Beth yw 'Twymyn y Dyffryn'? Teithwyr, byddwch yn ymwybodol!

Ydych chi wedi bod i'r Unol Daleithiau, yn enwedig de-orllewin yr Unol Daleithiau, neu i Ganolbarth neu Dde America? Neu ydych chi'n bwriadu mynd i wlad o'r fath? Yna mae'n bwysig iawn i chi fod yn ymwybodol o'r hyn rwy'n mynd i'w ddweud. Dychmygwch fod gennych chi dwymyn, peswch, a phoenau yn y corff am ychydig ddyddiau. Efallai eich bod chi'n meddwl mai annwyd cyffredin yw hwn. Fodd bynnag, os ydych chi wedi bod i'r ardaloedd hynny, mae'n bosibl mai haint ffwngaidd o'r enw 'twymyn y cwm' neu Dwymyn y Cwm ydyw. Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn yn syml.

Beth yn union yw 'Twymyn y Dyffryn'?

Yn syml, mae Twymyn y Dyffryn yn haint ffwngaidd sy'n effeithio ar eich ysgyfaint. Fe'i hachosir gan fath o ffwng o'r enw Coccidioides (KOCK-SI-DE-OY-DIES). Mae'r ffwng hwn yn byw yn y pridd. Ond nid yn Sri Lanka. Fe'i ceir amlaf yn rhannau de-orllewinol yr Unol Daleithiau (fel Califfornia ac Arizona), rhannau o dalaith Washington, ac ym mhridd Canolbarth a De America.

Felly sut mae hyn yn mynd i mewn i'n cyrff? Meddyliwch amdano fel gwynt cryf yn chwythu yn ein cyfeiriad, gan droi llwch, neu pan fydd y pridd yn cael ei droi gan gloddio, adeiladu, neu wyntoedd cryfion yn yr ardaloedd hynny, mae sborau bach o'r ffwng hwn yn y pridd yn mynd i'r awyr. Pan fyddwn yn anadlu'r awyr honno, mae'r sborau hynny'n mynd i'n hysgyfaint ac yn dechrau tyfu yno. Dyna sut mae'r haint hwn yn digwydd.

Byddwch yn ymwybodol o'r symptomau hyn.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'r ffwng hwn yn dangos unrhyw symptomau hyd yn oed pan fydd yn mynd i mewn i'r corff. Fodd bynnag, os bydd symptomau'n ymddangos, maent yn debyg iawn i symptomau annwyd cyffredin. Dyma pam mae llawer o bobl yn ei ddrysu.

Pwy sydd mewn mwy o berygl?

Gall unrhyw un sy'n anadlu'r ffwng Coccidioides gael y clefyd. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu symptomau neu gymhlethdodau difrifol.

• Pobl dros 60 oed: Wrth i chi heneiddio, gall y system imiwnedd ddod ychydig yn llai effeithiol.
• Mamau beichiog: Yn enwedig ar gyfer mamau yn nhrydydd trimester beichiogrwydd.
• Imiwnedd dan Wael: Mae pobl â chyflyrau fel HIV/AIDS, y rhai sy'n cael triniaeth am ganser, neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau sy'n atal y system imiwnedd fel imiwnedd-atalyddion mewn mwy o berygl.
• Pobl â diabetes.
• Pobl o rai ethnigrwydd: Mae ymchwil wedi dangos bod pobl dduon a Filipinos mewn mwy o berygl o ddatblygu'r clefyd hwn.
• Pobl sy'n gweithio gyda llwch: Mae pobl sy'n gweithio mewn amgylcheddau llwchlyd, fel archaeolegwyr a gweithwyr adeiladu, yn fwy tebygol o gael eu hamlygu.

A all hyn fod yn ddifrifol? Beth yw'r cymhlethdodau?

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl (tua 90-95 allan o 100) sy'n cael Twymyn y Dyffryn yn datblygu salwch difrifol ac yn gwella ar eu pen eu hunain o fewn ychydig wythnosau neu fisoedd. Fodd bynnag, gall nifer fach iawn o bobl ddatblygu cymhlethdodau.

• Haint hirdymor yn yr ysgyfaint: Mewn rhai pobl, gall yr haint hwn barhau yn yr ysgyfaint. Gall hyn achosi symptomau fel peswch cronig, poen yn y frest, a cholli pwysau.
• Niwmonia: Gall haint difrifol yn yr ysgyfaint ddigwydd.
• Coccidioidomycosis gwasgaredig: Dyma'r cymhlethdod mwyaf peryglus. Yn yr achos hwn, gall y ffwng adael yr ysgyfaint a lledaenu trwy'r llif gwaed i rannau eraill o'r corff, fel yr esgyrn, y cymalau, y croen a'r ymennydd .

Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?

Os ydych chi wedi bod i ardal lle mae Twymyn y Dyffryn yn gyffredin ac wedi cael symptomau tebyg i ffliw am fwy nag wythnos, mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg. Mae eich hanes teithio yn bwysig iawn wrth wneud diagnosis o'r clefyd hwn.

Gall y meddyg argymell nifer o brofion i gadarnhau'r diagnosis:

• Profion gwaed: Dyma'r dull a ddefnyddir amlaf. Mae'n chwilio am wrthgyrff y mae eich corff yn eu gwneud yn erbyn y ffwng Coccidioides neu am rannau o'r ffwng (antigenau) yn eich gwaed.
• Pelydr-X o'r frest neu sgan CT: I wirio am arwyddion o haint yn yr ysgyfaint.
• Biopsi: Yn anaml iawn, cymerir darn bach o feinwe o'r croen neu'r ysgyfaint a'i archwilio o dan ficrosgop i weld a yw'r ffwng yn bresennol.

Sut mae'n cael ei drin?

Pennir y driniaeth yn ôl difrifoldeb y clefyd.

• Nid oes angen triniaeth ar y rhan fwyaf o bobl: Os nad yw eich symptomau'n ddifrifol, gall system imiwnedd eich corff reoli'r haint ar ei ben ei hun. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am orffwys a monitro eich symptomau.
• Meddyginiaethau gwrthffyngol: Os yw'r haint yn ddifrifol, yn lledaenu, neu os oes gennych ffactorau risg eraill, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau gwrthffyngol. Gall y rhain gynnwys pils fel Fluconazole, Itraconazole, neu, mewn achosion mwy difrifol, meddyginiaethau mewnwythiennol fel Amphotericin B.

Mae'r driniaeth hon fel arfer yn cymryd 3 i 6 mis neu hyd yn oed yn hirach.

Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol ar unwaith?

Os ydych chi wedi cael diagnosis o Dwymyn y Dyffryn, ewch i'r ystafell achosion brys (ETU) ysbyty agosaf ar unwaith os byddwch chi'n datblygu unrhyw un o'r symptomau canlynol. Gall y rhain fod yn arwyddion bod yr haint yn lledaenu.

• Gwaed mewn poer
• Anystwythder gwddf a chur pen difrifol
• Anhawster anadlu difrifol
• Newidiadau sydyn mewn golwg neu glyw

Sut i amddiffyn eich hun?

Os ydych chi'n byw mewn ardal lle mae'r ffwng Coccidioides yn gyffredin neu'n teithio i ardal, mae'n anodd ei osgoi'n llwyr. Ond gallwch chi wneud y pethau hyn i leihau eich risg:

• Osgowch ardaloedd llwchlyd: Osgowch fynd allan, yn enwedig yn ystod safleoedd adeiladu a stormydd llwch.
• Arhoswch dan do gyda'r ffenestri ar gau yn ystod stormydd llwch.
• Os ydych chi'n gweithio yn yr ardd neu'n cloddio, gwisgwch fwgwd N95.
• Byddai'n well pe gallech ddefnyddio hidlydd `HEPA` sy'n puro'r aer yn eich cartref.