Sut ydym ni'n parchu pobl ag anableddau datblygiadol? Gadewch i ni fod yn ymwybodol o hyn.

Pan edrychwch ar y bobl o'n cwmpas yn ein cymdeithas, mae'n rhaid eich bod wedi sylwi bod yna bobl sy'n wahanol iawn i'w gilydd. Mae'r ffordd y mae rhai pobl yn meddwl, y ffordd maen nhw'n deall gwybodaeth, a'r ffordd maen nhw'n ymddwyn ychydig yn wahanol. Y rheswm am hyn efallai yw anabledd deallusol neu ddatblygiadol (Anabledd Deallusol neu Ddatblygiadol – IDD). Ond mae'n rhaid eich bod hefyd wedi teimlo ei bod hi ychydig yn anodd siarad â phobl o'r fath a'u deall, iawn? Heddiw rydym yn siarad am sut rydym yn parchu pobl o'r fath ac yn eu cynnwys yn ein gwaith.

Beth yw Anableddau Deallusol a Datblygiadol (IDDs)?

Yn syml, dyma gyflyrau sy'n effeithio ar ddysgu, sgiliau iaith ac ymddygiad person. Fel arfer maent yn dechrau yn ystod plentyndod a gallant bara oes. Ond nid clefyd yw hwn. Mae'n rhan o'u bywyd.

Meddyliwch, nid yw ein bysedd i gyd yr un fath. Yn yr un modd, mae pob person ag IDD yn wahanol. Gall hyd yn oed dau berson â'r un cyflwr gael gwahanol heriau, gwahanol ffyrdd o gyfathrebu, a gwahanol gefnogaeth.

Mae'r tabl isod yn dangos sawl math o anhwylderau o'r fath.

Gadewch i ni ddysgu am y gwahaniaethu o'r enw 'Ableism'

Efallai bod hyn yn swnio fel gair newydd, ond mae'n golygu rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei wybod. Abliaeth yw'r weithred o drin rhywun yn annheg neu edrych i lawr arnynt oherwydd bod ganddynt anabledd. Mae pobl sy'n meddwl fel hyn yn credu na all rhywun ag anabledd wneud yr un pethau ag eraill a bod angen eu 'ffugio'. Gellir gwneud hyn yn ymwybodol neu'n anymwybodol.

Yr union gyferbyn â hyn yw cynhwysiant . Mae'n golygu derbyn gwahaniaethau pobl eraill fel y maent a'u hannog i gymryd rhan ym mhopeth y maent fwyaf cyfforddus ag ef. Yn y modd hwn, gallant hwythau fod yn hapus, yn iach, a chyrraedd eu potensial llawn.

Sut allwn ni helpu a pharchu'r bobl hyn?

Iawn, felly gadewch i ni edrych ar rai pethau syml y gallwn ni eu gwneud i barchu'r bobl hyn a'u cynnwys. Cofiwch, mae pawb yn wahanol, felly'r peth pwysicaf yw gofyn iddyn nhw beth maen nhw'n ei hoffi.

1. Byddwch yn ymwybodol o anableddau anweledig hefyd.

Mae rhai anableddau yn anweledig i'n llygaid. Nid yw pethau fel ADHD , awtistiaeth ac anableddau dysgu yn weladwy. Felly peidiwch â gofyn cwestiynau diangen i rywun. Peidiwch â dweud pethau fel, "Dydych chi ddim yn edrych fel bod gennych chi anabledd." Mae hynny'n awgrymu nad yw eu hanabledd yn real, neu nad yw'n bwysig.

2. Parchu eu trefn arferol

Mae llawer o bobl â chyflyrau IDD yn hoffi gweithio mewn modd trefnus a rheolaidd. Mae'n lleihau eu nerfusrwydd a'u pryder . Felly os ydych chi'n cynllunio rhywbeth gyda nhw, yn dweud wrthyn nhw ymlaen llaw, ac yn gwneud newidiadau, byddan nhw'n teimlo'n llawer mwy cyfforddus yn gweithio gyda chi.

3. Creu amgylchedd tawel

Gall pobl â chyflyrau fel awtistiaeth ei chael hi'n anodd cymdeithasu. Efallai na fyddant yn gallu ymdopi â synau uchel mewn mannau prysur. Felly, os yn bosibl, dewiswch le tawel, sŵn isel wrth siarad â nhw neu weithio. Maent yn ei chael hi'n haws siarad un-i-un na chael sawl person yn siarad ar unwaith.

4. Cynhwyswch nhw yn y sgwrs.

Mae pobl ag anableddau yn aml yn cael eu gwthio i'r ymylon yn y gymdeithas fel pobl anweledig. Peidiwch â gwneud hynny. Wrth siarad â nhw , edrychwch yn eu llygaid, trowch atynt a siaradwch. Wrth ofyn cwestiwn iddynt, gadewch iddynt ateb. Os oes ganddynt gynorthwyydd gyda nhw, siaradwch yn uniongyrchol â'r person dan sylw, nid dim ond â'r cynorthwyydd.

5. Cofiwch y pethau hyn wrth gyfathrebu

• Siaradwch mewn iaith syml, glir. Peidiwch â siarad yn ddirmygus â nhw. Siaradwch mewn llais normal, gan ddefnyddio brawddegau syml. Peidiwch â defnyddio ymadroddion anweddus fel "Mae hi'n bwrw glaw o law," oherwydd maen nhw'n aml yn cymryd pethau'n llythrennol .
• Dywedwch un peth ar y tro. Os ydych chi'n gofyn cwestiynau neu'n rhoi cyngor, rhowch ef un ar y tro. Yn hytrach na dweud, "Peidiwch â rhedeg," dywedwch yn glir beth rydych chi am ei wneud, fel "cerdded yn gyflym."
• Gwrandewch yn amyneddgar. Mae rhai pobl yn siarad ychydig yn araf. Rhowch amser iddyn nhw feddwl a ffurfio eu geiriau. Gall hefyd gymryd peth amser iddyn nhw ddeall yr hyn rydych chi'n ei ddweud. Felly peidiwch â'u rhuthro.
• Os nad ydych chi'n deall, byddwch yn onest. Os nad ydych chi'n deall yr hyn a ddywedodd, gofynnwch iddo ei ailadrodd. Neu gofynnwch a all ei ddweud mewn ffordd arall. Os nad ydych chi'n ei ddeall ar ôl ceisio ychydig o weithiau, peidiwch â cheisio esgus deall. Dywedwch rywbeth gonest fel, "Mae'n ddrwg gen i , dwi'n gwybod bod yr hyn rydych chi'n ei ddweud yn bwysig, ond allwn i ddim ei ddeall."

6. Parchu ymddygiadau ac arferion gwahanol

Mae llawer o bobl ag awtistiaeth yn cael anhawster edrych eraill yn y llygaid. Os yw rhywun yn gwneud hynny, peidiwch â'i gymryd yn bersonol. Os yw rhywun â Syndrom Tourette yn gwneud sŵn yn sydyn tra byddwch chi'n siarad â nhw, arhoswch nes iddyn nhw orffen siarad ac yna parhewch. Ni allant reoli'r pethau hynny. Nid ydyn nhw'n ceisio eich amharchu.

7. Peidiwch â meddwl amdano fel rhywbeth sydd angen ei 'drwsio' neu ei 'wella'.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn hapus gyda'u bywydau. Dydyn nhw ddim yn gweld eu hanabledd fel problem sydd angen ei thrwsio. Felly peidiwch â gwneud iddyn nhw deimlo'n "anghywir" na gwneud iddyn nhw deimlo'n anghyfforddus trwy ddweud pethau fel, "Rydych chi'n fodel rôl mor dda."

8. Defnyddiwch y geiriau cywir

Yn hytrach na dweud "person anabl", dywedwch "person ag anabledd"Mae'n fwy parchus dweud “Rwy'n berson.” Gelwir hyn yn iaith person-gyntaf . Mae'n golygu ein bod yn parchu'r person fel person cyfan, nid yn unig yn ôl ei anabledd. Ond mae rhai pobl, er enghraifft, pobl ag awtistiaeth, yn well ganddynt gael eu galw'n “berson awtistig” yn hytrach na “pherson ag awtistiaeth.” Gelwir hyn yn iaith hunaniaeth-gyntaf . Y peth gorau i'w wneud yw gofyn iddynt, “Sut hoffech chi gael eich galw?”

Drwy weithredu gyda gofal ac amynedd yn y modd hwn, gallwn gefnogi ein ffrindiau, ein perthnasau a'n cyd-ddinasyddion ein hunain ag anableddau datblygiadol yn well.

Anableddau datblygiadol, iechyd meddwl , anabledd, ADHD, awtistiaeth, ymwybyddiaeth gymdeithasol, parch