Wrth i chi baratoi i groesawu babi newydd i'ch cartref, mae'n hollol naturiol i'ch plentyn hŷn fod yn bryder mwyaf. Efallai y byddwch chi'n meddwl, 'A fyddan nhw'n teimlo eu bod nhw wedi'u gadael allan?' neu 'A fyddan nhw'n genfigennus o'r babi?' Mae'r meddyliau hyn yn gwbl normal. Mae croesawu aelod newydd o'r teulu yn dod â newidiadau sylweddol i chi, eich plentyn hŷn, a hyd yn oed eich anifeiliaid anwes. Peidiwch â phoeni; gydag ychydig o amynedd a pharatoi rhagweithiol, gallwch chi ymdopi â'r newid hwn yn llwyddiannus.
Siaradwch â'ch plentyn hŷn am y newid
Mae faint mae eich plentyn yn ei ddeall am ei frawd neu chwaer newydd yn dibynnu ar ei oedran. Fodd bynnag, gallwch ddechrau trwy siarad yn ysgafn â nhw am y beichiogrwydd. Eglurwch mewn termau syml sut beth yw babanod newydd-anedig a beth maen nhw'n ei wneud.
Os yw eich plentyn hŷn yn dal i gysgu mewn crud, ceisiwch ei drosglwyddo i wely 'plentyn mawr' sawl mis cyn i'r babi gyrraedd. Mae hyn yn helpu i atal y teimlad bod y babi yn 'cymryd ei le'. Yn lle ei alw'n grud eich plentyn, dechreuwch ei alw'n 'grud y babi'. Mae'r un peth yn wir am ddillad a drosglwyddir i mi; helpwch nhw i deimlo mai dyma bethau y mae'r teulu cyfan yn eu rhannu ar gyfer y babi newydd.
Os yn bosibl, dewch â'ch plentyn hŷn gyda chi i'ch archwiliadau cynenedigol. Gadewch iddyn nhw wrando ar guriad calon y babi. Gallwch hefyd ddangos lluniau ohonyn nhw eu hunain fel baban i'w helpu i ddelweddu sut fydd y babi a sut y byddan nhw'n cael gofal.
Ceisiwch beidio â'u gor-baratoi gormod ymlaen llaw. I blentyn ifanc, mae naw mis yn amser hir iawn i aros am frawd neu chwaer. Gadewch iddyn nhw deimlo'r babi'n symud, ond osgoi ei wneud yn ffocws cyson pob sgwrs. Gall eu labelu'n aml fel y 'brawd mawr' neu'r 'chwaer fawr' weithiau sbarduno atchweliad yn anfwriadol os ydyn nhw'n teimlo bod pwysau'r rôl honno'n mynd yn ormod.
Ni waeth pa mor dda rydych chi'n eu paratoi, dim ond ar ôl iddyn nhw weld y babi y bydd realiti gwirioneddol brawd neu chwaer newydd yn dod i'r amlwg. Efallai eu bod nhw'n disgwyl cyd-chwaraewr tebyg i blentyn bach maen nhw'n ei adnabod, felly efallai y bydd bwlch rhwng eu ffantasi a realiti newydd-anedig. Mae hyn yn gwbl normal.
Pan fyddwch chi'n mynd i'r ysbyty ar gyfer y genedigaeth, cadwch lun wedi'i fframio o'ch plentyn hŷn ger eich gwely ysbyty. Does dim rhaid i chi sôn amdano hyd yn oed; byddan nhw'n sylwi arno ar unwaith. Mae'n eu sicrhau eu bod nhw'n dal i fod yn rhan ganolog o'ch calon a'ch bywyd.
Beth sy'n digwydd ar ôl i'r babi ddod adref?
I ddechrau, efallai y bydd eich plentyn hŷn yn gweld y babi yn ddiddorol iawn, ond wrth i'r dyddiau fynd heibio a realiti'r sefyllfa ddod i'r amlwg, efallai y bydd yn profi dicter, tristwch neu rwystredigaeth. Mae hyn yn normal; peidiwch ag ofni'r emosiynau hyn.
Mae llawer o rieni hefyd yn profi eu ton eu hunain o dristwch neu euogrwydd yn ystod y cyfnod hwn, gan feddwl, 'Beth rydw i wedi'i wneud i'm plentyn hŷn?' Mae galaru am y newid yn eich deinameg un-i-un blaenorol hefyd yn normal.
Y peth pwysicaf yw cydnabod teimladau eich plentyn heb farnu. Peidiwch â'u ceryddu am fod yn rhwystredig. Yn lle hynny, dilyswch eu hemosiynau a siaradwch drwyddynt. Er enghraifft, os gofynnant, 'Pam wyt ti'n dal y babi drwy'r amser? Allwn ni ddim eu rhoi nhw i ffwrdd?', gallai fod yn rhyddhad iddyn nhw glywed, 'Mae'n iawn teimlo felly, ac mae'n normal colli cael fi i gyd i ti dy hun.' Mae gwybod nad ydyn nhw ar eu pennau eu hunain yn y meddyliau hynny yn gysur mawr iddyn nhw.
