Ydy eich un bach yn dechrau crio, sgrechian, neu frwydro'n sydyn? Neu a yw weithiau'n mynd yn dawel ac yn encilgar iawn, yn ei fyd ei hun? Mae'n anodd iawn i blant ifanc, yn enwedig rhai iau, roi eu teimladau mawr, eu cwestiynau a'u hofnau mewn geiriau a dweud, "Mam, rwy'n teimlo fel hyn." Ond mae ganddyn nhw iaith wych arall maen nhw'n ei siarad â ni. Dyna chwarae . Ydy, chwarae yw eu hiaith nhw. Yn yr erthygl hon, byddwn yn siarad am therapi chwarae, sy'n defnyddio chwarae fel dull triniaeth wyddonol i helpu lles meddyliol plentyn.
Beth yw Therapi Chwarae, yn syml?
Pan glywch chi'r gair therapi chwarae, efallai y byddwch chi'n meddwl, "Felly mae fy mhlentyn yn chwarae gartref, ydy hynny'r un peth?" Na, mae'n wahanol. Mae therapi chwarae yn ddull triniaeth arbenigol sy'n defnyddio chwarae fel offeryn , dan arweiniad therapydd hyfforddedig, i helpu plentyn i ddatrys problemau emosiynol, problemau ymddygiad, neu anawsterau a achosir gan brofiad trawmatig.
Dychmygwch, mae ystafell y therapydd yn lle diogel a rhydd iawn i'r plentyn. Geiriau'r plentyn yw'r teganau yno. Gan ddefnyddio pethau fel doliau, anifeiliaid, ceir, offer lluniadu, a chlai, mae'r plentyn yn mynegi'r teimladau yn ei galon na all eu mynegi mewn geiriau, fel ofn, dicter, tristwch, a hapusrwydd. Yr hyn y mae'r therapydd yn ei wneud yw arsylwi ffordd y plentyn o chwarae a deall pa broblem y mae'n ei hwynebu wrth ei arwain.
Yn syml, mae'r dull hwn yn helpu'r plentyn i ddod o hyd i atebion i'w broblemau drwy edrych arnynt drwy darian amddiffynnol chwarae, yn hytrach na'u hwynebu'n uniongyrchol.
Mae'r driniaeth hon fel arfer yn fwyaf addas ar gyfer plant rhwng 3 a 12 oed. Fodd bynnag, fe'i defnyddir weithiau ar gyfer plant hŷn neu oedolion ag anableddau dysgu penodol.
Efallai y bydd rhai o'r pethau y mae eich plentyn yn eu gwneud yn ymddangos fel "pethau drwg" neu "bwriadau drwg" i chi. Ond os edrychwch arno o safbwynt gwahanol, mae'r plentyn yn ceisio deall y byd o'i gwmpas a'r digwyddiadau y mae'n eu hwynebu. Yn y therapi hwn, rhoddir y cyfeiriad cywir i ymdrechion y plentyn a'u cryfhau i wynebu problemau yn y dyfodol yn llwyddiannus.
Beth yw amcanion y driniaeth hon?
Gan fod pob plentyn yn wahanol, bydd amcanion y driniaeth yn amrywio o blentyn i blentyn. Bydd y therapydd yn pennu'r amcanion hyn ar ôl siarad â chi a chymryd i ystyriaeth eich barn chi am gyflwr y plentyn. Mae'r tabl isod yn rhestru rhai amcanion cyffredin y driniaeth hon.
| Gôl | Esboniad syml |
|---|---|
| Dysgu iddyn nhw gymryd cyfrifoldeb am eu hymddygiad eu hunain. | Mae'n helpu'r plentyn i feddwl, "Pam wnes i hyn?" "Beth yw canlyniad fy ngwaith?" |
| Addysgu ffyrdd llwyddiannus o ddelio â phroblemau. | Yn lle gweiddi pan fyddwch chi'n flin, helpwch eich plentyn i ddod o hyd i ffyrdd eraill o reoli ei emosiynau. |
| I addysgu datrys problemau creadigol. | Mae'n dangos i'r plentyn y gall fod sawl ateb i broblem, yn hytrach na meddwl mewn un ffordd yn unig. |
| Dysgu i barchu ei hun ac eraill. | Mae'n eu dysgu i ddeall eu bod nhw'n werthfawr ac i barchu teimladau a ffiniau pobl eraill. |
| Dysgu sut i fynegi emosiynau'n gywir. | Maen nhw'n ein dysgu i fynegi emosiynau fel tristwch, dicter ac ofn heb eu cuddio, ond mewn ffordd nad yw'n achosi trafferth i eraill. |
| Tosturi a deall teimladau pobl eraill. | Mae'n helpu'r plentyn i feddwl, "Beth fydd y person arall yn ei feddwl os gwnaf hyn?" |
Weithiau, mae'r therapydd yn caniatáu i'r plentyn chwarae'n hollol rhydd. Ar adegau eraill, maen nhw'n rhoi ychydig o arweiniad ar sut i chwarae mewn ffordd sy'n eu helpu i gyflawni nod. Gallwch chi, y rhiant, hefyd gael gwahoddiad i fynychu rhai sesiynau. Fel 'na, gallwch ddysgu'r un pethau ag y mae eich plentyn yn eu dysgu, deall y "pam" y tu ôl i'w hymddygiad, a'u helpu gartref.
Pa ddulliau mae'r therapydd yn eu defnyddio?
Gall y therapydd ddeall beth mae'r plentyn yn ei feddwl drwy edrych ar y teganau maen nhw'n eu dewis a'r ffordd maen nhw'n chwarae. Dyma rai enghreifftiau:
1. Meithrin Chwarae
Dychmygwch eich plentyn yn bwydo, yn ymolchi ac yn cwtsio dol i gysgu. Gallai hyn fod yn ffordd gynnil i'ch plentyn fynegi ei angen am fwy o gariad a gofal gan ei rieni . Neu, gallent fod yn gweld eu hunain fel y ddol. Gallai hyn fod yn ffordd iddynt ddod o hyd i gysur ynddynt eu hunain.
2. Dinistrio neu ddifetha pethau (Chwarae Ymosodwr-Dioddefwr)
A yw eich plentyn yn taflu'r blwch teganau ar y llawr ar unwaith ac yn gwneud llanast cyn gynted ag y daw i mewn i'r ystafell? Gall hyn ddangos ei fod yn teimlo allan o reolaeth yn ei fywyd bob dydd. Os nad yw pethau'n mynd yn ôl ei ffordd gartref neu yn yr ysgol, efallai y bydd yn ceisio dangos ei bŵer neu fynegi ei ddicter trwy daflu teganau o gwmpas.
3. Trefnu neu Gywiro Chwarae
Ydy eich plentyn yn treulio'r rhan fwyaf o'i amser yn didoli teganau yn ôl lliw, maint, neu'n eu pacio'n daclus? Mae hyn yn awgrymu ei fod eisiau creu rhywfaint o drefn a rheolaeth yn ei fyd sy'n ymddangos yn anhrefnus . Efallai ei fod yn ceisio deall mai "dyma sut y dylai pethau fod".
4. Chwarae Cwsg
Os yw'ch plentyn yn rhoi doliau neu anifeiliaid wedi'u stwffio i gysgu'n gyson, neu'n esgus cysgu ei hun, gallai fod yn arwydd ei fod yn teimlo dan bwysau bywyd . Efallai y bydd angen seibiant arno, ffordd i ddianc rhag y problemau hyn am ychydig. Efallai y bydd plentyn sy'n ofni cysgu ar ei ben ei hun yn y nos neu sydd â phryder gwahanu yn defnyddio'r math hwn o chwarae i dawelu yn ystod y dydd.
Neges i'w Chwistrellu
- Chwarae yw'r iaith fwyaf naturiol a phwerus i blentyn fynegi ei deimladau, ei ofnau a'i broblemau.
- Nid chwarae yn unig yw Therapi Chwarae. Mae'n ddull triniaeth wyddonol a gynhelir dan arweiniad gweithiwr proffesiynol hyfforddedig.
- Gall y therapi hwn fod yn ddefnyddiol iawn os oes gan eich plentyn broblemau ymddygiad, dicter gormodol, tristwch, ymddygiad gwrthgymdeithasol, neu os yw wedi profi profiad trawmatig.
- Yn aml, mae "ymddygiad drwg" plentyn yn gri am help. Mae'n bwysig ei ddeall ac ymateb iddo.
- Os oes gennych unrhyw bryderon am iechyd meddwl neu ymddygiad eich plentyn, peidiwch â theimlo cywilydd nac ofni siarad â'ch meddyg . Gall ef neu hi roi'r arweiniad cywir i chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw