Oes gennych chi ddolur gwddf hefyd? Gadewch i ni siarad am y dolur gwddf hwn (Pharyngitis)!

Mae rhai dyddiau pan fyddwch chi'n deffro yn y bore ac mae'ch gwddf yn teimlo'n grafu, ac mae'n brifo pan fyddwch chi'n llyncu, iawn? Rydych chi'n teimlo fel bod eich gwddf yn grafu hyd yn oed pan fyddwch chi'n siarad. Dyma'r hyn rydyn ni fel arfer yn ei alw'n 'ddolur gwddf'. Mewn gwirionedd, mae hwn yn gyflwr o'r enw `(Pharyngitis)` mewn termau meddygol. Gadewch i ni edrych ar rai manylion am hyn.

Beth yw dolur gwddf (Pharyngitis)?

Yn syml, dolur gwddf yw pan fydd cefn eich gwddf, y rhan lle mae'r ffaryncs, yn mynd yn heintiedig, yn chwyddedig, ac yn boenus. I fod yn fanwl gywir, mae'r bilen mwcaidd y tu mewn i'ch gwddf yn mynd yn chwyddedig. Dyma pryd rydych chi'n teimlo poen nid yn unig pan fyddwch chi'n llyncu bwyd a phoer, ond weithiau hyd yn oed pan fyddwch chi'n siarad. Meddyliwch amdano fel clwyf bach yn eich gwddf.

Beth yw symptomau dolur gwddf?

Mae dolur gwddf yn dechrau'n gynnil iawn. Ar y dechrau, gall eich gwddf deimlo'n sych ac yn grafu. Efallai y byddwch chi'n meddwl, 'O, mae fy ngwddf yn teimlo ychydig yn rhyfedd.' Ond wrth i hyn gynyddu'n raddol, rydych chi'n dechrau teimlo poen miniog yn eich gwddf pan fyddwch chi'n llyncu bwyd neu'n yfed ychydig o ddŵr. Mae rhai pobl yn teimlo bod y boen hon yn mynd i'r ddwy glust a dwy ochr y gwddf.

Nawr, os yw'r dolur gwddf hwn wedi'i achosi gan haint, efallai y byddwch chi'n profi symptomau eraill. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Teimlo fel bod gennych chi dwymyn, efallai eich bod chi'n cael twymyn mewn gwirionedd.
• Cur pen.
• Stumog wedi cynhyrfu , hynny yw, teimlad o gyfog neu chwydu.
• Nodau lymff chwyddedig o amgylch y gwddf. Mae'r rhain fel pwyntiau gwirio diogelwch ein corff.
• Tagfeydd trwynol, trwyn yn rhedeg.
• Peswch.
• Teimlo'n flinedig iawn.
• Mae'r llais yn mynd yn gryg, efallai hyd yn oed yn gryg.
• Mae'r gwddf a'r ddau donsil yn y gwddf yn mynd yn goch ac yn chwyddo. Gellir gweld hyn os byddwch chi'n disgleirio fflacholau ac yn edrych mewn drych.
• Weithiau, efallai y byddwch chi'n gweld smotiau neu ddotiau gwyn ar y tonsiliau neu y tu mewn i'r gwddf. Os gwelwch chi'r rhain, dylech chi fod ychydig yn bryderus, gan y gallent fod yn arwydd o haint bacteriol.

Pam rydyn ni'n cael dolur gwddf?

Y rhan fwyaf o'r amser, hynny yw, mae tua naw deg y cant o ddolur gwddf yn cael eu hachosi gan heintiau firaol . Dychmygwch pan fydd gennych chi annwyd cyffredin neu'r ffliw, mae eich gwddf yn brifo, iawn? Dyna sut mae hi. Y firysau hynny sy'n gyfrifol am hyn yn amlaf.

Ond, nid firysau yn unig yw'r broblem. Mae sawl rheswm arall pam y gall dolur gwddf ddigwydd.

• Haint bacteriol : Gall rhai mathau o facteria achosi dolur gwddf hefyd. Efallai eich bod wedi clywed am un o'r enw "Gwddf strep". Dyna un enghraifft. Yn hyn, mae'r gwddf yn brifo llawer, mae twymyn, a gall y smotiau gwyn hynny ymddangos. Hefyd, gall heintiau sinws bacteriol achosi dolur gwddf hefyd.
• Tonsilitis (`(Tonsilitis)`)Dyma pryd mae'r ddau donsil ar y naill ochr a'r llall i'n gwddf yn mynd yn heintiedig ac yn chwyddo. Gall hyn gael ei achosi gan firysau yn ogystal â bacteria. Efallai ein bod ni'n cofio ein tonsiliau'n chwyddo drwy'r amser pan oedden ni'n blant.
• Alergeddau : Mae gan rai pobl alergedd i bethau fel llwch, paill, dandruff anifeiliaid, a llwydni. Mae hyn yn achosi i hylif tebyg i fwcws ddraenio o'r trwyn i gefn y gwddf (diferu ôl-drwynol). Gall hyn hefyd achosi dolur gwddf a theimlad crafu. Mae'n teimlo fel pe bai rhywbeth wedi'i sownd yn y gwddf.
• Adlif asid: Efallai eich bod wedi clywed am GERD (clefyd adlif gastroesoffagaidd). Dyma pan fydd asid stumog yn llifo'n ôl i fyny i'r oesoffagws, a all achosi teimlad llosgi yn y frest a phoen yn y gwddf. Gelwir hyn hefyd yn losg y galon. Dyma pam mae rhai pobl yn teimlo teimlad rhyfedd yn eu gwddf pan fyddant yn deffro yn y bore.
• Straen gwddf neu bethau sy'n ddrwg i'r gwddf : Gall gweiddi'n uchel, bloeddio mewn gêm chwaraeon, canu am amser hir, neu rywun sy'n siarad drwy'r dydd, fel athro, achosi dolur gwddf. Gall hynny hefyd achosi dolur gwddf. Hefyd, gall bwyta bwydydd sbeislyd, ysmygu (mae hyn yn ddrwg iawn i'r gwddf!), ac yfed pethau poeth iawn achosi dolur gwddf.
• Anadlu trwy'r geg : Mae rhai pobl, yn enwedig wrth gysgu, yn anadlu trwy eu cegau yn lle eu trwynau. Mae hyn yn digwydd pan fydd eu trwyn wedi'i flocio. Gall hyn achosi gwddf sych a'u gwneud yn deffro gyda dolur gwddf yn y bore.
• Tiwmorau : Mae hyn yn brin iawn . Fodd bynnag, gall dolur gwddf hefyd fod yn symptom o diwmorau canseraidd neu anfalaen yn y gwddf. Fodd bynnag, mae hyn yn brin iawn, felly peidiwch â chynhyrfu os oes gennych ddolur gwddf. Os yw'ch poen gwddf yn parhau, mae'n well gweld meddyg.

Oes gwahanol fathau o ddolur gwddf?

Ydy, mae meddygon yn rhannu dolur gwddf yn ddau brif fath, yn dibynnu ar ba mor hir rydych chi wedi cael symptomau.

• Ffaryngitis acíwt (`(Ffaryngitis acíwt)`) : Dyma'r math mwyaf cyffredin . Yn yr achos hwn, bydd y dolur gwddf yn gwella mewn tua thri i ddeg diwrnod. Mae bron pob un ohonom yn cael y math hwn. Mae dolur gwddf sy'n dod gydag annwyd yn enghraifft dda o hyn.
• Ffaryngitis cronig : Yn yr achos hwn, mae'r dolur gwddf yn para am fwy na deg diwrnod, weithiau wythnosau. Neu gall wella, gwaethygu, gwella, a gwaethygu eto. Mewn achosion fel hyn, mae angen i chi ymchwilio ychydig, oherwydd gallai fod achos sylfaenol arall (e.e., alergeddau, adlif asid).

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg am ddolur gwddf, bydd yn gofyn i chi am eich symptomau yn gyntaf. Bydd yn gofyn cwestiynau fel, 'Ers faint mae eich gwddf wedi bod yn ddolurus?', 'Oes gennych chi dwymyn?', 'Ydy hi'n anodd llyncu?', 'Pa broblemau eraill sydd gennych chi?' Efallai y bydd hefyd yn gofyn am eich hanes meddygol. Yna bydd yn eich archwilio. Bydd yn edrych ar eich gwddf, eich tafod, ac o bosibl eich clustiau. Bydd hefyd yn teimlo am unrhyw chwydd yn y gwddf.

Weithiau gall eich meddyg hefyd wneud "prawf Strep". Mae'n brawf syml iawn. Maen nhw'n cymryd swab o gefn eich gwddf a gallant brofi am haint bacteriol o'r enw "Gwddf Strep" mewn ychydig funudau. Mae'r profion hyn yn bwysig oherwydd weithiau mae'n anodd dweud o symptomau yn unig a yw wedi'i achosi gan firws neu facteria. Bydd y canlyniadau'n pennu pa fath o driniaeth sydd ei hangen arnoch.

Beth ellir ei wneud i drin dolur gwddf?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar achos eich dolur gwddf.

• Os yw'n firws... : Mae dolur gwddf a achosir gan heintiau firaol fel arfer yn diflannu ar eu pen eu hunain mewn tua wythnos. Does dim meddyginiaeth benodol ar gyfer hyn mewn gwirionedd. Mae system imiwnedd ein corff yn ymladd y firws. Yn y cyfamser, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i ddefnyddio meddyginiaethau dros y cownter (OTC) i leddfu eich dolur gwddf.
• Os yw'n haint bacteriol... : Os oes gennych haint bacteriol, fel strep gwddf, bydd angen i chi gymryd gwrthfiotigau . Fel arfer bydd angen i chi gymryd y meddyginiaethau hyn am tua deg diwrnod. Mae'n bwysig iawn cymryd y feddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan eich meddyg. Peidiwch â rhoi'r gorau i'w chymryd dim ond oherwydd eich bod chi'n teimlo'n well. Fel arall, efallai na fydd yr haint yn gwella'n llwyr a gall ddod yn ôl, neu gall y bacteria ddod yn wrthiannol i'r feddyginiaeth.
• Triniaeth ar gyfer achosion eraill :
• Os yw oherwydd alergeddau : Ar gyfer diferu ôl-drwynol a achosir gan alergeddau, gall eich meddyg ragnodi gwrthhistamin.
• Os yw oherwydd adlif asid : Gall meddyginiaethau fel gwrthffidau helpu gyda'r broblem asid sy'n achosi llosg y galon a dolur gwddf. Efallai y bydd angen i chi hefyd wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw, fel peidio â bwyta'n hwyr yn y nos a pheidio â mynd i'r gwely'n rhy gynnar, a lleihau bwydydd sbeislyd.
• Mewn rhai achosion difrifol : Er enghraifft, os oes gennych ddolur gwddf difrifol oherwydd cyflwr fel canser, gall eich meddyg ragnodi cegolchdwr arbennig. Gelwir hwn hefyd yn 'gegolchdwr hud'. Mae'n cynnwys asiant dideimlad (fel Lidocaine), Benadryl®, a Maalox® i leddfu poen gwddf dros dro.

Beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cael dolur gwddf?

Nid yw dolur gwddf fel arfer yn salwch difrifol. Y rhan fwyaf o'r amser, dim ond symptom anghyfforddus o annwyd neu ffliw ydyw.

Mae dolur gwddf a achosir gan firws fel arfer yn gwella o fewn tri i ddeg diwrnod. Fodd bynnag, os yw'ch dolur gwddf yn para'n hirach na hyn, gall fod yn arwydd o gyflwr sy'n gofyn am feddyginiaeth neu driniaeth arall gan feddyg.

Sut allwch chi atal dolur gwddf?

Mae heintiau firaol fel annwyd a ffliw yn aml yn achosi dolur gwddf. Felly, gall amddiffyn eich hun rhag yr heintiau hyn helpu i leihau eich risg o gael dolur gwddf. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Cael eich brechiadau ar gyfer y ffliw a COVID-19.
• Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad, neu defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol. Yn enwedig cyn bwyta, ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, ac ar ôl mynd allan.
• Peidiwch â rhannu bwyd, diodydd, llestri, cyllyll a ffyrc, ac ati wedi'u defnyddio gydag eraill.
• Arhoswch mor bell â phosibl oddi wrth bobl sydd â chlefydau anadlol heintus fel yr annwyd cyffredin.
• Pan fyddwch chi'n sâl, lleihewch eich risg o ledaenu'r salwch i eraill trwy gyfyngu eich cyswllt ag eraill gymaint â phosibl. Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances bapur pan fyddwch chi'n pesychu neu'n tisian.

Pa driniaethau y gellir eu gwneud gartref?

Beth bynnag yw achos eich dolur gwddf, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud gartref i helpu i leddfu'r anghysur nes iddo gael ei drin a'ch bod chi'n gwella. Gall y rhain roi rhywfaint o ryddhad i chi.

• Defnyddiwch leddfu poen dros y cownter. Gall asetaminoffen (e.e., Tylenol®), sodiwm naprocsen (e.e., Aleve®), ac ibuprofen (e.e., Advil®) helpu gyda dolur gwddf. Fodd bynnag, mae'n well gofyn i'ch meddyg neu fferyllydd cyn cymryd y rhain, yn enwedig os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer cyflwr arall.
• Sugwch losin gwddf neu gnoi gwm neu losin melys. Bydd hyn yn cynyddu cynhyrchiad poer ac yn cadw'r gwddf yn llaith. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r rhain i blant dan 5 oed , gan y gallant achosi dolur gwddf.
• Sugno ciwbiau iâ neu fwydydd oer. Gall sugno pethau fel ciwbiau iâ a lolipops iâ hefyd helpu i leddfu dolur gwddf.
• Yfwch hylifau sy'n lleddfu'ch gwddf. Gall te cynnes gyda lemwn a mêl (nid yw mêl yn addas ar gyfer plant ifanc iawn), cawl cyw iâr neu fwlîn, ac ati, helpu i leddfu gwddf sych, coslyd. Os ydych chi'n teimlo bod rhywbeth oer yn dda i'ch gwddf, yfwch ychydig o sipian o ddŵr iâ.
• Garglwch â dŵr halen. Gall garglwch â hanner llwy de o halen mewn cwpan o ddŵr llugoer sawl gwaith y dydd helpu i leihau chwydd a thagfeydd yn y gwddf. Ond peidiwch â llyncu.
• Defnyddiwch leithydd neu anweddydd. Gall ychwanegu lleithder i'r amgylchedd, yn enwedig eich ystafell wely, helpu i leddfu gwddf sych. Neu gallwch anadlu stêm o faddon poeth.
• Rhowch orffwys i'ch llais. Os yw'ch gwddf yn brifo o weiddi, canu, neu siarad llawer, gall rhoi gorffwys i'ch llais helpu. Siaradwch cyn lleied â phosibl.
• Cadwch draw oddi wrth bethau sy'n niweidiol i'ch gwddf. Cadwch draw oddi wrth fwg ail-law. Osgowch bethau sy'n llidro'ch gwddf, fel bwydydd sbeislyd a hylifau poeth iawn. Os ydych chi'n ysmygwr, mae hwn yn amser da i geisio rhoi'r gorau iddi. Ceisiwch gymorth gan feddyg.

Pryd ddylech chi weld meddyg yn bendant?

Bydd y rhan fwyaf o ddolur gwddf yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, ond weithiau dylech chi weld meddyg yn bendant. Dyma'r achosion:

• Os yw eich dolur gwddf wedi para am fwy nag wythnos .
• Os oes gennych chi ddolur gwddf difrifol , efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn gallu llyncu.
• Anadlwch, os yw'n anodd llyncu bwyd.
• Os oes gennych dwymyn , yn enwedig os yw'n uwch na 100.4 Fahrenheit (38 Celsius), ac nad yw'n gostwng am fwy na dau neu dri diwrnod.
• Os oes rhywbeth sy'n edrych fel lwmp yng nghefn eich gwddf .
• Os gwelwch chi waed yn eich poer neu'ch mwcws .
• Os oes brech yn unrhyw le ar y corff .
• Os yw'r lympiau ar y gwddf wedi chwyddo'n fawr ac yn boenus.
• Os yw'n anodd agor eich ceg.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch â gwastraffu amser ac ewch i weld meddyg ar unwaith, gan y gallai'r rhain fod yn arwyddion o gyflwr difrifol.

Cwestiynau i'w gofyn i'r meddyg

Pan ewch chi i weld y meddyg, gallwch chi hefyd ofyn cwestiynau. Fel 'na, gallwch chi gael gwell dealltwriaeth o'r sefyllfa. Dyma rai cwestiynau i'w gofyn:

• 'Meddyg, beth sy'n achosi fy ngwddf dolurus?'
• 'Os bydd hyn yn gwaethygu, pa symptomau alla i eu disgwyl?'
• 'Oes angen triniaeth arnaf, neu alla i reoli hyn gyda phethau y gallaf eu gwneud gartref?'
• ' Am ba hyd y bydd fy ngwddf dolurus yn para?'
• 'Oes unrhyw beth y gallaf ei wneud i atal hyn rhag digwydd eto?'

Y pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am ddolur gwddf. Yn olaf, y peth pwysicaf sydd angen i chi ei gofio yw, y rhan fwyaf o'r amser, nad oes angen poeni am ddolur gwddf. Fel arfer, fe'i hachosir gan firws a bydd yn diflannu mewn ychydig ddyddiau.

Fodd bynnag, os yw eich dolur gwddf yn para am fwy nag wythnos, os oes gennych symptomau difrifol fel anhawster anadlu, twymyn uchel, anhawster llyncu, neu os oes gennych ddolur gwddf sy'n digwydd yn aml , dylech weld meddyg yn bendant i gael cyngor. Mae yna lawer o feddyginiaethau cartref y gallwch eu gwneud i leihau'r boen. Gallwch hefyd ddilyn y camau syml rydyn ni wedi'u trafod i atal dolur gwddf. Mae eich iechyd yn eich dwylo chi! Cadwch yn iach!

`Gwddf dolurus, ffaryngitis, gwddf dolurus, haint gwddf, annwyd, ffliw, tonsilitis