Oes gennych chi waedlif trwynol hefyd? Peidiwch â phoeni! Gadewch i ni siarad am waedlif trwynol yn fanwl!

Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus pan welwch chi waedlif o'r trwyn. Weithiau, gall fod hyd yn oed yn fwy brawychus pan fydd llawer o waedu. Ond mewn gwirionedd, y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n broblem ddifrifol. Os ydym yn ymwybodol o hyn, gallwn osgoi bod yn ofnus yn ddiangen a gwneud y peth iawn.

Beth mae gwaedlif o'r trwyn yn ei olygu? (Beth yw gwaedlif o'r trwyn?)

Yn syml, gwaedlif o'r trwyn yw byrstio un neu fwy o'r pibellau gwaed bach y tu mewn i'r trwyn. Meddyliwch amdano, mae tu mewn i'n trwyn wedi'i wneud o groen cain iawn. O dan y croen hwnnw mae rhwydwaith o bibellau gwaed bach. Gall y rhain gael eu hanafu hyd yn oed gan y peth lleiaf.

Y rhan fwyaf o'r amser, pan fydd plant yn cael gwaedlif o'r trwyn, mae'n dod o flaen y trwyn. Y wal ganol sy'n gwahanu'r ddau ffroen (mae meddygon hefyd yn ei alw'n '(Septum)'), dyna lle mae'r rhan fwyaf o'r gwaedu'n digwydd. Mae meddygon yn ei alw'n '(anterior nose bleed)'. Fel arfer mae'n dechrau mewn un ffroen. Dyma'r sefyllfa fwyaf cyffredin a lleiaf brawychus.

Fodd bynnag, yn anaml iawn, gall gwaedu ddigwydd o ddwfn y tu mewn i'r trwyn, yn agosach at y gwddf. Gelwir hyn yn "waedlif trwyn cefn". Mae hyn yn fwy cyffredin mewn pobl hŷn, y rhai â phwysedd gwaed uchel, neu'r rhai sydd wedi cael anaf difrifol i'r trwyn neu'r wyneb. Os bydd hyn yn digwydd, dylech fod ychydig yn ofalus.

Beth sy'n achosi gwaedlif trwyn mewn plant?

Nawr, gadewch i ni weld pam mae ein rhai bach yn aml yn cael gwaedlif trwyn. Gallai fod sawl rheswm:

• Aer sych: Dyma'r prif reswm. Yn enwedig mewn tywydd oer, neu pan fyddwch chi'n treulio llawer o amser mewn ystafelloedd gyda 'AC' ymlaen, mae'r pilenni cain y tu mewn i'r trwyn yn sychu. Yna gallant fyrstio'n hawdd. Meddyliwch amdano fel dail sych, mae'n torri hyd yn oed os ydych chi'n ei falu ychydig, iawn? Dyna sut mae hi.

• Pigo trwyn: Mae plant bach yn aml yn pigo eu trwynau. Weithiau, gall anaf i'r ewinedd neu hyd yn oed pigo bys syml anafu'r pibellau gwaed cain y tu mewn i'r trwyn. Mae hwn yn achos cyffredin o waedlif trwyn ymhlith plant. Er enghraifft, dywedodd athrawes Nimali fod Saman bach yn ei dosbarth yn aml yn pigo ei drwyn, gan achosi iddo gael gwaedlif trwyn.

• Anafiadau bach: Os byddwch chi'n taro'ch trwyn wrth chwarae, rhedeg, neu neidio, neu os byddwch chi'n cael ymladd bach gyda ffrind ac yn cael bwmp bach ar eich trwyn, gall hefyd achosi gwaedu.

• Annwyd, Alergeddau, a Heintiau: Pan fydd gennych annwyd, alergeddau, neu heintiau sinws (fel sinwsitis), gall tu mewn i'ch trwyn chwyddo a mynd yn goch. Gall hyn arwain at bibellau gwaed yn cael eu difrodi trwy bigo trwyn a chwythu trwyn yn aml.

• Gwrthrych tramor yn y trwyn:Mae babanod ifanc iawn, hynny yw, y rhai rhwng 2-5 oed, weithiau'n rhoi gwrthrychau bach fel darnau o deganau, pys, a rhwbwyr i fyny eu trwynau. Gall hyn achosi anafiadau y tu mewn i'r trwyn ac achosi gwaedu. Weithiau, os yw'r gollyngiad yn dod o un ochr yn unig ac mae ganddo arogl ffiaidd, dylid amau ​​hyn.

• Arogleuon cryf neu fwg: Weithiau gall pethau fel persawrau cryf, mygdarth o gemegau, a mwg sigaréts lidio'r trwyn, gan achosi iddo sychu a gwaedu.

• Yn anaml, achosion eraill: Yn anaml iawn, gall gwaedlif trwynol ddigwydd os oes gennych anhwylder gwaedu neu os ydych chi'n cymryd rhai meddyginiaethau, fel aspirin (sy'n anaml yn cael eu rhoi i blant oni bai eu bod wedi'u rhagnodi gan feddyg). Fodd bynnag, nid yw'r rhain yn achosion cyffredin.

Beth i'w wneud pan fydd gennych chi waedlif o'ch trwyn? Sut i roi cymorth cyntaf yn iawn!

Iawn, beth ydych chi'n ei wneud os yw'ch babi neu chi'n cael trwyn gwaedlyd? Peidiwch â chynhyrfu, dilynwch y camau hyn. Dyma'r rhan bwysicaf.

1. Tawelwch, tawelwch: Yn gyntaf oll, tawelwch eich hun. Os byddwch chi'n mynd yn nerfus, bydd y person sy'n gwaedu hyd yn oed yn fwy ofnus. Os yw'n blentyn bach, tawelwch ef a dywedwch, 'Peidiwch ag ofni, fab/merch, rydw i yma, byddwn ni'n trwsio hyn yn gyflym.'

2. Eisteddwch neu sefwch. Plygwch eich pen ymlaen:

• Peidiwch byth â gorwedd. Safwch neu eisteddwch mewn cadair.
• Gogwyddwch eich pen ymlaen ychydig . Camgymeriad y mae llawer o bobl yn ei wneud yw gogwyddwch eich pen yn ôl. Gall gwneud hynny achosi i waed fynd i lawr eich gwddf, gan achosi peswch, cyfog a chwydu. Weithiau, gall gwaed fynd i lawr eich stumog ac achosi crampiau stumog. Felly, gogwyddwch eich pen ymlaen! Cofiwch hyn yn dda.

3. Pinsio rhan feddal y trwyn:

• Defnyddiwch eich bys mynegai a'ch bawd i binsio rhan feddal eich trwyn (lle mae'r ffroenau) yn gadarn yn erbyn yr asgwrn caled (y rhan galed ar ben eich trwyn). Mae fel dal bin dillad.
• Anadlwch trwy'ch ceg wrth ei ddal fel hyn.

4. Pwyswch a daliwch am 10 munud:

• Dyma'r peth anoddaf i'r rhan fwyaf o bobl. Mae angen i chi ddal eich trwyn am o leiaf 10 munud ar y tro. Edrychwch ar oriawr, neu gofynnwch i rywun arall edrych ar yr amser.
• Peidiwch â thynnu eich llaw i ffwrdd hanner ffordd drwodd a gofyn, "Ydy'r gwaedu wedi stopio?" Os gwnewch chi hynny, bydd y lle dechreuodd y ceulad gwaed yn agor eto a bydd y gwaedu'n dechrau. Felly peidiwch â stopio am 10 munud!

5. Os na fydd yn stopio? 10 munud arall:

• Os na fydd y gwaedu’n stopio ar ôl 10 munud o wasgu, peidiwch â chynhyrfu, a pharhewch i wasgu’ch trwyn am 10 munud arall .

6. Os nad yw'n dal i stopio, ewch i weld meddyg:

• Os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl yr ail 10 munud, hynny yw, os yw'n parhau i waedu ar ôl tua 20 munud o bwysau, dylech chi weld meddyg yn bendant. Yna dywedwch wrth eich mam, tad, neu oedolyn arall i fynd â chi at feddyg.

7. Peidiwch â gwneud y pethau hyn ar ôl i'r gwaedu stopio:

• Ar ôl i'r gwaedlif o'r trwyn stopio , peidiwch â phigo'ch trwyn, crafu'ch trwyn, na chwythu'ch trwyn yn egnïol am ychydig oriau. Gall gwneud hynny achosi i'r gwaedlif o'r trwyn ddychwelyd.
• Peidiwch â phlygu am amser hir na chodi pwysau trwm.
• Cyfyngwch faint o ddiodydd poeth a bwydydd sbeislyd rydych chi'n eu bwyta. Gall y rhain ehangu pibellau gwaed ac achosi gwaedu.

Pwysig: Peidiwch â cheisio rholio peli cotwm i'ch trwyn a'u pwyso. Rydw i wedi gweld rhai pobl yn gwneud hynny. Bydd hyn yn atal y gwaedu dros dro, ond pan fyddwch chi'n tynnu'r bêl gotwm allan, gall y ceulad gwaed ddod yn ôl a dechrau gwaedu eto. Gall hefyd achosi haint. Mae hwn yn fath o "bacio trwynol" y mae meddyg yn ei wneud.

Pryd ddylen ni weld meddyg?

Er y gellir atal y rhan fwyaf o waedlif trwynol gartref, mae yna adegau pan mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol. Gadewch i ni edrych ar rai o'r sefyllfaoedd hyn:

• Os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl 20 munud o ddal eich trwyn: Fel y trafodwyd yn gynharach, os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl dal eich trwyn am 10 munud, hynny yw, am tua 20 munud, ac nad yw'r gwaedu'n stopio, neu os yw'n parhau, dylech weld meddyg yn bendant.

• Os oes gennych chi waedlifau mynych o'ch trwyn: Os oes gennych chi waedlifau mynych o'ch trwyn, fel sawl gwaith yr wythnos neu hyd yn oed bob dydd, efallai bod achos sylfaenol. Felly, mae'n bwysig gweld meddyg i ddarganfod yr achos.

• Os yw'r gwaedu'n drwm iawn: Os nad yw'r gwaedu'n ychydig, ond yn llawer o waed yn dod allan yn gyflym ac mewn symiau mawr, mae hynny hefyd yn destun pryder.

• Os ydych chi'n gwaedu ar ôl anaf difrifol: Os ydych chi'n gwaedu ar ôl ergyd galed i'r pen, yr wyneb, neu'r trwyn, fel ar ôl cwympo o uchder, efallai nad gwaedlif o'r trwyn yn unig ydyw, ond anaf mewnol mwy difrifol. Yn enwedig os ydych chi'n gwaedu o'r trwyn ar ôl ergyd i'r pen, gallai fod oherwydd toriad penglog. Felly ewch i'r ysbyty ar unwaith.

• Os ydych chi'n teimlo'n fyr eich gwynt, yn benysgafn, neu'n wan: Os oes gennych chi waedlif o'ch trwyn ac yn teimlo'n fyr eich gwynt, yn benysgafn, yn welw iawn, neu'n teimlo'n ddifywyd, efallai eich bod wedi colli ychydig gormod o waed. Ewch i weld meddyg.

• Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed: Os ydych chi neu'ch plentyn yn cymryd teneuwyr gwaed (fel Warfarin neu Aspirin) ar gyfer unrhyw gyflwr meddygol, gall fod yn anodd atal gwaedlif trwyn. Felly, mae'n well hysbysu meddyg.

• Os cewch gleisiau ar hap ar rannau eraill o'ch corff hefyd:Os byddwch chi'n profi gwaedlif o'ch trwyn, yn ogystal ag arwyddion eraill o gleisio neu gleisio anarferol eraill, gallai fod yn arwydd o broblem sy'n gysylltiedig â'r gwaed. Mae'n dal yn bwysig cael archwiliad meddygol.

• Os ydych chi'n amau ​​bod rhywbeth wedi'i sownd yn eich trwyn: Os oes gennych chi ollyngiad drewllyd o un ochr i'ch trwyn yn unig, yn enwedig mewn plentyn ifanc, dylech chi wirio i weld a oes rhywbeth wedi'i sownd y tu mewn i'ch trwyn. Os ydych chi'n amau ​​bod rhywbeth wedi'i sownd, peidiwch â cheisio ei dynnu eich hun, ond ewch i weld meddyg.

Ychydig o awgrymiadau i atal gwaedlif trwyn

Mae gwaedu trwyn yn aml yn wirioneddol annifyr. Felly, mae yna ychydig o bethau y gallwn eu gwneud i leihau ac atal y cyflwr hwn.

• Cadwch du mewn y trwyn yn llaith:
• Mae aer sych yn elyn mawr. Felly ceisiwch gadw'r aer yn eich cartref, yn enwedig yr ystafell wely, yn llaith. Gallwch ddefnyddio lleithydd ar gyfer hyn. Neu, gallwch gadw powlen o ddŵr yn yr ystafell.
• Gallwch ddefnyddio chwistrell neu gel trwynol hallt yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg. Mae'r rhain yn helpu i atal sychder y tu mewn i'r trwyn a chadw lleithder. Gallwch eu chwistrellu i'r ddau ffroen ddwy neu dair gwaith y dydd.

• Osgoi/Atal gwaedlif trwyn:
• Mae hyn ychydig yn anodd i rai bach, ond dysgwch iddyn nhw gymaint â phosibl bod pigo eu trwyn yn arfer drwg.
• Cadwch ewinedd eich plant yn fyr. Fel 'na, hyd yn oed os ydyn nhw'n torri eu trwyn, mae llai o siawns o anafiadau mewnol.

• Chwythwch eich trwyn yn araf:
• Pan fydd gennych chi annwyd neu drwyn yn rhedeg, peidiwch â chwythu'ch trwyn yn rhy galed. Gall gwneud hynny gynyddu'r pwysau y tu mewn i'ch trwyn ac achosi i bibellau gwaed byrstio. Caewch un ffroen a chwythwch yn araf trwy'r llall.

• Rheoli alergeddau:
• Os oes gennych alergeddau, cymerwch y meddyginiaethau angenrheidiol i'w rheoli. Bydd hyn yn lleihau amlder gwaedlifau o'r trwyn, trwyn yn rhedeg, a thisian, a all hefyd leihau amlder gwaedlifau o'r trwyn.

• Gwisgwch offer amddiffynnol wrth chwarae chwaraeon:
• Os ydych chi'n chwarae chwaraeon a all achosi anafiadau i'r trwyn (e.e. criced, rygbi, bocsio), gwisgwch offer amddiffynnol priodol ar gyfer eich wyneb.

• Osgowch ysmygu a chadwch draw oddi wrth bobl sy'n ysmygu:
• Mae mwg sigaréts yn sychu tu mewn eich trwyn ac yn niweidio'r pilenni cain. Felly os ydych chi'n ysmygu, stopiwch. Hefyd, osgoi treulio amser mewn mannau lle mae pobl eraill yn ysmygu.

Y pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, rydyn ni wedi siarad llawer am waedlif o'r trwyn. Yn olaf, dyma rai o'r pethau pwysicaf y mae angen i chi eu cofio:

• Fel arfer nid yw gwaedlif o'r trwyn yn ddifrifol, yn enwedig mewn plant, felly peidiwch â phoeni'n ddiangen.
• Mae'n bwysig iawn gwybod y dull cymorth cyntaf cywir. Pwyswch ymlaen a gwasgwch ran feddal y trwyn am 10 munud. Cofiwch, peidiwch â gogwyddo'ch pen yn ôl!
• Os nad yw'r gwaedu'n stopio o fewn 20 munud, os yw'n aml, neu os oes symptomau difrifol eraill (gwaedu gormodol, gwaedu ar ôl anaf, pendro), dylech chi weld meddyg yn bendant.
• Gall pethau syml fel cadw tu mewn y trwyn yn llaith ac osgoi gwaedu o'r trwyn fynd yn bell tuag at atal gwaedu o'r trwyn.

Felly, y tro nesaf y byddwch chi neu'ch plentyn yn cael gwaedlif trwyn, peidiwch â chynhyrfu, peidiwch â chynhyrfu, cofiwch y pethau hyn, a gwnewch y peth iawn. Y peth pwysicaf yw aros yn dawel cyn unrhyw beth arall. Wyt ti'n deall?

` Gwaedlif o'r trwyn, Gwaedlif o'r trwyn, Gwaedu, Cymorth Cyntaf, Gwaedlif o'r trwyn, Pediatreg, Iechyd