Ydych chi'n gwybod yr union bellter rhwng cylchoedd duon eich dau lygad (pellter y cannwyll)? Mae hyn yn bwysig iawn i bobl sy'n gwisgo sbectol!

Ydych chi'n gwisgo sbectol? Neu ydych chi'n edrych i gael un? Os felly, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am rywbeth sy'n bwysig iawn wrth ddewis pâr o sbectol sy'n ffitio'ch llygaid yn berffaith. Dyma fesuriad o'r enw 'Pellter Cannwyll' . Efallai nad ydych chi wedi clywed y term hwn o'r blaen. Fodd bynnag, mae'n bwysig iawn cadw'ch golwg yn glir.

Beth yw'r 'pellter cannwyll' hwn?

Yn syml, Pellter Rhyngganol y Llygad , neu PD yn fyr, yw'r pellter o ganol eich cannwyll (y cylch du yng nghanol eich llygad) i ganol eich cannwyll yn eich llygad arall. Fel arfer caiff hyn ei fesur mewn milimetrau (mm). Weithiau mae arbenigwyr llygaid yn cyfeirio at hyn fel y Pellter Rhyngganol (ID) .

Pan gewch bresgripsiwn ar gyfer sbectol, mae'r gwerth PD hwn yn bwysig iawn. Oherwydd mae angen addasu lensys y sbectol yn union o flaen eich llygaid. Dyna pryd y cewch y golwg gliriaf posibl. Os ydych chi'n prynu sbectol ar-lein, bydd angen y gwerth PD hwn arnoch chi ynghyd â'r presgripsiwn o'ch archwiliad llygaid yn bendant.

Alla i fesur hyn gartref? Sut ydw i'n ei wneud?

Gallwch, gallwch geisio mesur eich PD gartref os ydych chi eisiau. Fodd bynnag, i gael y mesuriad mwyaf cywir, mae'n well cael gweithiwr gofal llygaid proffesiynol hyfforddedig i'w fesur . Oherwydd gall hyd yn oed newid bach o ychydig filimetrau effeithio ar eich golwg.

Fodd bynnag, os ydych chi am roi cynnig arni eich hun, y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw pren mesur wedi'i farcio mewn milimetrau (mm) a drych. Mae prennau mesur arbennig ar gael ar-lein sydd wedi'u cynllunio'n benodol i fesur PD. Mae yna hefyd rai apiau ffôn clyfar sy'n honni eich helpu i gymryd y mesuriad hwn. Fodd bynnag, mae'n anodd bod yn hyderus iawn yng nghywirdeb y mesuriad, p'un a ydych chi'n ei fesur eich hun neu gydag ap.

Os ydych chi eisiau mesur eich hun, dyma sut:

Gall hyn fod ychydig yn anodd, felly mae angen i chi fod yn amyneddgar.

1. Yn gyntaf, sefwch o flaen drych mewn man sydd wedi'i oleuo'n dda. Cadwch eich wyneb tua 18 modfedd i ffwrdd o'r drych.

2. Nawr, daliwch y pren mesur i fyny at eich wyneb fel y gallwch weld y marciau milimetr. Rydych chi eisiau dal y pren mesur fel petaech chi'n edrych ar wal, ychydig o dan eich llygaid.

3. Caewch eich llygad chwith.

4. Nawr, gan edrych gyda'ch llygad dde yn unig, rhowch y marc sero (0) ar y pren mesur yn union yng nghanol cylch du eich llygad dde. Dychmygwch fod llinell sy'n rhannu'r cylch du yn union yn ddau, a dylai'r sero fod ar y llinell honno. Peidiwch â symud y pren mesur ar hyn o bryd, iawn? Os gwnewch chi, bydd yn rhaid i chi ddechrau o'r newydd.

5. Iawn, nawr agorwch eich llygad chwith a chau eich llygad dde.

6. Nawr, gan edrych gyda'ch llygad chwith yn unig, dewch o hyd i'r marc milimetr sydd yn union yng nghanol cylch du eich llygad chwith. Fel o'r blaen, os ydych chi'n dychmygu bod y cylch du yn union mewn dau, y marc milimetr agosaf at y canol hwnnw yw eich gwerth PD.

Cofiwch: Mae mesur fel hyn ar eich pen eich hun braidd yn anodd, a gall camgymeriadau ddigwydd. Felly ceisiwch gymorth os yn bosibl.

Mae hyd yn oed yn haws os ydych chi'n mesur gyda chymorth rhywun!

Mae hyd yn oed yn haws os oes rhywun yn eich helpu. Dyma sut i wneud hynny:

1. Dylai'r person sy'n mesur eich PD eistedd o'ch blaen, gyda thua 18 modfedd rhwng eich wynebau.

2. Dylai ddal y pren mesur i fyny at eich wyneb, fel y gall weld y marciau milimetr. Dylai'r pren mesur fod o dan eich llygaid (fel eich bod yn edrych arno o uwchben wal).

3. Nawr, edrychwch yn syth i lygad chwith y person sy'n mesur eich PD. O'r pwynt hwn ymlaen, ceisiwch beidio â symud eich pen.

4. Dylai'r person sy'n mesur osod y marc sero (0) ar y pren mesur fel ei fod ar ymyl allanol cylch du eich llygad dde (hynny yw, ymyl cylch du eich llygad dde y gallant ei weld o'u chwith). Peidiwch â gadael i'r pren mesur symud ar hyn o bryd, neu bydd yn rhaid i chi ddechrau o'r newydd.

5. Nawr, edrychwch yn syth i lygad dde'r person sy'n mesur eich PD.

6. Dylai'r person sy'n mesur edrych ar y marc milimetr sydd agosaf at ymyl fewnol cylch du eich llygad chwith (hynny yw, ymyl cylch du eich llygad chwith y gallant ei weld o'u llygad dde). Y marc milimetr hwnnw yw eich gwerth PD.

Pam mae'r 'pellter cannwyll' (PD) hwn mor bwysig?

Meddyliwch amdano fel hyn: mae cannwyll eich llygaid fel lensys camera. Mae golau'n mynd i mewn trwy'r rhain. Yna, mae'r golau hwn yn mynd trwy'r lens y tu mewn i'r llygad ac yn disgyn ar y retina yng nghefn y llygad. Dyna pryd rydyn ni'n gweld.

Fodd bynnag, os oes gennych chi olwg gwael, nid yw'r golau hwn wedi'i ffocysu'n iawn. Dyna pam rydyn ni'n gweld rhai pellteroedd yn aneglur. Dyma ychydig o enghreifftiau:

• Pellwelediad/Hyperopia - gallu gweld yn glir o agos ond ni all weld ymhell i ffwrdd.
• Byrolwg/Myopia - Yn gallu gweld yn glir o bell ond ni all weld yn agos.
• Presbyopia - cyflwr sy'n effeithio ar lawer o bobl ar ôl 40 oed.
• Astigmatiaeth - Nid yw golau'n canolbwyntio'n iawn oherwydd newid yn siâp y llygad.

O ran sbectol, ni fydd pawb yn cael yr un math o sbectol. Y rheswm am hyn yw bod llawer o ffactorau'n effeithio ar eich golwg, fel difrifoldeb eich problem golwg, a nifer y graddau o astigmatiaeth sydd gennych.

Drwy fesur eich PD yn gywir ac addasu canol optegol eich lensys fel eu bod wedi'u canoli yng nghanol eich cornea, byddwch yn cael y gorau o'ch lensys. Bydd hyn yn rhoi golwg glir a chyfforddus i chi.

A yw 'Pellter Nasopupilar' yn rhywbeth fel hyn?

Ydy, mae mesuriad pwysig arall ar wahân i PD, sefPellter Nasopupilaidd . Dyma'r pellter o ganol eich llygad du i ganol pont eich trwyn.

Dychmygwch, nid oes gan bedwar o bob pump o bobl lygaid a thrwynau cwbl gymesur. Hynny yw, nid yw'r 'Pellter Nasopupilar' yr un peth ar gyfer y ddau lygad. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r gwahaniaeth hwn yn llai na 2 filimetr (2mm). Fodd bynnag, i tua un o bob chwech o bobl, gall y gwahaniaeth hwn fod yn fwy na 2 filimetr (2mm). Gan fod y pellter hwn yn fach, efallai na fydd llawer o bobl hyd yn oed yn sylwi arno nac yn gwybod amdano. Fodd bynnag, gall hyn hefyd effeithio ar ddyluniad sbectol, yn enwedig lensys amlffocal.

Beth sy'n digwydd os yw'r mesuriad 'Pellter Cannwyll' (PD) yn anghywir?

Dychmygwch beth fyddai'n digwydd pe baech chi'n cael pâr o sbectol a oedd wedi'u mesur yn anghywir ar gyfer eich PD. Mae'n debyg y byddech chi'n dechrau profi anghysur fel hyn:

• Straen ar y llygaid
• Cur pen
• Gwyriadau yn eich gweledigaeth - mae pethau'n ymddangos yn afluniedig neu'n ystumiedig

Er nad yw'r symptomau hyn yn beryglus iawn, gallant achosi llawer o anghysur i chi. Hefyd, gall eich golwg waethygu oherwydd straen diangen ar eich llygaid. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cael y PD cywir.

A yw'r 'pellter cannwyll' (PD) hwn yn newid o bryd i'w gilydd?

Pan fyddwch chi'n ifanc, mae'r gwerth PD hwn yn newid wrth i chi dyfu i fyny. Hynny yw, nid yw'r gwerth PD sydd gennych chi pan fyddwch chi'n ifanc yr un fath â phan fyddwch chi'n ifanc. Fodd bynnag, fel arfer nid yw'r gwerth PD hwn yn newid ar ôl i chi ddod yn oedolyn.

Fodd bynnag, mae achosion prin iawn lle gall newid. Er enghraifft, os oes rhaid i chi gael llawdriniaeth ar eich llygaid neu'ch wyneb, gall eich PD newid ychydig ar ôl y llawdriniaeth honno.

Beth yw'r 'pellter cannwyll' (PD) cyfartalog?

Y gwerth PD cyfartalog ar gyfer oedolyn yw tua 63 milimetr `(63mm)`. Fodd bynnag, mae hyn yn amrywio o berson i berson. Mae gan y rhan fwyaf o oedolion werth PD rhwng 50 a 70 milimetr `(50mm - 70mm)`. Gall gwerthoedd PD nifer fach o bobl amrywio y tu allan i'r ystod hon. Gall rhai pobl gael gwerth mor isel â 45 milimetr `(45mm)`, tra gall eraill gael gwerth mor uchel â 80 milimetr `(80mm)`.

Mewn pa sefyllfaoedd na ddylem ni ddibynnu ar ein barn ein hunain?

Os mai dim ond at un diben rydych chi'n defnyddio'ch sbectol (er enghraifft, darllen neu waith ysgafn), dylai eich PD fod yn iawn at y diben hwnnw. Fodd bynnag, mae rhai achosion lle mae angen mesur eich PD yn gywir iawn . Dyma'r achosion lle:

• Os oes angen lensys amlffocal arnoch: Dyma lensys fel 'lensys blaengar', 'biffocalau' (lensys sy'n gallu gweld ymhell ac yn agos), neu 'driffocalau' (lensys sy'n gallu gweld y tri phellter, pellteroedd canolradd, ac agos). I wneud pob rhan o'r lensys hyn yn union, mae angen i chi wybod y gwerth PD yn gywir iawn.
• Os oes angen i chi barhau i wisgo sbectol ar gyfer golwg agos a phell:Oherwydd, pan edrychwn ar rywbeth o'n blaenau, mae ein PD yn culhau ychydig tua 3 milimetr (3mm).
• Os oes gennych unrhyw gamliniad yn irisau eich llygaid (fel strabismus): Mewn achosion o'r fath, mae'n hanfodol cael eich PD wedi'i fesur gan arbenigwr.

Mewn achosion fel hyn, mae'n well cael eich PD wedi'i fesur gan offthalmolegydd neu weithiwr gofal llygaid hyfforddedig yn hytrach na'i fesur eich hun.

Pam nad yw'r PD hwn yn cael ei grybwyll yn fy mhresgripsiwn sbectol?

Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Mewn rhai gwledydd (er enghraifft, yr Unol Daleithiau) nid oes cyfraith sy'n ei gwneud yn ofynnol i'r gwerth PD gael ei ddatgan wrth roi presgripsiwn ar gyfer sbectol. Fodd bynnag, mae gan rai taleithiau gyfreithiau o'r fath. Yn Sri Lanka, fel arfer bydd eich offthalmolegydd neu wneuthurwr y sbectol yn mesur y gwerth PD hwn ac yn ei gadw gyda nhw.

Efallai y byddan nhw'n gallu rhoi gwerth PD i chi os gofynnwch. Fodd bynnag, gall rhai lleoedd godi ffi ar wahân amdano. Fodd bynnag, er mwyn cael pâr o sbectol sy'n ffitio'n berffaith i chi, mae'n hanfodol cael y gwerth PD hwn wedi'i fesur yn gywir. Felly, mae'n syniad da gofyn i'ch meddyg llygaid neu siop sbectol am hyn.

Felly, dyma'r negeseuon i'w cymryd adref:

Iawn, felly dyma rai pethau y mae angen i chi eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano:

• Pellter Cannwyll (PD) yw'r pellter rhwng cylchoedd duon eich llygaid.
• Mae'r gwerth PD hwn yn bwysig iawn ar gyfer gwneud sbectol sy'n rhoi golwg glir a chyfforddus i chi.
• Er y gallwch geisio mesur hyn gartref, mae'n well cael gweithiwr gofal llygaid proffesiynol i'w fesur i gael y mesuriad mwyaf cywir.
• Os yw'r mesuriad PD yn anghywir, efallai y byddwch chi'n profi anghysur fel straen ar y llygaid, cur pen, afluniadau gweledol , a gall eich golwg hyd yn oed ddirywio.
• Mae'r gwerth PD cywir yn hanfodol, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio lensys amlffocal neu os oes gennych chi gyflwr fel strabismus.

Felly, y tro nesaf y byddwch chi'n mynd i gael eich sbectol wedi'i thrwsio, rhowch ychydig o sylw i'r gwerth PD hwn. Oherwydd gall hyd yn oed gwahaniaeth bach o filimetr neu ddau gael effaith fawr ar eich golwg! Mae dau lygad iach yn werth mawr mewn bywyd.

Pellter canhwyllau, sbectol, archwiliad llygaid, golwg, iechyd llygaid, mesur PD, pellter rhyngganhwyllau