Awgrymiadau Cyflym ar gyfer Llwyddiant
- Llaciwch y rheolau: Peidiwch â cheryddu'ch plentyn am sŵn arferol fel gwylio'r teledu neu chwarae. Helpwch y babi i ddod i arfer â synau arferol y cartref. Os yw'n rhy uchel, dewiswch weithgaredd tawel gyda'ch gilydd.
- Cynhwyswch nhw: Peidiwch â thrin y babi fel gwrthrych bregus na allant ei gyffwrdd. Rhowch dasgau bach i'ch plentyn hŷn: 'A allech chi ddod â'r cadachau i mi os gwelwch yn dda?' neu 'A allwch chi roi'r clytiau i mi?'
- Neilltuwch amser arbennig: Ni waeth pa mor flinedig ydych chi, ceisiwch neilltuo o leiaf 10 munud y dydd o amser un-i-un gyda'ch plentyn hŷn. Nid oes angen iddo fod yn fawreddog—mae chwarae gyda cheir ar y llawr neu drip syml i'r siop yn ddigon.
- Mae atchweliad yn normal: Efallai y bydd eich plentyn yn ymddwyn fel babi eto'n sydyn. Gelwir hyn yn atchweliad . Efallai y byddan nhw'n cael damweiniau, yn gofyn am botel, neu eisiau bod mewn cewynnau eto. Maen nhw'n syml yn gofyn am yr un sylw ag y mae'r babi yn ei gael. Peidiwch â'u cosbi na dweud wrthyn nhw eu bod nhw'n 'fawr nawr.' Os oes angen potel neu gewyn arnyn nhw am ychydig ddyddiau, gadewch iddo ddigwydd. Fel arfer, unwaith y byddan nhw'n teimlo'n ddiogel, byddan nhw'n hapus i ddychwelyd i fod y 'plentyn mawr' eto.
Peidiwch ag anghofio anifail anwes y teulu
Mae babi newydd yn newid y byd i'ch anifeiliaid anwes hefyd. Gall arogleuon, synau a threfn newydd fod yn llethol iddyn nhw.
Weithiau gall anifeiliaid anwes ymateb i'r straen hwn drwy ymddwyn yn annheg neu ddangos newidiadau ymddygiad. Nid yw anifeiliaid anwes yn deall emosiynau dynol cymhleth fel 'cenfigen'; maen nhw'n ddryslyd ac yn bryderus yn unig. Anaml y bydd eu cosbi yn ateb. Yn lle hynny, helpwch nhw i addasu i'r aelod newydd o'r teulu.
| Awgrym | Beth i'w wneud |
|---|---|
| Dewch i arfer â synau newydd | Cyn i'r babi gyrraedd, chwaraewch synau babi wedi'u recordio ar gyfaint isel a'u cynyddu'n raddol i ddadsensiteiddio'r anifail anwes. |
| Addaswch eich iaith | Os ydych chi'n galw'ch anifail anwes 'fy mabi bach,' ceisiwch stopio cyn y newydd-ddyfodiad fel nad yw'r anifail anwes yn drysu pan fyddwch chi'n defnyddio'r ymadrodd hwnnw ar gyfer y baban. |
| Addasu i arogleuon | Sefydlwch y feithrinfa’n raddol a chaniatáu i’ch anifail anwes archwilio’r gofod a’r eitemau newydd dros amser. |
| Newidiwch arferion yn gynnar | Addaswch bethau fel amseroedd cerdded neu fwydo nawr fel bod eich anifail anwes yn gyfarwydd â'r amserlen newydd cyn i'r babi gyrraedd. |
| Dysgu cyffyrddiad ysgafn | Dysgwch eich plentyn hŷn i gyffwrdd â'r anifail anwes yn ysgafn, gan wobrwyo'r anifail anwes gyda danteithion pan fyddant yn goddef ei drin, er mwyn atal straen yn ystod chwarae yn y dyfodol. |
Yn y pen draw, mae hyn i gyd yn dros dro. Dim ond cyfnod pontio ydyw y bydd eich teulu'n ei lywio gyda'i gilydd. Ymhen amser, ni fydd y tymor heriol hwn ond yn atgof, a bydd aelod newydd eich teulu yn dod â hyd yn oed mwy o gariad a llawenydd i'ch bywydau.
Neges i'w Chwistrellu
- Byddwch yn onest ac yn agored gyda'ch plentyn hŷn am y babi newydd mewn ffordd y gall ei deall.
- Cynhwyswch nhw yn y paratoadau fel eu bod nhw'n teimlo eu bod nhw'n cael eu cynnwys a'u gwerthfawrogi.
- Deallwch fod teimladau o genfigen neu dristwch yn normal; cydnabyddwch nhw heb eu beio.
- Waeth pa mor brysur yw pethau, blaenoriaethwch 'amser o safon' unigol gyda'ch plentyn hŷn.
- Peidiwch ag anghofio paratoi eich anifeiliaid anwes ar gyfer y newidiadau sydd i ddod.
- Cyfnod addasu dros dro yw hwn. Ymdriniwch ag ef gyda amynedd a chariad. Os oes gennych unrhyw bryderon difrifol am ymddygiad eich plentyn, ymgynghorwch â'ch pediatregydd.
Ail fabi, plentyn hŷn, cystadleuaeth rhwng brodyr a chwiorydd, paratoi ar gyfer babi newydd, cenfigen plentyn, aelod newydd o'r teulu, beichiogrwydd
