Peidiwch ag ofni'r firws Zika, gadewch i ni fod yn gwbl wybodus!

Pan fyddwch chi'n meddwl am fosgitos, y peth cyntaf sy'n dod i'r meddwl yw clefydau fel dengue a chikungunya, iawn? Ond ydych chi wedi clywed am firws arall sy'n cael ei drosglwyddo gan yr un mosgitos hyn, ac a all beri risg fawr, yn enwedig i famau beichiog a phlant yn y groth? Dyna'r firws Zika. Peidiwch â bod ofn pan glywch yr enw hwn. Y peth pwysicaf yw bod yn gwbl wybodus amdano a chymryd y camau angenrheidiol i'ch amddiffyn eich hun. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y firws Zika hwn mewn ffordd syml a chyfeillgar iawn.

Beth yw'r firws Zika? Sut rydyn ni'n ei gael?

Yn syml, mae Zika yn firws. Fe'i darganfuwyd gyntaf yn Uganda ym 1947. Mae'r firws yn cael ei drosglwyddo i ni yn bennaf gan fosgitos Aedes . Efallai eich bod chi'n cofio, mae'r un mosgitos hyn hefyd yn lledaenu clefydau fel twymyn dengue a firws chikungunya. Dyma beth sy'n digwydd: Pan fydd mosgito yn brathu rhywun sydd wedi'i heintio â'r firws Zika ac yna'n brathu person iach, mae'r person hwnnw hefyd yn cael y firws.

Ond yr hyn sy'n arbennig am hyn yw y gellir trosglwyddo'r firws Zika nid yn unig trwy fosgitos, ond hefyd trwy gyfathrach rywiol . Gall dyn neu fenyw heintiedig drosglwyddo'r firws i'w partner rhywiol, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n dangos symptomau.

Yn fwy peryglus fyth, a rhywbeth y dylem ni i gyd fod yn bryderus amdano, yw y gall mam feichiog heintiedig drosglwyddo'r firws i'w babi yn y groth . Gall hyn achosi namau geni difrifol yn y babi. Byddwn yn siarad am hynny'n fanylach mewn eiliad.

Beth yw symptomau Zika?

Ni fydd pawb sydd wedi'u heintio â'r firws Zika yn dangos symptomau. Mewn gwirionedd, dim ond un o bob pump o bobl sydd wedi'u heintio fydd yn datblygu symptomau. Bydd y pedwar sy'n weddill yn gwella heb unrhyw symptomau.

I rywun sy'n datblygu symptomau, dyma beth i'w ddisgwyl:

• Twymyn cyffredin
• Brech ar y croen
• Poen yn y cymalau
• Llygaid coch (llid yr amrannau neu lid llygaid pinc)

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn ymddangos rhwng 3 a 14 diwrnod ar ôl brathiad y mosgito. Ac mae'r symptomau hyn fel arfer yn diflannu ar eu pennau eu hunain ar ôl ychydig ddyddiau i wythnos.

Beth yw'r risgiau i fam feichiog a'i phlentyn yn y groth?

Dyma lle mae angen i ni i gyd ganolbwyntio fwyaf wrth siarad am y firws Zika. Gall rhai babanod sy'n cael eu geni i famau beichiog sydd wedi'u heintio â'r firws Zika gael cyflwr o'r enw microceffali .

Yn syml, mae microceffali yn gyflwr lle nad yw pen ac ymennydd babi yn datblygu'n iawn yn y groth . Mae hyn yn arwain at ben y babi yn annormal o fach. Gall hyn achosi niwed difrifol i'r ymennydd, weithiau niwed gydol oes. Mewn rhai achosion, gall hyd yn oed arwain at gamesgoriad neu enedigaeth farw.

Yn ogystal â microceffali, gall firws Zika achosi nifer o namau geni eraill. Gyda'i gilydd, gelwir y rhain yn syndrom Zika cynhenid . Gall y rhain gynnwys:

• Llai o feinwe'r ymennydd a dyddodion calsiwm sy'n dynodi niwed i'r ymennydd.
• Difrod i gefn y llygad.
• Ystod gyfyngedig o symudiad mewn cymalau fel troed clwb.
• Tynhau cyhyrau'r corff yn ddiangen.

Mae'n ddealladwy teimlo'n ofnus pan glywch chi'r wybodaeth hon. Ond yn bwysicach na bod yn ofnus yw gwneud eich gorau i amddiffyn eich hun rhag mosgitos yn ystod beichiogrwydd a phan fyddwch chi'n bwriadu beichiogi.

Oes triniaeth ar gyfer y firws Zika?

Ar hyn o bryd, nid oes triniaeth na brechlyn penodol ar gyfer y firws Zika. Ond peidiwch â phoeni. Mae'r rhan fwyaf o bobl â symptomau yn gwella gyda thriniaethau safonol.

Bydd eich meddyg yn aml yn eich cynghori i:

• Gorffwyswch yn dda.
• Yfwch ddigon o hylifau fel dŵr a diodydd ffrwythau.
• Cymerwch feddyginiaethau fel Paracetamol ar gyfer twymyn a phoen.

A all problemau iechyd eraill ddigwydd?

Yn anaml iawn, gall y firws Zika fod yn gysylltiedig â chyflwr o'r enw syndrom Guillain-Barre . Dyma pryd mae system imiwnedd y corff yn ymosod ar y system nerfol. Gall hyn achosi parlys dros dro, yn enwedig yn y coesau. Fodd bynnag, mae hwn yn gymhlethdod prin iawn.

Sut allwn ni amddiffyn ein hunain rhag y firws Zika?

Gan nad oes iachâd, y peth gorau i'w wneud yw atal y clefyd rhag datblygu. Gallwn ni i gyd gyfrannu at hyn.

1. Osgowch frathiadau mosgito:

• Defnyddiwch wrthlidydd mosgito: Rhowch wrthlidwyr a argymhellir gan awdurdodau iechyd, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys cynhwysion fel DEET a Picaridin, ar eich croen hyd yn oed yn ystod y dydd.
• Gwisgwch ddillad addas: Gwisgwch grysau llewys hir a throwsus hir sy'n gorchuddio'ch corff yn dda.
• Amddiffynwch eich cartref: Gosodwch sgriniau ar ffenestri a drysau. Defnyddiwch rwydi mosgito wrth gysgu.

2. Dinistrio safleoedd bridio mosgitos:

• Mae'r mosgitos Aedes hyn yn dodwy eu hwyau mewn dŵr glân, llonydd. Felly, glanhewch yn rheolaidd bob man lle gall dŵr gasglu yn yr ardd ac o amgylch y tŷ, fel teiars, caniau, cregyn cnau coco, potiau blodau, soseri a gwteri glaw .

3. Osgowch drosglwyddiad rhywiol:

• Os ydych chi'n gwpl beichiog: Os yw'ch partner wedi teithio i ardal lle mae risg o Zika, mae'n bwysig iawn defnyddio condom yn ystod rhyw neu ymatal rhag rhyw drwy gydol eich beichiogrwydd.
• Os ydych chi'n bwriadu cael babi: Os ydych chi wedi teithio i ardal sydd mewn perygl o feirws Zika, mae swyddogion iechyd yn argymell gohirio beichiogrwydd am o leiaf 2 fis i fenywod a 6 mis i ddynion. Mae'n ddoeth defnyddio condomau yn ystod y cyfnod hwn.