Ydych chi erioed wedi cael polio ac yn awr rydych chi'n colli'ch aelodau eto? Gadewch i ni ddysgu am hyn (Syndrom Ôl-Polio)!

Ydych chi'n cofio'r afiechyd o'r enw polio yn y gorffennol? Efallai eich bod chithau wedi'i gael hefyd ac wedi cael trafferth gwella. Os ydych chi'n gwella ac yna'n teimlo'n flinedig ac yn wan am flynyddoedd, gallai fod yn symptom o gyflwr o'r enw "Syndrom Ôl-Polio". Gadewch i ni siarad am hyn mewn ffordd syml heddiw, fel y gallwch chi ei ddeall.

Beth yw Syndrom Ôl-Polio?

Yn syml, mae "Syndrom Ôl-Polio" neu "PPS" yn golygu pan fydd rhywun sydd wedi gwella o polio yn profi gwendid cyhyrau eto dros gyfnod o flynyddoedd – efallai 10, 20, neu 40 mlynedd. Gall y cyhyrau hefyd atroffio neu hyd yn oed grebachu.

Fel y cofiwch efallai, mae polio, neu “Poliomyelitis”, yn glefyd a achosir gan firws o’r enw “Poliovirus”. Nid yw’r rhan fwyaf o bobl sy’n ei gael yn dangos unrhyw symptomau mawr, ac mae rhai pobl yn profi twymyn ysgafn. Fodd bynnag, i rai pobl, gall achosi cyflyrau difrifol fel parlys a hyd yn oed marwolaeth weithiau.

Roedd tri phrif fath o'r `(Poliovirus)` hwn. Nhw yw mathau 1, 2, a 3. Nawr, mae mathau 2 a 3 wedi cael eu dileu o'r byd. Dim ond math 1 sydd i'w weld o hyd mewn rhai rhannau o'r byd. Mae polio bron wedi diflannu yn Sri Lanka nawr. Ond gall pobl a gafodd eu heintio yn y gorffennol gael y cyflwr `(PPS)` hwn.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu "Syndrom Ôl-Polio"?

Dim ond mewn pobl sydd wedi cael polio yn y gorffennol y mae'r cyflwr hwn yn digwydd. Fel arfer mae'n dechrau ymddangos ar ôl 10 mlynedd neu fwy. Weithiau gall ddigwydd hyd yn oed ar ôl 40 mlynedd.

Mae ymchwil wedi canfod bod rhwng 30% a 40% o bobl sydd wedi cael polio yn datblygu'r cyflwr hwn. Hefyd, os ydych chi wedi cael cyfnod blaenorol o polio, sy'n golygu bod eich aelodau'n wan iawn, efallai y byddwch chi'n profi symptomau mwy difrifol os byddwch chi'n datblygu PPS.

Pa mor gyffredin yw "Syndrom Ôl-Polio"?

Mewn gwirionedd, mae `(Syndrom Ôl-Polio)` yn gyflwr prin iawn y dyddiau hyn. Y rheswm am hyn yw bod polio hefyd yn brin iawn nawr. Mae brechlyn polio wedi dileu polio o lawer o wledydd yn y byd, gan gynnwys Sri Lanka. Fodd bynnag, gan fod sawl gwlad yn dal i fodoli lle mae polio yn bresennol, ac mae yna bobl o hyd sydd wedi cael polio yn y gorffennol, gwelir cleifion `(PPS)` o bryd i'w gilydd.

Beth yw symptomau `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Y prif symptom a'r symptom cyntaf o "Syndrom Ôl-Polio" yw bod y cyhyrau a wanhawyd yn ystod yr haint polio yn colli eu cryfder yn raddol eto. Gall y symptomau hyn amrywio o berson i berson. Gall rhai pobl gael eu heffeithio ganddynt i raddau mwy neu lai.

Dyma rai o'r symptomau cyffredin:

• Gwendid cyhyrau graddol: Teimlad bod braich, coes, neu gyhyr arall a oedd yn wan o'r blaen oherwydd polio yn mynd yn wannach yn raddol eto.
• Blinder:Nid blinder yn unig ydyw, mae'n deimlad annioddefol, llethol o flinder. Mae fel petaech chi'n blino hyd yn oed ar ôl gwneud ychydig o waith.
• Atroffi cyhyrau: Mae hyn yn golygu bod y cyhyrau'n crebachu'n raddol ac yn mynd yn llai.
• Poen a gwingo yn y cyhyrau: Mae cyhyrau'n brifo, weithiau mae'n teimlo fel pe bai'r cyhyrau'n neidio i fyny ac i lawr, yn gwingo.
• Poen yn y cymalau: Gall poen ddigwydd mewn cymalau fel y pengliniau a'r penelinoedd.
• Anffurfiadau esgyrn: Er enghraifft, gall fod pethau fel scoliosis.

Dychmygwch, mae yna berson o'r enw Nimal, a gafodd polio pan oedd yn blentyn ac roedd ei goes dde ychydig yn wan. Bu'n byw bywyd normal am flynyddoedd lawer. Ond nawr, yn 50 oed, mae'n teimlo fel bod ei goes dde yn colli ei chryfder yn araf eto. Mae'n teimlo'n flinedig iawn pan fydd yn dringo grisiau neu'n cerdded am bellter byr. Dyna sut mae'n effeithio arno.

Yn ogystal, os yw'r ``(PPS)`` hwn yn effeithio ar y cyhyrau a ddefnyddir ar gyfer anadlu neu'r cyhyrau a ddefnyddir ar gyfer llyncu, gall anawsterau anadlu ac anawsterau llyncu ddigwydd.

Mewn rhai achosion difrifol o PPS, gall y symptomau fod yn debyg i symptomau'r clefyd niwrolegol Sglerosis Ymylol Amyotroffig (ALS). Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio nad yw hyn yr un peth ag ALS.

Beth sy'n achosi `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Nid yw gwyddonwyr wedi darganfod yn union beth sy'n achosi Syndrom Ôl-Polio eto. Fodd bynnag, mae un ddamcaniaeth amdano. Hynny yw, pan fyddwch chi'n gwella o polio, mae system nerfol eich corff yn newid.

Meddyliwch amdano fel hyn, mae'r firws polio `(Poliovirus)` yn niweidio rhai o'n celloedd nerf `(Niwronau).` Y celloedd nerf hyn yw'r rhai sy'n cario negeseuon i wneud i gyhyrau weithio. Felly, pan fydd polio drosodd, yn lle'r celloedd nerf sydd wedi'u difrodi, mae'r celloedd nerf iach sy'n weddill yn dechrau gweithio mwy. Mae'r celloedd nerf iach hyn, o'u prif ganghennau `(Axonau)`, yn gwneud canghennau bach eraill `(Dendritau)`, ac yn cymryd drosodd rheolaeth y ffibrau cyhyrau yr oedd y celloedd nerf sydd wedi'u difrodi yn eu rheoli. Mae fel un gweithiwr yn cymryd drosodd gwaith y lleill.

Felly, mae gwyddonwyr yn credu , ar ôl blynyddoedd o weithio y tu hwnt i'w gallu, fod y celloedd nerf hynny a oedd yn iach i ddechrau yn gwanhau'n raddol ac yn mynd yn flinedig. Mae'r canghennau bach hynny (dendritau) yn crebachu'n raddol. Yna mae'r cyhyrau hynny a oedd yn gweithio'n dda o'r blaen hefyd yn dechrau gwanhau eto. Mae'n debyg mai dyna'r rheswm dros y cyflwr "PPS" hwn, a ystyrir ar hyn o bryd fel yr achos.

A yw `(Syndrom Ôl-Polio)` yn glefyd heintus?

Na. Nid yw "Syndrom Ôl-Polio" yn glefyd y gellir ei drosglwyddo o un person i'r llall. Fodd bynnag, mae'r firws polio yn firws heintus iawn. Dyna pam ei bod hi'n bwysig iawn eich amddiffyn eich hun rhag y clefyd trwy gael y brechlyn polio.

Sut i adnabod `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Ar hyn o bryd nid oes prawf penodol a all gadarnhau presenoldeb "Syndrom Ôl-Polio" yn gywir.

Yn lle hynny, mae meddygon yn gwneud diagnosis o'r cyflwr drwy gynnal archwiliad corfforol, cymryd hanes meddygol manwl (fel a ydych chi wedi cael polio yn y gorffennol a phryd), a gofyn am eich symptomau presennol. Maen nhw hefyd eisiau sicrhau nad yw'r symptomau'n cael eu hachosi gan gyflwr meddygol arall.

Efallai y bydd eich meddyg yn cynnal sawl prawf i wirio am PPS a diystyru cyflyrau eraill, fel:

• Sganiau MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig) a CT (Tomograffeg Gyfrifiadurol) yr asgwrn cefn: Gall y rhain wirio am unrhyw broblemau gyda'r asgwrn cefn a'i nerfau cysylltiedig.
• Prawf electromyogram (EMG): Mae hwn yn profi gweithgaredd trydanol y cyhyrau a'r nerfau sy'n eu rheoli. Mae hyn yn helpu i benderfynu a yw'r gwendid cyhyrau wedi'i achosi gan broblem nerf neu broblem gyda'r cyhyrau eu hunain.
• Biopsi Cyhyrau: Weithiau, cymerir darn bach o gyhyr a'i archwilio o dan ficrosgop. Gall hyn helpu i nodi newidiadau yn y cyhyr.
• Dadansoddiad Hylif Asgwrn Cefn: Prawf sy'n cymryd ychydig bach o hylif o'ch asgwrn cefn. Gall hyn helpu i wirio am broblemau niwrolegol eraill.

Sut mae `(Syndrom Ôl-Polio)` yn cael ei drin?

Yn anffodus, nid oes triniaeth benodol ar hyn o bryd a all wella "Syndrom Ôl-Polio (PPS)" yn llwyr. Felly, prif nod meddygon yw rheoli'r symptomau a gwella eich "Ansawdd Bywyd".

Os oes gennych PPS, mae'n bwysig iawn gweld meddyg sy'n arbenigo mewn cyflyrau niwrogyhyrol.

Dyma rai ffyrdd o helpu i reoli symptomau PPS:

• Ymarferion nad ydynt yn blinderus: Gall ymarferion nad ydynt yn achosi poen na blinder gormodol wella cryfder cyhyrau a lleihau blinder cyffredinol. Gallwch ddarganfod beth yw'r rhain drwy ofyn i ffisiotherapydd.
• Hyfforddiant dygnwch cardiorespiradol: Dyma'r broses o wella lefel y gwaith y gall eich calon, eich ysgyfaint a'ch cyhyrau ei wneud gyda'i gilydd yn ystod ymarfer corff hirfaith. Dylech chi bendant siarad â'ch meddyg cyn dechrau'r math hwn o hyfforddiant.
• Cymhorthion symudedd: Gall defnyddio pethau fel candiau, cerddwyr, cadeiriau olwyn, neu sgwteri ei gwneud hi'n haws symud o gwmpas a lleihau blinder cyhyrau.
• Therapi galwedigaethol:Gall therapydd galwedigaethol wneud newidiadau angenrheidiol i'ch amgylchedd i wneud tasgau bob dydd o amgylch y tŷ (e.e. gwisgo, coginio) yn haws.
• Therapi lleferydd: Os oes gennych anhawster llyncu oherwydd PPS, gall therapydd lleferydd helpu.
• Newidiadau i ffordd o fyw: Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn eich cynghori i fwyta diet iach, rheoli eich pwysau, cael digon o gwsg, a rhoi'r gorau i ysmygu . Gall y pethau hyn helpu i reoli symptomau a gwella eich iechyd cyffredinol.

Yn ogystal, gall seicotherapi eich helpu chi a'ch teulu i ymdopi â PPS. Gall hefyd fod yn ddefnyddiol ymuno â grwpiau cymorth lle gallwch siarad ag eraill sy'n mynd trwy'r un peth a rhannu eich profiadau.

A ellir gwella `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Na, yn ôl y wybodaeth gyfredol, nid oes iachâd ar gyfer "Syndrom Ôl-Polio". Nod triniaethau yw rheoli symptomau a helpu i wneud bywyd yn haws.

Sut i atal `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Yr unig ffordd i atal polio yw atal cael polio. Yr unig ffordd i wneud hynny yw cael y brechlyn polio. Fel arfer, rhoddir pedwar dos o'r brechlyn polio i blant gan ddechrau yn 2 fis oed. Os na chawsoch y brechlyn hwn fel plentyn, gallwch ei gael fel oedolyn.

Fodd bynnag, os ydych chi eisoes wedi cael polio ac wedi gwella, does dim byd y gallwch chi ei wneud i atal cael PPS yn y dyfodol. Nid oes gan wyddonwyr syniad clir o hyd pam mae rhai pobl sydd wedi cael polio yn datblygu PPS tra nad yw eraill.

Beth yw prognosis `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Mae rhagolygon Syndrom Ôl-Polio (PPS) yn amrywio o berson i berson. Mae'n dibynnu ar ba gyhyrau sy'n cael eu heffeithio a pha mor ddifrifol yw'r symptomau.

Gall symptomau PPS ei gwneud hi'n anodd i chi wneud pethau ar eich pen eich hun. Fodd bynnag, gall pethau fel cymhorthion symudedd a therapi galwedigaethol, a drafodwyd gennym yn gynharach, helpu llawer.

Mae eich iechyd cyffredinol mewn mwy o berygl os yw eich cyhyrau anadlu wedi'u gwanhau gan PPS, neu os yw eich cyhyrau llyncu wedi'u gwanhau.

A yw "Syndrom Ôl-Polio" yn byrhau disgwyliad oes?

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae hyd oes rhywun â "Syndrom Ôl-Polio" yn normal. Mae "PPS" yn gyflwr sy'n peryglu bywyd ac sy'n brin iawn.

Pryd ddylech chi weld meddyg ynglŷn â `(Syndrom Ôl-Polio)`?

Os ydych chi wedi cael polio yn y gorffennol, a blynyddoedd yn ddiweddarach rydych chi'n teimlo bod eich cyhyrau'n mynd yn wannach yn araf eto,Yn bendant, ewch i weld meddyg a siarad am hyn.

Os ydych chi wedi cael diagnosis o PPS, dylech chi weld eich meddyg yn rheolaidd i wneud yn siŵr bod eich cynllun triniaeth yn gweithio ac i wneud unrhyw newidiadau angenrheidiol.

Y peth pwysig yw nad yw pawb sydd â Syndrom Ôl-Polio yn cael eu heffeithio yn yr un ffordd. Y ffordd orau o wybod yn union sut mae'r cyflwr hwn yn effeithio arnoch chi a beth i'w ddisgwyl yw gweld meddyg sy'n arbenigo mewn clefydau niwrogyhyrol a PPS. Maen nhw yma i'ch helpu chi.

Pethau pwysig i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly, o'r hyn rydyn ni wedi'i drafod, rwy'n gobeithio eich bod chi wedi cael gwell dealltwriaeth o `(Syndrom Ôl-Polio)`. Yn gryno:

• Mae ``(PPS)`` yn gyflwr o wendid cyhyrau sy'n digwydd flynyddoedd yn ddiweddarach mewn pobl sydd wedi cael polio o'r blaen.
• Er nad oes iachâd penodol ar gyfer hyn, mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i reoli'r symptomau a gwneud bywyd yn haws.
• Mae ymarfer corff nad yw'n egnïol, ffisiotherapi, cymhorthion cerdded os oes angen, a newidiadau cadarnhaol i ffordd o fyw yn bwysig iawn.
• Os oes gennych y symptomau hyn, ewch at niwrolegydd yn bendant.
• Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae yna bobl a all eich helpu i reoli'r cyflwr hwn a byw'n dda.

Peidiwch â bod ofn, y peth pwysicaf yw cael gwybod a dilyn y cyngor meddygol angenrheidiol.

` syndrom ôl-polio, polio, gwendid cyhyrau, clefyd niwrolegol, PPS, syndrom ôl-polio, adsefydlu corfforol