Annwyd Cyffredin mewn Plant: Dyma Sut i'w Drin Gartref!

Ydy eich un bach yn cael annwyd drwy'r amser? O ie, mae'n gyffredin iawn i blant gael annwyd tua wyth gwaith y flwyddyn, efallai hyd yn oed yn amlach. Mewn gwirionedd, yr annwyd sy'n mynd â phlant ifanc at y meddyg amlaf. Felly er y gallech feddwl nad yw'n beth mawr, rydyn ni'n dal i boeni pan fydd ein un bach mewn trafferth, iawn? Gadewch i ni edrych ar beth yw annwyd, beth allwch chi ei wneud gartref ar ei gyfer, a phryd y dylech chi weld meddyg.

Mae annwyd yn cael ei achosi gan germau bach o'r enw firysau. Mae'r rhain yn cael eu cludo yn yr awyr ac ar bethau rydyn ni'n eu cyffwrdd. Felly gallant gael eu lledaenu'n hawdd iawn. Y peth pwysicaf yw nad yw gwrthfiotigau, neu fel y gwyddom i gyd, gwrthfiotigau, yn gweithio yn erbyn y firysau hyn. Mae llawer o famau'n meddwl ei bod hi'n iawn rhoi gwrthfiotigau iddyn nhw cyn gynted ag y bydd ganddyn nhw annwyd. Ond nid yw hynny'n wir. Rhoddir gwrthfiotigau ar gyfer heintiau bacteriol. Gan mai firysau yw annwyd, ni fydd rhoi gwrthfiotigau iddyn nhw o gymorth, ac nid yw'n dda rhoi meddyginiaeth i'ch plentyn am ddim. Fodd bynnag, nes bod y salwch hwn wedi'i wella, gallwch chi helpu'ch babi i deimlo ychydig yn fwy cyfforddus.

Beth yw symptomau annwyd? Gwiriwch i weld a oes gan eich babi'r rhain...

Nawr, gadewch i ni weld pa symptomau mae plant yn eu dangos pan fydd ganddyn nhw annwyd. Efallai bod ganddyn nhw un neu fwy o'r rhain:

• Ydy eich trwyn yn teimlo'n stwff? Neu ydy e'n rhedeg? Ar y dechrau, bydd y gollyngiad yn ddyfrllyd, ond ar ôl diwrnod neu ddau, gall dewychu ychydig a throi'n felyn neu'n wyrdd. Mae hyn yn normal, a pheidiwch â phoeni os yw'r gollyngiad yn newid lliw, gan nad yw o reidrwydd yn golygu bod gennych haint bacteriol.
• Ydych chi'n teimlo bod eich gwddf yn cosi neu'n ddolurus? Efallai y byddwch chi'n teimlo goglais ysgafn yn eich gwddf, neu boen ysgafn pan fyddwch chi'n siarad neu'n llyncu bwyd.
• Oes gennych chi drwyn yn rhedeg yn aml? Mae cael sawl trwyn yn rhedeg yn olynol hefyd yn symptom o annwyd.
• Oes peswch? Gall ddechrau fel peswch sych i ddechrau, ac yna datblygu'n beswch gyda fflem.
• Ydych chi'n dweud, "Mam, mae fy mhen yn brifo?" Efallai y byddwch chi'n cael cur pen bach.
• Ydych chi'n teimlo'n boeth neu'n cael twymyn bach? Gallai fod yn dwymyn bach, gyda gwres corff bach, heb dwymyn uchel.
• Ydy e’n ymddangos yn flinedig iawn ac yn ddifywyd? Efallai bod plentyn sydd wastad yn rhedeg o gwmpas ychydig yn ddiog ac heb ddiddordeb mewn chwarae.
• Ydych chi wedi lleihau faint o fwyd a diod rydych chi'n ei fwyta a'i yfed? Efallai eich bod chi wedi colli archwaeth, naill ai oherwydd bod eich gwddf yn ddolurus neu oherwydd bod eich corff wedi cynhyrfu.

Beth allwch chi ei wneud gartref i drin annwyd?

Iawn, nawr bod gan y babi annwyd ac yn cael amser caled, mae yna ychydig o bethau y gallwn ni eu gwneud gartref. Bydd y rhain yn rhoi rhywfaint o ryddhad i'r babi.

• Meddyginiaeth ar gyfer twymyn a phoenau yn y corff:Os oes twymyn ysgafn neu boen yn y corff, gallwch roi Paracetamol neu Ibuprofen yn ôl rhagnodiad y meddyg. Fodd bynnag, mae'n bwysig iawn dilyn y dos ar y pecyn meddyginiaeth, yn ôl oedran a phwysau'r babi, a pha mor aml i'w roi. Peidiwch â chynyddu na lleihau faint o feddyginiaeth fel y mynnwch.
• Anadlu stêm: Gall ychydig bach o stêm yn yr ystafell helpu i leddfu tagfeydd trwynol a mwcws. Os oes gennych leithydd niwl oer, defnyddiwch ef. Os nad oes gennych un, caewch ddrws yr ystafell ymolchi, trowch y tap dŵr poeth ymlaen am ychydig, a daliwch eich babi yn y stêm am ychydig. Ond peidiwch â gadael i'ch babi fynd yn rhy agos at y dŵr poeth tra byddwch chi'n anadlu'r stêm, gan y gall ei losgi. Cadwch bellter diogel.
• Dŵr halwynog ar gyfer trwyn llawn: Os yw'ch trwyn yn llawn ac rydych chi'n cael trafferth anadlu, gallwch ddefnyddio toddiant halwynog sydd ar gael yn y fferyllfa, fel diferion trwynol halwynog neu chwistrell trwynol halwynog. Rhowch ychydig ddiferion ym mhob ffroen, ac ar ôl ychydig, bydd y mwcws yn llacio ac yn helpu i ddod allan.
• Glanhau trwyn babi: Ni all babanod ifanc iawn, fel plant bach, chwythu eu trwynau. Mewn achosion o'r fath, gallwch ddefnyddio chwistrell bwlb rwber i gael gwared ag unrhyw fwcws o'r trwyn yn ysgafn. Gofynnwch i'ch meddyg neu weithiwr iechyd teulu am gyfarwyddiadau ar sut i ddefnyddio hyn.
• Ymarfer chwythu’r trwyn: Os yw’ch plentyn ychydig yn hŷn ac o oedran deallus, ymarferwch chwythu ei drwyn yn drylwyr, ei sychu â hances bapur, ac yna ei sychu i ffwrdd.
• Yfwch ddigon o hylifau: Mae hyn yn bwysig iawn. Mae yfed digon o hylifau yn helpu i atal dadhydradiad ac yn teneuo mwcws.
• Os ydych chi'n bwydo ar y fron, rhowch laeth y fron yn aml i'ch babi, neu laeth fformiwla os ydych chi'n ei roi.
• I blant hŷn, dŵr sydd orau. Fel arall, gallwch roi halwynau ailhydradu geneuol (ORS) wedi'u toddi mewn dŵr. Os ydych chi'n rhoi sudd ffrwythau, gwanhewch ef gydag ychydig o ddŵr.
• Fodd bynnag, peidiwch â rhoi diodydd sy'n cynnwys caffein, fel te, coffi a diodydd siocled, ar yr adeg hon. Nid yw'n dda rhoi gormod o ddiodydd melys chwaith.
• Byddwch yn ofalus gyda meddyginiaethau peswch ac annwyd dros y cownter: Peidiwch byth â rhoi meddyginiaethau peswch ac annwyd dros y cownter i blant dan 6 oed heb gyngor meddygol . Gall y meddyginiaethau hyn achosi sgîl-effeithiau mewn plant ifanc. Hyd yn oed i blant dros 6 oed , mae bob amser yn fwy diogel ymgynghori â meddyg cyn rhoi meddyginiaethau o'r fath.
• Peidiwch byth â rhoi aspirin!: Peidiwch â rhoi aspirin i blant ifanc (dan 18 oed) am dwymyn neu am unrhyw reswm arall.Gall achosi syndrom Reye, clefyd peryglus iawn ond prin sy'n effeithio ar yr ymennydd a'r afu. Felly, mae paracetamol neu ibuprofen yn addas ar gyfer twymyn a phoen.
• Mêl ar gyfer peswch: Gellir rhoi llwy de o fêl i blentyn dros flwydd oed ar gyfer peswch neu ddolur gwddf. Bydd yn rhoi rhywfaint o ryddhad. Fodd bynnag, nid yw'n dda rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed. Mae hyn oherwydd bod risg fach iawn y byddant yn datblygu cyflwr peryglus o'r enw '(Botwliaeth babanod)'.

Os oes gennych symptomau fel hyn, dylech weld meddyg yn bendant!

Y rhan fwyaf o'r amser, bydd annwyd yn diflannu mewn ychydig ddyddiau neu wythnos. Ond weithiau, gall problemau bach ddigwydd. Felly os oes gan eich babi unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag aros yn hirach ac ewch i weld meddyg ar unwaith.

• Os yw symptomau annwyd yn ymddangos yn gwaethygu o ddydd i ddydd, neu os nad ydynt wedi tawelu ers mwy nag wythnos.
• Os oes gennych chi fath gwahanol o beswch (a elwir hefyd yn "Grŵp") sy'n swnio fel ci yn cyfarth neu grŵp o bobl yn ymladd, neu os yw'r peswch yn ddifrifol iawn, yn mygu, ac yn anorchfygol.
• Os ydych chi'n ymddangos yn cael anhawster anadlu, yn gwichian, yn teimlo'ch brest yn mynd i mewn wrth anadlu, neu'ch gwefusau neu'ch tafod yn troi'n las (mae hwn yn argyfwng! Ewch i'r ysbyty ar unwaith).
• Os oes gan eich babi dwymyn uchel (er enghraifft, dros 102°F neu 38.9°C), ac mae'n ymddangos yn ofidus iawn neu'n sâl. Yn enwedig i fabanod o dan 3 mis oed, os ydych chi'n teimlo bod ganddyn nhw dwymyn ysgafn (dros 100.4°F neu 38°C), gall fod yn ddifrifol, felly ewch â nhw at feddyg ar unwaith.
• Os yw'r twymyn yn parhau am fwy na 5 diwrnod.
• Mae'r dolur gwddf mor ddifrifol fel bod y babi'n gwrthod bwyta na yfed, ac mae mor anodd llyncu unrhyw beth.
• Os yw'r cur pen yn parhau er gwaethaf cymryd paracetamol neu ibuprofen, neu os yw'r cur pen yn ddifrifol iawn.
• Os yw eich gwddf mor stiff fel na allwch ei droi i un ochr, os yw'n brifo, os oes gennych anhawster edrych ar y golau, os ydych chi'n chwydu, neu os ydych chi'n brifo'ch hun, mae'r rhain hefyd yn arwyddion perygl.
• Os ydych chi'n sôn am boen clust, neu os ydych chi'n crio wrth ddal eich clust.
• Os yw'r babi yn fwy cysglyd nag arfer, neu os yw'n anodd ei ddeffro.

Os gwelwch chi rywbeth fel hyn, mae'n well ceisio cyngor gan feddyg yn hytrach na dweud, "Gadewch i ni weld yfory."

Beth allwch chi ei wneud i leihau'r risg o ddal annwyd? "Mae atal yn well na gwella!"

Mae'n well lleihau'r siawns o gael annwyd na dioddef ohono, iawn? Felly mae yna ychydig o bethau y gallwn ni eu gwneud i amddiffyn ein rhai bach rhag y pandemig hwn. Mae'n bwysig iawn dysgu'r rhain i'n plant a'u hymarfer.

• Dysgwch nhw i gadw draw oddi wrth bobl sy'n sâl. Os gwelwch chi rywun yn pesychu neu'n tisian, dywedwch wrthyn nhw i gadw draw oddi wrthyn nhw a pheidio â mynd yn agos atyn nhw.
• Cadwch nhw i ffwrdd o leoedd lle mae pobl yn ysmygu, hynny yw, lleoedd gyda "mwg ail-law." Mae mwg sigaréts yn gwanhau system resbiradol plant ifanc, gan gynyddu eu risg o salwch yn fawr.
• Dysgwch nhw i olchi eu dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd. Mae hyn yn bwysig iawn! Dylent ewynnu eu dwylo gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad (yr amser mae'n ei gymryd i ganu'r gân Pen-blwydd Hapus ddwywaith). Yn enwedig:
• Cyn bwyta.
• Ar ôl mynd i'r toiled.
• Ar ôl crafu a sychu'r trwyn.
• Ar ôl chwarae gyda'r plant eraill.
• Ar ôl mynd allan a dod adref.

Pan nad oes sebon a dŵr ar gael, gallwch hefyd ddefnyddio diheintydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.

• Dysgwch eich plentyn i besychu neu disian i'w benelin neu hances bapur yn lle gorchuddio ei geg â'i law. Pan fyddant yn gorchuddio eu ceg â'u llaw, mae'r germau'n mynd ar eu dwylo ac yna'n lledaenu i bopeth y maent yn ei gyffwrdd. Os ydynt yn defnyddio hances bapur, dysgwch iddynt ei daflu yn y sbwriel ar unwaith.
• Rhowch bryd da a maethlon i'ch plentyn a gwnewch yn siŵr ei fod yn cael digon o gwsg. Bydd diet cytbwys (gyda digon o lysiau, ffrwythau a gwyrddion) a digon o gwsg yn cynyddu imiwnedd eich plentyn, sef gallu'r corff i ymladd yn erbyn salwch.
• Glanhewch deganau eich babi a phethau y mae'n eu cyffwrdd yn aml (fel dolenni drysau, byrddau) yn rheolaidd.
• Cymaint â phosibl, osgoi mynd â'ch plentyn i leoedd gorlawn, yn enwedig yn ystod cyfnodau pan fo afiechydon fel annwyd yn gyffredin.

Yn olaf, y pethau pwysicaf y mae angen i chi eu cofio yw'r rhain...

Felly, nawr rydych chi'n gwybod ei bod hi'n gyffredin iawn i rai bach ddal annwyd. Felly peidiwch â phoeni'n ddiangen.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw annwyd yn salwch peryglus, a bydd yn datrys ei hun o fewn ychydig ddyddiau gyda gofal cartref.

Y peth pwysicaf yw trin eich babi â chariad, rhoi'r gorffwys sydd ei angen arno, a rhoi digon o hylifau iddo. Os oes ganddo dwymyn neu boenau yn y corff, rhowch rywbeth fel paracetamol iddo. Fodd bynnag, os oes ganddo unrhyw un o'r arwyddion risg y soniasom amdanynt yn gynharach, peidiwch â gwastraffu amser a gweld meddyg.

Cofiwch, nid yw gwrthfiotigau yn gwella annwyd. Hefyd, peidiwch â rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed.

Meddyliwch am ddulliau atal hefyd. Peidiwch byth ag hepgor golchi dwylo.

Os ydych chi'n ymwybodol o'r pethau hyn ac yn gweithredu yn unol â hynny, hyd yn oed os bydd eich un bach yn dal annwyd, bydd yn gwella'n gyflym ac yn dechrau rhedeg a chwarae eto. Rwy'n dymuno iechyd da i chi a'ch teulu!

` Annwyd, Plant Bach, Annwyd Cyffredin, Twymyn, Peswch, Triniaeth, Cyngor Meddygol