Ydy lliw eich croen ychydig yn dywyll? Yna byddwch yn ymwybodol o'r cyflyrau croen hyn (Cyflyrau Croen o Liw)

Ein croen yw'r organ fwyaf yn ein corff. Ac mae lliw ein croen yn effeithio'n fawr ar ein hymddangosiad, ein hunaniaeth. Fel pobl Sri Lanka, mae lliw ein croen yn amrywiol, ac mae'n rhan o'n harddwch. Ond a oeddech chi'n gwybod pan fydd lliw ein croen ychydig yn dywyllach, hynny yw, pan fydd gennym fwy o bigment melanin, ein bod yn fwy tebygol o ddatblygu rhai afiechydon a chyflyrau croen? Efallai eich bod wedi profi'r pethau hyn hefyd. Ar ôl i pimple wella, a yw'n gadael craith dywyll sy'n para am fisoedd? Neu a yw'r gwallt ar ddwy ochr y talcen yn teneuo pan fyddwch chi'n cribo'ch gwallt un ffordd neu'r llall? Dyma rai o'r problemau rydyn ni'n mynd i siarad amdanyn nhw heddiw, sy'n effeithio'n gyffredin ar bobl â chroen tywyll.

Pa afiechydon croen sy'n effeithio amlaf ar groen tywyll?

Gall unrhyw un ddatblygu unrhyw gyflwr croen. Fodd bynnag, mae astudiaethau wedi canfod bod pobl â thonau croen tywyllach fel ein rhai ni yn fwy tebygol o ddatblygu rhai cyflyrau, neu gallant ymddangos yn wahanol ar ein croen. Gall hyn fod oherwydd ffactorau genetig, ond hefyd oherwydd ein harferion diwylliannol, fel sut rydym yn steilio ein gwallt.

Dyma'r prif rai rydyn ni'n eu gweld amlaf:

• Anhwylderau Pigmentaidd: Newidiadau yn lliw'r croen yw'r rhain. Mae'r rhain yn cynnwys smotiau tywyll a achosir gan bethau fel acne a chrafiadau, a elwir yn ' Hyperpigmentiad Ôl-Llidiol (PIH),' a 'Melasma,' cyflwr sy'n digwydd ar yr wyneb.
• Anhwylderau Gwallt: Y rhai mwyaf cyffredin o'r rhain yw 'Alopecia Tynnu', sy'n cael ei achosi gan dynnu'r gwallt yn rhy galed a'i gribo, ac 'Alopecia Cicatricial Centrifugal Central (CCCA),' sy'n achosi colli gwallt yng nghanol croen y pen a chreithiau.
• Celoidau: Cyflwr yw hwn lle mae craith fwy, wedi'i chodi yn ffurfio ar safle clwyf ar ôl iddo wella. Mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin mewn pobl â thonau croen tywyllach.

Nawr, gadewch i ni edrych ar bob un o'r sefyllfaoedd hyn ychydig yn fanylach.

Gadewch i ni siarad am greithiau a smotiau acne (Hyperpigmentiad Ôl-Llidiol - PIH)

Mae hon yn broblem gyfarwydd i lawer o bobl. Yn syml, mae PIH yn smotyn tywyll neu graith sy'n aros ar eich croen ar ôl i gyflwr fel alergedd, acne, toriad, ecsema, neu soriasis wella. Mae fel pe bai eich croen yn "cofio" y digwyddiad.

Gall y smotiau hyn amrywio o ran lliw o frown golau i frown tywyll, ac weithiau hyd yn oed llwydlas. Er y gallant ddigwydd ar unrhyw naws croen, maent yn fwy gweladwy ar arlliwiau croen tywyllach fel ein un ni ac weithiau maent yn cymryd mwy o amser i wella.

Beth ellir ei wneud am y smotiau PIH hyn?

Mae PIH yn gyflwr anodd iawn i'w drin. Ond peidiwch â phoeni, mae triniaethau ar gael.

• Paratoadau topig: Mae rhai hufenau y gellir eu prynu yn y fferyllfa, yn ogystal â hufenau meddyginiaethol cryf y gall meddyg eu rhagnodi.
• Pilio Cemegol: Triniaeth sy'n defnyddio cemegau arbennig i gael gwared ar yr haen uchaf o groen, gan ddatgelu croen newydd.
• Triniaethau Laser : Dim ond dan oruchwyliaeth meddyg cymwys y dylid gwneud y rhain.

Cyn cael unrhyw un o'r triniaethau hyn, mae'n hanfodol siarad â'ch meddyg i ddewis yr hyn sydd orau i'ch croen.

Sut allwch chi atal PIH rhag digwydd?

"Mae atal yn well na gwella," medden nhw. Mae hynny'n berthnasol i PIH hefyd.

1. Trin yr achos sylfaenol: Os oes gennych broblem fel acne neu ecsema, trinwch hi'n iawn yn gyntaf. Osgowch bethau fel crafu neu blygu'r pimples.

2. Amddiffyniad rhag yr Haul: Dyma'r peth pwysicaf. Mae'n gamgymeriad mawr meddwl nad oes angen 'eli haul' arnom ni sydd â chroen tywyll oherwydd nad ydym yn llosgi'r haul. Mae 'eli haul' yn hanfodol i atal 'PIH' ac i wella smotiau sy'n bodoli eisoes. Defnyddiwch 'eli haul' gyda 'SPF' 30' neu uwch , 'Sbectrwm Eang', bob dydd. Mae hefyd yn bwysig iawn lleihau mynd allan mewn golau haul cryf a gwisgo het.

Cyflyrau penodol a all achosi colli gwallt

Yn union fel problemau croen, mae yna sawl cyflwr sy'n gysylltiedig â gwallt sy'n effeithio'n benodol ar y rhai ohonom sydd â thonau croen tywyllach.

Gall y cyflwr o'r enw "CCCA" fod yn ofidus iawn, gan ei fod yn achosi colli gwallt parhaol. Felly, os ydych chi'n profi colli gwallt anarferol ynghyd â chosi a phoen ar groen y pen, ewch i weld meddyg ar unwaith .

Croen tywyll a chanser y croen: Camsyniad rydyn ni'n gwybod amdano

Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. Un o'r camsyniadau mwyaf yn y gymdeithas yw "nad yw pobl â chroen tywyll yn cael canser y croen."

Y peth mwyaf peryglus yw, oherwydd y gamsyniad hwn, os yw canser y croen yn datblygu ymhlith ein pobl, ei fod yn aml yn cael ei ganfod pan fydd y clefyd eisoes wedi datblygu'n ddatblygedig ac yn ddifrifol iawn . Felly mae'n anodd ei drin.

Felly rhowch sylw i'ch croen bob amser. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth newydd, fel man geni sy'n newid siâp neu liw, neu glwyf nad yw'n gwella, neu os oes gennych chi unrhyw amheuon amdano, ceisiwch gyngor meddygol.

Beth ddylech chi ei wneud i amddiffyn eich croen?

Yn olaf, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o iechyd eich croen. Os nad yw problem croen yn gwella gyda meddyginiaethau cartref, peidiwch â'i hanwybyddu.

Ceisio triniaeth gan feddyg cymwys ymlaen llawPwysig iawn. Oherwydd po hiraf y byddwch chi'n oedi triniaeth, y mwyaf anodd fydd hi i drin cyflyrau fel 'PIH', gall cyflyrau fel 'CCCA' achosi colli gwallt parhaol, a gall canser y croen hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd. Eich croen yw eich eiddo chi, felly gofalwch amdano gyda chariad.