Føler du nogle gange, at dine hænder ryster, når du tager noget op, skriver eller holder en kop? Måske ryster din stemme lidt, når du taler. Dette er en tilstand, som mange mennesker har, og det kan være lidt irriterende. Lad os tale om dette i detaljer og enkelt i dag.
Hvad er 'essentiel tremor'?
Kort sagt er essentiel tremor en lidelse i nervesystemet, der får dele af din krop, især dine hænder, til at ryste ukontrollabelt. Du kan ikke stoppe denne rysten.
Det påvirker oftest dine hænder, men det kan også påvirke andre dele af din krop, såsom dit hoved og din stemme. Når denne tilstand bliver alvorlig, kan det gøre det vanskeligt at udføre hverdagsopgaver som at spise, drikke og klæde sig på. Mange mennesker er også flove og ængstelige over disse symptomer.
Hvad er forskellen mellem essentiel tremor og Parkinsons sygdom?
Essentiel tremor og Parkinsons sygdom er begge bevægelsesforstyrrelser, der forårsager tremor. Men der er nogle store forskelle mellem de to.
- Hvordan tremoren opstår: En person med essentiel tremor får hænderne til at ryste, når de forsøger at gøre noget , såsom at holde en kop eller skrive. Men ved Parkinsons sygdom opstår tremoren i hvile . Det vil sige, at hænderne ryster, når de bare holder genstanden, og tremoren aftager, når de gør noget.
- Andre symptomer: Parkinsons sygdom kan ledsages af andre symptomer. For eksempel gangbesvær, stivhed og tab af balance . Ved essentiel tremor er hovedsymptomet dog tremor.
- Arvelighed: Essentiel tremor er ofte arvelig, men Parkinsons sygdom er mindre almindelig.
Så det er meget vigtigt at forstå disse ændringer.
Hvem kan udvikle 'essentiel tremor'?
Denne tilstand kan udvikle sig hos alle. Det er dog mere sandsynligt, at den udvikler sig, når man bliver ældre.
Den starter normalt mellem 10 og 19 år eller mellem 50 og 59 år. Som jeg nævnte før, kan den forekomme i familier, så den kaldes undertiden "familiær tremor".
Hvor almindelig er denne tilstand?
Essentiel tremor er en meget almindelig tilstand. Eksperter anslår, at den rammer omkring 1% af befolkningen på verdensplan. Den rammer omkring 5% af personer over 60 år
. Det er den mest almindelige type tremor, og det er også en af de mest almindelige bevægelsesforstyrrelser. Hvordan påvirker essentiel tremor min krop?
Essentiel tremor får dele af din krop til at ryste, når du forsøger at bruge dem. Dette er mest almindeligt, når du bruger dine hænder. Men det kan også påvirke ting som dit hoved og din stemme. Det
udvikler sig meget langsomt og kan gå ubemærket hen i årevis. I begyndelsen er essentiel tremor ikke et stort problem. Nogle mennesker har svært ved at udføre visse opgaver, men de fleste mennesker tilpasser sig det. Men efterhånden som tilstanden skrider frem, kan det blive svært at udføre fine opgaver. For eksempel håndskrift, brug af bestik, syning eller andre opgaver, der kræver stor præcision. Efterhånden som tilstanden forværres, kan virkningerne være endnu mere alvorlige. Nogle mennesker kan ikke spise eller lave mad selv på grund af deres rystende hænder. Andre kan have svært ved at udføre basale opgaver såsom at skrive, klæde sig på eller bade.
Hvad er symptomerne på 'essentiel tremor'?
Hovedsymptomet er
rysten, når du forsøger at bruge dine hænder. Denne rysten kan forekomme på forskellige måder og på forskellige tidspunkter. Disse er typerne og tidspunkterne for rysten:
- Aktionstremor: Dette sker, når du gør noget. For eksempel når du rækker ud for at samle noget op. Læger kalder det også "aktionstremor".
- Postural tremor: Dette opstår, når du holder en del af din krop i en bestemt position. For eksempel når du holder din arm ud foran dig og holder den i samme niveau. Dette kaldes også "postural tremor".
Essentiel tremor påvirker næsten altid begge sider af kroppen. Men
det påvirker ofte den ene side mere end den anden. Ud over hænderne kan tremor også forekomme i andre dele af kroppen, såsom hoved, stemme, ansigt og krop. Selve tremoren er ikke farlig. Men når tilstanden er alvorlig, kan den gøre det vanskeligt at udføre hverdagens opgaver. Med tiden kan den gøre det vanskeligt at spise med en ske, drikke af et glas, klæde sig på og skrive. I nogle tilfælde kan tremoren blive mere eller mindre alvorlig. Eksempler:
- Stress, angst , træthed: Disse ting kan forværre rystelser.
- Koffein : Indtagelse af ting som kaffe og te kan øge rystelser hos nogle mennesker.
- Visse lægemidler: Nogle lægemidler kan også påvirke rystelser.
- Alkohol: Nogle oplever, at lidt alkohol midlertidigt reducerer deres rystelser, men det er ikke en god idé at bruge alkohol som behandling på grund af risikoen for afhængighed. Derudover kan nogle lægemidler mod essentiel tremor forårsage alvorlige bivirkninger, når de tages sammen med alkohol. Så det er vigtigt at tale med din læge om dit alkoholforbrug .
To ord at vide om rystelser
Når læger diagnosticerer essentiel tremor, analyserer de måden tremoren opstår på. To vigtige faktorer er tremorens
amplitude og
frekvens . Lad os forstå disse enkelt:
- Amplitude: Dette er den afstand, din hånd bevæger sig, når du ryster. Jo større afstanden er, desto større er amplituden. Når den essentielle tremor øges, øges amplituden normalt. Dette kan også ændre sig, når du udfører en bestemt handling eller holder en bestemt position.
- Frekvens: Antallet af gange din hånd ryster kaldes en tremorcyklus. Frekvensen er, hvor mange sådanne cyklusser forekommer pr. sekund. Den internationale måleenhed er Hertz (Hz). Ved essentiel tremor er der normalt 6 til 12 tremorcyklusser pr. sekund. Dette kan dog falde en smule, efterhånden som amplituden stiger, og det kan også variere fra person til person.
Hvad forårsager essentiel tremor? Er der noget, der forværrer det?
Eksperter ved stadig ikke præcis, hvorfor essentiel tremor opstår, eller om der er en specifik udløser for det. Der er dog beviser, der tyder på, at det er forårsaget af ændringer i visse dele af hjernen. Selvom den nøjagtige årsag ikke er kendt, vides det, at tilstanden kan være arvelig. Omkring halvdelen af personer med essentiel tremor har den arvet. Det ser ud til at være en autosomal dominant tilstand. Det betyder, at hvis en af dine forældre har en genmutation, der forårsager det, og du arver det, har du omkring 50% chance for at udvikle tilstanden.
Er essentiel tremor smitsom?
Nej, essentiel tremor er ikke en smitsom sygdom. Du kan ikke blive smittet fra andre, og du kan heller ikke blive smittet fra andre.
Hvordan diagnosticeres essentiel tremor?
Din læge kan diagnosticere essentiel tremor baseret på dine symptomer og en neurologisk undersøgelse.
Der findes i øjeblikket ingen specifik test, der kan bekræfte, om du har det eller ej. En af de vigtigste ting at overveje, når du stiller en diagnose, er dog:
Det er også vigtigt at undersøge, om der er andre sygdomme, der forårsager symptomerne. Der vil blive taget blodprøver og forskellige billeddiagnostiske undersøgelser for at sikre, at der ikke er andre sygdomme. Hvilke tests kan udføres for at diagnosticere essentiel tremor?
Hvis din læge har mistanke om, at du har essentiel tremor, kan de udføre disse tests for at udelukke andre tilstande:- Blodprøver: Disse kan udelukke andre tilstande, der efterligner essentiel tremor, især skjoldbruskkirtelsygdomme, Wilsons sygdom og toksiske tilstande forårsaget af metaller som bly eller mangan.
- Computertomografi (CT) scanning
- Genetisk testning
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)
- Positronemissionstomografi (PET) scanning
Hvordan behandles essentiel tremor? Findes der en kur mod det?
