Mae ein pobl yn llyncu meddyginiaeth yn fwy na reis.

"'Dydy meddyginiaeth y meddyg 'na ddim yn dda... Y meddyg UN ERGYD yma yw'r gorau, mae'n rhoi bag cyfan o feddyginiaeth i chi!' - Mae'r stori yma'n debyg yn gyfarwydd i chi hefyd, iawn? Mae'n wir pan fyddwch chi'n mynd yn sâl, rydych chi eisiau iachâd cyflym. Ond beth yw'r bilsen, y surop, neu'r pigiad 'na rydyn ni'n ei ddefnyddio? At ba ddiben rydyn ni'n ei ddefnyddio? Ydyn ni'n meddwl ein bod ni'n ei ddefnyddio'n gywir?"

Pam mae meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth? Tri defnydd o'r 'arf' o'r enw meddygaeth!

Mae meddygon yn defnyddio'r offeryn pwerus hwn o'r enw meddygaeth mewn mwy nag un ffordd. Mae ganddo dair prif bwrpas:

Fel curo a gyrru gelyn i ffwrdd (Iachâd): Dychmygwch fod gelyn, fel germ, wedi mynd i mewn i'r corff. Mae rhai meddyginiaethau (e.e. gwrthfiotigau ) fel milwyr sy'n curo'r gelyn, yn ei yrru allan o'r corff, ac yn gwella'r clefyd yn llwyr.

Fel rheoli anifail sy'n cael trafferth (Rheoli): Mae rhai clefydau (fel diabetes , pwysedd gwaed, epilepsi ac arthritis ) sydd fel anifail anodd ei ddofi. Er na all meddyginiaeth ddileu'r 'anifail' hwnnw'n llwyr, gellir ei reoli, ei atal rhag cael trafferth, a'i atal rhag achosi niwed mawr (cymhlethdodau). Dyna pam y gallwch chi gymryd y feddyginiaeth hon am weddill eich oes a byw bywyd normal gyda'r clefyd.

Fel adeiladu ffens ( Atal ): Dyma'r peth mwyaf doeth i'w wneud. Rhwystro'r ffordd cyn i'r clefyd ddod. Mae brechlynnau a roddir yn ystod plentyndod yn amddiffyn rhag clefydau peryglus a allai ddod yn y dyfodol. Yn yr un modd, mae meddyginiaethau a roddir cyn teithio i le lle mae malaria yn bresennol yn atal y clefyd rhag datblygu ar ôl i chi gyrraedd yno. Mae fel adeiladu wal amddiffynnol heb ganiatáu i'r clefyd ledaenu.

Ond... mae angen i chi edrych ar ochr arall y geiniog hefyd! (Risgiau ac sgîl-effeithiau)

Er y gall meddyginiaeth ddarparu cymaint o gymorth, rhaid inni fod yn ymwybodol o ochr arall y peth hefyd.

Sgil-effeithiau : Fel pob meddyginiaeth, gall fod rhai sgîl-effeithiau bach. Mae rhai cyffredin yn cynnwys pendro, cyfog, a phoenau yn y corff.

Gwenwyndra: Os cynyddir dos meddyginiaeth, gall fod yn wenwynig i'r corff. Er enghraifft, gall cymryd gormod o barasetamol niweidio'r afu.

Beth sy'n digwydd i'n ffrindiau yn y corff: Pan fyddwn yn cymryd gwrthfiotigau'n rheolaidd, nid yn unig y maent yn lladd y germau sy'n achosi salwch, ond maent hefyd yn lladd y bacteria da yn ein coluddion sy'n ein helpu i dreulio bwyd.

Alergeddau ac Anoddefiad: Mae gan rai pobl adwaith difrifol hyd yn oed i symiau bach o rai meddyginiaethau. Maent yn cosi, yn cael brechau coch, yn chwyddo eu gwefusau/llygaid, ac yn yr achos gwaethaf, yn cael anhawster anadlu, a gallant hyd yn oed farw o sioc anaffylactig! Hyd yn oed os yw'r broblem wedi diflannu o'r blaen, gall alergedd newydd ddigwydd ar unrhyw adeg. Mae newidiadau mewn genynnau hefyd yn newid yr ymateb.

Risgiau defnydd hirdymor: Pan fyddwch chi'n cymryd meddyginiaeth am flynyddoedd, mae'ch corff yn dod i arfer â hi, ac mae'ch system hormonaidd yn newid. Gall rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth yn sydyn fod yn beryglus. Hefyd, gall parhau i gymryd rhai meddyginiaethau arwain at afiechydon newydd fel diabetes, poen yn y cymalau, a niwed i gelloedd nerf a chelloedd yr arennau.

Rhyngweithiadau Cyffuriau: Pan gymerir sawl meddyginiaeth gyda'i gilydd, gallant ryngweithio â'i gilydd, gan gynyddu sgîl-effeithiau neu gynyddu/lleihau effeithiolrwydd un feddyginiaeth. Mae cymryd meddyginiaeth gydag alcohol hefyd yn beryglus iawn.

Felly, sut ydych chi'n defnyddio meddyginiaeth yn ddoeth?

Gofynnwch i'r Meddyg!: Peidiwch ag ofni gofyn cwestiynau - "Beth yw pwrpas hwn?", "Sut ydw i'n ei gymryd?", "Beth yw'r sgîl-effeithiau?", "Am ba hyd mae'n para?".

Deall beth mae'r meddyg yn ei feddwl: Mae ef neu hi'n rhagnodi meddyginiaeth oherwydd bod ei hangen ar y claf, ac ar ôl ystyried a yw'r dos yn gywir a'r dull gweinyddu yn gywir.

Nid llawer o feddyginiaeth, ond y feddyginiaeth gywir: Mae'n ddiwerth cymryd llawer o feddyginiaeth, cymerwch yr hyn sy'n angenrheidiol. Bydd gofyn am lawer o feddyginiaeth yn unig yn ychwanegu baich diangen ar y corff.

Peidiwch â chynhyrfu a gofyn am feddyginiaeth cyn i chi fynd yn sâl: Weithiau rydym yn gweld rhieni, pan fydd gan y plentyn hynaf yn y tŷ annwyd, yn ofni y bydd yr un iau hefyd yn cael yr un salwch, yn gofyn am feddyginiaeth iddo. Ond mae meddyg yn rhoi meddyginiaeth i drin y salwch pan fydd yn digwydd. Dim ond rhoi meddyginiaeth ddiangen yn unig y mae rhoi meddyginiaeth yn ei arwain at gymryd meddyginiaeth ddiangen i'r corff. Nid yw'n ddoeth cynhyrfu a gofyn am feddyginiaeth am bopeth.

Peidiwch â chymryd meddyginiaeth pobl eraill!: Efallai na fydd meddyginiaeth a roddir i ffrind neu berthynas yn gweithio i chi.

Gwnewch fel mae'r meddyg yn dweud:Yr amser llawn, y dos union. Peidiwch â stopio ar hap.

Eich cyfrifoldeb: Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw alergeddau sydd gennych ac unrhyw feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd. Gweithiwch gyda'ch meddyg i wella'ch iechyd.

Nid yw meddygaeth yn unig yn ddigon - sylfaen wirioneddol iechyd!

Efallai ein bod ni'n meddwl ein bod ni'n iach ac yn llai sâl oherwydd meddyginiaeth, ond mae'r gwir yn llawer mwy na hynny. Mae gwelliannau yn ein safonau byw, addysg, bwyd a glendid hefyd yn rheswm mawr dros ein hiechyd.

Felly, cyn meddwl am feddyginiaeth ar gyfer clefyd, dylem feddwl am atal y clefyd. Dyna'r cam cyntaf. Dim ond os bydd clefyd yn digwydd y mae angen meddyginiaeth. Os gellir ei atal, faint mae'n bwysig?

Beth os byddwch chi'n rhoi sigarét o'r neilltu?: Mae fel cau'r drws i'r gelyn o'r enw canser.

Cael ychydig o ymarfer corff bob dydd? (Ymarfer corff): Dyma'r rhodd fwyaf y gallwch chi ei rhoi i'ch calon. Mae fel adeiladu ffens yn erbyn trawiadau ar y galon.

Yfed digon o ddŵr, bwyta llysiau deiliog gwyrdd, a bwyta bwydydd sy'n uchel mewn ffibr (grawn cyflawn, llysiau a ffrwythau) yw'r amddiffyniadau gorau yn erbyn clefydau fel canser y colon.

Meddyginiaeth am ddim a'n cyfrifoldeb ni

Mae'n beth gwych ac yn rhyddhad mawr bod y llywodraeth yn ein gwlad yn darparu llawer o feddyginiaeth am ddim. Ond weithiau rydyn ni'n gweld, a dyna pam, pobl sy'n dod i glinigau ac ysbytai hyd yn oed am y pethau lleiaf. Er bod meddygaeth yn beth hanfodol, nid yw'n rhywbeth sydd ei angen bob amser. Dylem ni i gyd ddysgu defnyddio adnoddau'r llywodraeth a'n hiechyd yn ddoeth, iawn?

Neges i'w Chwilio Adref:

Mae meddyginiaeth yn beth gwerthfawr sy'n achub bywydau ac yn darparu iachâd. Ond nid tegan mohono. Y tro nesaf y byddwch chi'n codi meddyginiaeth, meddyliwch ddwywaith, gofynnwch i feddyg, gwyddoch yn union beth rydych chi'n ei gymryd, a'i defnyddio yn ôl y cyfarwyddiadau. Mae eich iechyd yn eich dwylo chi!