Falder dit hår af? Lad os tale om Alopecia Areata!

Hår er noget, vi alle elsker, og det er meget vigtigt for vores udseende. Så når håret pludselig begynder at falde af, er det normalt for alle at føle sig lidt bange og bekymrede. I dag skal vi tale om en tilstand, der forårsager hårtab på sådanne steder, nemlig Alopecia Areata.

Hvad er Alopecia Areata egentlig?

Kort sagt er Alopecia Areata en tilstand, hvor håret falder af pletter på grund af en ændring i kroppens immunsystem. Læger kalder det en autoimmun sygdom . Det vil sige, at vores eget krops forsvarssystem fejlagtigt angriber vores egne hårsække. 'Alopecia' betyder 'hårtab' eller 'skaldethed' i medicinske termer. 'Areata' betyder 'i små, tilfældige områder'. Så selvom denne tilstand oftest påvirker håret i hovedbunden, kan den forekomme hvor som helst på kroppen, hvor der er hår.

Findes der forskellige typer af dette?

Ja, der findes flere typer af dette, afhængigt af hvor meget hår du har mistet, og hvor på kroppen det kommer fra. Husk, at dette kan påvirke alle forskelligt.

• Alopecia Areata Totalis: Dette er, når alt håret på hovedet falder af. Forestil dig at miste hele dit hår.
• Alopecia Areata Universalis: Dette er lidt mere ekstremt. Ikke alene falder håret på hovedet af, men alt andet hår på kroppen, inklusive øjenvipper, øjenbryn og endda hår på lemmerne, falder af.
• Diffus alopecia areata: I denne tilstand bliver håret meget tyndt i stedet for at store hårpletter falder af. Det føles som om hårets tykkelse er blevet mindre.
• Ophiasis Alopecia Areata: Ved denne tilstand vokser håret i et bånd på bagsiden af ​​hovedet, tæt på nakken og på begge sider.

Hvem er mere tilbøjelig til at udvikle denne tilstand?

Nu undrer du dig sikkert over, hvem der får dette, ikke? Faktisk kan denne tilstand ske for alle. Men nogle mennesker er mere tilbøjelige til at få det.

• Små børn: Ja, bliv ikke overrasket, små børn kan også udvikle dette.
• Hvis nogen i din familie har tilstanden: Hvis nogen i din familie har alopecia areata, har du også en lille risiko for at udvikle det. Det kan være genetisk.
• Hvis du eller dine familiemedlemmer har andre autoimmune sygdomme : DiabetesPersoner med andre autoimmune sygdomme , såsom diabetes mellitus, lupus eller skjoldbruskkirtelproblemer , er også mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand.

Hvor almindelig er denne situation?

Dette er faktisk en mere almindelig tilstand, end du måske tror. Vi ser også den slags patienter i Sri Lanka. Millioner af mennesker verden over lider af denne tilstand. Ifølge nogle rapporter er omkring 20% ​​af de nye tilfælde af denne sygdom hvert år børn. Sammenlignet med andre væsentlige årsager til hårtab kan man sige, at dette er den næstmest almindelige hårtabstilstand.

Hvad sker der, når man udvikler alopecia areata? Hvad er symptomerne?

Okay, lad os nu se på, hvad der sker, når Alopecia Areata udvikler sig, og hvad symptomerne er. Hovedsagen er, at håret falder af i pletter, i en cirkulær form, nogle gange på størrelse med en mønt . Men nogle gange kan disse pletter være større eller mindre. Mængden af ​​hårtab varierer også fra person til person. Ikke nok med det, du kan også se ændringer i dine negle . Du kan have små huller i dine negle. Det ser ud som om, de er blevet stukket af en nål. Nogle gange kan dine negle blive ru og føles som sandpapir. Denne tilstand har normalt ikke en stor indflydelse på dit fysiske helbred. Det kan dog have en stor indflydelse på dit mentale helbred. Fordi hår er en så vigtig del af vores udseende, kan ting som tristhed, angst og nogle gange depression opstå, når det sker pludseligt. Det kan også være ubehageligt, når man er social.

Hvad er andre symptomer?

Almindelige symptomer er:

• Hårtab på steder på hovedet, skægget, øjenbrynene, øjenvipperne og andre dele af kroppen.
• Neglegruber.

Du kan dog meget sjældent også se følgende symptomer i områder, hvor du har mistet håret:

• Kløe (pruritus).
• Misfarvning af huden (kan være rød, lilla, brun eller grå).
• Hvor der var hårsække, er de mundlignende åbninger (follikulære ostia) synlige.
• Hvad der ligner sorte prikker (disse er faktisk kadaverhår inde i hårsækkene).
• Korte, tykke og tynde hår, der vokser mod huden, kaldes "udråbstegnhår". Det betyder, at hårene vokser som et udråbstegn.
• Gråt hår.

Hvorfor opstår Alopecia Areata?

Hvorfor sker dette egentlig? Som jeg sagde før, er Alopecia Areata en autoimmun sygdom .Autoimmune sygdomme. Det betyder, at vores krops immunsystem - det system, der beskytter os mod sygdomme - fejlagtigt angriber vores egne hårsække, hårsækkene ved hårroden. Immunsystemet tror, ​​at disse hår er en skadelig invader, som bakterier eller en virus. Når dette angreb opstår, begynder hårene at falde af. Ofte har de form som en mønt. Mængden af ​​hår, der falder af, varierer fra person til person. Nogle mennesker mister kun et par pletter. Andre mister meget hår, nogle gange endda alt deres hår. Vores genetiske sammensætning (de dele af cellerne, der bestemmer ting som vores øjenfarve, højde og hårfarve) kan være en faktor i at udløse denne autoimmune reaktion. Eller sammen med genetiske årsager kan en virus eller et andet stof, vi udsættes for, udløse denne reaktion.

Er dette smitsomt?

Et spørgsmål, som mange mennesker har, er, om det er smitsomt. Nej, Alopecia Areata er slet ikke en smitsom sygdom. Den spredes ikke fra person til person via hudkontakt eller gennem luften. Så du skal ikke bekymre dig om det.

Hvordan genkender en læge dette?

En læge kan normalt diagnosticere denne tilstand ved at udføre en fysisk undersøgelse, hvor de stiller dig spørgsmål om din sygehistorie, hvornår dit hår begyndte at falde af, og om nogen i din familie har denne tilstand eller andre autoimmune sygdomme. De vil også undersøge dine negle.

Hvilke tests udføres for at identificere dette præcist?

Nogle gange, hvis det er svært at se det bare ved at se på det, kan en læge udføre tests som disse:

• Tjekker for infektion i hovedbunden.
• At tage en hårlok af dit hår og sende den til et laboratorium til analyse.
• En biopsi af hovedbunden er en procedure, hvor man tager et lille stykke hud fra hovedbunden og undersøger det. Dette kan hjælpe med at afgøre, om der er en hudsygdom.
• At lave blodprøver .

Er det muligt at komme sig helt over denne tilstand?

Det er et spørgsmål, som mange mennesker stiller. For at være ærlig, er der ingen kur mod alopecia areata. Tilgængelige behandlinger kan dog hjælpe med at kontrollere hårtab og nogle gange få håret til at vokse ud igen. De helbreder dog ikke sygdommen fuldstændigt. De to mere alvorlige former for alopecia areata, Alopecia Areata Totalis (totalt hårtab på hele hovedet) og Alopecia Areata Universalis (totalt hårtab på hele kroppen), reagerer muligvis mindre på behandling.

Hvordan behandler vi dette?

Okay, hvordan behandler vi dette? Der er flere behandlingsmuligheder. Din læge vil afgøre, hvilken behandling der er bedst for dig baseret på din tilstand.

• Kortikosteroider: Disse er antiinflammatoriske lægemidler, der bruges til at behandle autoimmune sygdomme. De kan gives som en injektion i hovedbunden eller hårsækkene. De kan også tages som piller eller påføres huden som en creme eller salve. Det kan tage et stykke tid for kroppen at reagere på disse lægemidler. Nogle mennesker kan opleve bivirkninger såsom øget appetit, vægtøgning, humørsvingninger og sløret syn.
• Minoxidil (mærkenavn Rogaine®): Dette er et topisk lægemiddel. Det bruges til at behandle skaldethed hos både mænd og kvinder. Det tager normalt omkring 12 uger for håret at begynde at vokse ud igen. Det kan forårsage kløe i hovedbunden, og hos nogle mennesker hårvækst i andre områder og hovedpine.
• Fototerapi: Denne metode bruger ultraviolet lys fra specielle lamper. En læge kan bruge enten ultraviolet A (PUVA) eller ultraviolet B (PUVB) lys sammen med et lægemiddel kaldet psoralen. Disse stråler kan hjælpe med visse hud- og neglelidelser, herunder alopecia areata.
• Blodpladerig plasma (PRP) behandling: Dette indebærer at tage noget af dit eget blod, bearbejde det på en særlig måde og injicere det tilbage i din hovedbund. Dette siges at stimulere hårvækst. Nogle mennesker kan opleve hovedbundssmerter, kløe, svimmelhed og kvalme.
• Topisk immunterapi: Dette er en lidt anderledes behandling. En læge påfører et stof på din hud, der forårsager en allergisk reaktion. Håbet er, at denne kontaktdermatitis vil forårsage hårvækst. Du kan opleve kløe i hovedbunden, hævede lymfeknuder, eksem og misfarvning af huden.
• Stylingteknikker: Nogle gange, uanset hvilken behandling der anvendes, reagerer kroppen ikke godt på den. I sådanne tilfælde kan forskellige frisurer, parykker eller hårvævninger bruges til at dække hårtabet.

Kan hår vokse ud igen?

Det største håb for mange mennesker er at se, om deres hår vil vokse ud igen. Alopecia Areata er en tilstand, der er lidt svær at forudsige.Nogle mennesker vil få deres hår til at vokse ud igen, men det kan tage et stykke tid, før det vokser ud igen. Andre kan få deres hår til at vokse ud igen og aldrig få det til at vokse ud igen. Det betyder, at det varierer fra person til person. Selv hvis en person mister alt sit hår, er der en chance for, at det vokser ud igen. Afhængigt af den behandling, du modtager, og dens succes, kan du se nyt hår mellem 4 og 12 uger efter behandlingsstart.

Er der en måde at forhindre dette i at ske?

Desværre er der i øjeblikket ingen måde at forhindre udviklingen af ​​Alopecia Areata . Behandling kan kun reducere symptomerne. Hvis du har denne tilstand, er det sandsynligt, at den vil fortsætte resten af ​​dit liv.

Hvis jeg har denne tilstand, hvad skal jeg så forvente?

I milde tilfælde kan symptomerne blusse op og derefter gå i remission. I de mere alvorlige tilfælde af alopecia areata totalis og alopecia areata universalis reagerer kroppen dog muligvis ikke så godt på behandlingen.

Hvordan passer jeg på mig selv? Hvad bør jeg gøre, og hvad bør jeg ikke gøre?

Okay, lad os nu se på, hvordan du kan passe på dig selv, hvis du har denne tilstand, hvad du bør gøre, og hvad du ikke bør gøre. Ting du kan gøre:

• Du kan bruge makeup til at dække over eller minimere synligheden af ​​hårtab.
• Hvis dine øjenvipper falder af, så brug solbriller for at beskytte dine øjne. Dette vil beskytte dine øjne mod sollys og ting som støv.
• Tag noget på, som f.eks. en hue eller et tørklæde, for at beskytte dit hoved mod sol og vind.
• Spis en velafbalanceret kost . Hårvækst er en proces, der afhænger af vitaminer og mineraler. Selvom det ikke specifikt er forbundet med alopecia areata, er folk, der følger kure, mere tilbøjelige til at opleve hårtab. Middelhavskosten (som er rig på frugt, grøntsager og protein) kan hjælpe med at styrke håret og reducere hårtab.
• Overvej at tage D-vitamintilskud, men sørg for at spørge din læge.

Ting du ikke bør gøre:

• Sol og vind: Hår beskytter os mod sol og vind. Øjenvipper forhindrer snavs og støv i at komme i øjnene. Hvis du har alopecia areata, skal du være særligt opmærksom på at beskytte din hud (og muligvis dine øjne), når du går udenfor.
• Alvorlig stress: Selvom det ikke er bevist gennem omfattende forskning, har mange mennesker, der udvikler alopecia areata, for nylig oplevet betydelig stress i deres liv, såsom arbejdsproblemer, familieproblemer, dødsfald, operationer og ulykker. Så prøv at holde dit sind så afslappet som muligt.
• Undgå hårprodukter og behandlinger, der indeholder barske kemikalier: Dette inkluderer ting som kemiske glattejern og permanente bølger. Prøv at finde skånsomme shampooer og balsam, der er fri for silikoner og parabener.

Hvornår skal jeg se en læge?

Kontakt lægen, så snart du bemærker, at du mister hår. Efter behandlingsstart skal du informere din læge igen, hvis et af følgende forekommer:

• Hvis du udvikler nye symptomer.
• Hvis der ikke er nogen forbedring af symptomerne efter behandlingen.
• Hvis hårsækkene virker inficerede (dvs. røde, lilla, grå eller hvide; betændte, hævede osv.).

Hvilke er de vigtige spørgsmål at stille lægen?

Når du går til lægen, er det meget vigtigt, at du stiller disse spørgsmål:

• Hvordan kan man præcist se, om jeg har Alopecia Areata?
• Hvis jeg ikke har alopecia areata, er der så nogen anden grund til, at jeg taber mit hår?
• Hvilken slags medicin eller behandling anbefaler du til mig?
• Hvad er den fulde liste over bivirkninger ved disse lægemidler og behandlinger?
• Hvornår kan jeg forvente, at mit hår begynder at vokse igen efter behandlingen?
• Hvad kan jeg ellers gøre for at forhindre yderligere hårtab?
• Skal jeg se en hudlæge?

Endelig ting at huske

Det kan være skræmmende og foruroligende at miste hår. Men husk, at Alopecia Areata er en meget almindelig tilstand. Vi mister alle lidt hår, når vi vasker eller reder vores hår, det er en del af hårvækstprocessen. Men hvis du har Alopecia Areata, kan du opleve mere hårtab end normalt. Eller du bemærker det måske ikke, før du bemærker skaldede pletter.

Det vigtigste er at søge lægehjælp, så snart du bemærker, at du mister dit hår, især hvis det forårsager dig stress, angst eller endda depression.

En læge kan hjælpe dig med at finde ud af præcis, hvad der er galt med dig, og starte den rette behandling for dig. Du behøver ikke at stå over for dette alene, bed om hjælp.