Gadewch i ni siarad am alldafliad cynamserol. Dydych chi ddim ar eich pen eich hun.

Ydych chi neu'ch partner yn poeni neu'n rhwystredig ynglŷn ag alldaflu'n gynharach na'r disgwyl? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae llawer o ddynion ledled y byd yn profi hyn ar ryw adeg. Mae'n gyflwr cyffredin iawn. Ond mae llawer yn teimlo'n chwithig neu'n ofni siarad amdano. Felly gadewch i ni siarad amdano'n agored ac yn onest heddiw. Mae'n broblem y gellir ei deall a'i rheoli'n iawn.

Yn syml, beth yw alldafliad cynamserol?

Alldafliad cynamserol, a elwir yn feddygol yn "Alldafliad Cynamserol" neu "(PE)", yw rhyddhau semen heb ei reoli yn ystod cyfathrach rywiol, yn llawer cynharach nag a ddymunir gan yr unigolyn neu ei bartner. Weithiau gall hyn ddigwydd cyn neu yn ystod cyfathrach rywiol.

Gall hyn arwain at ostyngiad mewn boddhad rhywiol i'r ddau bartner. Gall hefyd arwain at deimladau o dristwch, pryder a chywilydd. Gellir rhannu hyn yn ddau fath:

• Ymarfer Corff Gydol Oes: Mae hyn yn golygu bod y broblem wedi bod yn bresennol ers eich profiad rhywiol cyntaf.
• PE Caffaeledig: Mae hyn yn golygu eich bod chi'n gallu cael cyfathrach rywiol arferol o'r blaen, ond mae'r broblem hon wedi bod yn bresennol ers peth amser yn eich bywyd.

Beth mae "yn gyflym" yn ei olygu mewn gwirionedd?

Mae meddygon yn aml yn dweud, os byddwch chi'n alldaflu o fewn munud i ddechrau rhyw, y gallai fod yn "(PE)". Ond nid yw hyn yn rhywbeth y gellir ei fesur yn ôl amser yn unig. Y prif beth yw a yw'n broblem neu'n bryder i chi a'ch partner.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Nid oes un achos am hyn. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n gyfuniad o un neu fwy o ffactorau meddyliol a chorfforol.

Achosion Seicolegol

Yn aml, seicolegol yw achos sylfaenol PE.

• Pryder Perfformiad: Y straen a achosir gan feddyliau fel "A fydda i'n plesio fy mhartner?", "A fydda i ddim yn gallu gwneud hyn yn dda?" Mae'r teimladau hyn yn gyffredin, yn enwedig mewn perthnasoedd newydd a phan fyddwch chi'n cael rhyw ar ôl amser hir.
• Straen: Gall straen a achosir gan bethau fel problemau gwaith, problemau teuluol a phroblemau ariannol effeithio'n uniongyrchol ar eich bywyd rhyw.
• Problemau perthynas: Pethau fel anghydnawsedd â'ch partner, dicter, a phrofiadau rhywiol gwael blaenorol.
• Iselder: Gall pethau fel iselder a theimladau o euogrwydd arwain at ostyngiad mewn diddordeb a rheolaeth rhywiol.
• Hunan-barch gwael: Diffyg hyder yn eich corff a'ch galluoedd eich hun.

Achosion Ffisegol a Chemegol

Weithiau, gall PE gael ei achosi gan rai cyflyrau yn y corff.

• Camweithrediad erectile: Os nad yw'r pidyn yn codi'n iawn, efallai y bydd awydd i alldaflu'n gyflym cyn i'r codiad ddiflannu.
• Problemau hormonaidd: Anghydbwysedd mewn hormonau sy'n effeithio ar swyddogaeth rywiol. Er enghraifft, newidiadau mewn ocsitosin, hormon luteinizing (LH), prolactin, a hormon ysgogi thyroid (TSH).
• Cemegau ymennydd: Lefelau is o gemegau ymennydd fel serotonin neu dopamin, sy'n effeithio ar awydd rhywiol a chyffroad.
• Pidyn gorsensitif: Gall terfyniadau nerfau pidyn rhai pobl fod yn sensitif iawn, gan achosi iddynt gyrraedd orgasm yn gyflym, hyd yn oed gydag ychydig iawn o ysgogiad.
• Prostad Llidus: Chwydd neu haint y chwarren brostad.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd oherwydd y cyflwr hwn?

Yn ffodus, nid yw alldafliad cynamserol yn niweidiol yn gorfforol, ond gall gael effaith enfawr ar eich iechyd meddwl a'ch perthynas .

• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n gywilyddus ac yn euog amdanoch chi'ch hun.
• Efallai eich bod chi'n meddwl, "Dydw i ddim yn gallu plesio fy mhartner."
• Oherwydd hyn, gall y agosatrwydd a'r cariad rhyngddynt leihau.
• Efallai y byddwch chi'n cael eich temtio i osgoi cyfathrach rywiol.
• Gall rhwystredigaeth a straen hyd yn oed arwain at gyflyrau fel iselder.

Am y rhesymau hyn, mae'n bwysig iawn dod o hyd i ateb i'r broblem hon, yn hytrach na dioddef yn dawel.

Pryd ddylech chi weld meddyg? Sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud?

Os yw alldafliad cynamserol yn broblem barhaus i chi, os yw'n eich poeni, os yw'n effeithio ar eich perthynas, yna ewch i weld meddyg yn bendant. Y peth gorau yw gweld wrolegydd, meddyg sy'n arbenigo yn y mathau hyn o bethau.

Mae'n normal teimlo'n chwithig wrth siarad â meddyg am rywbeth fel hyn. Ond cofiwch, mae'r rhain yn gwestiynau cyffredin iawn i feddygon. Dydyn nhw ddim yn eich barnu chi. Eu hunig nod yw eich helpu chi.

Efallai y bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau fel y rhain i chi:

• Ers faint ydych chi wedi cael y broblem hon?
• Pryd mae hyn yn digwydd?
• Pa mor aml mae hyn yn digwydd? Ydy o'n digwydd bob tro?
• Oeddech chi wedi cael y broblem hon gyda'ch holl bartneriaid?
• A yw alldafliad yn digwydd mor gyflym â hyn yn ystod mastyrbio?
• Oes gennych chi broblemau i gynnal codiad (camweithrediad erectile)?

Er bod y cwestiynau hyn braidd yn bersonol, mae'n bwysig iawn eich bod yn eu hateb yn onest. Bydd hyn yn helpu eich meddyg i ddod o hyd i achos gwirioneddol eich problem a rhoi'r driniaeth gywir i chi. Fel arfer nid oes angen profion labordy helaeth ar hyn. Fodd bynnag, os yw'ch meddyg yn amau ​​cyflwr meddygol arall, gall ef neu hi archebu rhai profion gwaed neu wrin.

Beth yw'r triniaethau?

Mae sawl triniaeth ar gyfer hyn. Mae'r driniaeth fwyaf priodol yn dibynnu ar yr achos. Weithiau, mae'r canlyniadau hyd yn oed yn well pan ddefnyddir mwy nag un driniaeth gyda'i gilydd.

1. Therapi Ymddygiadol

Dyma rai ffyrdd o ddysgu rheoli eich corff a'ch emosiynau heb feddyginiaeth. Gallwch ymarfer y rhain ar eich pen eich hun neu gyda chymorth partner.

2. Cwnsela

Os yw eich problem yn seicolegol yn bennaf, fel pryder perfformiad, straen, neu iselder, efallai y byddwch o fudd mawr o weld seiciatrydd, seicolegydd, neu therapydd rhyw. Gallant eich helpu i ddeall eich problemau a'ch helpu i ddelio â nhw.

3. Meddyginiaethau

Mewn rhai achosion, gall y meddyg ragnodi meddyginiaeth.

• Gwrthiselyddion:Un o sgîl-effeithiau'r rhain yw oedi cyn alldafliad. Felly, mae meddygon yn defnyddio'r cyffuriau hyn "oddi ar y label" ar gyfer y cyflwr `(PE)`, hynny yw, at ddiben heblaw'r prif ddiben cymeradwy, at ddiben arall. Er enghraifft, cyffuriau yn y grŵp `(SSRIs)` fel `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Dim ond ar gyngor meddygol y dylid cymryd y rhain yn bendant.
• Hufenau a Chwistrellau Anesthetig: Mae'r rhain yn cael eu rhoi ar ben y pidyn i leihau sensitifrwydd ac oedi alldafliad. Dylid rhoi'r rhain 10-30 munud cyn rhyw. Fodd bynnag, er mwyn atal diffyg teimlad yn organau cenhedlu eich partner, dylech olchi'r pidyn yn drylwyr cyn rhyw.
• Meddyginiaethau Camweithrediad Erectile: Gall meddyginiaethau fel Sildenafil (Viagra®) a Tadalafil (Cialis®) fod o gymorth i bobl sydd â chamweithrediad erectile (PE).

Rhai cwestiynau pellach a allai fod gennych

A fydd defnyddio condom yn helpu gyda hyn?

Ydw. Pan fyddwch chi'n defnyddio condom, mae sensitifrwydd y pidyn yn lleihau i ryw raddau. Felly gall helpu i ohirio alldafliad. Weithiau mae condomau ychydig yn fwy trwchus neu gondomau arbennig wedi'u cynllunio'n benodol i ohirio alldafliad.

A yw camweithrediad erectile ac alldafliad cynamserol (PE) yr un peth?

Ie. Peidiwch â drysu hyn. Camweithrediad Erectile yw'r anallu i gael neu gadw codiad sy'n ddigon cryf ar gyfer cyfathrach rywiol. Alldafliad Cynamserol yw alldafliad semen cynamserol, hyd yn oed pan fydd y pidyn wedi codi'n llawn. Ond fel y soniasom yn gynharach, efallai bod cysylltiad rhwng y ddau gyflwr hyn.

A all yfed alcohol ohirio alldafliad?

Mae'n wir bod rhai pobl yn profi orgasm oedi pan fyddant yn yfed alcohol. Fodd bynnag, nid yw hon yn driniaeth a argymhellir ar gyfer y broblem hon. Gall defnyddio alcohol yn y tymor hir arwain at lawer o broblemau iechyd eraill, gan gynnwys camweithrediad rhywiol.