Ydych chi hefyd yn tisian yn aml ar adegau? Ydy'ch trwyn yn rhedeg ac yn rhyddhau hylif tebyg i fwcws? Neu oes gennych chi drwyn llawn a llygaid coch, coslyd? Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n meddwl mai annwyd cyffredin yw hwn, ond gallai fod yn gyflwr alergaidd o'r enw 'Twymyn y Gwair' mewn gwirionedd. Gadewch i ni ddysgu mwy am hyn heddiw.
Beth yw Twymyn y Gwair?
Er gwaethaf y gair 'Twymyn' yn yr enw, nid twymyn yw Twymyn y Gwair. Yr enw meddygol cywir amdano yw Rhinitis Alergaidd . Yn syml, mae'n alergedd sy'n digwydd yn ein trwyn.
Mae ein system imiwnedd yno i'n hamddiffyn rhag clefydau. Ond weithiau, pan fydd pethau sydd mewn gwirionedd yn ddiniwed, fel paill a llwch, yn mynd i mewn i'n corff, mae ein system imiwnedd yn dechrau ymladd yn eu herbyn yn ddiangen. Dyna pryd mae'r symptomau alergedd hyn yn ymddangos. Mewn Twymyn y Gwair, mae'r symptomau hyn yn effeithio'n bennaf ar y trwyn, ond gallant hefyd effeithio ar y llygaid, y croen a'r daflod uchaf.
Mae dau brif fath o'r alergeddau hyn:
Yn dibynnu ar yr achosion, hynny yw, alergenau , sy'n achosi Twymyn y Gwair, gellir rhannu'r cyflwr hwn yn ddau brif gategori.
| Math o alergedd | Prif sbardunau |
|---|---|
| Rhinitis Alergaidd Tymhorol | Dim ond ar adegau penodol o'r flwyddyn y mae'r rhain yn ymddangos. Er enghraifft, gall paill o rai coed, rhai glaswelltau, a mowldiau awyr agored achosi hyn. |
| Rhinitis Alergaidd Parhaol | Gall y symptomau hyn ddigwydd ar unrhyw adeg o'r flwyddyn. Fe'u hachosir yn bennaf gan alergenau dan do, fel gwiddon llwch a dandruff anifeiliaid anwes., chwilod duon a llwydni dan do. |
Gall rhai pobl gael y ddau fath, sy'n golygu y gallent gael rhai symptomau drwy gydol y flwyddyn a bod yn fwy difrifol yn ystod tymor y paill.
Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu hyn?
Gall Twymyn y Gwair ddatblygu ar unrhyw oedran, ond mae'n fwyaf cyffredin cyn 20 oed. Os oes gennych y cyflyrau canlynol, mae eich risg o ddatblygu Twymyn y Gwair ychydig yn uwch.
- Os oes gennych chi afiechydon alergaidd eraill fel asthma neu ecsema .
- Os oes gan eich rhieni neu'ch brodyr a chwiorydd alergeddau fel hyn.
- Os ydych chi'n dod i gysylltiad ag alergenau yn rheolaidd yn eich cartref neu'ch gweithle.
- Os oedd eich mam yn ysmygu cyn i chi gael eich geni neu yn ystod beichiogrwydd.
Pryd ddylen ni weld meddyg?
Mae llawer o bobl yn ceisio byw gyda'r symptomau hyn heb driniaeth. Ond gyda'r driniaeth gywir, gellir lleihau'r anghysuron hyn yn fawr. Os ydych chi mewn sefyllfa fel hon, dylech chi weld meddyg yn bendant.
- Os yw'r symptomau hyn yn ei gwneud hi'n anodd cyflawni eich gweithgareddau dyddiol neu'n tarfu ar eich cwsg.
- Os nad yw'r meddyginiaethau dros y cownter (OTC) rydych chi'n eu cymryd yn helpu neu'n achosi sgîl-effeithiau .
- Os oes gennych gyflyrau meddygol eraill fel asthma, heintiau sinws cronig , neu bolypau trwynol ynghyd â thwymyn y gwair.
Gall trin hyn yn gynnar fod y ffordd orau o reoli eich cyflwr alergedd.
Pa driniaethau mae'r meddyg yn eu darparu?
Mae amryw o driniaethau ar gael i helpu i reoli eich symptomau. Gall gymryd peth amser i ddod o hyd i'r driniaeth gywir i chi. Y peth pwysicaf yw dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union.
Meddyginiaethau
| Math o gyffur | Ymarferoldeb ac enghreifftiau |
|---|---|
| Chwistrellau trwynol corticosteroid | Gellir ei ddefnyddio'n hirdymor ar gyfer symptomau fel cosi trwynol, trwyn yn rhedeg, a thagfeydd. Er enghraifft: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Gwrthhistaminau | Mae'r rhain ar gael ar ffurf tabledi, chwistrellau trwynol, a diferion llygaid. Maent yn effeithiol iawn ar gyfer symptomau fel trwyn yn rhedeg, tisian, a llygaid a chroen coslyd. Defnyddir cyffuriau modern fel Cetirizine, Fexofenadine, a Loratadine yn helaeth oherwydd eu bod yn achosi llai o gysgadrwydd. |
| Dadgonestyddion | Maent yn helpu i leihau chwydd y tu mewn i'r trwyn sy'n achosi tagfeydd trwynol. Fodd bynnag, peidiwch â defnyddio'r mathau hyn o ddiferion neu chwistrellau trwynol am fwy na 5 diwrnod yn olynol. Gall gwneud hynny achosi i'ch trwyn ddod i arfer â nhw a gwaethygu'r cyflwr. |
| Addasydd leukotriene | Maent yn rhwystro gweithred cemegau (leukotrienes) sy'n cynyddu cynhyrchiad mwcws yn y system imiwnedd. Mae'r rhain yn ddefnyddiol i bobl ag asthma ac alergeddau. Er enghraifft: Montelukast. |
Imiwnotherapi
Mae hon yn driniaeth hirdymor, ychydig yn wahanol. Yr hyn rydych chi'n ei wneud yma yw cyflwyno dosau bach iawn o'r alergen i'ch corff yn araf, gan leihau ymateb eich corff iddo. Mewn geiriau eraill, mae'n gwneud i'ch corff arfer ag ef.
- Cam cyntaf: Gwneir prawf pigo croen i ddarganfod beth rydych chi'n alergaidd iddo.
- Cam 2: Yna, rhoddir pigiadau alergedd sy'n cynnwys yr alergen yn raddol, neu rhoddir imiwnotherapi isdafodol bob dydd.
Dim ond dan oruchwyliaeth meddyg y dylid cynnal y driniaeth hon.
Sut ydych chi'n osgoi alergenau?
Yr un mor bwysig â chymryd meddyginiaeth yw aros mor bell â phosibl o bethau sy'n achosi alergeddau i chi.
Ar gyfer Alergeddau Tymhorol:
- Arhoswch dan do cymaint â phosibl yn ystod cyfnodau brig paill ac ar ddiwrnodau gwyntog.
- Cadwch y ffenestri ar gau. Os oes aerdymheru (AC), defnyddiwch ef.
- Gwisgwch sbectol haul wrth fynd allan i atal paill rhag mynd i mewn i'ch llygaid.
- Gwisgwch fwgwd os ydych chi'n gweithio yn yr awyr agored.
Ar gyfer alergeddau parhaol:
- Defnyddiwch orchuddion sy'n atal gwiddon llwch ar gyfer gobenyddion a matresi.
- Golchwch ddillad gwely a blancedi mewn dŵr poeth bob amser.
- Lleihewch y lleithder yn eich cartref. Defnyddiwch gyflyrwyr aer neu ddadleithyddion.
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr ar ôl trin anifeiliaid anwes. Osgowch adael anifeiliaid anwes i mewn i'ch ystafell wely.
- Os yn bosibl, defnyddiwch loriau teils, titaniwm, neu bren yn lle carped.
Pethau eraill y gallwch chi eu gwneud gartref
Rinsiadau halwynog: Gall rinsio tu mewn eich trwyn gan ddefnyddio hydoddiant halwynog sydd ar gael mewn fferyllfa neu bot Neti helpu i leddfu tagfeydd trwynol a chael gwared ar alergenau a mwcws gormodol. Os ydych chi'n gwneud eich hydoddiant halwynog eich hun, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio dŵr wedi'i ferwi a'i oeri.
Er bod rhai pobl yn defnyddio pethau fel mêl a fitamin C at y diben hwn, nid yw eu heffeithiolrwydd wedi'i brofi'n wyddonol eto. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth lysieuol.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid ffliw yw Twymyn y Gwair, mae'n alergedd sy'n digwydd yn y trwyn (Rhinitis Alergaidd).
- Annwyd mynych, tisian, a thrwyn a llygaid cosi yw'r prif symptomau.
- Mae'n bwysig iawn nodi sbardunau eich alergedd a chadw draw oddi wrthynt gymaint â phosibl.
- Os yw'r symptomau'n ddifrifol neu'n ymyrryd â bywyd bob dydd, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor meddygol.
- Gyda'r driniaeth gywir a newidiadau i'ch ffordd o fyw, gallwch reoli'r symptomau hyn a byw bywyd cyfforddus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw