Trwyn yn rhedeg, gwddf yn crafu, a thisian cyson... Annwyd arall. Mae hyn yn gyfarwydd i chi, iawn? Weithiau rydych chi'n cael annwyd drwy'r amser, tra nad yw'ch ffrind gorau yn mynd yn sâl o gwbl. Pam mae hyn yn digwydd? Beth yn union yw annwyd? Gadewch i ni siarad amdano'n syml.
Beth yn union yw'r oerfel hwn?
Yn syml, mae annwyd yn salwch a achosir gan firws. Mae dros 200 math o firysau sy'n ei achosi. Meddyliwch faint o deuluoedd o firysau sy'n gyfrifol am annwyd bach! O'r rhain, yr un sy'n achosi annwyd i ni amlaf yw'r math o'r enw rhinovirus . Mae'r firws hwn yn gyfrifol am tua 50% o annwyd.
Yn ogystal, gall firysau fel coronafeirysau, firws syncytial anadlol, ffliw, a pharainffliwenza hefyd achosi symptomau tebyg i'r annwyd cyffredin.
Mae hyn mor gyffredin fel bod nifer y plant sy'n colli'r ysgol ac oedolion sy'n methu mynd i'r gwaith oherwydd yr annwyd cyffredin yn uchel iawn ledled y byd.
Sut mae'r annwyd cyffredin yn mynd i mewn i'n cyrff?
Mae'r annwyd cyffredin yn cael ei ledaenu gan rywun sydd wedi'i heintio â'r firws hwn. Er enghraifft, os byddwch chi'n cyffwrdd â chanllaw ar fws y mae rhywun sydd ag annwyd wedi'i gyffwrdd, ac yna'n cyffwrdd â'ch trwyn neu'ch ceg â'r llaw honno, gall y firws fynd i mewn i'ch corff os byddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth y mae rhywun arall wedi'i ddefnyddio, fel bysellfwrdd cyfrifiadur neu ddolen drws, ac yna'n cyffwrdd â'ch wyneb.
Gellir ei ledaenu hefyd drwy anadlu diferion bach sy'n cael eu rhyddhau i'r awyr pan fydd person heintiedig yn pesychu neu'n tisian.
Mae'r salwch yn dechrau pan fydd y firws yn glynu wrth leinin eich trwyn neu'ch gwddf. Yna mae amddiffynfeydd ein corff, y system imiwnedd , yn anfon eu milwyr, y celloedd gwaed gwyn, i ymladd yn erbyn y goresgynnwr. Os nad ydych chi wedi cael y firws o'r blaen, bydd y frwydr gyntaf yn methu, a bydd y system imiwnedd yn dechrau anfon byddin arall.
O ganlyniad i'r frwydr hon, mae eich trwyn a'ch gwddf yn chwyddo ac rydych chi'n dechrau cynhyrchu llawer o fwcws. Rydych chi'n teimlo'n flinedig ac yn ddifywyd wrth i holl egni eich corff gael ei ddefnyddio i ymladd y firws hwn.
Cwestiwn mae pawb yn ei ofyn: A yw gwlychu'n achosi annwyd?
Na. Mae hwn yn chwedl fawr. Nid yw gwlychu neu ddod i gysylltiad ag oerfel yn achosi annwyd yn uniongyrchol. Dim ond firws sy'n achosi annwyd. Fodd bynnag, os ydych chi'n flinedig iawn, o dan lawer o straen, neu os oes gennych chi alergeddau sy'n gysylltiedig â'ch trwyn a'ch gwddf, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch o ddal y firws.
Symptomau cyffredin annwyd
Dyma'r symptomau rydych chi'n aml yn eu gweld pan fydd gennych chi annwyd. Ond weithiau gellir drysu'r rhain â symptomau'r ffliw. Gadewch i ni weld beth yw'r gwahaniaeth rhwng y ddau.
| Symptom | Annwyd Cyffredin | Ffliw (Fflŵensa/Fflŵ) |
|---|---|---|
| Twymyn | Yn anaml, gall tymheredd y corff gynyddu ychydig. | Mae twymyn uchel (dros 100°F) yn aml yn digwydd. |
| Gwddf dolurus/cosi | Yn aml yn cael ei weld. Nodwedd sy'n dod yn gyntaf. | Weithiau mae'n digwydd. |
| Poen yn y corff | Gall ddigwydd ychydig. | Yn aml mae poen difrifol yn y corff a chur pen. |
| Tagfeydd trwynol a thisian | Yn digwydd yn aml ac yn ddwys. | Weithiau mae'n digwydd. |
| Blinder/lludded | Yn teimlo ychydig. | Gall teimlo'n flinedig ac yn lluddedig iawn bara am wythnosau. |
Pam mae plant ifanc yn aml yn cael annwyd?
Ydych chi'n meddwl bod eich un bach yn dal annwyd drwy'r amser? Mae hynny'n normal. Ar gyfartaledd, gall plentyn gael annwyd tua 5-7 gwaith y flwyddyn. Mae sawl rheswm pam mae plant yn eu cael yn amlach nag oedolion:
- Cyswllt agos: Mae plant mewn ysgolion meithrin neu ganolfannau gofal dydd yn treulio llawer o amser mewn cysylltiad agos â phlant eraill drwy'r dydd, gan ei gwneud hi'n hawdd i'r firws ledaenu.
- Arferion hylendid: Nid yw plant mor bryderus ag oedolion am arferion fel gorchuddio eu cegau â'u penelinoedd, golchi eu dwylo'n aml, a pheidio â chyffwrdd â phethau pobl eraill.
- Adeiladu imiwnedd: Mae corff oedolyn wedi bod yn agored i wahanol firysau annwyd drwy gydol ei fywyd ac wedi meithrin imiwnedd yn eu herbyn. Fodd bynnag, mae systemau imiwnedd plant yn dal i addasu i'r firysau hyn, felly maent yn fwy agored i haint.
Oes angen i chi weld meddyg?
Y rhan fwyaf o'r amser, bydd annwyd cyffredin yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn 7-10 diwrnod. Cael digon o orffwys ac yfed hylifau cynnes yw'r peth gorau i'w wneud. Fodd bynnag, mae'n bwysig gweld eich meddyg teulu yn yr achosion canlynol:
- Os yw symptomau'n para mwy na 10 diwrnod: Nid yw annwyd cyffredin yn para'n hirach na hyn. Os yw'n gwneud hynny, gallai fod yn rhywbeth arall.
- Twymyn uchel: Os yw'r dwymyn yn uwch na 101.3°F (38.5°C).
- Anhawster anadlu: Os ydych chi'n teimlo gwichian neu anhawster anadlu.
- Cur pen difrifol neu ddolur gwddf: Os oes gennych boen difrifol sy'n fwy na'r lefel arferol.
- Poen sinysau: Os ydych chi'n teimlo poen a phwysau difrifol o amgylch y llygaid a'r talcen.
Weithiau, gall corff sydd wedi'i wanhau gan annwyd ddatblygu haint bacteriol. Gall y rhain effeithio ar yr ysgyfaint, y sinysau, neu'r clustiau. Os bydd hyn yn digwydd, bydd eich meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau i ladd y bacteria.
Y peth pwysicaf: Mae'r annwyd cyffredin yn haint firaol. Ni all gwrthfiotigau ladd firysau. Felly, peidiwch â defnyddio gwrthfiotigau ar eich pen eich hun heb gyngor meddyg. Nid yn unig na fydd yn gwella unrhyw beth, ond gall hefyd arwain at wrthwynebiad i wrthfiotigau, sy'n golygu na fydd y cyffuriau'n gweithio pan fyddwch eu hangen mewn gwirionedd yn y dyfodol.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae annwyd yn cael ei achosi gan firws. Nid yw annwyd yn cael ei achosi'n uniongyrchol gan fod yn wlyb neu'n oer.
- Gall arferion hylendid fel golchi dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd a gorchuddio'ch ceg â'ch penelin wrth disian helpu i atal y clefyd rhag lledaenu.
- Y driniaeth orau ar gyfer annwyd cyffredin yw gorffwys ac yfed hylifau cynnes.
- Nid yw gwrthfiotigau yn gwella annwyd. Peidiwch â'u defnyddio heb gyngor meddygol.
- Os yw'r symptomau'n ddifrifol neu'n para mwy na 10 diwrnod, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw