Plant a Masgiau: Rhaid i chi wybod y pethau hyn yn ystod (COVID-19)!

Ydych chi'n cofio pan darodd y pandemig (COVID-19)? Aeth bron pawb allan yn gwisgo masgiau. Roedd fel rhan o'n bywydau, iawn? Fe wnaeth y masgiau hyn ein helpu i osgoi nid yn unig (COVID-19), ond hefyd llawer o afiechydon anadlol eraill fel y ffliw, annwyd, a (RSV). Felly, heddiw byddwn yn siarad am rai pethau y mae angen i chi eu gwybod am y plant hyn a defnyddio masgiau.

Sut gall mwgwd ein helpu ni?

Iawn, nawr gadewch i ni weld sut mae'r mwgwd hwn yn ein hamddiffyn ni. Yn syml , pan fyddwn ni'n siarad, yn anadlu, yn chwerthin, yn pesychu ac yn tisian, mae diferion bach o ddŵr yn cael eu rhyddhau o'n cegau a'n trwynau. Gall y diferion hyn gynnwys y firws sy'n achosi'r clefyd. Felly, os oes gennych chi fwgwd sy'n ffitio'n iawn, mae'r diferion hyn sy'n cynnwys y firws yn cael eu hatal rhag cael eu rhyddhau i raddau helaeth. Mae hynny'n golygu eich bod chi'n llai tebygol o ledaenu'r clefyd i rywun arall.

Nid yn unig hynny, ond mae gwisgo mwgwd hefyd yn lleihau eich risg o fynd yn sâl. Oherwydd ei fod yn atal diferion firws gan bobl eraill rhag mynd i mewn i'ch trwyn a'ch ceg. Peth arall yw ein bod yn aml yn cyffwrdd â'n hwynebau, ein cegau a'n trwynau. Os oes gennym germau ar ein dwylo, gallwn ni hefyd fynd yn sâl. Pan fyddwch chi'n gwisgo mwgwd, rydych chi hefyd yn cyffwrdd â'ch wyneb ychydig yn llai. Mae hynny hefyd yn fath o amddiffyniad. Syml iawn, iawn?

Pwy sydd angen gwisgo mwgwd a phryd?

Nawr mewn llawer o wledydd, er enghraifft yn yr Unol Daleithiau, nid yw'n orfodol i bobl iach, y rhai nad ydynt wedi bod yn agored i COVID-19, wisgo masgiau mewn mannau cyhoeddus. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu bod pwysigrwydd masgiau wedi lleihau. Mae yna rai sefyllfaoedd o hyd lle mae gwisgo mwgwd yn orchymyn moesol.

Meddyliwch, os oes gan rywun COVID-19, neu os ydynt wedi bod o gwmpas rhywun sydd â COVID-19, dylent wisgo mwgwd yn bendant i atal lledaenu'r clefyd i eraill. Dyna ein cyfrifoldeb ni.

Ar wahân i hynny, mae hefyd yn ddoeth gwisgo mwgwd yn y sefyllfaoedd hyn, yn enwedig pan fyddwch chi y tu allan i'r cartref ac mewn mannau prysur:

• Os yw nifer y cleifion COVID-19 yn yr ardal lle rydych chi'n byw yn uchel , neu os yw nifer y bobl sy'n cael eu derbyn i'r ysbyty yn uchel.
• Os yw eich system imiwnedd yn wan (sy'n golygu bod gallu eich corff i ymladd yn erbyn salwch wedi'i leihau) neu os oes gennych gyflwr meddygol cronig.
• Os oes gennych chi rywun yn eich cartref sydd â system imiwnedd wan (er enghraifft, person oedrannus, rhywun â salwch arall, babi bach), gall fod yn fwy difrifol iddyn nhw os ydyn nhw'n cael COVID-19.
• Os ydych chi'n teithio pellteroedd hir , fel ar fws neu drên, mae'r risg yn uwch oherwydd bod pobl o wahanol ranbarthau yn ymgynnull gyda'i gilydd. Hefyd, mae mwgwd yn bwysig oherwydd byddwch chi mewn mannau gorlawn gydag ychydig o awyru.

Gall y cyngor ar wisgo'r masgiau hyn newid o bryd i'w gilydd, yn dibynnu ar ledaeniad COVID-19 ym mhob rhanbarth. Felly, mae'n dda bod yn ofalus ynglŷn â hynny hefyd.

Pwy na ddylai wisgo mwgwd?

Mae hwn yn fater syml iawn. Nid syniad da yw rhoi mwgwd ar fabi o dan ddwy oed . Gall achosi anhawster anadlu iddynt. Hefyd, os nad yw rhywun yn gallu tynnu'r mwgwd i ffwrdd ar eu pen eu hunain,(Er enghraifft, oedolion ag anableddau penodol, plant ag anghenion arbennig), ni argymhellir iddynt wisgo masgiau chwaith.

Nawr mae rhai rhieni'n meddwl, 'A fydd hi'n anodd i'n plentyn anadlu os byddwn ni'n gwisgo mwgwd? A fydd hyn yn effeithio ar eu dysgu a'u datblygiad?' Peidiwch â phoeni. Mae llawer o ymchwil wedi'i wneud ar hyn. Mae bron pob un ohono wedi canfod ei bod hi'n gwbl ddiogel i blant dros ddwy oed wisgo mwgwd, hyd yn oed os oes ganddyn nhw unrhyw gyflyrau iechyd eraill.

Nid yw'r mwgwd yn lleihau faint o ocsigen sy'n mynd i ysgyfaint y plentyn. Hefyd, mae bellach wedi'i sefydlu'n glir nad yw'r mwgwd yn niweidio dysgu na datblygiad y plentyn. Felly peidiwch â phoeni amdano, iawn?

Beth yw'r mathau gorau o fasgiau ar gyfer babanod?

Mae angen i ni fod ychydig yn ofalus wrth ddewis mwgwd i blant. Nid yw pob mwgwd yr un peth. I gael y canlyniadau gorau, dylai'r mwgwd edrych fel hyn:

• Dylai fod yn rhwystr da yn erbyn germau: Dylai'r mwgwd fod â sawl haen. Nid yw'r masgiau hynny sydd â fentiau yn dda, oherwydd gallant adael germau allan. Mae masgiau brethyn wedi dod yn boblogaidd iawn. Maent yn well na dim. Fodd bynnag, nid ydynt yn ymddangos yn rhwystro germau cystal â masgiau llawfeddygol, hynny yw, y masgiau tafladwy rydyn ni fel meddygon yn eu defnyddio, yr ydym yn eu defnyddio unwaith ac yn eu taflu. Gelwir y rhai gorau wrth rwystro germau yn 'Anadlyddion'. Mae'r rhain wedi'u profi a'u hardystio'n iawn i fodloni safonau hidlo uchel. Gallwch ddod o hyd i'r rhain gydag enwau fel '(KN95)' neu '(KF94)'. Gall y rhain fod ychydig yn ddrytach, ond maent yn fwy amddiffynnol.

• Dylai ffitio'n glyd: Dylai'r mwgwd orchuddio'r trwyn a'r geg yn dda. Ni ddylai fod bylchau ar y naill ochr na'r llall. Mae'n bwysig iawn cael maint sy'n iawn i blant ac sy'n ffitio eu hwyneb. Ni fydd gwisgo mwgwd sy'n rhy fawr yn darparu amddiffyniad digonol.

• Cyfforddus: Mae hyn yn bwysig iawn, yn enwedig i rai bach. Os ydyn nhw eisiau ei wisgo, mae'n rhaid iddo fod yn gyfforddus. Fyddan nhw ddim eisiau gwisgo mwgwd sy'n cosi neu'n boenus. Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd rhoi "anadlydd" ymlaen, rhowch gynnig ar fwgwd llawfeddygol. Neu gallwch chi roi mwgwd lliain dros fwgwd llawfeddygol am ychydig mwy o amddiffyniad. Cofiwch, mae unrhyw fwgwd y gall eich plentyn ei wisgo'n gyfforddus yn well na dim mwgwd o gwbl.

Os ydych chi'n defnyddio masgiau brethyn, golchwch nhw'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd . Dylid defnyddio masgiau tafladwy unwaith ac yna eu taflu. Fel arfer gellir defnyddio masgiau anadlydd sawl gwaith, nes eu bod yn mynd yn fudr neu ddim yn ffitio'n iawn mwyach. Storiwch nhw mewn bag papur pan nad ydyn nhw'n cael eu defnyddio. Peidiwch â'u storio mewn bag plastig, gan y gall hyn ddal lleithder.

Sut i gael plant i arfer gwisgo masgiau?

Gall cael ein rhai bach i wisgo masgiau fod yn her weithiau. Mae hynny'n wir. Ond dyma ychydig o awgrymiadau a fydd o gymorth i chi:

• Dysgwch iddyn nhw sut i wisgo a thynnu'r mwgwd i ffwrdd yn iawn: Atgoffwch nhw'n ysgafn y dylai eu trwyn a'u ceg gael eu gorchuddio gan y mwgwd bob amser. Wrth drin y mwgwd, dywedwch wrthyn nhw am gyffwrdd â'r dolenni clust neu'r teiau yn unig. Bydd hyn yn eu hatal rhag cyffwrdd â blaen y mwgwd, sef yr ochr lle gall germau fynd i mewn iddo.
• Byddwch yn fodel rôl: Os ydych chi'n gwisgo'r mwgwd yn gywir, mae'n fwy tebygol y bydd eich plentyn yn eich dynwared.
• Gwnewch hi'n hwyl, gwnewch rywbeth arbennig iddyn nhw: Y dyddiau hyn, mae masgiau lliwgar, ffansi ar gael mewn siopau. Dewch o hyd i fasgiau gyda'u hoff gymeriadau cartŵn, arwyr ffilmiau, wynebau doniol ac anifeiliaid. Fel 'na, pan maen nhw'n hoffi rhywbeth, mae'n hawdd iddyn nhw wneud gwisgo'r masg yn rhan reolaidd o'u trefn ddyddiol. Dychmygwch, pe baech chi'n prynu masg i'ch merch gyda'i hoff dywysoges arno, pa mor gyffrous fyddai hi i'w wisgo? Neu efallai bod gan eich mab hoff uwcharwr arno?
• Byddwch yn amyneddgar: Efallai na fydd eich plentyn eisiau gwisgo'r mwgwd ar unwaith. Dewch i arfer ag ef yn raddol. Dechreuwch gydag ychydig funudau, yna cynyddwch yr amser yn raddol.

Gyda phethau bach fel hyn, gallwn eu hannog i wisgo masgiau.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio?

Iawn, o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano, dylech chi fod wedi deall llawer am blant a defnyddio masgiau. Yn gryno:

• Mae masgiau yn arf da i amddiffyn rhag clefydau anadlol fel COVID-19 .
• Mae masgiau'n ddiogel i fabanod o dan ddwy oed, ac eithrio'r rhai na allant eu tynnu i ffwrdd ar eu pen eu hunain. Nid yw'n effeithio ar lefelau ocsigen na dysgu plant.
• Wrth ddewis mwgwd i blant, dewiswch un sy'n blocio germau'n dda, yn ffitio'n dda, ac yn gyfforddus iddyn nhw . Mae mwgwd '(Anadlydd)', fel '(KN95)' neu '(KF94)', yn darparu'r amddiffyniad gorau.
• Gwnewch hi'n brofiad hwyliog i'r rhai bach ymarfer gwisgo mwgwd.
• Mae'n dal yn ddoeth gwisgo mwgwd mewn rhai sefyllfaoedd, yn enwedig mewn mannau gorlawn, yn ystod cyfnodau o weithgarwch clefydau uchel, ac mewn mannau lle mae pobl â systemau imiwnedd gwan yn bresennol .

Cofiwch, diogelwch ein rhai bach yw ein blaenoriaeth uchaf. Felly, os gall rhywbeth mor fach â hyn eu harbed rhag llawer o drafferth, mae hynny'n beth mawr, iawn? Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, gofynnwch i feddyg neu weithiwr iechyd teulu.

Iechyd plant , Covid-19, Masg, Clefyd anadlol, Diogelwch, Plant, KN95