Der findes ingen kur mod essentiel tremor. Der findes dog behandlinger, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne. De vigtigste behandlingsmuligheder er:- Medicin: De mest almindeligt anvendte lægemidler er betablokkere såsom propranolol og antiepileptiske lægemidler såsom primidon. Disse kan gives alene eller i kombination.
- Adaptive enheder: Der findes nu mange enheder, der kan hjælpe med at kontrollere tremor, herunder vægtede enheder, tremor-afbrydende enheder, vibrationsenheder og perifer nervestimulation.
- Botulinumtoksin: Dette indebærer at injicere en injektion i de muskler, der ryster. Dette svækker midlertidigt musklerne og reducerer rystelsernes sværhedsgrad.
- Dyb hjernestimulation: Dette er en kirurgisk procedure, hvor en enhed implanteres i et specifikt område af hjernen, der sender elektriske impulser. Disse elektriske impulser forstyrrer de signaler, der forårsager essentiel tremor. Dette kan reducere tremor på begge sider af kroppen.
- Fokuseret ultralyd: Denne metode bruger meget højfrekvente lydbølger til at ødelægge det væv i hjernen, der forårsager tremoren. Denne ødelæggelse kan i høj grad reducere tremorens sværhedsgrad og forbedre håndstabiliteten. Den kan også bruges til at behandle tremor på begge sider af kroppen.
Hvis du ikke er tilfreds med andre behandlinger, kan din læge anbefale dyb hjernestimulation eller fokuseret ultralyd. Komplikationer/bivirkninger af behandlingen
Komplikationerne og bivirkningerne ved behandling af essentiel tremor afhænger af mange faktorer, herunder typen af behandling. Din læge kan bedst forklare, hvilke bivirkninger der sandsynligvis vil forekomme i din specifikke tilstand, og hvordan de skal håndteres. Hvordan passer jeg på mig selv/håndterer jeg symptomer?
Essentiel tremor bør diagnosticeres og behandles af en uddannet, kvalificeret læge. Det er ikke en livstruende tilstand. Rystelser kan dog være et symptom på andre tilstande. Nogle af disse tilstande kan behandles, hvis de diagnosticeres tidligt. Derfor er det vigtigt at se en læge, hvis du begynder at opleve uforklarlige rystelser. Hvor hurtigt vil jeg få det bedre efter behandlingen? Hvor lang tid vil det tage at komme mig?
Restitutionstiden efter forskellige behandlinger afhænger af mange faktorer, herunder behandlingsmetoden. Din læge er den bedste kilde til information om din tilstand. Han eller hun kan give oplysninger, der er specifikke for din specifikke situation og omstændigheder. Kan risikoen for at udvikle essentiel tremor reduceres eller helt forhindres?
Essentiel tremor opstår uventet, så det er ikke muligt at forhindre denne tilstand eller reducere dens risiko. Hvad sker der, hvis jeg har essentiel tremor?
Essentiel tremor er en tilstand, der normalt forværres med tiden. Det sker ofte meget langsomt. Tremoren i hånden eller armene stiger normalt med 1,5 % til 5 % om året. Det starter småt og påvirker i starten kun hænderne. Med tiden, normalt efter flere år, kan tremoren sprede sig op ad armene og påvirke hovedet. Efterhånden som tilstanden forværres, kan det blive vanskeligt at udføre visse opgaver, og du kan have brug for hjælp. Hvor længe varer essentiel tremor? Vil det forsvinde?
Essentiel tremor er en permanent, livslang tilstand, når den først er opstået. Den kan ikke helbredes, og den forsvinder ikke af sig selv. Hvad er udsigterne for en person med essentiel tremor?
Tidligere blev ordet "benign" (som betyder "ikke skadelig") brugt som en del af navnet (kaldet "benign essentiel tremor"). Eksperter forstår dog nu, at selvom essentiel tremor ikke er direkte skadelig, kan den forårsage betydelig forstyrrelse i livet. Mennesker med svære rystelser har svært med ting som at lave mad, bruge bestik, drikke af en kop, vaske sig og klæde sig på. Nogle mennesker bliver med tiden ude af stand til at klare sig selv og er nødt til at bo hos familien eller i et støttende plejemiljø.
Hvordan passer jeg på mig selv?
Essentiel tremor er en tilstand, der starter med meget milde symptomer, nogle gange ubemærket, og derefter udvikler sig langsomt. Det tager normalt år, før symptomerne når et niveau, hvor behandling anbefales. Mange mennesker søger dog muligvis ikke behandling, før deres symptomer er mere alvorlige. Her er nogle af de bedste ting, du kan gøre for at passe på dig selv:- Vær ikke bange for at være ærlig om dine symptomer. Mange mennesker er flove over denne tilstand. Når du ærligt fortæller din læge, hvad du oplever, vil han eller hun få et fuldstændigt billede af din tilstand. Dette vil hjælpe ham eller hende med at behandle dig mere effektivt.
- Kontakt din læge som anbefalet. Opfølgende besøg hos din læge vil hjælpe med at overvåge din tilstand. De kan ændre din medicin om nødvendigt eller foreslå bedre behandlingsmuligheder.
- Tag din medicin som foreskrevet. Medicin kan hjælpe med at reducere symptomerne på essentiel tremor og mindske den forstyrrelse i dit liv, som tilstanden forårsager. Hvis din læge ordinerer medicin, skal du tage den præcis som foreskrevet. Nogle lægemidler kan forårsage ubehagelige eller alvorlige bivirkninger, hvis du stopper med at tage dem pludseligt. Så stop ikke med at tage dem uden at tale med din læge.
- Find ud af, hvad der udløser dine rystelser, og undgå dem. Essentiel tremor forværres ofte, når du er træt, stresset, angst eller på anden måde ophidset. Koffein kan også forværre dine symptomer. At undgå disse, når det er muligt, kan gøre en stor forskel for de symptomer, du oplever.
- Få hjælp fra teknologi. Med teknologiens fremskridt findes der nye måder at hjælpe mennesker med essentiel tremor. En af de vigtigste fremskridt er adaptive hjælpemidler. Disse kan i høj grad forbedre din livskvalitet og din evne til at leve selvstændigt.
Hvornår skal jeg se en læge? Eller søge lægehjælp?
Hvis du begynder at opleve uforklarlige rystelser, bør du kontakte en læge. Din læge vil planlægge regelmæssige opfølgningsbesøg for at overvåge din tilstand og justere din behandling efter behov. Disse besøg kan hjælpe med at minimere tilstandens forstyrrende virkninger, så det er vigtigt at deltage som anbefalet. Hvis du oplever, at dine symptomer forværres og forstyrrer dine daglige aktiviteter, eller hvis du har generende bivirkninger fra din medicin eller behandling, bør du kontakte din læge. Hvornår skal jeg tage på en akutmodtagelse (ETU) ?
Essentiel tremor er ikke en tilstand, der direkte truer dit helbred og velbefindende. Derfor er det usandsynligt, at det forårsager symptomer, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Tal dog med din læge for at se, om der er nogen grunde til, at du kan have brug for akut lægehjælp. Han eller hun kan fortælle dig, hvad du skal være opmærksom på, og hvad du skal gøre for at passe på dig selv, hvis sådanne problemer opstår. Endelig vigtige ting at huske (besked til hjemmet)
Essentiel tremor er en tilstand, hvor dele af din krop, oftest dine hænder og arme, ryster. I starten kan det være en mindre gene. Selvom det ikke er en livstruende tilstand, kan det, hvis tremoren bliver alvorlig, gøre det svært for dig at tage vare på dig selv eller leve uafhængigt. Det er også almindeligt at føle sig flov og bekymret over de tremor, der er forårsaget af denne tilstand. Det kan også føre til psykiske problemer såsom angst og depression. Den gode nyhed er dog, at der er flere måder at behandle denne tilstand på. Der er også mange værktøjer, der kan hjælpe dig med at håndtere og tilpasse dig denne tilstand. Disse kan minimere virkningen på din livskvalitet. Så vær ikke bange, skam dig ikke, og søg lægehjælp så hurtigt som muligt. Essentiel tremor, tremor, neurologiske sygdomme, bevægelsesforstyrrelser, Parkinsons sygdom, håndtremor, sundhed
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar