Mae gennym ni i gyd ein lleisiau unigryw ein hunain, onid oes gennym ni? Mae lleisiau rhai pobl yn felys iawn. Mae lleisiau eraill ychydig yn gryg. Mae lleisiau eraill yn ein gwneud ni'n teimlo'n gyfforddus. Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae'r peth rhyfeddol hwn o'r enw llais yn cael ei greu, o ble mae'r sain hon yn dod? Y prif reswm am hyn yw dau fand cyhyrog bach yn ein gwddf. Rydym yn galw'r rhain yn gordiau lleisiol, neu yn Saesneg , y cordiau lleisiol . Heddiw, gadewch i ni siarad am yr organ anhygoel hon.
Yn syml, beth yw'r cordiau lleisiol hyn?
Meddyliwch am y llinynnau lleisiol fel dau fand cyhyrog wedi'u lleoli yn eich gwddf, yn benodol y laryncs , neu'r hyn a alwn ni'n "flwch llais" yn y geg. Mae'r blwch llais hwn wedi'i leoli ychydig uwchben eich trachea, y tiwb sy'n cludo aer i'ch ysgyfaint.
Mae'r broses yn syml ac yn anhygoel iawn.
- Pan fyddwch chi'n anadlu: Pan fyddwch chi'n anadlu i mewn ac allan, mae'r ddau gord lleisiol hyn yn symud ar wahân ac yn agor. Fel agor drws. Mae hyn yn caniatáu i aer fynd i mewn ac allan o'r ysgyfaint heb unrhyw rwystr.
- Pan fyddwch chi'n siarad: Pan fyddwch chi'n dechrau siarad, mae rhywbeth anhygoel yn digwydd. Mae'r ddau gord lleisiol hyn yn cau at ei gilydd. Yna mae'r aer rydych chi'n ei anadlu allan o'ch ysgyfaint yn taro'r cordiau lleisiol caeedig hyn. Mae'r pwysau o'r aer hwnnw'n achosi i'r ddau fand cyhyrau hyn ddirgrynu'n gyflym iawn. Mae fel llinyn gitâr yn dirgrynu. Mae'r dirgryniad hwnnw'n creu sain sylfaenol eich llais.
Yn y gorffennol, roedd pobl yn meddwl bod y rhain fel dau dant ar offeryn cerdd. Ond nawr rydyn ni'n gwybod nad dim ond dau dant yw'r rhain, ond dau blyg mwy cymhleth wedi'u gwneud o gyhyr a chartilag. Dyna pam mae rhai meddygon hefyd yn galw'r rhain yn '(Plygiadau Llais)'.
Beth yw prif swyddogaethau'r cordiau lleisiol?
Yn ogystal â chynhyrchu llais, mae'r organ fach hon yn cyflawni llawer o swyddogaethau pwysig i'n corff. Beth am edrych ar yr hyn maen nhw'n ei wneud.
| Swyddogaeth | Sut mae'n digwydd |
|---|---|
| Cynhyrchu llais | Pan rydyn ni'n siarad, pan rydyn ni'n canu, pan rydyn ni'n sibrwdPan gânt eu cysylltu â'i gilydd, mae'r cordiau lleisiol hyn yn dirgrynu wrth i aer o'r ysgyfaint basio drwyddynt, gan greu sain. Yn dibynnu ar naws eich llais, gallant ddirgrynu cannoedd o weithiau'r eiliad! |
| Diogelu'r llwybr anadlu | Mae hyn yn bwysig iawn. Mae ein gwddf fel cyffordd lle mae'r llwybr anadlu (trachea) a'r bibell fwyd (oesoffagws) wedi'u rhannu'n ddau. Pan fyddwch chi'n llyncu bwyd, mae'r cordiau lleisiol hyn yn cau'n dynn, gan atal bwyd a diod rhag mynd i mewn i'r llwybr anadlu. Os bydd rhywbeth yn mynd o'i le yn sydyn, mae peswch yn digwydd yn sydyn, ac mae hynny hefyd yn ffordd i'r cordiau lleisiol ddod at ei gilydd ac allyrru aer yn rymus a chlirio'r llwybr anadlu. |
| Rheoli anadl | Pan fyddwn ni'n llonydd, hynny yw, pan fyddwn ni'n anadlu heb siarad, mae'r cordiau lleisiol hyn yn symud ar wahân ac yn gwneud lle. Mae hyn yn caniatáu i aer lifo'n rhydd i mewn ac allan o'r ysgyfaint. |
Y peth pwysig yw mai dim ond y sain sylfaenol sy'n cael ei chynhyrchu gan y cordiau lleisiol. Eich ceg, tafod, dannedd, gwefusau, bochau a sinysau sy'n cyfuno i greu eich llais unigryw.
Ble yn union mae'r cordiau lleisiol hyn wedi'u lleoli?
Mae'r rhain wedi'u lleoli yn rhan flaen eich gwddf, yn union y tu ôl i'r hyn a alwn ni'n "afal Adda," y tu mewn i'r laryncs.
Gallwch chi deimlo hyn hefyd. Rhowch ddau fys ar y rhan honno o'r cartilag sy'n sticio allan ym mlaen eich gwddf. Nawr llyncwch ychydig o boer. Byddwch chi'n teimlo'r rhan honno'n mynd i fyny. Gadewch i agoriad arall. Yna byddwch chi'n teimlo ei bod hi'n mynd i lawr. Y tu ôl i'r rhan symudol honno mae'r cordiau lleisiol anhygoel hyn.
Y berthynas rhwng maint y cordiau lleisiol a'r llais
Mae hyd a thrwch eich cordiau lleisiol yn ffactor pwysig wrth bennu ansawdd eich llais. Yn gyffredinol , mae cordiau lleisiol trwchus, hir yn cynhyrchu llais traw isel, tra bod cordiau lleisiol tenau, byr yn cynhyrchu llais traw uchel .
- Wrth eni: Pan gawn ein geni, mae ein cordiau lleisiol yn fach iawn, tua 6-8 milimetr.
- Glasoed:
- Bechgyn: Yn ystod y glasoed, mae'r hormon testosteron yn achosi i gordiau lleisiol bechgyn dyfu'n gyflym yn hirach ac yn fwy trwchus. Fel arfer maent yn tyfu 1.75 i 2.5 centimetr yn hirach. Dyna pam mae lleisiau bechgyn yn torri'n sydyn ac maent yn dechrau cael llais dyfnach.
- Merched: Mae llinynnau lleisiol merched hefyd yn ymestyn ychydig, ond nid cymaint â bechgyn. Dyna pam mae eu lleisiau'n gymharol uchel eu traw. Maent fel arfer rhwng 1.25 a 1.75 centimetr o hyd.
- Wrth i bobl heneiddio: Wrth iddynt heneiddio, gall eu cordiau lleisiol a'u cyhyrau cysylltiedig grebachu a gwanhau, gan achosi i'w llais wanhau a newid.
Beth yw'r afiechydon sy'n effeithio ar y llinynnau lleisiol?
Mae sawl cyflwr sy'n effeithio ar ein llais, gan gynnwys anhwylderau llinyn lleisiol. Mae rhai o'r rhain yn gyffredin, tra bod eraill ychydig yn fwy anarferol.
| Cyflwr meddygol | Yn syml... |
|---|---|
| Laryngitis | Dyma'r cyflwr mwyaf cyffredin. Mae'r llinynnau lleisiol yn chwyddo. Gall y llais fod ar goll yn llwyr, yn gryg, neu'n wan. Gall gael ei achosi gan siarad gormodol, heintiau, ysmygu, a chlefyd reflux gastroesoffagaidd (GERD). |
| Nodwlau, Polypau, a Chystiau | Tyfiannau anfalaen (di-ganser) yw'r rhain sy'n ffurfio ar y llinynnau lleisiol. Fel tyfiannau ar y dwylo, gallant ddatblygu pan ddefnyddir y llais yn anghywir neu'n ormodol. Gall hyn hefyd achosi i'r llais fynd yn gryg ac yn wan. |
| Parlys y Cord Llais | Mae difrod i'r nerfau sy'n rheoli symudiad y llinynnau lleisiol yn achosi iddynt beidio ag agor na chau'n iawn. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd siarad, anadlu a llyncu. |
| Canser y Larynge | Cyflwr canseraidd sy'n digwydd yn y laryncs a'r cordiau lleisiol. |
| Edema Reinke | Mae hylif yn cronni ac yn chwyddo mewn rhan benodol o'r llinynnau lleisiol. Mae hyn yn achosi i'r llais fynd yn gryg ac yn ddwfn. Mae hyn yn fwy cyffredin mewn ysmygwyr. |
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Mae'n normal i'ch llais fod yn gryg am gwpl o ddiwrnodau ar ôl annwyd. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, yn enwedig os ydynt yn para mwy na phythefnos , dylech weld meddyg yn bendant.
- Crygedd neu newid yn y llais.
- Colli llais yn llwyr.
- Teimlo dolur gwddf wrth siarad.
- Anhawster llyncu.
- Anhawster anadlu.
- Clirio gwddf yn aml.
Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at arbenigwr clust, trwyn a gwddf (arbenigwr ENT) . Efallai y bydd ef neu hi'n cynnal prawf o'r enw laryngosgopi i archwilio'ch cordiau lleisiol. Mae hyn yn cynnwys mewnosod tiwb tenau gyda chamera i lawr eich gwddf i edrych ar gyflwr eich cordiau lleisiol. Weithiau, efallai y bydd angen sgan CT, MRI , neu fiopsi .
Pethau y gallwn ni eu gwneud i gadw ein llinynnau lleisiol yn iach
Mae ein llais yn rhan o'n hunaniaeth. Felly, mae'n bwysig iawn cadw'r llinynnau lleisiol sy'n ei amddiffyn yn iach. Drwy ddilyn y pethau syml hyn, gallwch chithau amddiffyn eich llinynnau lleisiol hefyd.
| ✔️ Pethau da i'w gwneud (Pethau i'w Gwneud) | ❌ Pethau i beidio â'u gwneud (Pethau i beidio â'u gwneud) |
|---|---|
| Yfwch ddigon o ddŵr. Cadwch eich corff wedi'i hydradu trwy yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd. Bydd hyn yn helpu i gadw'ch llinynnau lleisiol yn llaith. | Peidiwch â straenio'ch llais. Osgowch weiddi, siarad, neu ganu'n ormodol neu am gyfnodau hir. |
| Os oes gennych chi glefyd reflux gastro-oesoffagaidd (GERD), ceisiwch gael triniaeth. Gall asid stumog gronni yn ôl i'ch gwddf a niweidio'ch llinynnau lleisiol. | Osgowch ysmygu ac anweddu’n llwyr. Hefyd, osgoiwch fod mewn mannau lle mae eraill yn ysmygu. Mae mwg yn niweidiol iawn i’r llinynnau lleisiol. |
| Os ydych chi'n siarad â grŵp mawr, defnyddiwch feicroffon. Peidiwch â straenio'ch gwddf trwy weiddi. | Osgowch weiddi neu sibrwd gormodol. Mae'r ddau eithafion hyn yn niweidiol i'r llinynnau lleisiol. |
| Os ydych chi mewn amgylchedd sych, defnyddiwch leithydd. Bydd hyn yn helpu i gynnal lleithder yn yr awyr. | Pan fydd eich llais yn mynd yn gryg ac yn wan , stopiwch siarad neu ganu a rhowch orffwys i'ch llais. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae eich llais yn beth rhyfeddol sy'n cael ei greu gan ddirgryniad dau fand cyhyrol o'r enw'r cordiau lleisiol.
- Yn ogystal â siarad, eu swyddogaeth bwysig yw amddiffyn y llwybr anadlu pan fyddwch chi'n llyncu bwyd.
- Os oes gennych chi newid yn eich llais, crygder, neu boen sy'n para mwy na phythefnos, peidiwch â'i anwybyddu. Ewch i weld meddyg yn bendant.
- Gall pethau fel ysmygu a gweiddi gormodol achosi niwed difrifol i'r llinynnau lleisiol, felly osgoiwch nhw.
- Gall pethau syml fel yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd a rhoi seibiant i'ch llais helpu i amddiffyn iechyd eich cordiau lleisiol yn y tymor hir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment