Ydych chi'n colli ymwybyddiaeth yn sydyn hefyd? (Llwygu) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi erioed wedi cael teimlad sydyn, llygaid glas, yn troelli, neu deimlad o lewygu? Neu ydych chi erioed wedi gweld rhywun rydych chi'n ei adnabod yn gwneud hyn? Fel arfer, rydyn ni'n galw hyn yn 'llewygu'. Er y gall fod yn beth brawychus, y rhan fwyaf o'r amser nid yw'n beth mawr. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am syncope, neu mewn termau meddygol, yn syml 'llewygu'.

Beth mae hyn yn ei olygu?

Yn syml, mae llewygu yn golled ymwybyddiaeth dros dro . Mae hyn yn digwydd pan nad yw ein hymennydd yn cael digon o waed. Pam felly mae faint o waed sy'n mynd i'r ymennydd yn lleihau? Y prif reswm am hyn yw'r gostyngiad sydyn yn ein pwysedd gwaed .

Meddyliwch amdano, mae ein hymennydd fel peiriant bach. Mae angen iddo gael ei faethu'n barhaus gan waed i weithredu. Pan fydd pwysedd gwaed yn gostwng, yn union fel pan fydd y pwysau mewn pibell ddŵr yn gostwng, mae faint o ddŵr sy'n llifo i'r ymennydd hefyd yn lleihau. Dyna pryd rydyn ni'n colli ymwybyddiaeth am gyfnod. Gall hyn fel arfer bara o ychydig eiliadau i ychydig funudau. Yna rydyn ni'n adennill ymwybyddiaeth yn gyflym.

Pam wyt ti'n ein poeni ni?

Gall fod amrywiaeth o resymau dros ddolur gwddf. Mae rhai yn syml iawn, ond weithiau gall dolur gwddf fod yn symptom o gyflwr meddygol sylfaenol. Gadewch i ni edrych ar y prif achosion.

Sbardunau Corfforol

• Weithiau , pan fyddwch chi'n teimlo'n rhy boeth , pan fyddwch chi mewn lle prysur, neu pan nad ydych chi wedi'ch awyru'n dda , gallwch chi fynd yn benysgafn. Efallai eich bod chi wedi gweld rhai plant yn llewygu yn ystod y gwasanaeth boreol yn yr ysgol. Hefyd, pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn o safle eistedd neu pan fyddwch chi'n sefyll i fyny o safle eistedd, gallwch chi fynd yn benysgafn. Gelwir hyn yn "Hypotensiwn Orthostatig", sy'n golygu bod eich pwysedd gwaed "Pwysedd Gwaed" yn gostwng pan fyddwch chi'n newid eich safle. Dychmygwch, pan fyddwch chi'n eistedd i lawr am amser hir ac yna'n sefyll i fyny'n sydyn, dyna sy'n gwneud i'ch llygaid deimlo'n las.
• Peth arall yw diffyg dŵr yn y corff , a elwir yn ddadhydradiad . Os nad ydym yn yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd, yn enwedig pan fyddwn yn ymarfer corff yn galed neu ar ddiwrnodau poeth, gall faint o ddŵr yn y corff leihau a gall pwysedd gwaed ostwng, a all wneud i ni deimlo'n sâl.

Straen Emosiynol

• Mae rhai pobl yn profi gostyngiad sydyn yn eu pwysedd gwaed pan fyddant yn ofnus iawn , mewn poen, yn bryderus , neu mewn sioc . Efallai eich bod wedi clywed bod rhai pobl yn llewygu wrth weld gwaed. Neu hyd yn oed pan welant nodwydd, mae rhai pobl yn llewygu. Dyna sut mae hi. Gelwir hyn yn Syncope Vasovagal.

Gor-awyru

• Pan fydd rhywun yn anadlu'n uchel ac yn gyflym, fe'i gelwir yn "or-awyru"., mae lefel y `Carbon Deuocsid/CO2` yn ei waed yn gostwng. Yna mae ein pibellau gwaed yn mynd ychydig yn gyfyng (constricted), a gall faint o waed sy'n mynd i'r ymennydd leihau. Gall hynny hefyd achosi pendro. Mae hyn yn aml yn digwydd pan fyddwn yn ofnus neu'n bryderus iawn.

Rhai cyflyrau meddygol

• Mae pobl â chyflyrau meddygol penodol hefyd yn fwy tebygol o brofi pendro. Er enghraifft, gall pobl â phroblemau gyda'r galon ( e.e., arrhythmias), anemia , siwgr gwaed isel (hypoglycemia) (yn enwedig wrth gymryd meddyginiaeth ar gyfer diabetes), neu gyflyrau fel syndrom tachycardia orthostatig ystumiol (POTS) brofi pendro.

Beichiogrwydd

• Yn ystod beichiogrwydd, mae corff menyw yn mynd trwy newidiadau mawr. Yn enwedig newidiadau yn y system gylchrediad gwaed. Gall hyn achosi pendro weithiau. Hefyd, wrth i'r groth dyfu, gall wasgu'r pibellau gwaed mawr a lleihau llif y gwaed i'r ymennydd, yn enwedig wrth orwedd ar eich cefn.

Beth yw'r symptomau cyn i chi feichiogi?

Yn aml, rydyn ni'n teimlo arwyddion bach cyn i ni syrthio. Os ydyn ni'n adnabod y rhain ymlaen llaw, efallai y byddwn ni'n gallu osgoi syrthio wrth syrthio, neu hyd yn oed os ydyn ni'n syrthio, efallai y byddwn ni'n gallu osgoi anaf difrifol.

Dyma rai pethau y gallech chi eu teimlo:

• Teimlo'n benysgafn (fertigo)
• Penysgafnder, teimlo fel eich bod chi'n mynd yn wallgof
• Golwg welw
• Ansefydlogrwydd, teimlo fel pe bai'r corff yn colli ei gydbwysedd.
• Newidiadau yn y golwg, fel gweld smotiau duon o flaen y llygaid, neu "weledigaeth twnnel"
• Curiad calon cyflym neu afreolaidd/Curiadau calon
• Chwysu llawer (chwys oer weithiau)
• Cyfog a/neu chwydu
• Teimlad o golli clyw a theimlad bod synau cyfagos yn dod yn bell.

Os ydych chi'n profi un neu fwy o'r symptomau hyn, dylech chi fod yn ofalus a sylweddoli, "O, dw i'n teimlo fel chwydu nawr."

Allwch chi atal ffurfio tyfiannau?

Ydy, y rhan fwyaf o'r amser gallwn atal ein hunain rhag cael ffitiau o dân. Yn enwedig os oes gennych y symptomau uchod sy'n gwneud i chi deimlo fel cael ffitiau o dân, dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Os yn bosibl, gorweddwch yn gyflym.Pan fyddwch chi'n gorwedd fel hyn, yn enwedig os byddwch chi'n codi'ch coesau ychydig (ar glustog neu fag), mae llif y gwaed i'r ymennydd yn cynyddu. Gall hyn helpu i atal y pendro. Pan fyddwch chi'n teimlo'n well, codwch yn araf . Yn lle codi'n sydyn, eisteddwch i lawr am ychydig yn gyntaf, ac yna codwch yn araf.
• Os na allwch chi orwedd fel 'na, eisteddwch mewn cadair a gostwng eich pen rhwng eich pengliniau. Mae hyn hefyd yn helpu llif y gwaed i'r ymennydd. Ond nid yw cystal â gorwedd. Pan fyddwch chi'n teimlo'n well, codwch eich pen yn araf, ac yna sefwch i fyny.
• Peidiwch â dadhydradu . Yfwch ddigon o ddŵr drwy gydol y dydd. Yfwch ddigon o ddŵr cyn, yn ystod ac ar ôl ymarfer corff, yn ogystal ag ar ddiwrnodau poeth. Mae'n syniad da yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.
• Sicrhewch fod eich gwaed yn cylchredeg yn dda. Os ydych chi'n sefyll neu'n eistedd am amser hir, codwch a symudwch o gwmpas o bryd i'w gilydd. Gall tynhau cyhyrau eich coesau a chroesi'ch coesau helpu i wella cylchrediad y gwaed.
• Osgowch leoedd sy'n eithriadol o boeth, yn orlawn ac yn wyntog cymaint â phosibl. Os oes rhaid i chi fynd i le o'r fath, cymerwch seibiannau'n aml.
• Peidiwch â hepgor prydau bwyd, yn enwedig brecwast. Os bydd lefelau eich siwgr gwaed yn gostwng, efallai y byddwch chi'n mynd yn sâl.

Pryd ddylen ni weld meddyg?

Fel arfer, does dim byd i boeni gormod amdano pan fydd eich plentyn neu berson ifanc yn cael ffliw tantrum, yn enwedig yn y sefyllfaoedd hyn:

• Os gwnaethoch chi gamgymeriad unwaith yn unig yn eich bywyd
• Os oedd y boen am gyfnod byr yn unig (ychydig eiliadau neu 1-2 funud)
• Os yw'r achos dros y frech yn glir (er enghraifft, roedd hi'n boeth iawn, roedd hi mewn lle prysur, neu roeddech chi'n ofnus wrth weld gwaed)

Fodd bynnag, os oes gan eich plentyn gyflwr meddygol arall (e.e. clefyd y galon, diabetes) neu os yw'n cymryd meddyginiaethau presgripsiwn , mae'n well siarad â meddyg.

Fodd bynnag, yn yr achosion hyn, dylech chi bendant weld meddyg neu geisio cyngor meddygol:

• Os ydych chi wedi cael eich anafu wrth syrthio oddi ar ysgol (er enghraifft, os ydych chi wedi taro'ch pen yn galed, os ydych chi wedi torri braich neu goes)
• Os ydych chi'n profi poen yn y frest , crychguriadau'r galon , neu fyrder anadl gyda'r trawiad neu ar ôl hynny
• Os yw fel trawiad (fel crynu, malu dannedd, glafoerio)
• Os ydych chi wedi cael eich anafu wrth ymarfer corff neu gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol arall
• Os ydych chi wedi bod mewn trafferth fwy nag unwaith, yn enwedig sawl gwaith o fewn cyfnod byr o amser
• Os nad oedd unrhyw arwyddion rhybuddio cyn y tân
• Os oes gan unrhyw un yn y teulu hanes o farwolaeth sydyn ar y galon

Bydd y meddyg yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi (fel sut ddaeth y boen, ers faint mae wedi bod yno, beth oeddech chi'n ei deimlo o'r blaen, ac a ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth ar gyfer unrhyw afiechydon), yn eich archwilio, ac efallai y bydd hefyd yn gwneud rhai profion, fel:

• prawf ECG (ECG/EKG) (prawf i ganfod problemau gyda'r galon yw hwn)
• Prawf siwgr gwaed
• Prawf gwaed i wirio am anemia (Cyfrif Gwaed Llawn)
• Gellir cynnal profion arbennig fel echocardiogram (sgan calon) neu brawf bwrdd gogwydd hefyd.

Beth ydym ni'n ei wneud os bydd rhywun yn brifo'ch plentyn?

Os ydych chi neu rywun arall yn cael eich bwlio, peidiwch â chynhyrfu a gwnewch y pethau hyn:

1. Rhowch ef i lawr yn ofalus ar y llawr, mae'n well os gallwch chi ei ddal cyn iddo syrthio. Ceisiwch ei amddiffyn rhag taro ei ben pan fydd yn syrthio.

2. Os yw'r person wedi cael anaf (e.e., gwddf, cefn), peidiwch â'i symud , gan y gallai hyn waethygu'r cyflwr. Gadewch ef ar ei ben ei hun nes bod cymorth meddygol yn cyrraedd.

3. Os ydych chi'n gwisgo dillad tynn (fel gwregys, coler, tei), llaciwch nhw.

4. Codwch ei goesau a'i isafswm coesau tua 12 modfedd (dros fag cefn, siaced, neu obennydd). Bydd hyn yn helpu llif y gwaed i'r ymennydd. Fodd bynnag, os ydych chi'n amau ​​​​anaf i'r pen, peidiwch â chodi'r coesau.

5. Fel arfer, dylai ymwybyddiaeth ddychwelyd o fewn munud neu ddau. Mae'n normal teimlo ychydig yn benysgafn ar ôl adennill ymwybyddiaeth. Felly, gadewch i'r plentyn orwedd am ychydig yn hirach (o leiaf 10-15 munud). Gall codi'n rhy gyflym achosi iddo ddeffro eto.

6. Ar ôl dod yn ôl yn ymwybodol, rhowch ddŵr iddo i'w yfed.

Mewn argyfwng, ffoniwch 1990 (Suvaseriya)!

Yn y sefyllfa hon, ffoniwch 1990 ar unwaith a galwch am ambiwlans:

• Os na fyddwch chi'n dod yn ymwybodol eto ar ôl ychydig funudau (mwy na 2-3)
• Os byddwch chi'n cwympo ac yn taro'ch pen yn galed ac yn cael anaf difrifol
• Os oes gennych anhawster anadlu neu os yw eich anadlu'n afreolaidd
• Os oes gennych boen yn y frest
• Os gwelir cyflwr tebyg i drawiad
• Os oes gennych anhawster siarad, neu os ydych chi'n teimlo bod aelod yn mynd yn ddideimlad (gallai'r rhain fod yn arwyddion o strôc)
• Os ydych chi dros 50 oed ac wedi cael gamesgoriad am y tro cyntaf.

Y pethau pwysicaf rydyn ni eisiau eu cymryd adref o'r stori hon yw

Felly, er bod llewygu ychydig yn frawychus, y rhan fwyaf o'r amser mae'n dros dro.Ac nid yw'n broblem fawr.

• Y prif achos yw gostyngiad yn faint o waed sy'n llifo i'r ymennydd .
• Gall pethau syml fel gwres, torfeydd, codi'n sydyn, ofn a dadhydradiad achosi pryder.
• Gall symptomau fel pendro, llygaid glas, a chwysu ddigwydd cyn dechrau trawiad. Os ydych chi'n eu hadnabod, gallwch chi fod yn ofalus.
• Os ydych chi'n teimlo fel chwydu , gorweddwch i lawr yn gyflym a chodwch eich coesau.
• Os ydych chi'n pesychu'n aml , os ydych chi wedi cael eich anafu wrth besychu, os ydych chi'n profi poen yn y frest, anhawster anadlu, neu drawiadau , dylech chi weld meddyg yn bendant.
• Os yw rhywun yn cael trawiad , rhowch nhw i orwedd yn wastad ar eu cefn, codwch eu coesau ychydig, a llaciwch eu dillad tynn. Byddan nhw'n dod at eu synhwyrau'n gyflym.
• Peidiwch â chynhyrfu. Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol o hyn. Os bydd rhywbeth fel hyn yn digwydd i chi neu'ch plentyn, rydych chi nawr yn gwybod beth i'w wneud. Ceisiwch gyngor meddygol bob amser, yn enwedig os oes gennych unrhyw amheuon.

Llewygu , colli ymwybyddiaeth, llewygu, pwysedd gwaed isel, llif gwaed llai i'r ymennydd, pendro, dadhydradiad, clefyd y galon