Ydy blaen eich pen-glin wedi chwyddo ac yn boenus? Gadewch i ni siarad am fwrsitis y pen-glin (Bwrsitis Prepatellar)!

Ydych chi erioed wedi sylwi bod blaen eich pen-glin yn chwyddo'n sydyn ac yn brifo cymaint fel na allwch chi hyd yn oed ei gyffwrdd? Efallai na allwch chi hyd yn oed blygu na sythu'ch pen-glin. Dydy hi ddim yn dda pan fydd rhywbeth fel hyn yn digwydd, iawn? Mae hwn yn gyflwr a all achosi symptomau fel hyn, o'r enw 'Bursitis Prepatellar'. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw 'Bwrsitis Prepatellar'?

Yn syml, dyma pryd mae sac bach llawn hylif o'r enw bursa , sydd wedi'i leoli o flaen eich pen-glin, y patella , yn mynd yn llidus. Swyddogaeth y bursa hwn yw lleihau ffrithiant yn ystod symudiadau'r pen-glin, gan weithredu fel clustog. Fodd bynnag, os oes unrhyw effaith, haint, neu ddifrod i'r sac hylif hwn, mae mwy o hylif yn dechrau cronni y tu mewn i'r sac hylif hwn. Dyma pryd mae'r bursa yn chwyddo, gan roi pwysau ar rannau eraill o'r pen-glin. Yn aml, gellir gweld y chwydd hwn yn glir o flaen y pen-glin.

Gelwir y cyflwr hwn wrth enwau eraill. Efallai eich bod wedi clywed amdano:

• `Glin morwyn tŷ` (oherwydd bod pobl sy'n glanhau tai yn aml yn penlinio)
• ``Pen-glin saer`` (Dyna beth mae seiri'n ei wneud)
• `Pen-glin glöwr glo` (mae hefyd yn digwydd mewn pobl sy'n gweithio mewn pyllau glo)
• `Pen-glin haenwr carped`

Beth yw'r mathau o 'Bwrsitis Prepatellar'?

Mae dau brif fath o 'Bwrsitis Prepatellar':

`Bwrsitis Prepatellar Acíwt`

Dyma pryd mae'r bursa yn cael ei niweidio'n sydyn. Yn amlaf, mae hyn yn cael ei achosi gan ergyd gref i'r pen-glin (trawma) neu haint bacteriol . Dychmygwch, rydych chi'n taro'ch pen-glin yn rhywle yn sydyn, neu mae gennych chi glwyf bach ar eich pen-glin sydd wedi mynd yn heintiedig.

``Bwrsitis Prepatellar Cronig''

Mae hyn yn cymryd peth amser i ddatblygu. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan gaiff y pen-glin ei ddefnyddio'n barhaus, yn enwedig o ganlyniad i bethau fel penlinio'n aml, sy'n rhoi pwysau cyson ar y bursa.

Beth yw symptomau 'Bwrsitis y Pen-glin'?

Iawn, nawr gadewch i ni weld pa symptomau mae'r 'Bwrsitis Pen-glin' ​​hwn yn eu cyflwyno. Gall y symptomau amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr. Ond mae tri symptom cyffredin. Nid oes angen i'r tri fod yn bresennol, fodd bynnag.

• Poen yn y pen-glin: Mae rhai pobl yn profi poen yn y pen-glin hyd yn oed wrth sefyll yn llonydd, a phoen wrth straenio. Nid yw eraill yn profi unrhyw boen wrth sefyll yn llonydd, ond maent yn profi poen wrth blygu neu droelli eu pengliniau.
• Chwydd ym mlaen y pen-glin: Gallwch weld y 'bursa' chwyddedig hwn drwy'r croen a'i deimlo â'ch llaw. Fel arfer mae'n teimlo'n feddal pan gaiff ei wasgu â'ch llaw.
• Ystod symudiad cyfyngedig y pen-glin: Os oes gennych fwrsitis prepatellar difrifol, efallai na fyddwch yn gallu plygu na sythu'ch pen-glin yn normal.

Nawr, os yw achos y 'Bwrsitis Pen-glin' ​​hwn yn haint, efallai y bydd rhai symptomau ychwanegol:

• Mae'r croen ar y pen-glin chwyddedig yn goch, pinc, neu borffor.Efallai.
• Gall yr ardal chwyddedig o'r pen-glin deimlo'n gynhesach nag ardaloedd eraill.
• Efallai y byddwch chi'n cael twymyn .
• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n boenus ac yn oer .

Yn bwysicaf oll! Os oes gennych symptomau haint (twymyn, chwydd, cochni, cynhesrwydd), dylech weld meddyg neu fynd i'r ysbyty agosaf ar unwaith. Mae angen sylw meddygol ar gyfer bwrsitis prepatellar sy'n cyd-fynd â haint. Os na chaiff ei drin, gall arwain at gymhlethdodau difrifol, hyd yn oed rhai sy'n peryglu bywyd.

Beth yw achosion 'Bwrsitis Prepatellar'?

Iawn, felly beth sy'n achosi'r 'Bwrsitis Prepatellar' hwn?

• Penlinio'n aml: Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi amlaf gan y pwysau a'r llid ar y 'bursa' a achosir gan benlinio'n aml. Er enghraifft, wrth wneud gwaith tŷ, garddio, ac mewn rhai swyddi (gwaith saer, teilswyr), mae'n rhaid i bobl benlinio'n aml.
• Ergyd uniongyrchol i'r pen-glin: Gall hyn ddigwydd oherwydd trawma, naill ai o gwymp neu rywbeth yn taro'r pen-glin.
• Haint bacteriol: Os oes gennych chi ysigiad, brathiad pryf, neu doriad ar eich pen-glin ac mae'n mynd yn heintiedig, gall yr haint ledaenu i'ch bursa prepatellar. Gelwir hyn yn bursitis heintus .
• Arthritis gwynegol a/neu gowt: Er nad yw'r rhain yn gyffredin iawn, gall y cyflyrau arthritis gwynegol a gowt hefyd achosi bwrsitis prepatellar.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu hyn?

Gall unrhyw un ddatblygu 'Bwrsitis Prepatellar', ond mae'r bobl ganlynol mewn mwy o berygl:

• Ar gyfer pobl rhwng 40 a 60 oed.
• I ddynion.
• I'r rhai sy'n gwneud swyddi neu hobïau sy'n gofyn am benlinio'n aml , fel gwaith saer a garddio.
• I'r rhai sy'n chwarae chwaraeon a all achosi ergydion difrifol i'r pengliniau, fel pêl-droed, reslo a rygbi.
• I'r rhai sydd â chyflwr iechyd sy'n gwanhau'r system imiwnedd.

Cymhlethdodau a all ddigwydd os na chaiff ei drin

Fel y soniais yn gynharach, os na chaiff ei drin, gall Bursitis Prepatellar gyda haint arwain at gyflyrau difrifol fel sioc septig, a hyd yn oed marwolaeth . Felly , mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol ar unwaith os oes arwyddion o haint.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o hyn?

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o 'Bwrsitis Prepatellar'?

Yn gyntaf, bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau a'ch hanes iechyd. Yna, byddant yn cynnal archwiliad corfforol, gan ganolbwyntio ar eich pen-glin. Byddant yn gwirio am boen yn y pen-glin, tynerwch, ac ystod symudiad.

Weithiau, mae angen profion delweddu i gadarnhau presenoldeb 'Bwrsitis y Pen-glin' ​​neu i wirio am gyflwr meddygol arall.Gellir gwneud (profion ffotograffig) hefyd.

Profion diagnostig

Dyma rai profion y mae meddygon yn eu defnyddio i wneud diagnosis o Bursitis Prepatellar ac i wirio am achosion eraill:

• Pelydrau-X o'r pen-glin: Gellir gwneud pelydr-X i weld a yw anhwylder esgyrn yn achosi eich poen a'ch chwydd.
• Sgan CT neu MRI: Gellir gwneud sgan CT neu MRI i weld a oes unrhyw ddifrod i'r meinwe meddal yn neu o amgylch y pen-glin, neu a yw'n achosi'r chwydd.
• Uwchsain: Gellir cynnal uwchsain i benderfynu a oes gennych lid yn y bursa prepatellar neu gyflwr arall fel bursitis pes anserinus.
• Dynnu bursa prepatellar: Os yw'ch meddyg yn amau ​​bod gennych haint yn eich bursa, bydd ef neu hi'n defnyddio nodwydd denau i gymryd (dynnu) rhywfaint o hylif o'r bursa a'i brofi am facteria.

Sut i drin 'Bursitis y Pen-glin'?

Mae triniaeth ar gyfer 'Bwrsitis Prepatellar' yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr. Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir trin achosion o 'Bwrsitis Prepatellar' nad ydynt wedi'u heintio, ond sydd wedi'u llidio, gartref heb ymyrraeth feddygol. Fodd bynnag, os yw'r achos yn haint, bydd angen ei drin â 'gwrthfiotigau' .

Triniaeth ar gyfer bwrsitis nad yw'n heintus:

• Gorffwyswch a chyfyngwch ar rai gweithgareddau: Cadwch draw o weithgareddau a symudiadau sy'n gwaethygu'ch symptomau cymaint â phosibl nes bod y bwrsitis yn gwella.
• Rhoi iâ: Gall rhoi iâ ar y pen-glin yn rheolaidd leihau chwydd a phoen.
• Codi'r goes: Wrth orffwys, ceisiwch gadw'r goes gyda'r pen-glin yr effeithir arno ychydig yn uwch.
• Cywasgu'r pen-glin: Mae cywasgu'n helpu i leihau chwydd.
• Cymryd poenladdwyr a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs): Gall NSAIDs, fel ibuprofen a naproxen, helpu i leihau poen a llid.
• Chwistrelliad bursa: Mewn rhai achosion, os nad yw gorffwys a meddyginiaethau gwrthlidiol yn helpu, gall y meddyg roi chwistrelliad steroid i'r bursa i leihau llid.

Triniaeth ar gyfer bwrsitis heintiedig:

• Gwrthfiotigau: Mae gwrthfiotigau yn hanfodol i drin haint bacteriol. Gall eich meddyg roi gwrthfiotigau i chi naill ai drwy'r geg neu'n fewnwythiennol (IV).
• Draenio llawfeddygol: Os nad yw gwrthfiotigau ar eu pen eu hunain yn rheoli'r haint, efallai y bydd angen i'ch meddyg ddraenio'ch bursa prepatellar yn llawfeddygol.
• `Bursectomi`:Os na fydd yr haint yn diflannu gyda gwrthfiotigau a draeniad llawfeddygol, efallai y bydd angen i'ch meddyg gael gwared ar eich bursa yn llwyr (bursectomi).

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Fel y dywedais o'r blaen, os oes gennych symptomau haint , fel twymyn ac oerfel, ewch i weld meddyg neu ewch i'r ysbyty agosaf ar unwaith. Mae angen sylw meddygol ar unwaith ar gyfer bwrsitis prepatellar gydag haint.

Sut i atal 'Bwrsitis Prepatellar'?

Mae sawl peth y gallwch chi ei wneud i atal y 'Bwrsitis Prepatellar' hwn rhag digwydd:

• Defnyddio padiau pen-glin: Os oes gennych swydd sy'n gofyn i chi benlinio'n aml, neu os ydych chi'n chwarae chwaraeon a all roi pwysau ar eich pengliniau, gall gwisgo padiau pen-glin weithredu fel clustog i'ch pengliniau a lleihau'r pwysau ar y bursa.
• Atal Haint: Os oes gennych doriad neu frathiad pryf ar eich pen-glin, cadwch ef yn lân i atal haint rhag lledaenu i'r bursa.
• Rhewwch a Chodwch Eich Pengliniau Ar ôl Ymarfer Corff: Ar ôl gwneud gweithgareddau neu ymarferion sy'n cynnwys penlinio, sgwatio, neu weithgareddau eraill yn aml, rhowch rew ar eich coesau.

Beth yw prognosis y cyflwr hwn?

Gellir trin y rhan fwyaf o achosion o fwrsitis prepatellar gyda meddyginiaethau cartref fel gorffwys, iâ, cywasgu, a chodi'r goes. Fel arfer, mae chwydd a symptomau eraill yn diflannu o fewn pythefnos i dair wythnos , ac nid oes unrhyw sgîl-effeithiau hirdymor. Fodd bynnag, os nad yw bwrsitis prepatellar yn gwella ar ôl pythefnos i dair wythnos o orffwys, ewch i weld eich meddyg.

Gall fod yn anodd trin bwrsitis cronig y pen-glin , yn enwedig os oes gennych swydd sy'n gofyn i chi benlinio'n aml. Bydd eich tîm meddygol yn datblygu cynllun triniaeth sydd fwyaf addas i chi a'ch cyflwr. Os na chaiff ei drin, gall Bwrsitis Prepatellar Cronig bara am fisoedd, hyd yn oed flynyddoedd.

Mae eich pen-glin yn gymal sy'n gweithio'n galed. Yn aml, dydyn ni ddim yn meddwl llawer amdano nes ei fod yn broblem. Mae bwrsitis prepatellar yn gyflwr cyffredin y gellir ei drin gartref yn aml gyda phethau fel gorffwys, iâ, a chodi'ch coes. Fodd bynnag, os yw'ch symptomau'n parhau i effeithio ar eich bywyd bob dydd neu os nad ydyn nhw'n gwella ar ôl ychydig wythnosau, ewch i weld eich meddyg. Gallant ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi. Os oes gennych arwyddion o haint, fel twymyn neu gynhesrwydd yn yr ardal yr effeithir arni, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio sylw meddygol cyn gynted â phosibl.

Felly, gadewch i ni gofio'r pethau hyn?

• Mae 'Bwrsitis Prepatellar' yn llid yn y sac llawn hylif o'r enw'r 'bursa' sydd wedi'i leoli o flaen y pen-glin.
• Gall penlinio’n aml, ergyd i’r pen-glin, neu haint fod y prif achosion.
• Os ydych chi'n profi symptomau fel poen yn y pen-glin, chwyddo, cochni a thwymynGweler meddyg.
• Os nad oes haint, mae'n aml yn gwella gyda phethau syml fel gorffwys a rhew.
• Os oes haint, mae angen i chi geisio triniaeth ar unwaith.
• Gall pethau fel defnyddio padiau pen-glin a chadw clwyfau'n lân helpu i atal hyn.

Gofalwch am eich pengliniau, oherwydd maen nhw'n werthfawr iawn i chi!

` Bwrsitis y Pen-glin, Bwrsitis Prepatellar, Poen yn y Pen-glin, Chwyddo yn y Pen-glin, Bwrsitis y Pen-glin, Bwrsa, Anhwylderau'r Pen-glin