A ddylem ni ddysgu am y clefydau heintus rydyn ni'n eu cael yn unig?

O, weithiau rydyn ni'n teimlo'n sâl yn sydyn, onid ydyn ni? Rydyn ni'n dal annwyd, rydyn ni'n cael twymyn, ac mae ein corff yn dechrau poeni. Mae'r mathau hyn o afiechydon yn aml yn cael eu hachosi gan organebau bach sy'n mynd i mewn i'n cyrff o'r tu allan. Rydyn ni'n galw'r rhain yn glefydau heintus . Os ydyn ni'n gwybod am y rhain, mae'n haws i ni amddiffyn ein hunain rhagddynt ac adfer yn gyflym os ydyn ni'n eu cael.

Beth yw'r clefydau heintus hyn? Yn syml...

Yn syml, clefydau heintus yw clefydau a achosir gan organebau niweidiol (pathogenau) sy'n mynd i mewn i'n cyrff o'r tu allan, neu fel rydyn ni'n eu galw, germau . Mae sawl math o germau. Er enghraifft, firysau , bacteria , ffyngau , parasitiaid , ac ati. Yn anaml iawn, gall pethau o'r enw prionau achosi hyn hefyd.

Dychmygwch, rydyn ni i gyd wedi cael clefyd heintus fel hwn rywbryd yn ein bywydau. Pan fydd rhywun yn pesychu neu'n tisian, gall y germau hynny fynd i mewn i'n cyrff pan fyddwn ni'n eu hanadlu i mewn. Gall y rhain gael eu lledaenu gan anifeiliaid fel mosgitos, trwy fwyta bwyd budr, neu hyd yn oed gan yr amgylchedd o'n cwmpas. Mae annwyd cyffredin, ffliw, heintiau anadlol fel COVID, anhwylderau stumog, heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs), ac ecsema ar yr aelodau yn enghreifftiau da o'r clefydau heintus hyn.

Y peth pwysicaf yw cofio bod y clefydau hyn yn heintus a gallant ledaenu o un person i'r llall .

Felly beth yw clefydau anhrosglwyddadwy?

Mae yna hefyd afiechydon sydd ychydig yn wahanol. Fe'u gelwir yn afiechydon anheintus . Nid germau sy'n achosi'r rhain. Gallant gael eu hachosi gan ffactorau genetig, newidiadau yn strwythur y corff, neu heneiddio. Ni allwch ddal y afiechydon hyn gan bobl eraill, anifeiliaid, na bwyd. Er enghraifft, mae pethau fel canser, diabetes mellitus, methiant y galon tagfeyddol, a chlefyd Alzheimer yn dod o dan y categori afiechydon anhrosglwyddadwy.

Pa fathau o germau sy'n achosi clefydau heintus?

Fel y soniasom yn gynharach, mae clefydau heintus yn cael eu hachosi gan wahanol fathau o germau. Gadewch i ni edrych ar hynny ychydig yn fanylach.

• Heintiau firaol: Mae firysau yn ddarnau bach o wybodaeth enetig (DNA neu RNA) wedi'u hamgáu mewn plisg amddiffynnol. Maent yn mynd i mewn i'n celloedd ac yn achosi clefyd. Annwyd, ffliw, y frech goch, brech yr ieir, dengue, a COVID-19 yw rhai o'r clefydau a achosir gan firysau.
• Heintiau bacteriol: Organebau bach, ungellog yw bacteria. Mae eu gwybodaeth enetig wedi'i chynnwys mewn darn bach o DNA . Mae rhai bacteria yn dda i ni, ond mae rhai'n achosi salwch. Gall bacteria achosi pethau fel strep gwddf, twbercwlosis, a heintiau'r llwybr wrinol.
• Heintiau ffwngaidd:Mae ffyngau'n byw ar ein croen ac yn yr amgylchedd. Ond os ydyn nhw'n tyfu gormod neu'n mynd i le na ddylen nhw, gallant achosi clefyd. Mae ffyngau'n gyfrifol am glefydau croen, llyngyr y sudd, a heintiau candida.
• Heintiau parasitig: Parasitiaid yw organebau sy'n byw yng nghorff organeb arall ac yn cael eu bwyd a'u diod o'r organeb honno. Mae malaria, llyngyr bachyn, llyngyr pin, ac ati yn cael eu hachosi gan barasitiaid.
• Clefydau prion: Mae'r rhain yn glefydau prin iawn. Fe'u gelwir hefyd yn Enseffalopathïau Sbyngffurf Trosglwyddadwy (TSEs) . Fe'u hachosir gan fath o brotein sy'n cael ei wneud yn anghywir. Mae'r proteinau diffygiol hyn hefyd yn camblygu proteinau da eraill.

Pa afiechydon heintus rydyn ni'n eu gweld amlaf?

Mae cannoedd o glefydau heintus mewn gwirionedd. Ond dyma rai o'r rhai mwyaf cyffredin sy'n effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd:

• Annwyd cyffredin
• Covid-19 (COVID-19)
• Ffliw
• Mwydod bachyn
• Heintiau HPV (Feirws Papiloma Dynol)
• Norofeirws (feirws sy'n achosi anhwylder stumog)
• Mwydod pin
• Llyngyr y dwrn (e.e. troed yr athletwr)
• RSV (Firws Syncytial Anadlol) (haint yn y system resbiradol)
• Heintiau gwddf (Gwddf strep)
• Twbercwlosis

Beth yw symptomau posibl clefydau heintus?

Mae symptomau clefyd heintus yn amrywio yn dibynnu ar y clefyd . Er enghraifft, mae haint ffwngaidd fel arfer yn dangos symptomau mewn ardal benodol o'r croen, fel cosi neu gochni. Fodd bynnag, gall heintiau firaol a bacteriol achosi symptomau mewn gwahanol rannau o'r corff. Mae symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Oerfel
• Peswch
• Stumog wedi cynhyrfu (dolur rhydd, cyfog, chwydu)
• Teimlo'n flinedig (Blinder)
• Twymyn
• Cur pen
• Poen yn y corff, poenau yn y cyhyrau
• Trwyn yn rhedeg neu'n stwff

Beth yw achosion clefydau heintus?

Fel y trafodwyd yn gynharach, mae clefydau heintus yn cael eu hachosi gan germau . Mae'r germau hyn yn mynd i mewn i'r corff yn hawdd trwy leoedd fel ein cegau, ein trwynau, a thoriadau ar ein croen. Pan fydd y germau hyn yn mynd i mewn i'r corff, yn niweidio neu'n dinistrio ein celloedd, ac mae ein system imiwnedd yn ymateb iddynt, rydym yn datblygu symptomau.

Sut mae'r clefydau heintus hyn yn lledaenu?

Mae clefydau heintus yn lledaenu mewn amrywiaeth o ffyrdd. Dyma rai o'r ffyrdd:

• O berson i berson: Pan fydd rhywun yn pesychu neu'n tisian, gall germau gael eu rhyddhau i'r awyr a'u hanadlu i mewn gan rywun gerllaw, a all gael eu heintio.
• Trwy gyswllt agos: cusanu, cyfathrach rywiol (rhyw geneuol, rhefrol neu fagina).
• Trwy ddefnyddio'r un seigiau.
• O arwynebau: Gall dolenni drysau, ffonau, a phennau bwrdd fod wedi'u halogi â germau. Os byddwch chi'n eu cyffwrdd ac yna'n cyffwrdd â'ch ceg, trwyn, neu lygaid, gallwch chi gael eich heintio.
• Trwy gysylltiad â baw person neu anifail heintiedig.
• O frathiadau gan bryfed neu anifeiliaid eraill: o anifeiliaid fel mosgitos, chwain a throgod.
• O fwyd a diodydd budr neu wedi'u coginio'n wael.
• Gweithio gyda phridd neu dywod sy'n cynnwys germau (e.e. garddio).
• O fam feichiog i'w phlentyn yn y groth neu fabi newydd-anedig (gelwir hyn yn drosglwyddiad fertigol ).
• O driniaethau meddygol fel rhoi gwaed a thrawsblaniadau organau (mae'r rhain bellach dan reolaeth i raddau helaeth).

Dychmygwch, os ydych chi ar drafnidiaeth gyhoeddus ac mae rhywun yn tisian, gallech chi gael y germau hynny. Neu, os ydych chi'n prynu bwyd o siop nad yw wedi'i goginio'n iawn, gallai roi poen stumog i chi. Mae angen i ni fod ychydig yn fwy gofalus am bethau fel hyn.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu'r afiechydon hyn?

Gall unrhyw un gael clefyd heintus, ond mae rhai pobl mewn perygl ychydig yn uwch:

• Pobl â system imiwnedd wan: pobl â chanser, haint HIV, a'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau imiwnedd-ataliol.
• Mamau beichiog.
• Pobl dros 60 oed.
• Pobl sy'n gweithio ym maes gofal iechyd.
• Pobl sy'n byw mewn rhanbarthau poeth, trofannol neu'n teithio iddynt.

Hefyd, mae'r risg hon yn uwch i blant ifanc o dan 5 oed . Y rheswm am hyn yw nad yw eu systemau imiwnedd wedi datblygu'n llawn eto.

A all clefydau heintus achosi cymhlethdodau difrifol?

Mae'n hawdd gwella'r rhan fwyaf o glefydau heintus. Fodd bynnag, weithiau, gallant achosi cymhlethdodau difrifol . Mae'r rhain yn cynnwys:

• Dadhydradiad ( cadw dŵr)
• Niwmonia ( haint yr ysgyfaint)
• Sepsis ( gwenwyno gwaed)
• Chwydd yn yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn neu eu gorchuddion (enseffalitis neu lid yr ymennydd)

Gall rhai firysau hyd yn oed achosi canserau fel canser yr afu a chanser ceg y groth.

Sut mae meddygon yn diagnosio'r clefyd hwn?

Fel arfer, mae meddygon yn edrych ar eich symptomau, profion labordy, ac weithiau profion delweddu i benderfynu a oes gennych glefyd heintus. I chwilio am symptomau, gall meddyg wneud pethau fel:

• Cymryd prawf swab o'ch trwyn neu'ch gwddf.
• Profi samplau gwaed, wrin, carthion, neu boer.
• Mae biopsi yn brawf sy'n cynnwys cymryd sampl fach o groen neu feinwe arall.
• Pelydrau-X o'r rhannau o'r corff yr effeithir arnynt, Profion delweddu fel sganiau CT neu sganiau MRI (MRIs) .

Sut mae clefydau heintus yn cael eu trin?

Mae triniaeth yn dibynnu ar achos y cyflwr . Weithiau, gall eich meddyg argymell monitro eich symptomau yn lle rhagnodi meddyginiaeth. Gall opsiynau triniaeth gynnwys:

• Gwrthfiotigau ar gyfer heintiau bacteriol.
• Meddyginiaethau gwrthfeirysol ar gyfer heintiau firaol (ond gellir rheoli'r rhan fwyaf gartref gyda meddyginiaethau dros y cownter).
• Meddyginiaethau gwrthffyngol (gan gynnwys eli a hufenau) ar gyfer heintiau ffwngaidd.
• Cyffuriau gwrthbarasitig ar gyfer heintiau parasitig.
• Weithiau, mae angen llawdriniaeth hyd yn oed i drin heintiau ffwngaidd neu bacteriol.

Fodd bynnag, nid oes iachâd ar gyfer clefydau prion ar hyn o bryd.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych symptomau clefyd heintus, yn enwedig os nad ydynt yn gwella ar ôl wythnos neu ddwy , gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Os oes gennych haint parhaus, gall gweld meddyg yn rheolaidd a cheisio cyngor helpu i atal eich cyflwr rhag gwaethygu.

Os ydych chi'n bwriadu teithio dramor, siaradwch â'ch meddyg am hynny hefyd. Gall ef neu hi ddweud wrthych chi sut i amddiffyn eich hun rhag heintiau sy'n gyffredin yn y wlad rydych chi'n ymweld â hi. Neu, os ydych chi wedi teithio'n ddiweddar ac yn profi symptomau, gall dweud wrth eich meddyg amdano ei helpu i benderfynu pa brofion ychwanegol sydd angen i chi eu cynnal.

Oni allwn ni amddiffyn ein hunain rhag y clefydau heintus hyn? (Atal)

Nid oes un dull a all eich amddiffyn 100% rhag clefydau heintus. Fodd bynnag, mae yna lawer o arferion syml y gallwn eu gwneud i leihau'r risg o haint . Gallwch feddwl amdano fel y model caws Swistir . Awgrymwyd hyn gan ddyn o'r enw James Reason, PhD. Dychmygwch fod gennych sawl sleisen o gaws wedi'u pentyrru ar ben ei gilydd. Mae gan rai o'r sleisys dyllau. Ond pan fyddwch chi'n pentyrru sawl sleisen gyda'i gilydd, mae'r twll mewn un sleisen wedi'i orchuddio gan y sleisen arall. Dyna sut rydych chi'n pentyrru'r amddiffynfeydd hyn.

