Ydych chi weithiau'n teimlo'n flinedig, yn benysgafn, neu'n cael curiad yn eich brest heb reswm? Weithiau rydyn ni'n meddwl bod y rhain yn normal ac yn eu diystyru. Ond gallai hyn fod yn arwydd o newid cemegol bach y tu mewn i'ch corff. Hynny yw, mae lefel y potasiwm yn eich gwaed wedi cynyddu mwy nag sydd ei angen. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw'r cyflwr hwn yn hyperkalemia. Peidiwch â phoeni, hyd yn oed os yw'r enw hwn yn swnio fel peth mawr, gadewch i ni ei ddeall yn syml ac yn fanwl gywir.
Beth yw potasiwm? Pam ei fod yn bwysig i ni?
Yn syml, mae potasiwm yn fwynau sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad ein corff, gan weithredu fel cerrynt trydan bach. Mewn meddygaeth, rydym yn galw hwn yn electrolyt. Meddyliwch am ein corff fel peiriant cymhleth. Er mwyn i'r peiriant hwn weithio'n iawn, mae angen 'cerrynt' arno. Dyna sut mae potasiwm yn helpu ein corff.
Dyma rai o'r prif swyddogaethau y mae potasiwm yn eu cyflawni yn ein corff:
- Ar gyfer swyddogaeth cyhyrau: Pan fyddwch chi'n ymestyn eich braich, yn chwerthin, neu'n cerdded, mae angen i gyhyrau gyfangu ac ymestyn ar gyfer yr holl bethau hyn. Mae potasiwm yn helpu i wneud hynny.
- System nerfol: Mae nerfau'n cario negeseuon o'r ymennydd i rannau eraill o'r corff, ac o rannau o'r corff i'r ymennydd. Mae potasiwm yn hanfodol er mwyn i'r trosglwyddiad signal trydanol hwn ddigwydd yn iawn.
- Maeth i gelloedd: Mae potasiwm yn helpu'r triliynau o gelloedd yn ein corff i amsugno maetholion a chael gwared ar gynhyrchion gwastraff sy'n cronni y tu mewn i'r celloedd.
- Rheoli Pwysedd Gwaed: Gall yr halen (sodiwm) rydyn ni'n ei fwyta gynyddu pwysedd gwaed. Mae potasiwm yn helpu i gydbwyso effeithiau'r halen hwnnw a rheoli pwysedd gwaed.
Felly sut mae'r lefelau potasiwm hyn yn cynyddu?
Rydyn ni'n cael potasiwm o'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta. Mae bananas, orennau, a rhai ffrwythau a llysiau yn llawn potasiwm. Fel arfer, mae ein corff yn cymryd y swm o botasiwm sydd ei angen arno, ac mae'r gormod yn cael ei hidlo allan trwy ein harennau a'i ysgarthu yn yr wrin. Meddyliwch am yr arennau fel dau uwch-'hidlydd' yn ein corff.
Fodd bynnag, os oes problem gyda'r ddau hidlydd hyn, er enghraifft, os oes rhywbeth fel clefyd cronig yr arennau, ni fydd yn gallu cael gwared ar y potasiwm gormodol hwn. Yna mae'r potasiwm gormodol hwnnw'n dechrau cronni yn y gwaed. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n hyperkalemia.
Yn bwysicaf oll, os bydd lefel y potasiwm yn y gwaed yn mynd yn rhy uchel, gall effeithio'n uniongyrchol ar weithrediad ein calon. Gall achosi curiadau calon afreolaidd, poen yn y frest, ac weithiau hyd yn oed cyflyrau difrifol fel trawiad ar y galon.
Fel arfer, dylai lefel potasiwm gwaed oedolyn iach fod rhwng 3.5 a 5.0 milimol y litr (mmol/L). Os yw'r rhif hwn yn uwch na 5.5, rydym yn ei ystyried yn Hyperkalemia. Os yw'r lefel hon yn uwch na 6.5, mae'n gyflwr difrifol sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith.
Beth yw symptomau hyn? Sut ydym ni'n ei adnabod?
Un o'r heriau mwyaf yma yw nad yw'r rhan fwyaf o bobl â hyperkalemia ysgafn yn dangos unrhyw symptomau. Hyd yn oed os ydynt, maent mor gyffredin fel nad ydym yn rhoi llawer o sylw iddynt. Weithiau mae'r symptomau hyn yn dod ac yn mynd, neu maent yn cynyddu'n raddol dros wythnosau neu fisoedd.
Gadewch i ni weld beth yw'r symptomau hyn yn y tabl isod.
| Lefel y symptomau | Pethau y gellir eu teimlo |
|---|---|
| Symptomau ysgafn |
|
| Symptomau difrifol (angen sylw ar unwaith) |
|
Beth yw'r prif reswm dros y sefyllfa hon?
Fel rydym wedi trafod o'r blaen, clefyd yr arennau yw'r prif achos a'r achos mwyaf cyffredin. Pan nad yw'r arennau'n gweithredu'n iawn, nid yw cynhyrchion gwastraff yn y gwaed, yn enwedig potasiwm, yn cael eu hidlo allan yn iawn.
Yn ogystal, gall y canlynol achosi Hyperkalemia hefyd:
- Bwyta bwydydd sy'n uchel mewn potasiwm: Mae rhai pobl hyd yn oed yn cymryd atchwanegiadau potasiwm. Gall cymryd y rhain heb gyngor meddygol fod yn beryglus.
- Rhai mathau o gyffuriau:Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai a ddefnyddir ar gyfer pwysedd gwaed uchel, leihau ysgarthiad potasiwm a chynyddu lefelau'r gwaed.
- Diabetes: Mae'r risg hon yn uwch mewn pobl â diabetes heb ei reoli.
- Clefyd Addison: Mae hwn yn gyflwr sy'n gysylltiedig â hormonau.
- Llosgiadau helaeth: Pan fydd ardal fawr o'r corff yn cael ei llosgi, mae celloedd yn cael eu difrodi a gall eu potasiwm gronni yn y gwaed.
- Rhai clefydau genetig: Mae'r rhain yn brin iawn.
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o hyn?
Y rhan fwyaf o'r amser, darganfyddir y cyflwr hwn ar ddamwain. Hynny yw, pan gewch brawf gwaed am gyflwr arall, efallai y gwelwch fod eich lefel potasiwm yn uchel yn yr adroddiad. Y prawf gwaed penodol ar gyfer hyn yw'r prawf potasiwm serwm.
Yn ogystal, efallai y bydd eich meddyg yn cynnal prawf arall, sef prawf ECG (Electrocardiogram) .
- Prawf ECG: Gwneir hyn i gofnodi gweithgaredd trydanol eich calon, sef rhythm eich calon. Pan fydd lefel y potasiwm yn y gwaed yn cynyddu, mae newidiadau'n digwydd ym mhatrwm trydanol (rhythm) y galon. Mae tonnau T brig ar ECG yn un o'r arwyddion cyntaf o hyperkalemia. Gall hyn helpu eich meddyg i ddeall a yw lefel y potasiwm yn dechrau effeithio ar y galon.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Mae'r driniaeth yn dibynnu ar ba mor uchel yw lefelau potasiwm eich gwaed a beth sy'n eu hachosi. Does dim byd i boeni amdano, mae hwn yn gyflwr y gellir ei reoli.
Dyma rai o'r prif ddulliau triniaeth:
| Dull triniaeth | Yn syml... |
|---|---|
| Diwretigion | Fel arfer, rydyn ni'n galw'r rhain yn 'bilsen ddŵr'. Mae'r meddyginiaethau hyn yn ysgogi'r arennau ac yn eu gwneud nhw'n cynhyrchu mwy o wrin. Mae gormod o botasiwm a sodiwm yn cael eu hysgarthu o'r corff ynghyd â'r wrin. |
| Rheoli meddyginiaeth | Efallai bod rhai meddyginiaethau rydych chi eisoes yn eu cymryd (e.e. meddyginiaeth pwysedd gwaed) yn achosi i'ch lefelau potasiwm gynyddu. Os felly, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth honno neu'n eich newid i feddyginiaeth arall. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth heb gyngor eich meddyg. |
| Rhwymwyr potasiwm | Yr hyn mae'r meddyginiaethau hyn yn ei wneud yw dal y potasiwm yn y bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn y coluddion a'i alldaflu gyda'r stôl. Mae hynny'n golygu nad ydyn nhw'n caniatáu i'r potasiwm gael ei amsugno i'r gwaed. |
| Therapi IV (Therapi Mewnwythiennol) | Os yw eich lefelau potasiwm yn uchel iawn ac yn beryglus o uchel, mae hon yn driniaeth a roddir yn fewnwythiennol mewn ysbyty, fel halwynog. Mae hyn yn cynnwys glwconad calsiwm i amddiffyn y galon, ac inswlin i symud y potasiwm yn y gwaed i'r celloedd. |
| Dialysis | Defnyddir y driniaeth hon ar gyfer pobl sydd â methiant yr arennau neu'r rhai na allant leihau eu lefelau potasiwm gyda thriniaethau eraill. Yn syml, mae'n cynnwys defnyddio peiriant i hidlo rhywfaint o'r gwaed, gan gael gwared ar sylweddau diangen a photasiwm gormodol. |
Sut allwn ni atal a rheoli'r sefyllfa hon?
Y ffordd orau o atal hyn yw gofalu am iechyd eich arennau a rheoli eich diet.
Deiet sy'n isel mewn potasiwm
Os ydych chi mewn perygl o gael hyperkalemia, mae'n well siarad â'ch meddyg neu faethegydd am fynd ar ddeiet potasiwm isel. Efallai y bydd angen i chi ddileu neu gyfyngu'n llwyr ar rai bwydydd potasiwm uchel.
Bwydydd sy'n uchel mewn potasiwm y dylid eu cyfyngu neu eu hosgoi:
- Ffrwythau: bananas, orennau, grawnffrwyth, melonau, afocados, rhesins, dyddiadau, bricyll sych.
- Llysiau: Sbigoglys, tomatos, tatws, tatws melys, betys, madarch, pwmpenni.
- Arall: saws tomato, saws tomato, cig eidion, pysgod, rhai sudd ffrwythau tun.
- Amnewidion halen: Mae rhai amnewidion 'halen isel' ar y farchnad yn cynnwys potasiwm clorid. Osgowch ddefnyddio'r rhain.
Pwysig: Peidiwch â phoeni am y rhestr hon o fwydydd. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi roi'r gorau i fwyta popeth. Bydd eich meddyg yn eich cynghori'n union pa fwydydd i'w cyfyngu a faint, yn dibynnu ar eich cyflwr.
Pryd ddylen ni weld meddyg? Pryd ddylen ni fynd i'r Uned Gofal Iechyd (ETU)?
Mae hyn yn bwysig iawn. Os ydych chi'n gwybod bod gennych chi Hyperkalemia, mae'n hanfodol cael eich gwaed wedi'i brofi'n rheolaidd fel mae eich meddyg yn ei argymell.
Os oes gennych y symptomau cyffredin hyn, ewch i weld eich meddyg:
- Poenau stumog mynych
- Dolur rhydd
- Cyfog a chwydu
- Blinder heb reswm
Fodd bynnag, os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol, dylech chi fynd i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty agosaf heb oedi:
- Anhawster anadlu
- Gwendid cyhyrau eithafol (hyd yn oed yn methu sefyll)
- Poen difrifol yn y frest
- Cyfradd curiad y galon araf neu wan
Mae'r symptomau hyn yn dangos bod lefelau potasiwm yn effeithio'n ddifrifol ar y galon a'r corff.
Neges i'w Chwistrellu
- Lefel uchel o botasiwm yn y gwaed yw hyperkalemia. Mae'n digwydd amlaf mewn pobl â chlefyd yr arennau.
- Yn aml, nid oes unrhyw symptomau yn y camau cynnar. Felly, os oes gennych ffactorau risg fel clefyd yr arennau, diabetes, neu bwysedd gwaed uchel, cael prawf gwaed yn rheolaidd yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
- Os ydych chi'n profi symptomau difrifol fel poen yn y frest, anhawster anadlu, neu wendid cyhyrau difrifol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Gellir rheoli'r cyflwr hwn yn dda trwy gyfyngu ar fwydydd sy'n uchel mewn potasiwm (fel bananas, orennau, tomatos, tatws) a chymryd y feddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan eich meddyg.
- Peidiwch byth â stopio na newid eich meddyginiaethau heb gyngor meddygol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw