Ydych chi hefyd yn cael eich dychryn pan welwch chi feddyg? Gadewch i ni siarad am Iatroffobia!

Ydych chi weithiau'n teimlo ychydig yn ofnus neu'n nerfus pan fyddwch chi'n meddwl am fynd i weld meddyg neu gael prawf am salwch? Gall hynny fod yn normal. Ond os yw'r ofn hwn yn mynd yn ormod ac yn effeithio arnoch chi i'r pwynt lle rydych chi'n osgoi'r meddyg, neu hyd yn oed os oes gennych chi salwch difrifol, efallai bod gennych chi gyflwr o'r enw iatroffobia . Gadewch i ni siarad am hyn yn fanylach heddiw, iawn?

Beth yw Iatroffobia? Yn syml...

Mae iatroffobia yn ofn eithafol, annormal o feddygon neu weithdrefnau meddygol. Meddyliwch amdano, mae gan rai pobl ofn pryfed cop neu uchder, ac mae hyn yn rhywbeth tebyg i hynny. Nid dim ond ofn bach yw hwn, mae'n ffobia , sy'n gyflwr meddyliol sy'n gysylltiedig â phryder.

Mae'r gair hwn wedi'i wneud o ddau air Groeg. Mae "iatros" yn golygu iachäwr, sy'n golygu meddyg. Mae "phobos" yn golygu ofn. Felly, yn syml, ofn y meddyg .

Gall rhywun sydd â'r ofn hwn osgoi gweld meddyg, ni waeth pa mor sâl ydyn nhw neu hyd yn oed os oes ganddyn nhw symptomau salwch difrifol. Weithiau, gallant anwybyddu'r symptomau ac aros nes bod y salwch yn gwaethygu i'r pwynt lle mae'n rhaid iddyn nhw gael eu derbyn i'r ysbyty o'r diwedd. Onid yw hynny'n sefyllfa anffodus iawn?

Beth yn union yw'r ffobia hon?

Mae ffobia, fel y dywedasom eisoes, yn ofn gormodol, afresymol o rywbeth, rhywun, anifail, neu sefyllfa. Hynny yw, mae'r ofn yn llawer mwy na'r perygl gwirioneddol a achosir gan y peth hwnnw. Mae iatroffobia hefyd yn perthyn i'r categori Anhwylder Ffobi Penodol .

Efallai eich bod yn ofni meddygon neu brofion meddygol oherwydd profiad trawmatig yn eich gorffennol. Neu efallai oherwydd eich cysylltiad â phethau fel gwaed, clwyfau a phigiadau.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn o iatroffobia?

Mewn gwirionedd, dywedir bod gan tua 12% o oedolion a 19% o blant ifanc yn yr Unol Daleithiau ffobiau penodol. Er nad oes ystadegau ar wahân ar gyfer iatroffobia, canfu un arolwg fod un o bob tri Americanwr yn osgoi gweld meddyg hyd yn oed pan fyddant yn teimlo bod angen sylw meddygol arnynt.

Dychmygwch, efallai bod y sefyllfa hon wedi gwaethygu gyda phandemig COVID-19 . Roedd pobl yn ofni mynd at y meddyg rhag ofn dal y feirws. Hefyd, pan ledaenodd y newyddion bod y prawf swab trwynol ar gyfer COVID-19 yn boenus ac yn anghyfforddus, daethant yn ofnus ohono hefyd. Felly, mae pobl ag iatroffobia yn llai tebygol o gael eu profi hyd yn oed os ydynt yn agored i'r feirws ac yn cael symptomau.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu iatroffobia?

Os oes gan rywun Anhwylder Pryder Salwch (IAD) , cyflwr yr oeddem yn arfer ei alw'n hypochondria , maen nhw'n fwy tebygol o fod ag ofn meddygon neu brofion meddygol. Mae person ag IAD yn aml yn poeni y byddan nhw'n mynd yn sâl, neu eu bod nhw eisoes yn salwch. Felly, efallai y byddan nhw'n ofni y bydd meddyg yn dweud wrthyn nhw fod ganddyn nhw salwch, efallai un anwelladwy.

Hefyd, os ydych chi'n ysmygwr neu'n gaeth i gyffuriau, efallai y byddwch chi hefyd yn datblygu iatroffobia. Oherwydd efallai y byddwch chi'n ofni, os byddwch chi'n gweld meddyg, y byddan nhw'n rhoi newyddion drwg i chi am eich iechyd neu'n dweud wrthych chi am roi'r gorau i'ch arferion.

Beth yw achosion Iatroffobia?

Mae'n anodd iawn nodi un rheswm dros hyn. Gallai fod llawer o resymau. Dyma rai ohonyn nhw:

• Profiadau plentyndod: Yn aml, mae plant ifanc yn cofio swyddfa'r meddyg fel lle maen nhw'n cael brechiadau. Felly gall yr ofn hwnnw barhau nes iddyn nhw dyfu i fyny.
• Ymweliadau meddyg yn aml: Os oeddech chi'n gorfod gweld meddygon yn aml a chael profion oherwydd rhyw gyflwr iechyd ers plentyndod, gallai hynny fod yn rheswm hefyd.
• Profiadau meddygol drwg: Efallai nad oeddech chi'n teimlo'n dda am y driniaeth a gawsoch gan feddyg blaenorol, neu os cawsoch chi brofiad drwg, gall hynny hefyd gael effaith.
• Clefydau cronig: Mae'n rhaid i bobl â chlefydau cronig fel diabetes mellitus a chanser gael profion a thriniaethau mynych, weithiau poenus. Mae hyn hefyd yn achos ofn.
• Newyddion drwg: Gall clywed newyddion drwg gan feddyg, boed am eich iechyd eich hun neu iechyd rhywun rydych chi'n ei garu, fod yn ffynhonnell yr ofn hwn hefyd.
• Fel gofalwr: Os yw rhywun sy'n agos atoch chi'n sâl ac mae'n rhaid i chi fynd â nhw at y meddyg ac am brofion yn aml, gall y profiad hwnnw gael effaith hefyd.
• Colli anwylyd: Os bydd rhywun rydych chi'n ei garu yn marw o salwch neu ddamwain wrth dderbyn triniaeth feddygol, gall hynny hefyd fod yn achos yr ofn hwn.
• Hanes teuluol: Os oes gan rywun yn eich teulu ffobia neu anhwylder pryder, efallai y byddwch yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn.

Pa ffobiâu eraill all fod yn gysylltiedig ag Iatroffobia?

Fel arfer, gall rhywun sydd ag un ffobia gael un neu fwy o ffobiau eraill. Er enghraifft, mae rhywun sy'n ofni meddygon yn fwy tebygol o gael Deintoffobia , sef ofn deintyddion.

Nid yn unig hynny, ond gall ofnau eraill godi hefyd, fel:

• Carsinoffobia: Ofn datblygu canser.
• Cardioffobia: Ofn clefyd y galon neu drawiad ar y galon.
• Claustroffobia: Ofn mannau cyfyng, fel peiriannau MRI .
• Hemoffobia: Ofn gweld gwaed.
• Mysoffobia neu Germoffobia: Ofn germau.
• Nosocomephobia: Ofn ysbytai.
• Nosoffobia: Ofn dal clefydau.
• Ffarmacofobia: Ofn meddyginiaethau.
• Thanatoffobia: Ofn marwolaeth.
• Tomoffobia: Ofn gweithdrefnau meddygol fel llawdriniaeth.
• Trawmatofobia: Ofn anaf.
• Trypanoffobia: Ofn nodwyddau (pigiadau).

Beth yw symptomau Iatroffobia?

Mae pobl sy'n ofni meddygon fel arfer yn gwybod bod eu hofn yn afresymol, sy'n golygu nad oes sail wirioneddol iddo. Fodd bynnag, hyd yn oed os ydyn nhw'n gwybod hyn, maen nhw'n dal i gael anhawster rheoli eu hymatebion corfforol i weld neu gyfarfod â meddyg. Yn aml, gall y symptomau hyn ddigwydd dim ond trwy feddwl am weld meddyg neu gael prawf meddygol.

Gweld a ydych chi'n teimlo'r pethau hyn hefyd:

• Pendro .
• Ceg sych .
• Teimlo ofn neu banig dwys.
• Cyfog .
• Chwysu gormodol ( Hyperhidrosis ).
• Anadlu cyflym a chyfradd curiad y galon uwch, neu deimlad o dyndra yn y frest ( palpitations y galon ).
• Cryndod.

Nid yw'r symptomau hyn yn digwydd yn yr un ffordd i bawb. Gall rhai pobl brofi nifer o'r symptomau hyn, tra gall eraill brofi symptomau eraill.

Sut mae'r cyflwr hwn o iatroffobia yn cael ei ddiagnosio?

Nawr dychmygwch, os na allwch fynd i weld meddyg oherwydd eich iatroffobia, gallwch weld rhywun fel arbenigwr iechyd ymddygiadol, fel cwnselydd, gweithiwr cymdeithasol, neu seicolegydd. Weithiau gall eich arweinydd crefyddol hefyd fod yn gymwys i ddarparu cwnsela yn hyn o beth.

Mae iatroffobia yn anhwylder ffobig sy'n benodol i'r sefyllfa . Hynny yw, mae'n digwydd mewn sefyllfaoedd penodol (meddwl am, gweld meddyg). Yn ôl Cymdeithas Seiciatrig America (APA), er mwyn i'r cyflwr hwn gael ei ddiagnosio'n swyddogol, rhaid i'r symptomau fodloni'r meini prawf canlynol:

• Ofn dwys o feddygon neu brofion meddygol sydd wedi parhau am o leiaf chwe mis.
• Mae symptomau'n ymddangos wrth weld meddyg, cael archwiliad meddygol, neu ddim ond meddwl amdano.
• Osgoi mynd at y meddyg neu gael prawf oherwydd ofn, er eich bod chi'n gwybod bod gennych chi salwch.
• Mae'r symptomau hyn yn effeithio ar eich iechyd ac ansawdd eich bywyd.
• Ofn, pryder neu banig gormodol sydd allan o gymesuredd â'r perygl gwirioneddol.

Cofiwch, dim ond meddyg cymwys neu weithiwr gofal iechyd meddwl proffesiynol all wneud diagnosis yn seiliedig ar y meini prawf hyn. Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi rywbeth fel hyn, siaradwch amdano yn bendant.

Sut mae Iatroffobia yn cael ei drin?

Y newyddion da yw bod triniaeth ar gyfer hyn! Gall cwnselydd neu therapydd eich helpu i oresgyn eich ofn o feddygon neu brofion meddygol. Dyma rai dulliau maen nhw'n eu defnyddio i wneud hynny:

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Mae hwn yn fath o seicotherapi , sef math o therapi siarad. Mae'n cynnwys siarad yn fanwl am y meddyliau, y teimladau a'r ymddygiadau sy'n gysylltiedig â'ch ofnau. Mae hefyd yn eich dysgu ffyrdd o newid y meddyliau a'r ymddygiadau hynny.
• Therapi Amlygiad: Mae hyn yn cynnwys amlygu eich hun yn raddol i sbardunau mewn modd rheoledig. Ar yr un pryd, rydych chi'n defnyddio technegau ymlacio i leihau eich ofn yn raddol. Gelwir hyn hefyd yn ddadsensiteiddio . Mae fel dod â rhywun a oedd yn ofni dŵr i arfer yn raddol â dŵr fel plentyn.
• Hypnotherapi: Mae hyn yn defnyddio therapïau hypnotig i'ch helpu i newid eich meddyliau am feddygon a phrofion meddygol.
• Cyffuriau gwrth-bryder neu wrthiselyddion: Gall y meddyginiaethau hyn helpu i reoli eich symptomau tra byddwch chi'n derbyn triniaeth. Fodd bynnag, ni all cwnselwyr a seicolegwyr ragnodi'r meddyginiaethau hyn oherwydd nad oes ganddynt radd feddygol. Fodd bynnag, gallant eich cyfeirio at rywun sy'n gymwys i ragnodi meddyginiaethau, fel seiciatrydd, ymarferydd nyrs seiciatrig, neu feddyg gofal sylfaenol.

Sut ydym ni'n rheoli'r cyflwr hwn o iatroffobia?

Gall gohirio triniaeth neu brofion meddygol fod yn niweidiol i'ch iechyd. Felly, dyma rai camau y gallwch eu cymryd i leihau symptomau iatroffobia a'ch helpu i gael y driniaeth sydd ei hangen arnoch:

• Defnyddiwch delefeddygaeth: Pryd bynnag y bo modd, a phan fo'n briodol, ewch i weld meddyg drwy alwad fideo, galwad ffôn, neu sgwrs. ​​Mae hyn bellach ar gael mewn sawl lle.
• Gofynnwch am apwyntiad cyntaf y dydd: Fel 'na, ni fydd yn rhaid i chi aros yn rhy hir yn swyddfa'r meddyg neu'r ystafell aros.
• Tynnu sylw:Dewch â llyfr, cylchgrawn, neu aelod o'r teulu neu ffrind i'ch cefnogi.
• Dewiswch amgylchedd cyfforddus: Os yn bosibl, dewiswch swyddfa meddyg sydd â naws hamddenol, llai meddygol, yn hytrach nag ysbyty neu adeilad meddygol.
• Meddyg cyfeillgar: Ceisiwch ddod o hyd i feddyg sy'n gwisgo'n achlysurol, yn rhoi'r amser sydd ei angen arnoch, ac yn deall eich ofnau.
• Dywedwch wrth eich meddyg am eich ofnau: bydd ef neu hi yn gallu eich helpu i ymdopi â nhw. Efallai y bydd ef neu hi yn gallu gwneud y profion yn haws i chi.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o iatroffobia?

Gall hepgor profion a thriniaethau meddygol arwain at gymhlethdodau difrifol, o bosibl anadferadwy, a all effeithio ar ansawdd eich bywyd a'ch hyd oes. Er enghraifft, mae pwysedd gwaed uchel a cholesterol uchel heb eu diagnosio a heb eu trin yn cynyddu'ch risg o gael strôc neu drawiad ar y galon, a all fod yn angheuol. Mae ymweliadau rheolaidd â'ch meddyg yn hanfodol i aros yn iach.

Gall rhywun sydd ag iatroffobia hefyd brofi cyflwr o'r enw Syndrom y Gôt Wen . Mae hyn yn cyfeirio at y ffaith mai dim ond pan fyddant yn gweld meddyg y mae pwysedd gwaed yn cynyddu. Pan gaiff ei fesur gartref, gall pwysedd gwaed fod yn normal. Mae'r ffobia hon a'r straen cysylltiedig yn achosi i bwysedd gwaed gynyddu'n sydyn.

Hefyd, rydych mewn perygl o gael pyliau o banig , neu ymosodiadau sydyn o ofn, pan welwch feddyg neu pan gewch archwiliad meddygol. Gall y pyliau panig hyn barhau i ddigwydd a gallant arwain at gyflwr o'r enw anhwylder panig .

Pryd ddylwn i ofyn am help gyda hyn?

Mae angen cymorth meddygol ar bob un ohonom ar ryw adeg. Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r pethau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich darparwr gofal iechyd:

• Os oes gennych chi ymosodiadau panig .
• Os oes gennych bryder parhaus sy'n ymyrryd â bywyd bob dydd neu gwsg.
• Os oes gennych symptomau fel iselder neu broblemau sy'n gysylltiedig â chamddefnyddio sylweddau.
• Os oes gennych symptomau salwch sy'n gofyn am driniaeth feddygol.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'r meddyg?

Gallwch ofyn cwestiynau i'ch darparwr gofal iechyd fel:

• Beth sy'n achosi'r ffobia hon?
• Pa opsiynau sydd yna a all ei gwneud hi'n haws i mi gael gofal meddygol?
• Beth yw'r driniaeth orau i mi?
• Am ba hyd y bydd angen therapi arnaf?
• A all meddyginiaeth helpu?
• A ddylwn i fod yn ymwybodol o gymhlethdodau?

Yn olaf, beth i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Gall iatroffobia, sef ofn meddygon neu weithdrefnau meddygol, gael effaith sylweddol a negyddol ar eich iechyd. Mae ymweliadau meddyg mynych, profion gwaed a gweithdrefnau eraill yn angenrheidiol i ganfod arwyddion cynnar o salwch. Mae darparwyr gofal iechyd yn cynnig triniaethau a all wneud eich bywyd yn fwy cyfforddus ac ymestyn eich bywyd.

Y peth pwysig yw gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun. Gall gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol eich helpu i oresgyn y cyflwr hwn o iatroffobia.

Mae hefyd yn ddefnyddiol rhoi gwybod i'ch meddyg a'ch tîm gofal iechyd am eich ofnau. Yna gallant gymryd camau i wneud i chi deimlo'n fwy cyfforddus yn yr amgylchedd meddygol. Mae eich iechyd yn eich dwylo chi! Peidiwch â bod ofn, ceisiwch y cymorth sydd ei angen arnoch.

` Iatroffobia, ofn meddygon , ffobia, ofn profion meddygol, pryder, iechyd meddwl, triniaeth