Ydy eich meddyg o ryw wahanol i chi? Ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus yn ystod archwiliad corfforol? (Meddyg o Ryw Gwahanol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi erioed wedi teimlo ychydig yn anghyfforddus neu'n chwithig wrth fynd i weld meddyg, yn enwedig yn ystod archwiliad corfforol, os yw'r meddyg o ryw wahanol i chi? Mae hyn mewn gwirionedd yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei deimlo, felly peidiwch â phoeni amdano. Heddiw, gadewch i ni siarad am yr hyn y gallwch chi ei wneud mewn sefyllfa o'r fath a sut i leihau'r anghysur hwn.

Pam rydyn ni'n teimlo'r anghysur hwn?

Pan oeddech chi'n fach, mae'n debyg nad oeddech chi'n meindio rhedeg o gwmpas yn noeth, iawn? Ond wrth i ni fynd yn hŷn, yn enwedig wrth i ni fynd yn hŷn , rydyn ni'n dod yn fwy ymwybodol o'n cyrff. A chyda hynny, rydyn ni hefyd yn teimlo mwy o angen am breifatrwydd. Mae hyn yn normal iawn. Weithiau, gall y teimladau hyn ddod hyd yn oed yn fwy dwys yn ystod y glasoed. Felly, mae'n normal teimlo ychydig yn lletchwith ac yn chwithig am dynnu'ch dillad a dangos eich corff o flaen meddyg, yn enwedig os yw'r person hwnnw o'r rhyw arall.

"Does dim byd o'i le gyda chi'n teimlo fel 'na. Mae'n rhywbeth sy'n dangos eich bod chi'n gofalu am eich corff."

Ond, pam mae meddyg yn archwilio'r corff?

Mae hyn hefyd yn rhywbeth pwysig i ni ei ddeall. Mae meddyg yn archwilio'ch corff i wneud yn siŵr eich bod chi'n iach. Mae rhai afiechydon sy'n hawdd iawn i'w trin os cânt eu canfod yn gynnar . I wybod pethau o'r fath yn union, weithiau mae angen "Archwiliad Corfforol". Er enghraifft, os oes gennych chi boen stumog, mae'n rhaid i'r meddyg deimlo'ch stumog. Neu os oes gennych chi boen yn y frest, mae'n rhaid iddo roi "Stethosgop" ymlaen a gwrando. Gwneir hyn i gyd er eich lles chi. Mae meddygon yn grŵp o weithwyr proffesiynol sydd wedi cael eu hyfforddi yn y maes hwn. Maen nhw'n gweld llawer o gleifion fel chi bob dydd. Felly, iddyn nhw, dim ond peth proffesiynol arferol yw hwn.

Beth allwch chi ei wneud i leihau anghysur?

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth allwch chi ei wneud i leihau'r anghysur hwn. Dyma rai pethau y gallwch chi roi cynnig arnynt:

1. Ewch gyda'ch mam, eich tad, neu oedolyn arall.

Os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus yn bod ar eich pen eich hun o flaen y meddyg, gallwch ddod â'ch mam neu'ch tad, neu oedolyn arall rydych chi'n ymddiried ynddo ('Gwarcheidwad') i'r ystafell archwilio. Yn aml, mae meddygon yn caniatáu hyn. Bydd cael rhywun sy'n gyfarwydd â chi yn gwneud i chi deimlo'n llai anghyfforddus.

2. Gofynnwch am gefnogaeth nyrs (chwaraewr)

Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo y byddai'n well cael rhywun o'r staff meddygol gyda chi yn hytrach na'ch rhieni. Gallwch ofyn i'r meddyg neu rywun arall yno, "A fydd nyrs yn yr ystafell yn ystod yr archwiliad?" Gelwir hyn weithiau yn cael 'chwaraewr'. Yn syml, mae hyn yn rhoi'r teimlad i chi nad ydych chi ar eich pen eich hun, a bod rhywun i'ch cefnogi ac i dystio. Dyma'ch hawl.

3. Gofynnwch am wisg sy'n gorchuddio'r corff.

Mae gan lawer o swyddfeydd meddygon gŵn arbennig i gleifion ei wisgo yn ystod archwiliadau. Mae'n ddilledyn tenau, agos at ei gilydd. Gallwch ofyn i'r meddyg, "Ga i gŵn?" Yna gallwch wisgo'r gŵn hwn heb dynnu'ch holl ddillad i ffwrdd. Yna gallwch ddangos i'r meddyg yr ardaloedd y mae am eu harchwilio yn unig. Bydd hyn yn amddiffyn eich preifatrwydd yn fawr.

4. Dywedwch wrth y meddyg am eich teimladau.

Dyma’r peth pwysicaf, mae’n debyg. Os ydych chi’n teimlo’n anghyfforddus, peidiwch ag ofni dweud wrth eich meddyg . Gallwch chi ddweud yn syml, “Meddyg/Madam, rwy’n teimlo ychydig yn anghyfforddus yn gwneud yr archwiliad hwn.” Ni fydd meddyg da byth yn chwerthin am eich teimladau nac yn eu hanwybyddu. Byddant yn egluro i chi pam mae’r prawf yn cael ei wneud a sut mae’n cael ei wneud. Gallant hyd yn oed roi opsiynau eraill i chi i wneud pethau’n haws i chi.

Dychmygwch, aeth Nisal i weld meddyg oherwydd poen stumog. Dywedodd y meddyg fod angen iddo gyffwrdd â'i stumog. Er bod Nisal yn teimlo ychydig yn rhyfedd, dywedodd wrth y meddyg amdano. Esboniodd y meddyg yn garedig iawn i Nisal pam roedd angen hynny, ac yna gofynnodd i dad Nisal ddod i mewn i'r ystafell i wneud yr archwiliad. Roedd hynny'n rhyddhad mawr i Nisal.

Mae'n bwysig iawn cael meddyg rydych chi'n ymddiried ynddo ac yn gyfforddus yn siarad ag ef!

Dyma rywbeth y dylech chi ei gofio’n bendant. Pan fyddwch chi’n sâl neu’n cael problem, rydych chi’n mynd at feddyg. Felly mae’n bwysig iawn bod gennych chi berthynas dda ac ymddiriedaeth gyda’r meddyg hwnnw. Dylech chi allu gofyn unrhyw gwestiwn sydd gennych chi, ni waeth pa mor bersonol ydyw, heb unrhyw ofn na amheuaeth.

• Os gallwch chi siarad yn rhydd fel 'na, bydd yn haws i chi esbonio manylion eich salwch yn gywir a dilyn cyfarwyddiadau'r meddyg yn union.
• Bydd hyn yn sicrhau eich bod yn derbyn gofal iechyd gwell .
• Pan fyddwch chi'n derbyn triniaeth gan rywun sy'n parchu eich barn a'ch teimladau, mae'r driniaeth yn fwy tebygol o fod yn llwyddiannus.

Os yw'r anghysur yn parhau, a ddylem ni ystyried newid meddygon?

Os ydych chi wedi rhoi cynnig ar bob peth rydyn ni wedi'i drafod (mynd gyda rhiant, gofyn am nyrs, defnyddio gŵn) ac rydych chi'n dal i deimlo'n anghyfforddus, does dim byd o'i le â meddwl am newid meddygon. Os ydych chi'n ferch, efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n haws gweld meddyg benywaidd neu 'Ymarferydd Nyrs' benywaidd. Mae 'Ymarferwyr Nyrs' yn nyrsys hyfforddedig iawn sydd, fel meddygon, wedi'u hyfforddi i weld cleifion a rhagnodi meddyginiaethau. Hefyd, os ydych chi'n fachgen, efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n fwy cyfforddus gweld meddyg gwrywaidd neu 'Ymarferydd Nyrs' gwrywaidd. Siaradwch â'ch rhieni am hyn. Eglurwch iddyn nhw pa mor anghyfforddus ydych chi. Mae eich iechyd a'ch lles meddyliol yn bwysig hefyd.

Y peth pwysicaf rydyn ni eisiau ei gymryd adref o'r stori hon yw

Iawn, felly dyma rai pethau y dylech chi eu cymryd i gof o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano heddiw:

• Eich corff chi yw e. Mae'n normal teimlo rhywfaint o anghysur a chywilydd amdano.
• Mae meddyg yn archwilio eich corff i wirio eich iechyd. Mae hynny'n angenrheidiol.
• Mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau anghysur. Peidiwch ag ofni eu defnyddio.
• Mae cael meddyg rydych chi'n ymddiried ynddo ac sy'n hawdd siarad ag ef yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd.
• Peidiwch byth ag oedi cyn gweld meddyg oherwydd anghyfleustra. Eich iechyd chi sy'n bwysig.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach, siaradwch ag oedolyn dibynadwy neu feddyg o'ch dewis. Nid ydych chi ar eich pen eich hun! Archwiliad meddygol, rhywedd, meddyg, hawliau cleifion, preifatrwydd, cyfathrebu, iechyd pobl ifanc