Procainamid)?

Mae'r galon yn curo'n gyflym oherwydd trydan (Potensialau Gweithredu)! Ar gyfer y curiad cyntaf, mae angen i ronynnau 'Sodiwm' ddod i mewn i wefru'r celloedd. Pan fydd y bilsen hon yn mynd i mewn i'r galon, mae'n blocio ac yn cloi'r holl giatiau sy'n caniatáu i sodiwm ddod i mewn. Yn ogystal, mae'n ymestyn yr amser y mae'n ei gymryd i'r celloedd wefru ac ailosod (trwy rwystro potasiwm trwy'r metabolyn NAPA)! Mae hyn yn atal y galon rhag curo'n gyflym ac yn arafu'r rhythm.

💬 Beth yw'r 'peryglon angheuol (Rhybudd Blwch Du / Lupus)' y dylai pobl sy'n cymryd y feddyginiaeth hon (Procainamid) wybod amdanynt?

Y perygl mwyaf yw y gall achosi 'rhythm calon hollol newydd ac angheuol (Proarrhythmia)' (dyna pam mai dim ond mewn argyfwng y caiff ei roi)! Y perygl mwyaf a mwyaf aflonyddgar arall yw, ar ôl defnyddio hwn am ychydig fisoedd, y bydd mwy na 30% o gleifion yn bendant yn datblygu clefyd difrifol o'r enw 'Syndrom tebyg i Lupus' (cochni siâp glöyn byw yn yr wyneb, poen yn y cymalau)! Mae risg fawr o farwolaeth hefyd oherwydd dinistrio celloedd gwyn y gwaed yn llwyr (Agranulocytosis).

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 9 + 7 =
Ydych chi'n ymwybodol o'r pwysau yn eich llygaid? (Pwysedd Mewnllygadol) Gadewch i ni siarad am hyn!
Iechyd Ataliol13 Ebrill 2026

Ydych chi'n ymwybodol o'r pwysau yn eich llygaid? (Pwysedd Mewnllygadol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Pan aethoch chi erioed am archwiliad llygaid, a wnaeth y meddyg chwythu rhywbeth i'ch llygad fel ffrwd o aer? Neu a wnaethon nhw roi nodwydd fach yn eich llygad ac edrych arni? Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond prawf yw hwn i weld beth yw eich golwg. Ond yr hyn sy'n cael ei fesur mewn gwirionedd yw'r pwysau y tu mewn i'ch llygad. Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r pwysau llygaid hwn, neu'r hyn a elwir yn feddygol yn Bwysedd Mewnocwlaidd (IOP) .

Beth yn union yw pwysedd mewnglygol?

Yn syml, mae hyn yn cyfeirio at bwysau'r hylif y tu mewn i'ch llygad. Meddyliwch am ein llygad fel pêl fach wedi'i llenwi â dŵr. Er mwyn i'r bêl honno gynnal ei siâp, mae angen rhywfaint o bwysau y tu mewn. Dyna pa mor bwysig yw'r pwysau hwn i iechyd ein llygaid a'n golwg.

Mae dau brif fath o hylifau y tu mewn i'n llygaid.

  • Hiwmor Dyfrllyd: Hylif dyfrllyd yw hwn a geir yn rhan flaen y llygad (rhwng y sclera a'r lens).
  • Hiwmor gwydrog: Mae hwn yn sylwedd trwchus, tebyg i gel, sydd wedi'i leoli yn y siambr fawr yng nghefn y llygad.

Mae ein corff yn rheoleiddio'r pwysau yn ein llygaid mewn ffordd ryfeddol iawn. Wrth i hiwmor dyfrllyd newydd gael ei gynhyrchu y tu mewn i'r llygad, mae swm cyfartal o hen hylif yn cael ei ddraenio allan o'r llygad. Mae'r hylif hwn yn cael ei ddraenio allan trwy system draenio mân iawn yn y llygad. Rydym yn galw hyn yn ongl draenio. Mae'r broses hon fel troi tap ymlaen a throi'r draen ymlaen mewn sinc. Mae'r dŵr yn dod i mewn ac yn mynd allan, felly nid yw'r sinc yn llenwi nac yn gwagio. Ond pan gollir y cydbwysedd hwn, mae problemau'n dechrau.

Pan fydd y pwysedd yn y llygad yn codi uwchlaw'r lefel arferol, rydym yn ei alw'n Orbwysedd Llygaidol . Os na chaiff hyn ei drin, gall niweidio'r rhannau cain y tu mewn i'r llygad, yn enwedig y nerf optig sy'n cario ein golwg i'r ymennydd. Gall y difrod hwn i'r nerf optig arwain at gyflwr o'r enw Glawcoma , a all arwain at golli golwg parhaol os na chaiff ei drin.

Pam mae pwysedd llygaid yn cynyddu?

Er bod ein cyrff fel arfer yn rheoleiddio'r pwysau hwn, weithiau gall y cydbwysedd hwn gael ei amharu. Dyma'r prif resymau pam.

Achos Yn syml...
Cynhyrchu gormod o hiwmor dyfrllydMae gormod o hylif yn cronni y tu mewn i'r llygad. Yna, mae mwy o hylif yn cronni y tu mewn nag sy'n draenio allan.
Rhwystr yr ongl draenio Mae'r gamlas draenio ar gyfer yr hylif sy'n cronni yn cael ei blocio, sy'n cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r llygad.
Trawma/Anafiadau Llygaid Pan fydd rhywbeth yn taro neu'n anafu'r llygad, gall y system fregus hon y tu mewn gael ei tharfu.
Rhai meddyginiaethau Gall meddyginiaethau achosi'r cyflwr hwn, yn enwedig corticosteroidau (diferion llygaid, pils, eli). Felly, peidiwch â defnyddio'r rhain heb gyngor meddyg.

Sut mae pwysedd llygaid yn cael ei fesur?

Gelwir y mesuriad pwysedd hwn yn donometreg . Bydd eich arbenigwr gofal llygaid yn gwneud hyn yn ystod archwiliad llygaid. Fe'i mesurir mewn milimetrau o fercwri (mmHg). Dyma'r un uned ag y mae eich pwysedd gwaed yn cael ei fesur ynddi.

Mae'r pwysau arferol mewn llygad iach rhwng 10 mmHg a 20 mmHg .

Yn aml, cynhelir y prawf hwn mewn dwy ffordd:

1. Tonometreg Pwff Aer: Mae hyn yn cynnwys peiriant yn chwythu ffrwd fach o aer i'ch llygad. Mesurir y pwysedd trwy fesur faint mae rhan flaen glir y llygad (cornea) yn gwthio i'r ffrwd aer.

2. Tonometreg Gyswllt: Yn y dull hwn, mae'r meddyg yn rhoi diferion sy'n gwneud i'r llygad deimlo'n ddideimlad ac yna'n cyffwrdd yn ysgafn ag offeryn bach iawn ag wyneb eich llygad i fesur y pwysau.

Sut mae'n teimlo pan fydd pwysedd llygaid yn cynyddu?

Dyma'r peth mwyaf peryglus am y clefyd hwn a'r peth y mae angen i ni roi sylw iddo.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw pwysedd llygaid uchel yn achosi unrhyw symptomau. Yr unig ffordd i wybod a oes gennych chi ef yw trwy archwiliad llygaid. Fel arfer, mae symptomau'n dechrau ymddangos ar ôl i'r nerf optig gael ei niweidio ac effeithio ar eich golwg. Erbyn hynny, mae rhywfaint o'r difrod eisoes wedi'i wneud.

Dyna pam ei bod hi mor bwysig cael archwiliadau llygaid rheolaidd, yn enwedig ar ôl 40 oed, hyd yn oed os nad oes unrhyw anghysur.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Er nad yw pwysedd llygaid cynyddol fel arfer yn achosi symptomau, gall rhai symptomau ymddangos mewn rhai sefyllfaoedd brys neu wrth i glawcoma waethygu.

Pryd i geisio cyngor meddygol
Os oes gennych y symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith:

  • Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich golwg (e.e. golwg aneglur)
  • Os oes gennych boen neu anghysur yn y llygaid
  • Os oes gennych gur pen difrifol heb unrhyw reswm

Ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) ar unwaith os bydd y pethau hyn yn digwydd:

  • Colli golwg yn sydyn neu golli golwg sylweddol
  • Gweld smotiau duon newydd neu weoedd pry cop yn arnofio o flaen y llygaid (arnofyddion newydd)
  • Gweld fflachiadau o olau fel mellt

A yw pwysedd gwaed yn un peth, pwysedd llygaid yn un peth, neu ddau beth?

Ydw. Dyma bwynt lle mae llawer o bobl yn drysu. Mae pwysedd gwaed uchel (Hypertension) a phwysedd llygaid uchel (Ocular Hypertension) yn ddau gyflwr gwahanol. Dim ond oherwydd bod gennych bwysedd gwaed uchel nid yw o reidrwydd yn golygu bod pwysedd eich llygaid yn uchel. Nid yw un yn achosi'r llall yn uniongyrchol.

Ond, cofiwch hyn: Mae pobl â phwysedd gwaed uchel mewn mwy o berygl o ddatblygu glawcoma. Hefyd, os yw pwysedd gwaed yn mynd yn rhy uchel neu'n rhy isel, gall y cyflenwad gwaed i'r nerf optig gael ei effeithio, gan achosi colli golwg. Felly, os oes gennych bwysedd gwaed uchel, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg, bod yn ymwybodol o'ch risg o gael glawcoma, a chael archwiliadau llygaid rheolaidd.

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi diferion llygaid, triniaeth laser, neu hyd yn oed llawdriniaeth fel triniaeth. Bydd hyn yn cael ei bennu trwy archwilio nifer o ffactorau, gan gynnwys pwysedd eich llygad a chyflwr eich nerf optig.

Neges i'w Chwistrellu

  • Mae pwysedd mewngolwg (IOP) yn hanfodol ar gyfer iechyd ein llygaid, ond dylai bob amser aros ar lefel benodol (10-20 mmHg).
  • Gan nad yw pwysedd llygaid cynyddol (gorbwysedd llygaid) yn aml yn dangos unrhyw symptomau, mae'n bwysig iawn cael archwiliadau llygaid rheolaidd.
  • Os na chaiff y cyflwr hwn ei reoli, gall arwain at glawcoma, a all arwain at golli golwg parhaol.
  • Os ydych chi dros 40 oed, os oes gennych chi hanes teuluol o glawcoma, neu os oes gennych chi gyflyrau fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael eich llygaid wedi'u gwirio o leiaf unwaith y flwyddyn.
  • Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union. Mae'n arbennig o bwysig defnyddio diferion llygaid ar yr amser iawn ac yn y dos cywir.

Pwysedd llygaid, Pwysedd mewngolwg, IOP, Gorbwysedd llygaid, Glawcoma, Archwiliad llygaid, symptomau glawcoma

👩🏽‍⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)

💬 Ar gyfer pa glefyd mae pigiad/tabledi procainamid yn feddyginiaeth bwerus iawn?

Nid meddyginiaeth gyffredin yw hon! Mae hon yn feddyginiaeth hynod bwerus a ddefnyddir mewn ysbytai i achub bywydau mewn cyflyrau 'Gwrth-arythmig - Dosbarth 1A' difrifol, yn enwedig pan fydd siambrau isaf y galon yn curo'n afreolus yn sydyn a bod y claf ar fin marw (Arrhythmias Fentriglaidd / V-Tach sy'n Bygwth Bywyd)!

💬 Pan fydd y galon yn curo fel wallgof, sut ydych chi'n normaleiddio rhythm y galon trwy roi'r feddyginiaeth hon (Procainamid)?

Mae'r galon yn curo'n gyflym oherwydd trydan (Potensialau Gweithredu)! Ar gyfer y curiad cyntaf, mae angen i ronynnau 'Sodiwm' ddod i mewn i wefru'r celloedd. Pan fydd y bilsen hon yn mynd i mewn i'r galon, mae'n blocio ac yn cloi'r holl giatiau sy'n caniatáu i sodiwm ddod i mewn. Yn ogystal, mae'n ymestyn yr amser y mae'n ei gymryd i'r celloedd wefru ac ailosod (trwy rwystro potasiwm trwy'r metabolyn NAPA)! Mae hyn yn atal y galon rhag curo'n gyflym ac yn arafu'r rhythm.

💬 Beth yw'r 'peryglon angheuol (Rhybudd Blwch Du / Lupus)' y dylai pobl sy'n cymryd y feddyginiaeth hon (Procainamid) wybod amdanynt?

Y perygl mwyaf yw y gall achosi 'rhythm calon hollol newydd ac angheuol (Proarrhythmia)' (dyna pam mai dim ond mewn argyfwng y caiff ei roi)! Y perygl mwyaf a mwyaf aflonyddgar arall yw, ar ôl defnyddio hwn am ychydig fisoedd, y bydd mwy na 30% o gleifion yn bendant yn datblygu clefyd difrifol o'r enw 'Syndrom tebyg i Lupus' (cochni siâp glöyn byw yn yr wyneb, poen yn y cymalau)! Mae risg fawr o farwolaeth hefyd oherwydd dinistrio celloedd gwyn y gwaed yn llwyr (Agranulocytosis).

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 9 + 7 =