Dyma rai mesurau diogelwch o'r fath:

• Cael brechiadau a argymhellir: Gofynnwch i'ch meddyg pa frechlynnau sy'n iawn i chi.
• Byddwch yn ofalus o ddiogelwch bwyd: Osgowch fwyta bwyd amrwd neu heb ei basteureiddio, storiwch a chynheswch fwyd ar y tymheredd cywir, golchwch neu bliciwch ffrwythau a llysiau'n drylwyr, a golchwch offer a ddefnyddir wrth goginio'n drylwyr.
• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr: Mae'n arbennig o bwysig golchi'ch dwylo cyn paratoi bwyd, cyn bwyta, ar ôl defnyddio'r toiled, ar ôl cyffwrdd â baw anifeiliaid neu bobl, ac ar ôl garddio neu weithio gyda phridd.
• Meddwl am eraill:Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn wrth besychu neu disian. Lleihewch gyswllt ag eraill pan fyddwch chi neu rywun arall yn sâl. Gwisgwch fwgwd os oes rhaid i chi fod o gwmpas eraill. Peidiwch â rhannu eitemau personol, cyllyll a ffyrc bwyta, nac eitemau personol eraill gydag eraill.
• Cadw arwynebau ac eitemau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml yn lân: pethau fel ffonau, pennau bwrdd, dolenni drysau a theganau.
• Arferion rhyw diogel: Defnyddiwch gondom neu argae deintyddol wrth gael rhyw.
• Amddiffynwch eich hun rhag pryfed: Defnyddiwch wrthlidydd mosgitos, gorchuddiwch eich hun gyda chymaint o ddillad â phosibl, a gwiriwch am drogod pan fyddwch chi'n mynd i mewn i goedwig neu ardal laswelltog dal.

Beth yw clefydau heintus sy'n dod i'r amlwg?

Mae hyn yn cyfeirio at glefydau sydd newydd gael eu canfod, neu sy'n effeithio ar fwy o bobl nag o'r blaen. Mae ymchwil arbennig yn cael ei wneud ar glefydau o'r fath.

Beth yw'r clefydau heintus mwyaf cyffredin mewn plant ifanc?

Mae babanod a phlant yn fwy agored i glefydau heintus. Mae hyn oherwydd bod eu systemau imiwnedd yn dal i ddatblygu . Ni allant chwaith ddilyn yr un arferion hylendid ag oedolion. Dyma rai o'r clefydau heintus mwyaf cyffredin mewn plant:

• Oer
• Pumed clefyd
• Clefyd y dwylo, y traed a'r genau (HFMD)
• Ffliw
• Pinworm
• RSV
• Llyngyr
• Roseola (twymyn gyda smotiau coch ar y croen)
• Gwddf strep
• Y peswch whooping (pertussis)

Rydym yn byw gyda firysau, bacteria, ffyngau a pharasitiaid bob dydd. Mewn gwirionedd, mae deg gwaith cymaint o facteria yn eich corff ag sydd o gelloedd dynol - ni allem fyw hebddyn nhw! Fodd bynnag, gall rhai o'r creaduriaid bach hyn yn ein byd fod yn niweidiol i ni.

Yn ffodus, mae yna lawer o bethau syml y gallwch chi eu gwneud i gadw'ch hun ac eraill yn iach. Gall arferion syml fel golchi'ch dwylo a gorchuddio'ch ceg pan fyddwch chi'n pesychu neu'n tisian helpu i amddiffyn eich anwyliaid a'ch cymdogion rhag salwch difrifol. Gallai rhywbeth bach rydych chi'n ei wneud helpu i achub bywyd rhywun.

Gadewch i ni gofio'r pethau pwysicaf (Neges i'w Chwilio Adref)

• Clefydau heintus yw afiechydon a achosir gan germau (feirysau, bacteria, ffyngau, parasitiaid) a all ledaenu o un person i'r llall .
• Mae amryw o afiechydon, o'r annwyd cyffredin i heintiau difrifol, yn dod o dan y categori hwn.
• Mae arferion hylendid da (golchi dwylo, gorchuddio'ch ceg wrth besychu), cael brechiadau a argymhellir , ac arferion bwyta diogel yn mynd yn bell i amddiffyn rhag y clefydau hyn.
• Os oes gennych symptomau, yn enwedig os ydynt yn ddifrifol neu os nad ydynt yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, mae'n well ceisio cyngor meddygol .
• Gall ein harferion bach ddarparu amddiffyniad gwych i ni ein hunain ac eraill yn y gymdeithas.

Felly, gadewch i ni i gyd geisio aros yn iach, gan feddwl am y pethau hyn, iawn?

` clefydau heintus, germau, firysau, bacteria, ffyngau, parasitiaid, heintiau, symptomau, atal, triniaeth