Ei chwerthin a'i ddagrau 😥: Pethau nad oeddech chi'n eu gwybod am anhwylder deubegwn

Un diwrnod, tra roeddwn i yng nghanteria'r ysbyty, gwelodd fy ffrind ysgol Rohan fi a siarad â mi. Mae Rohan bellach yn beiriannydd cyfrifiadurol talentog. Gan ein bod ni wedi cwrdd ar ôl amser hir, fe wnaethon ni siarad am lawer o wybodaeth. Ond ar ôl ychydig, sylwais ar lawer o bryder ar wyneb Rohan.

"Dr. Priya, rydw i eisiau gofyn rhywbeth i chi am fy nghariad Aditi. Rydyn ni'n bwriadu priodi. Ond yn ddiweddar, mae ei hymddygiad wedi bod yn broblem fawr i mi," meddai Rohan. "Rhai dyddiau, mae hi'n hynod hapus ac yn weithgar iawn. Mae hi'n cysgu drwy'r nos, yn cynllunio prosiectau newydd, yn gwario arian, ac yn mynd ar deithiau. Ond yn sydyn, o'r wythnos nesaf, dydy hi ddim hyd yn oed yn dod allan o'i hystafell, dydy hi ddim yn siarad ag unrhyw un, ac mae hi'n crio'n gyson ac ar ei phen ei hun. Roeddwn i'n meddwl bod hyn oherwydd y newidiadau hormonaidd y mae merched yn mynd drwyddynt yn ystod eu mislif. A ddylwn i ei dangos i VOG neu endocrinolegydd?"

Rhoddais law ar ysgwydd Rohan a dywedais yn dawel, "Rohan, gallai hyn fod yn fwy difrifol na phroblem hormonaidd fel rwyt ti'n meddwl. Mae'r symptomau a ddisgrifioch chi'n dangos y gallai Aditi fod yn dioddef o salwch meddwl o'r enw Anhwylder Deubegwn . Gadewch i ni siarad am hyn yn syml heddiw."

🚨 Baneri Coch sydd angen sylw meddygol ar unwaith

Wrth i anhwylder deubegwn waethygu, gall y claf niweidio ei hun neu gymdeithas, felly dylid darparu triniaeth seiciatrig ar unwaith os bydd y symptomau canlynol yn ymddangos:

• Cael meddyliau am hunanladdiad, ceisio niweidio'ch hun, neu siarad amdano'n aml (Syniadau Hunanladdiadol).
• Gwario ei holl gynilion yn ddi-hid neu ymgymryd ag ymddygiadau peryglus fel gyrru ar gyflymder uchel.
• Rhithdybiau - meddwl bod gennych chi bwerau nad oes gennych chi (rhithdybiau) neu weld pethau a chlywed synau na all eraill eu gweld (rhithwelediadau).
• Heb gysgu o gwbl ers sawl diwrnod ac yn ymddwyn yn hynod o dreisgar.

Beth yw Anhwylder Deubegwn?

Mae anhwylder deubegwn yn gyflwr iechyd meddwl sy'n newid hwyliau, egni a gallu person i weithredu yn sylweddol. Mae'r dioddefwr yn newid rhwng dau eithafion emosiwn (deubegwn) sy'n fwy dwys na'r ystod arferol o hapusrwydd neu dristwch.

Mae dau brif gam i'r cyflwr hwn:

1. Pennod Manig/Hypomanig:

Yma mae'r claf yn teimlo lefel anarferol o uchel o hapusrwydd, egni ac optimistiaeth. Mae dau brif lefel:

• Mania: Dyma'r cyfnod mwyaf difrifol o anhwylder deubegwn I. Gall y claf siarad yn rhy gyflym, methu â chysgu, ac ymddwyn allan o gysylltiad â realiti.
• Hypomania: Mae hwn yn ffurf ysgafnach o anhwylder deubegwn II. Yma, mae'r claf yn dal yn hapus ac yn egnïol, ond nid yw'n ymyrryd yn ddifrifol â bywyd bob dydd.

2. Pennod Iselder:

Ar ôl i gyfnod y mania ddod i ben, mae'r claf yn profi iselder difrifol yn sydyn. Dyma:

• Teimladau o dristwch, gwacter ac anobaith cyson.
• Mae'r corff yn teimlo'n ddifywyd ac yn hynod flinedig.
• Dim diddordeb mewn unrhyw weithgareddau awyr agored a fwynhawyd o'r blaen.
• Mae gormod o gysgu neu anhunedd yn digwydd.

Y berthynas rhwng hormonau ac anhwylder deubegwn

Mae llawer o bobl yn credu mai newidiadau hormonaidd a achosir gan gylchred mislif misol menywod, beichiogrwydd, neu'r menopos yw achos y clefyd hwn.

Ond nid yw hormonau'n achosi anhwylder deubegwn yn uniongyrchol. Fodd bynnag, gall amrywiadau hormonaidd yn y corff achosi i newidiadau hwyliau mewn menywod ag anhwylder deubegwn fod yn gyflymach. Gelwir hyn yn gylchrediad cyflym . Dyma pam ei bod hi'n hanfodol gweld seiciatrydd yn hytrach na VOG.

Triniaethau llwyddiannus ar gyfer anhwylder deubegwn

Er bod hwn yn gyflwr gydol oes, gyda'r driniaeth gywir, mae gan y claf y potensial llawn i reoli'r symptomau a byw bywyd normal ac iach:

• Fferylloltherapi: Mae seiciatryddion yn rhagnodi sefydlogwyr hwyliau (meddyginiaethau fel gwrthiselyddion) , gwrthseicotigau , ac weithiau gwrthiselyddion i gydbwyso cemeg yr ymennydd.
• Seicotherapi: Mae therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) yn dysgu'r claf i reoli meddyliau ac ymddygiadau negyddol. Ar ben hynny, mae IPSRT (Therapi Rhythm Rhyngbersonol a Chymdeithasol) yn hyfforddi'r claf i gynnal arferion cysgu, prydau bwyd ac ymarfer corff rheolaidd.
• Atchwanegiadau fel Omega-3: Mae rhai ymchwil yn awgrymu y gall asidau brasterog omega-3 helpu i reoli iselder deubegwn, ond ni ddylech gymryd unrhyw atchwanegiadau heb gyngor meddygol.

Pethau i'w Gwneud a Phethau i Beidio â'u Gwneud

Ffynonellau gwyddonol (Cyfeiriadau)

• 📚 Anhwylder deubegwn - GIG
• 📚 Iselder deubegwn: adolygiad o opsiynau triniaeth - PMC