Ydych chi hefyd yn dioddef o dwymyn fel hon? Gadewch i ni siarad am Dwymyn Pontiac!

Mae yna ddyddiau pan nad ydych chi'n teimlo'n dda. Mae gennych chi dwymyn ysgafn, mae'ch corff yn brifo, ac mae'ch pen yn teimlo'n drwm. Dydych chi ddim eisiau bwyta na yfed. Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n meddwl, "O... dim ond annwyd cyffredin yw hwn, mwy na thebyg." Ond weithiau, gall fod salwch ychydig yn wahanol sy'n dangos y symptomau hyn, ond dydyn ni ddim wedi clywed llawer amdano. Un salwch o'r fath yw twymyn Pontiac . Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano'n fanwl heddiw.

Beth yw Twymyn Pontiac? Yn syml...

Yn syml, mae twymyn Pontiac yn salwch tebyg i annwyd sy'n digwydd pan fydd bacteria o'r enw Legionella yn mynd i mewn i'ch system resbiradol, hynny yw, eich llwybrau anadlu. Mewn gwirionedd, mae'n ffurf ysgafn, llai difrifol o'r clefyd mwy o'r enw legionellosis.

Mae'n debyg eich bod wedi clywed am glefyd y Llengfilwyr . Dyna'r ffurf fwyaf difrifol o legionellosis. Gall hefyd achosi niwmonia , sydd ychydig yn fwy difrifol. Ond y newyddion da yw nad yw twymyn Pontiac mor ddifrifol, ac nid yw'n achosi niwmonia. Felly does dim byd i boeni amdano.

Weithiau clywch chi yn y papur newydd neu ar y teledu fod sawl person wedi dal legionellosis mewn un lle, dyweder gwesty mawr neu swyddfa. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n 'outbreaks' yn Saesneg, sy'n golygu lledaeniad y clefyd ar unwaith. Ond y rhan fwyaf o'r amser, mae twymyn Pontiac yn digwydd yn ysbeidiol. Mae hynny'n golygu ei fod yn effeithio ar bob person yn unigol. Hefyd, nid yw'n digwydd i bawb, yn enwedig y rhai sydd â chyflyrau iechyd penodol. Byddwn ni'n siarad am hynny yn nes ymlaen.

Beth yw symptomau hyn? Sut mae'n teimlo?

Iawn, nawr gadewch i ni weld pa symptomau rydyn ni'n eu profi pan rydyn ni'n datblygu twymyn Pontiac. Mae'r rhain yn aml yn debyg i symptomau annwyd cyffredin.

• Twymyn: Teimlo'n boeth, efallai hyd yn oed cael twymyn os edrychwch ar y siart tymheredd.
• Poen yn y corff: Fel petaech chi wir wedi blino, mae eich cyhyrau'n brifo.
• Cur pen: Gall cur pen difrifol ddigwydd.
• Oerfel: Teimlad sydyn o oerfel, fel pe bai'r corff yn crynu.
• Blinder (lludded) neu ddiffyg egni (malaise): Teimlad o beidio â bod eisiau gwneud dim byd a dim ond eisiau aros yn y gwely.

Dyma'r symptomau mwyaf cyffredin. Fodd bynnag, weithiau mae symptomau bach eraill a all ddigwydd, ond maent yn llai cyffredin:

• Pendro neu fertigo: Efallai y byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi'n troelli o gwmpas pan fyddwch chi'n sefyll.
• Sensitifrwydd i olau (ffotoffobia): Mae llygaid yn ymddangos yn las pan fyddant yn agored i olau, fel golau haul.
• Anystwythder gwddf:Mae ychydig yn anodd symud eich gwddf, mae'n teimlo'n stiff.
• Anallu i ganolbwyntio ar un nod, dryswch: Dryswch bach ynghylch beth i'w wneud a ble i fod.
• Stumog wedi cynhyrfu: Mae hyn yn golygu y gall cyfog , chwydu a dolur rhydd ddigwydd yn anaml hefyd.

Pam rydyn ni'n cael y Dwymyn Pontiac hwn? Beth yw'r achos?

Yr unig achos o dwymyn Pontiac yw bacteria o'r enw Legionella. Mae'r bacteria hwn mewn gwirionedd yn bresennol yn ein hamgylchedd, hynny yw, mae'n rhywbeth sy'n bresennol yn naturiol. Mae'r bacteria hwn yn bresennol yn nŵr llynnoedd, nentydd, afonydd, a hyd yn oed mewn pridd llaith.

Ond, y broblem yw os yw'r bacteria hwn yn mynd i mewn i'r systemau dŵr rydyn ni'n eu defnyddio, yn enwedig systemau aerdymheru a thanciau dŵr adeiladau mawr. Yna mae'r systemau dŵr hynny'n cael eu halogi â'r bacteria hwn. Dyna pryd rydyn ni'n dechrau poeni amdano.

Sut mae'r bacteria Legionella hwn yn mynd i mewn i'n cyrff?

Nawr mae'n debyg eich bod chi'n pendroni sut mae'r bacteria hwn yn mynd i mewn i'n cyrff, iawn? Y rhan fwyaf o'r amser, mae hyn yn digwydd pan fyddwn ni'n anadlu rhywbeth fel niwl sy'n cynnwys diferion dŵr bach sy'n cynnwys y bacteria Legionella. Meddyliwch amdano fel diferyn bach o ddŵr. Pan fydd yn mynd i mewn i'n trwyn neu'n ceg yr ydym yn mynd yn sâl.

Mae sawl lle lle gallwn anadlu niwl dŵr sy'n cynnwys bacteria Legionella. Mae'n dda bod ychydig yn ymwybodol o'r rhain:

• Pennau cawod: Os oes gennym y bacteria hwn yn y dŵr sy'n dod allan o'r gawod.
• Tapiau: Tapiau dŵr wedi'u lleoli yn y sinc neu mewn mannau eraill.
• Systemau aerdymheru masnachol: O systemau aerdymheru mawr mewn swyddfeydd mawr, canolfannau siopa a gwestai. Ond dywedir nad yw hyn yn dod o aerdymheru mewn cartrefi na aerdymheru ceir. Felly peidiwch â phoeni amdano.
• Hylif sychwyr ffenestr flaen: Yn enwedig os ydych chi'n ychwanegu gormod o ddŵr ato ac nid yr hylif sychwyr cywir.
• Tybiau poeth: Gall y dŵr poeth yn y tybiau hyn achosi i facteria dyfu.
• Nodweddion dŵr addurniadol: Ffynhonnau mewn gerddi a thu mewn i adeiladau mawr.
• Tanciau dŵr a gwresogyddion: Os nad yw'r rhain yn cael eu cynnal a'u cadw'n iawn.
• Systemau plymio mawr: Systemau plymio cymhleth, yn enwedig y rhai a geir mewn adeiladau mawr.

Yn anaml, mae'r bacteria hwn yn bresennol yn y dŵr rydyn ni'n ei yfed, ac mae'r dŵr hwnnw'n cael ei anadlu i mewn., hynny yw, "yn mynd i lawr y bibell anghywir" neu'n fwy naturiol, "yn mynd i lawr y bibell anghywir" os yw'n mynd i mewn i'r system resbiradol. (Cywiriad: "yn mynd i lawr y bibell anghywir" yw Coreeg. Dylwn ddweud "yn mynd i lawr y bibell anghywir" neu'n fwy naturiol, "yn mynd i lawr y bibell anghywir os yw'n mynd i mewn i'r gwddf").

Cywiriad: Yn anaml, gellir dod o hyd i'r bacteria hwn yn y dŵr rydyn ni'n ei yfed a mynd yn sownd yn ein gwddf (anadlu) , sy'n golygu mynd i lawr y bibell anghywir , ac i mewn i'r system resbiradol. (Cywiriad eto, roedd y cywiriad blaenorol yn dal i fod â Coreeg. Y syniad yw "pan fydd dŵr 'yn mynd i lawr y bibell anghywir'").

Cywiriad (eto): Yn anaml, gellir dod o hyd i'r bacteria hwn yn y dŵr rydyn ni'n ei yfed, ac os yw'r dŵr hwnnw'n mynd yn sownd yn ein gwddf ac yn mynd i'r cyfeiriad anghywir (anadlu) , hynny yw, i'r llwybr resbiradol, gall ddatblygu hefyd.

A yw Twymyn Pontiac yn heintus o berson i berson?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Os cewch y clefyd hwn, a allwch chi ei ledaenu i bobl eraill? Na, nid yw twymyn Pontiac yn heintus. Mae hynny'n golygu nad oes rhaid i chi boeni am ei ledaenu i'ch teulu na'ch ffrindiau os cewch chi ef. Dim ond trwy anadlu niwl dŵr sy'n cynnwys y bacteria y caiff ei ledaenu, fel y soniwyd yn gynharach.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu Twymyn Pontiac? (Ffactorau Risg)

Mewn gwirionedd, nid yw pawb yn mynd yn sâl o anadlu bacteria Legionella. Mae ein system imiwnedd yn ei ymladd. Ond mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu (ffactorau risg). Beth am edrych ar bwy sydd mewn mwy o berygl:

• I ysmygwyr neu gyn-ysmygwyr: Mae ysmygu yn gwanhau'r ysgyfaint.
• I'r rhai dros 50 oed: Gall imiwnedd leihau ychydig wrth i chi heneiddio.
• I'r rhai sydd â system imiwnedd wan: Mae hyn yn golygu pobl â chlefydau fel HIV/AIDS, neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaeth canser, sy'n lleihau eu himiwnedd.
• I'r rhai sydd â rhai clefydau cronig: Er enghraifft:
• Canser
• Clefydau ysgyfaint hirdymor fel COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint)
• Diabetes mellitus
• Clefyd yr arennau (methiant yr arennau)
• Clefyd yr afu (methiant yr afu)

Mae'n well i bobl fel hyn fod ychydig yn fwy gofalus nag eraill.

Sut mae meddyg yn adnabod Twymyn Pontiac yn gywir?

Iawn, os oes gennych chi symptomau fel hyn, fel twymyn a phoenau yn y corff, sut mae meddyg yn gwybod yn sicr mai twymyn Pontiac ydyw? Oherwydd gall y symptomau hyn fod yn debyg i lawer o afiechydon eraill, fel yr annwyd cyffredin neu dwymyn dengue.

Gall meddyg ddefnyddio profion fel y rhain:

• Profion labordy:
• Gallwch brofi eich wrin i weld a oes unrhyw olion o facteria Legionella.
• Neu gellir cymryd sampl o sbwtwm o'r ysgyfaint a'i brofi am facteria Legionella. Weithiau caiff y sampl sbwtwm ei feithrin yn y labordy hefyd i weld a yw'r bacteria'n tyfu.
• Pelydr-X o'r frest: Gwneir hyn i wirio am niwmonia . Fel y soniasom yn gynharach, nid yw niwmonia yn digwydd mewn twymyn Pontiac. Felly os nad yw'r pelydr-X yn dangos niwmonia, mae'n fwy tebygol o fod yn dwymyn Pontiac (o ystyried symptomau eraill).
• Prawf PCR (Adwaith cadwynol Polymerase): Mae hwn yn brawf ychydig yn fwy cymhleth. Gall ganfod hyd yn oed y swm lleiaf o ddeunydd genetig o'r bacteria yn eich hylifau anadlol (er enghraifft, mwcws).

Fodd bynnag, oherwydd bod y symptomau hyn yn debyg i lawer o afiechydon eraill, fel y ffliw a'r annwyd cyffredin, nid yw llawer o'r profion hyn yn cael eu gwneud. Yn enwedig os oes achos o legionellosis yn eich ardal neu yn rhywle rydych chi wedi bod, yna mae meddygon yn fwy tebygol o amau ​​hyn a gwneud y profion hyn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? Oes angen meddyginiaeth arnaf i wella?

Mae hyn yn newyddion gwych i chi! Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar gyfer twymyn Pontiac. Mae hynny'n golygu nad oes angen i chi gymryd unrhyw feddyginiaeth. Mae'n gwella ar ei ben ei hun mewn ychydig ddyddiau, fel arfer tua wythnos. Mae'n dod ac yn mynd fel annwyd cyffredin.

Fodd bynnag, ar gyfer achosion difrifol o legionellosis, fel clefyd y Llengfilwyr, a grybwyllwyd gennym yn gynharach, mae meddygon yn rhagnodi gwrthfiotigau . Ond ar gyfer twymyn Pontiac, nid yw hynny fel arfer yn angenrheidiol.

Felly beth allwch chi ei wneud am hyn gartref?

Felly os byddwch chi'n datblygu'r salwch hwn, ac nad ydych chi eisiau mynd at feddyg, beth allwch chi ei wneud gartref i leddfu'r anghysur hwn?

• Cael digon o orffwys: Mae eich corff yn teimlo'n ddiog ac yn flinedig, felly cael digon o gwsg a gorffwys.
• Yfwch ddŵr a hylifau: Gan fod eich corff yn colli llawer o ddŵr pan fydd gennych dwymyn, yfwch ddigon o ddŵr, sudd ffrwythau ac uwd.
• Lliniarwyr poen a gostwngwyr twymyn: Gellir defnyddio lleddfu poen dros y cownter fel paracetamol a gostwngwyr twymyn ar gyfer cur pen, poenau yn y corff a thwymyn, a dim ond ar gyngor meddyg y gellir eu defnyddio. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi aspirin i blant ifanc.

Cofiwch, os nad ydych chi'n teimlo'n well ar ôl ychydig ddyddiau o wneud y pethau hyn, neu os yw'r boen yn ymddangos yn gwaethygu, ewch i weld meddyg yn bendant.

A yw Twymyn Pontiac yn beryglus? A all fod yn angheuol?

Mae hyn hefyd yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei ofni. Na, nid yw twymyn Pontiac yn glefyd angheuol. Nid yw'n gyflwr peryglus. Fel y soniwyd o'r blaen, fel arfer mae'n gwella ar ei ben ei hun o fewn wythnos neu fwy heb unrhyw driniaeth arbennig. Felly peidiwch â bod yn rhy ofnus amdano.

Sut allwch chi atal Twymyn Pontiac?

Y peth gorau i'w wneud yw ei atal cyn iddo ddigwydd. Felly sut allwn ni leihau nifer yr achosion o dwymyn Pontiac? Mae yna bethau bach y gallwn ni i gyd eu gwneud.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref:

• Cadwch bennau a thapiau eich cawod yn lân bob amser. Peidiwch â gadael iddyn nhw fynd yn fudr na rhydlyd.
• Os ydych chi'n defnyddio twbiau poeth , cadwch nhw'n lân trwy ychwanegu cemegau fel clorin at y dŵr yn unol â chyfarwyddiadau'r gwneuthurwr.
• Os ydych chi'n defnyddio lleithyddion , glanhewch nhw'n rheolaidd a newidiwch y dŵr. Peidiwch â chadw hen ddŵr.
• Peidiwch â defnyddio dŵr tap yn lle hylif sychwyr ffenestri. Mae'n well defnyddio'r hylif sychwyr sy'n dod gyda'ch car .

Beth all rheolwyr adeiladau mawr ei wneud:

Dylai rheolwyr adeiladau mawr, gwestai a swyddfeydd fod yn bryderus am hyn hefyd.

• Mae angen cynnal a chadw systemau dŵr a systemau awyru'r adeiladau hynny, yn enwedig y tyrau oeri, yn briodol.
• Dylid diheintio'r systemau hyn yn rheolaidd, gan roi sylw arbennig i ardaloedd lle gall bacteria Legionella dyfu.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Fel arfer, mae twymyn Pontiac yn gwella ar ei ben ei hun, felly nid oes angen i chi weld meddyg bob amser. Fodd bynnag, mae'n syniad da gweld meddyg os:

• Os oes gennych chi newyddion am achosion o legionellosis, gan gynnwys clefyd y Llengfilwyr (er enghraifft, yn eich gweithle neu mewn gwesty rydych chi wedi aros ynddo), ac os oes gennych chi symptomau twymyn Pontiac hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â meddyg.
• Yna gall y meddyg eich helpu i reoli eich symptomau a phenderfynu a oes angen gwrthfiotigau neu driniaethau eraill arnoch.
• Os nad oes gwelliant ar ôl ychydig ddyddiau o driniaeth gartref, neu os yw'r salwch yn ymddangos yn gwaethygu.

Pryd mae angen i chi fynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) ?

Mae hyn yn bwysig iawn. Er nad yw twymyn Pontiac fel arfer yn beryglus, anaml y gall fod yn rhywbeth arall, neu gall y symptomau fod yn ddifrifol.Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i'r ystafell achosion brys (ER) ysbyty agosaf heb oedi, neu yn Sri Lanka, ffoniwch Wasanaeth Ambiwlans Suwaseriya 1990:

• Diffyg anadl (dyspnea)
• Poen newydd neu waethygol yn y frest
• Dryswch neu anallu i feddwl yn glir
• Twymyn uchel (tymheredd yn uwch na 40 gradd Celsius/104 gradd Fahrenheit)
• Croen, gwefusau neu ewinedd glasaidd neu lwydaidd (cyanosis) - Mae hyn yn golygu nad yw'r corff yn cael digon o ocsigen.

Os oes gennych y symptomau hyn, gallai fod yn rhywbeth mwy difrifol na thwymyn Pontiac, felly mae triniaeth brydlon yn hanfodol.

Yn olaf, y peth pwysicaf

Pan welwch chi newyddion am afiechydon a achosir gan facteria Legionella, yn enwedig clefyd y Llengfilwyr, yn y papurau newydd neu ar y teledu, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ofnus. "O, a allai hyn ddigwydd i mi?" efallai eich bod chi'n meddwl.

Ond bydd yn rhyddhad mawr cofio nad yw twymyn Pontiac yn gyflwr cyffredin iawn, ac nid yw'n gyflwr difrifol .

Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol. Os ydych chi wedi bod yn agored i Legionella mewn lle rydych chi'n gweithio neu'n aros, siaradwch â'ch meddyg am eich risg a'r symptomau y gallech chi eu profi. Peidiwch â chynhyrfu, mae'n ddoeth bod yn ymwybodol o'r pethau hyn a bod yn ofalus. Dymuniadau iechyd da i chi!

` Twymyn Pontiac, Twymyn Pontiac, Legionella, Legionella, symptomau ffliw, haint bacteriol, clefyd anadlol