Ydych chi weithiau'n teimlo'ch calon yn curo'n gyflymach ac yn gyflymach heb unrhyw reswm amlwg? Ydych chi'n teimlo fel pe bai aderyn yn fflapio'i adenydd y tu mewn i'ch brest? Mae hwn yn brofiad gwirioneddol frawychus. Gelwir y cynnydd sydyn hwn yng nghyfradd y galon yn Supraventricular Tachycardia (SVT). Mewn cyfnodau fel hyn, cyn troi at feddyginiaeth, mae dull syml ond defnyddiol iawn a all eich helpu i normaleiddio'ch cyfradd curiad calon. Heddiw rydym yn siarad am 'Symudiadau Vagal'.
Yn syml, beth yw 'Symudiadau Vagal'?
Dychmygwch fod gan eich corff 'frêc' naturiol sy'n rheoli cyflymder eich calon. Gelwir y brêc hwnnw'n 'Nerf y Fagws'. Nerf hir yw hwn sy'n rhedeg o'n hymennydd i'n stumog. Mae'r nerf hwn yn helpu i reoli llawer o bethau, gan gynnwys cyflymder ein curiad calon ac anadlu.
Mae 'symudiadau fagal' yn weithgareddau corfforol penodol rydyn ni'n eu gwneud yn fwriadol. Maen nhw'n ysgogi'r 'nerf fagas', sy'n anfon signal at reolydd calon naturiol y galon, sy'n arafu cyfradd y galon. Yn syml, dyma rai ffyrdd o ddefnyddio 'brêc' naturiol ein corff i dawelu calon sy'n curo'n gyflym. Mae hyn yn rhywbeth a wneir o dan oruchwyliaeth meddyg. Peidiwch â rhoi cynnig ar y rhain ar eich pen eich hun heb siarad â'ch meddyg.
Pam mae'r dulliau hyn mor bwysig?
Wrth drin rhywun sydd â chyfradd curiad calon cyflym (SVT), mae meddygon yn aml yn defnyddio'r 'symudiadau vegal' hyn fel eu dewis cyntaf . Mae sawl rheswm dros hyn:
- Risg isel: Mae'r dulliau hyn yn llawer llai peryglus na rhoi meddyginiaeth neu roi siociau trydanol (cardioversion).
- Cost isel: Nid oes angen unrhyw offer na meddyginiaeth arbennig ar gyfer hyn, felly mae'n rhad.
- Canlyniadau cyflym: Os bydd yn llwyddiannus, bydd cyfradd y galon yn dychwelyd i normal o fewn ychydig funudau. Fel arfer, mae'r gyfradd llwyddiant rhwng 20% a 40%.
- Cymorth diagnostig: Weithiau, drwy edrych ar sut mae eich calon yn ymateb i'r dulliau hyn, gall eich meddyg benderfynu'n union pa fath o anhwylder rhythm y galon (arrhythmia) sydd gennych.
Y prif fathau o 'symudiadau vegal' a ddefnyddir gan feddygon
Mae sawl un o'r dulliau hyn. Mae'r tabl isod yn dangos rhai o'r dulliau a ddefnyddir amlaf gan feddygon.
| Enw'r Dull | Wedi'i egluro'n syml |
|---|---|
| Symudiad Valsalva | Dal eich anadl a straenio fel petaech chi'n baeddu. |
| Reflex Deifio | Yn sydyn trochi'r wyneb mewn powlen o ddŵr iâ. |
| Tylino Sinws Carotid | (Gan feddyg yn unig) Tylino man penodol ar ochr y gwddf yn ysgafn. |
| Atgyrch gag | Ysgogi'r gwddf i ysgogi chwydu. |
| Peswch | Cael peswch uchel, llym. |
Sut ydych chi'n gwneud y dulliau hyn?
Dyma sut i wneud tri o'r dulliau a ddefnyddir amlaf. Cofiwch, gwneir y rhain o dan oruchwyliaeth meddyg.
- Symudiad Valsalva: Gofynnir i chi orwedd ar wely, anadlu'n ddwfn, cau eich trwyn a'ch ceg, ac anadlu allan am 10-30 eiliad, fel petaech yn ceisio chwythu i mewn i bibell wedi'i blocio. Weithiau, gall y meddyg hefyd ogwyddo pen y gwely i lawr a chodi eich coesau wrth i chi anadlu allan.
- Atgyrch Deifio: Wrth eistedd, daliwch eich anadl a throchwch eich wyneb cyfan mewn basn o ddŵr iâ. Cadwch eich wyneb yn y dŵr cyhyd â phosibl. Fel arall, gallwch ddal pecyn iâ neu dywel gwlyb oer dros eich wyneb.
- Tylino Sinws Carotid: Dyma rywbeth na all ond meddyg ei wneud. Byddwch yn cael eich gosod ar y gwely, eich pen wedi'i droi i un ochr, a bydd y meddyg yn pwyso'n ysgafn ar yr ardal o'r enw'r 'Sinws Carotid' ar ochr eich gwddf gyda'i fysedd am 5-10 eiliad.
I bwy nad yw'r dull hwn yn addas? (Ffactorau risg)
Nid yw'r dulliau hyn yn addas i bawb. Nid yw meddygon yn defnyddio'r dulliau hyn os yw cyflwr claf yn 'ansefydlog', sy'n golygu os oes ganddynt y symptomau canlynol:
- Pwysedd gwaed isel iawn(Pwysedd gwaed isel)
- Poen yn y frest
- Diffyg anadl
- Ddim yn cael digon o ocsigen i'r corff
- Cyflwr lle nad yw'r organau'n derbyn digon o waed
Ar gyfer person mor ansefydlog, defnyddir cardiofersiwn, sy'n rheoli curiad y galon gyda meddyginiaeth neu sioc drydanol, yn lle 'symudiadau fagal'.
Pwysig: Os ydych chi'n profi symptomau fel poen yn y frest, diffyg anadl, neu guriad calon cyflym, mae'n argyfwng. Ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
A oes unrhyw risgiau gyda'r dulliau hyn?
Yn gyffredinol, mae cymhlethdodau'n brin pan fydd meddyg yn cyflawni'r driniaeth hon ar berson addas. Os ydynt yn digwydd, mae'r rhan fwyaf ohonynt yn rhai dros dro.
- Pwysedd gwaed isel (Hypotensiwn)
- Curiad calon rhy araf (Bradycardia)
- Mae anhwylderau rhythm y galon eraill a all ddigwydd yn anaml iawn yn cynnwys Ffibriliad Atrïaidd, Ffibriliad Fentriglaidd, a Thachycardia Fentriglaidd.
Yn benodol, ni all pawb wneud y dull o'r enw 'Tylino Sinws Carotid'. Ni ddylai pobl â'r hanes canlynol ei wneud:
- I'r rhai sydd wedi cael strôc neu TIA (trawiad isgemig dros dro) o'r blaen
- I'r rhai sydd â chlefyd rhydweli carotid
- I'r rhai sydd wedi cael trawiad ar y galon yn ddiweddar
- Ar gyfer plant dan 10 oed
Dyma pam rydyn ni'n ailadrodd, peidiwch byth â rhoi cynnig ar y dulliau hyn, yn enwedig y dull tylino gwddf, ar eich pen eich hun heb gyngor meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Ymarferion corfforol syml a ddefnyddir i reoli cynnydd sydyn yng nghyfradd y galon (SVT) yw 'symudiadau vegal'.
- Mae meddygon yn defnyddio'r rhain fel y driniaeth gyntaf oherwydd eu bod yn llai peryglus.
- Peidiwch â rhoi cynnig ar y rhain gartref oni bai bod eich meddyg wedi dweud wrthych chi am wneud hynny. Dim ond meddyg ddylai wneud Tylino Sinws Carotid yn benodol.
- Os oes gennych boen yn y frest, pendro, neu anhawster anadlu tra bod eich calon yn curo'n gyflym, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Os nad yw'r dulliau hyn yn rheoli cyfradd eich calon, peidiwch â chynhyrfu. Efallai y bydd gan eich meddyg feddyginiaeth neu driniaethau eraill (e.e., abladiad cathetr). Dilynwch ei gyfarwyddiadau bob amser.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw