Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae eich breichiau a'ch coesau'n symud, sut rydych chi'n teimlo'n boeth neu'n oer, sut rydych chi'n anadlu heb hyd yn oed feddwl, sut mae eich calon yn curo? Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y prif lwybr cyfathrebu, neu'r uwch-briffordd, yn ein corff sy'n rheoli hyn i gyd, gan gysylltu'r ymennydd a gweddill y corff. Dyna'r llinyn asgwrn cefn gwerthfawr iawn.
Yn syml, beth yw'r llinyn asgwrn cefn hwn?
Mae llinyn asgwrn y cefn yn strwythur silindrog, tebyg i diwb, wedi'i wneud o nerfau a chelloedd. Mae'n rhedeg i lawr canol eich asgwrn cefn, o waelod eich ymennydd (coesyn yr ymennydd) i waelod eich asgwrn cefn. Mae'n un o brif rannau ein system nerfol.
Meddyliwch amdano fel y cebl sy'n cario'r signal i'ch teledu yn eich cartref. Ond mae llinyn asgwrn y cefn yn gwneud gwaith miliwn gwaith yn fwy cymhleth na'r cebl hwnnw. Yn union fel mae cebl teledu yn cario data fel ffilmiau a newyddion yn ôl ac ymlaen, mae llinyn asgwrn y cefn yn cario'r holl negeseuon trydanol sydd eu hangen ar ein cyrff i weithredu yn ôl ac ymlaen rhwng yr ymennydd a'r corff.
Pa wasanaeth mae'r llinyn asgwrn cefn yn ei ddarparu i'n corff?
Prif swyddogaeth llinyn asgwrn y cefn yw cario signalau nerf o'r ymennydd i rannau eraill o'r corff ac yn ôl i'r ymennydd. Gelwir y signalau hyn yn negeseuon trydanol. Y negeseuon hyn yw'r hyn sy'n cadw popeth yn ein corff i weithredu'n iawn. Gadewch i ni edrych ar ei brif swyddogaethau.
- Rheoli symudiadau a gweithgareddau'r corff: Pan fyddwch chi eisiau codi braich, cerdded, neu redeg, mae'r negeseuon a anfonir o'r ymennydd yn teithio trwy'r llinyn asgwrn cefn i'r cyhyrau cyfatebol. Mae'r cyfathrebu hwn hefyd yn hanfodol ar gyfer rheoli gweithredoedd awtomatig (ymreolaethol) rydyn ni'n eu gwneud heb sylweddoli, fel anadlu a churiad y galon.
- Adrodd teimladau i'r ymennydd: Pan fyddwch chi'n teimlo poen yn rhywle yn eich corff, neu pan fydd rhywun yn eich cyffwrdd, pwysau, gwres, neu oerfel, mae'r holl bethau hyn yn teithio trwy nerfau i'r llinyn asgwrn cefn, ac oddi yno i'r ymennydd. Dyna pryd rydych chi'n teimlo, "O, dw i'n brifo," neu "Mae hynny'n oer."
- Rheoli Atgyrchau: Ymatebion corfforol sy'n digwydd yn gyflym, cyn i ni hyd yn oed feddwl amdanyn nhw yw atgyrchau. Enghraifft dda yw pan fydd meddyg yn tapio'ch pen-glin â morthwyl bach, gan achosi i'ch coes neidio ymlaen. Mae rhai o'r atgyrchau hyn yn cael eu rheoli'n uniongyrchol gan y llinyn asgwrn cefn, heb gyfranogiad yr ymennydd. Mae hyn yn caniatáu i'r corff ymateb yn gyflym ac amddiffyn ei hun mewn cyfnodau o berygl, fel damwain.
Rhannau o'r llinyn asgwrn cefn a'r nerfau sy'n gysylltiedig ag ef
Gellir rhannu'r llinyn asgwrn cefn yn dair prif ran, sydd yr un fath yn union â thair rhan ein colofn asgwrn cefn.
1. Serfigol: Dyma'r ardal o amgylch eich gwddf.
2.Thorasig: Mae hyn yn cyfeirio at ran uchaf eich corff, neu ardal y frest.
3. Meingefnol: Dyma'r ardal o amgylch rhan isaf y cefn.
Mae 31 pâr o nerfau wedi'u cysylltu â'r llinyn asgwrn cefn hwn. Dyma'r rhai sy'n dosbarthu negeseuon o'r ymennydd ledled y corff.
| Math nerfus | Lleoliad a swyddogaeth |
|---|---|
| Nerfau Serfigol | Mae 8 pâr. Gan ddechrau yn y gwddf, maen nhw'n cario signalau yn bennaf i'r wyneb a'r pen. |
| Nerfau Thorasig | Mae 12 pâr. Maent yn cario signalau i ran uchaf y corff, y frest, rhan uchaf y cefn, a'r abdomen. |
| Nerfau Meingefnol | Mae 5 pâr. Maen nhw'n rhedeg o'r afl i'r coesau a'r traed. |
| Nerfau Sacral | Mae 5 pâr. Maent yn rhedeg o ran isaf y fagina i'r pelfis. |
| Cauda Equina | Nid un nerf yw hwn, ond bwndel o nerfau ar waelod llinyn asgwrn y cefn. Dyma sy'n darparu teimlad i rannau isaf y corff. Mae'r gair Lladin "cauda equina" yn golygu 'cynffon ceffyl'. Cafodd ei enw oherwydd bod y bwndel hwn o nerfau yn edrych fel cynffon ceffyl. |
Gorchuddion sy'n amddiffyn llinyn asgwrn y cefn
Yn union fel mae gan winwnsyn haenau o groen, mae tri math o bilenni (meninges) sy'n amddiffyn llinyn ein cefn. Mae'r rhain hefyd yn amgylchynu ein hymennydd.
- Dura mater:Dyma'r gorchudd allanol, cryf, trwchus. Mae'n helpu i atal difrod i'r llinyn asgwrn cefn oherwydd damweiniau.
- Arachnoid mater: Dyma'r haen ganol.
- Pia mater: Dyma'r haen denauaf sydd ynghlwm wrth y llinyn asgwrn cefn o'r tu mewn.
Mae dau ofod arbennig rhwng yr haenau hyn.
1. Gofod Epidwral: Mae hwn wedi'i leoli y tu allan i'r dura mater. Dyma lle rhoddir yr epidwral, a roddir i famau beichiog i leihau poen yn ystod genedigaeth.
2. Gofod Isarachnoid: Mae hwn wedi'i leoli rhwng yr arachnoid mater a'r pia mater. Mae'r gofod hwn yn cynnwys hylif arbennig o'r enw hylif serebro-sbinol (CSF) . Mae hyn yn darparu amddiffyniad a chlustogi ychwanegol i'r llinyn asgwrn cefn. Pan fydd meddyg yn cynnal puncture meingefnol i wneud diagnosis o rai afiechydon, mae meddyg yn mewnosod nodwydd i'r gofod hwn ac yn cymryd sampl o CSF.
Pa afiechydon ac anafiadau sy'n effeithio ar y llinyn asgwrn cefn?
Gan fod llinyn asgwrn y cefn yn chwarae rhan mor bwysig yn ein cyrff, gall unrhyw ddifrod iddo fod yn ddifrifol iawn. Mewn rhai achosion, gall triniaeth gynnar leihau'r risg o gymhlethdodau hirdymor neu barhaol.
Gall hyd yn oed difrod bach i'r llinyn asgwrn cefn gael effeithiau difrifol ar rannau'r corff islaw'r anaf, fel colli rheolaeth wrinol neu barlys.
Dyma rai cyflyrau cyffredin a all effeithio ar y llinyn asgwrn cefn:
- Myelitis traws acíwt
- Spondylosis serfigol
- Disgiau herniaidd
- Toriadau asgwrn cefn
- Atroffi cyhyrol asgwrn cefn
- Stenosis asgwrn cefn
- Tiwmorau asgwrn cefn
- Heintiau asgwrn cefn
Sut ydym ni'n cadw ein llinyn asgwrn cefn yn iach?
Mae yna rai pethau syml y gallwn ni eu gwneud i gadw ein llinyn asgwrn cefn a'n hasgwrn cefn cyfan yn iach.
- Bwytewch ddeiet cytbwys, maethlon.
- Ymarferwch yn rheolaidd. Gwnewch ymarferion ymestyn yn rheolaidd.
- Ymarferwch gadw'ch cefn yn syth wrth eistedd a sefyll. Peidiwch ag aros yn yr un safle am ormod o amser.
- Wrth gysgu, cysgwch mewn safle sy'n cefnogi cromlin naturiol eich gwddf a'ch cefn isaf.
- Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch.Osgowch gynhyrchion tybaco eraill.
- Cyfyngu ar yfed alcohol.
A yw'r llinyn asgwrn cefn a'r golofn fertebraidd yn ddau beth gwahanol?
Ie, mae'r rhain yn ddwy ran. Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau.
Yn syml, y gorchudd esgyrnog sy'n amddiffyn llinyn yr asgwrn cefn yw'r golofn fertebra . Mae wedi'i gwneud o esgyrn o'r enw fertebra wedi'u pentyrru un ar ben y llall.
Mae'r llinyn asgwrn cefn yn diwb sy'n cynnwys nerfau, meinweoedd a chelloedd y tu mewn i orchudd esgyrnog amddiffynnol.
Meddyliwch am gebl trydanol. Mae llinyn yr asgwrn cefn fel y tiwb plastig ar ei ben. Mae llinyn yr asgwrn cefn fel y wifren fwyaf gwerthfawr sy'n rhedeg y tu mewn i'r tiwb hwnnw.
Pe baech chi'n rhoi gwobrau i rannau pwysicaf y corff, byddai llinyn asgwrn y cefn yn sicr o gael un. Mae'n werth chweil. Dyma'r cysylltiad rhwng yr ymennydd a'r corff. Mae llinyn asgwrn y cefn yn gyson yn cario'r signalau nerf trydanol sy'n eich helpu i symud, teimlo a byw.
Felly, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich gallu i symud, y ffordd mae pethau'n teimlo, neu'r ffordd rydych chi'n rheoli'ch corff, peidiwch ag anwybyddu hynny. Os ydych chi hyd yn oed ychydig yn bryderus neu'n ofnus amdano, mae'n werth ei ddangos i feddyg . Fel 'na, byddwch chi'n gallu darganfod yn union beth sy'n achosi eich symptomau a pha driniaethau sydd eu hangen i'w rheoli.
Neges i'w Chwistrellu
- Y llinyn asgwrn cefn yw'r prif lwybr cyfathrebu rhwng ein hymennydd a gweddill y corff.
- Mae ein symudiadau, ein teimladau a'n hadweithiau'n cael eu rheoli gan y llinyn asgwrn cefn.
- Mae'r system nerfol werthfawr hon wedi'i hamddiffyn gan orchudd esgyrnog o'r enw'r golofn fertebraidd.
- Gall unrhyw ddifrod i'r llinyn asgwrn cefn fod yn ddifrifol iawn, ac mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol ar unwaith os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau mewn symudiad neu deimlad.
- Mae ffordd iach o fyw (deiet da, ymarfer corff, ystum cywir) yn helpu i amddiffyn llinyn eich asgwrn cefn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment