Ydych chi erioed wedi sefyll o flaen drych a meddwl sut rydych chi'n gwenu, yn gwgu pan fyddwch chi'n ddig, neu'n lledu'ch llygaid mewn syndod? Y tu ôl i hyn i gyd mae rhai arwyr anweledig, ond pwerus iawn. Nhw yw'r cyhyrau yn eich wyneb. Hebddyn nhw, ni fyddem yn gallu siarad, bwyta, gwenu, na hyd yn oed fynegi ein hemosiynau i'n gilydd. Heddiw, gadewch i ni siarad am y cyhyrau bach ond pwysig iawn hyn.
Beth yw'r cyhyrau wyneb hyn?
Yn syml, mae cyhyrau'r wyneb yn grŵp o tua 20 o gyhyrau gwastad yn eich wyneb. Weithiau fe'u gelwir yn gyhyrau craniofacial. Yn wahanol i gyhyrau eraill, mae'r cyhyrau hyn ynghlwm yn uniongyrchol ag esgyrn a chroen eich penglog. Dyna pam y gallwn symud croen ein hwyneb i greu gwahanol fynegiadau.
Mae'r cyhyrau hyn yn gweithio gyda'i gilydd i reoli'r rhannau hyn o'ch wyneb:
- Bochau
- Chin
- Aeliau ac amrannau
- Talcen
- Gwefusau uchaf ac isaf
- Trwyn a ffroenau
- Clustiau (ond nid pawb sy'n gallu gwneud hyn, dim ond rhai pobl sy'n gallu siglo eu clustiau!)
Beth yw prif swyddogaethau cyhyrau'r wyneb?
Mae gan gyhyrau'r wyneb ddau brif swyddogaeth. Un yw cnoi bwyd (mastication), a'r llall yw mynegiant wyneb (facial expressions). Dychmygwch, pan fyddwch chi'n bwyta pryd blasus, fod y cyhyrau hyn yn eich helpu i'w gnoi'n iawn. Yn yr un modd, pan fyddwch chi'n chwerthin yn uchel gyda ffrind, pan fyddwch chi'n crychu'ch gwefusau pan fyddwch chi'n teimlo'n drist, pan fyddwch chi'n codi'ch aeliau pan fyddwch chi wedi synnu, mae'r holl bethau hyn yn cael eu gwneud gan y cyhyrau yn eich wyneb.
Yn ogystal â'r ddau brif swyddogaeth hynny, mae'r cyhyrau hyn yn cyflawni llawer o swyddogaethau pwysig iawn eraill. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.
| Swyddogaeth | Yn syml... |
|---|---|
| Rhoi golwg unigryw i chi'ch hun | Mae'r cyhyrau hyn yn pennu siâp eich wyneb, eich gwên, popeth. |
| Atal bwyd a diod rhag dod allan o'r geg | Mae'r cyhyrau o amgylch eich ceg yn helpu i atal poer rhag dianc pan fyddwch chi'n yfed dŵr neu'n bwyta bwyd. |
| Amddiffyniad llygaid | Pan fydd rhywbeth fel darn o lwch yn dod yn agos yn sydyn, mae eich llygaid yn cau heb i chi hyd yn oed sylweddoli oherwydd bod y cyhyrau o amgylch eich llygaid yn cael eu actifadu. |
| Siarad | Mae cyhyrau'r gwefusau a'r bochau yn hanfodol ar gyfer ynganu geiriau'n glir pan fyddwn yn siarad. |
| Canu a siapio mwstas | Mae'r cyhyrau hyn hefyd yn helpu gyda phethau fel ynganu geiriau cân yn gywir a chwibanu â'ch gwefusau. |
Sut mae cyhyrau'r wyneb yn cael eu ffurfio? Gadewch i ni edrych arnyn nhw fesul darn.
Mae llawer o gyhyrau yn eich wyneb. Fel arfer maent wedi'u lleoli mewn parau. Hynny yw, mae un ar ochr chwith eich wyneb, ac mae un ar yr ochr dde. Gadewch i ni siarad am y cyhyrau hyn mewn dau grŵp: y cyhyrau sy'n eich helpu i gnoi bwyd a'r cyhyrau sy'n rheoli mynegiant yr wyneb.
Cyhyrau Cnoi
Dyma'r pedwar prif gyhyr sy'n symud eich gên ac yn eich helpu i gnoi eich bwyd yn iawn. Maen nhw'n gryf iawn.
| Enw'r Cyhyr | Beth sy'n digwydd gyda hyn? |
|---|---|
| Pterygoid ochrol | Mae'r cyhyr hwn yn eich helpu i agor eich ceg, fel pan fyddwch chi'n agor eich ceg. |
| Masseter | Mae hwn yn gyhyr cryf iawn sy'n rhedeg o'r foch i'r ên. Mae'n helpu i gau'r geg a chlymu'r dannedd at ei gilydd. |
| Pterygoid medial | Mae hwn hefyd yn gyhyr trwchus sy'n helpu i gau'r geg. |
| Temporalis | Cyhyr siâp ffan yw hwn. Mae wedi'i leoli uwchben eich clust, wrth ymyl eich asgwrn boch. Mae hefyd yn helpu i gau eich ceg. |
Cyhyrau Mynegiant Wyneb
Mae'r cyhyrau hyn yn ein helpu i fynegi ein hemosiynau i'r byd. Gellir eu rhannu ymhellach yn rhannau yn seiliedig ar ble maen nhw wedi'u lleoli.
Cyhyrau clust
Dyma'r cyhyrau bach o amgylch y glust. Er na all pawb eu rheoli, gall rhai pobl ddefnyddio'r cyhyrau hyn i siglo eu clustiau.
- Auricularis anterior
- Auricularis posterior
- Auricularis uwch
Cyhyrau o amgylch y geg (cyhyrau buccolabial)
Dyma'r cyhyrau pwysicaf o amgylch eich ceg a'ch bochau sy'n dangos popeth o'ch gwên, tristwch a dicter.
| Enw'r Cyhyr | Beth sy'n digwydd gyda hyn? |
|---|---|
| Buccinator | Cyhyr tenau yn y boch sy'n helpu i ddal eich boch yn erbyn eich dannedd pan fyddwch chi'n bwyta. |
| Iselder anguli oris | Pan fyddwch chi'n drist, mae hyn yn helpu i dynnu corneli eich ceg i lawr a rhoi golwg drist i chi. |
| Iselydd labii inferioris | Yn helpu i reoli symudiadau'r gwefusau isaf. |
| Levator anguli oris | Cyhyr arall sy'n eich helpu i wenu. |
| Levator labii superioris | Mae'n helpu i godi'r wefus uchaf. Mae hyn yn golygu ei fod yn cael ei ddefnyddio i wenu a hefyd i ddangos rhywbeth fel ffieidd-dod. |
| Levator labii superioris alaeque nasi | Yn helpu i ehangu'r ffroenau a chodi'r wefus uchaf. |
| Mentalis | Mae'r cyhyr hwn, sydd wedi'i leoli yng nghanol eich gên, yn helpu i reoli'ch gwefus isaf. Dyma'r cyhyr sy'n gwneud i'ch gwefus isaf ymddangos yn crynu pan fyddwch chi'n drist. |
| Orbicularis oris | Y cyhyr crwn o amgylch y geg. Dyma sy'n helpu i gau'r gwefusau a gwneud pwt. |
| Risorius | Cyhyr arall sy'n eich helpu i wenu. |
| Zygomaticus mawr a bach | Y ddau gyhyr hyn yw'r prif rai sy'n eich helpu i roi gwên fawr, hardd. |
Cyhyrau epicranial (cyhyrau'r talcen, y benglog a'r gwddf)
- Occipitofrontalis: Cyhyr hir yw hwn sy'n rhedeg o'r aeliau i ben y benglog. Y cyhyr hwn sy'n gweithio pan fyddwch chi'n codi'ch aeliau mewn syndod ac yn gwgu.
- Platysma: Yn helpu i grychu croen y gwddf, agor y geg, a thynnu corneli'r geg i lawr.
Cyhyrau trwynol
- Nasalis: Yn helpu i ehangu'r ffroenau.
- Procerus: Mae'r cyhyr hwn, sydd wedi'i leoli rhwng y ddau amrant, yn helpu i dynnu'r amrannau i lawr ac ehangu'r ffroenau.
Cyhyrau orbitol
- Corrugator supercilii: Y cyhyr hwn ger yr ael yw'r hyn sy'n eich helpu i wgu trwy ddod â'ch aeliau at ei gilydd pan fyddwch chi'n flin.
- Orbicularis oculi: Y cyhyr crwn o amgylch y llygad sy'n helpu i gau'r amrannau.
A oes unrhyw gyflyrau meddygol sy'n effeithio ar gyhyrau'r wyneb?
Ydw, yn hollol. Er mwyn i'r cyhyrau hyn weithio'n iawn, mae angen iddyn nhw dderbyn signalau o'ch ymennydd trwy'r nerf wynebol . Weithiau, gall fod problemau gyda derbyn y signalau hyn. Gall hyn achosi i'r cyhyrau yn eich wyneb wanhau a cholli rheolaeth.
Yn bwysicaf oll, os byddwch chi byth yn teimlo diflastod, diflastod ar un ochr i'ch wyneb, neu deimlad o blygu wrth wenu, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gall y rhain weithiau fod yn arwyddion o gyflwr difrifol.
Mae rhai cyflyrau a all niweidio'r nerf wynebol ac effeithio ar y cyhyrau yn cynnwys:
- Clefydau hunanimiwn
- Parlys Bell - Mae hwn yn barlys dros dro o'r cyhyrau ar un ochr i'r wyneb.
- Canser y pen a'r gwddf
- Haint
- Strôc - Mae hwn yn argyfwng. Os oes gennych symptomau fel wyneb yn plygu, diffyg teimlad mewn aelod, neu anhawster siarad, dylech fynd i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Anaf trawmatig
Wnaethoch chi chwerthin wrth ddarllen yr erthygl hon? Yna rydych chi eisoes wedi defnyddio llawer o gyhyrau eich wyneb. Er nad ydym yn meddwl llawer amdanyn nhw, mae'r cyhyrau hyn yn hanfodol ar gyfer bwyta, chwerthin, siarad a mynegi ein hemosiynau. Felly, y tro nesaf y byddwch chi'n mwynhau eich hoff fwyd neu'n chwerthin gyda ffrind, cofiwch fod y cyhyrau bach, ond anhygoel hyn yn eich wyneb y tu ôl i'r cyfan.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae gan eich wyneb fwy nag 20 o gyhyrau bach sy'n arbenigo ar gnoi bwyd a gwneud gwahanol fynegiadau wyneb.
- Y cyhyrau hyn yw'r hyn sy'n rhoi eich golwg unigryw i chi ac yn eich helpu i fynegi eich emosiynau.
- Mae cyhyrau'r wyneb yn cael eu rheoli gan signalau o'r ymennydd trwy'r nerf wyneb.
- Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich wyneb, fel gwendid sydyn, diffyg teimlad, neu glicio, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith gan y gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment