Er vi opmærksomme på den skade på hjertet, der forårsages af forhøjet blodtryk (hypertensiv hjertesygdom)?

For mange af os er 'forhøjet blodtryk' eller 'tryk' blevet en meget almindelig ting. Men vidste du, at hvis dette tryk ikke kontrolleres ordentligt, kan det gradvist forårsage stor skade på vores hjerte over årene? På denne måde kalder vi lægeligt 'hypertensiv hjertesygdom' for en samling af hjertelidelser forårsaget af ukontrolleret forhøjet blodtryk.

Kort sagt, hvad er 'hypertensiv hjertesygdom'?

Forestil dig, at trykket i vandpumpens rør i dit hjem er for højt. Hvad sker der så? Pumpen skal arbejde hårdere for at pumpe vandet. Med tiden svækkes pumpen, og rørene kan blive beskadiget. Vores hjerter er bare sådan.

Når blodtrykket er højt (normalt over 120/80 mmHg) i længere tid, skal vores hjerte arbejde hårdere for at pumpe blod rundt i kroppen. Denne ekstra belastning kan få hjertemusklen til at blive tykkere og svækket over tid. I sidste ende kan dette føre til en alvorlig tilstand som hjertesvigt.

På samme måde fortykker forhøjet blodtryk også væggene i vores blodkar. Når kolesterol begynder at ophobe sig i disse fortykkede blodkar, bliver situationen endnu værre. Så øges risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde betydeligt.

Hvad er de vigtigste typer af denne tilstand?

Der er to primære måder, hvorpå forhøjet blodtryk påvirker hjertet.

1. Koronararteriesygdom: Dette opstår, når kolesterol og andre stoffer ophobes i de vigtigste blodkar, der forsyner hjertet med blod (koronararterier) (vi kalder dette "aterosklerose"), hvilket forsnævrer arterierne. Dette reducerer mængden af ​​ilt og næringsstoffer, som hjertet har brug for.

2. Venstre ventrikel hypertrofi: Venstre ventrikel er den primære blodpumpende del af hjertet. Da den kæmper for at pumpe blod mod højt tryk i lang tid, bliver musklerne i denne del tykkere. Ligesom musklerne hos en vægtløfter bliver større. Men dette er ikke godt for hjertet. Dette kan føre til nedsat hjertefunktion.

Hvilke andre komplikationer kan dette forårsage?

Hvis hypertensiv hjertesygdom ikke behandles, kan den føre til en række andre alvorlige helbredsproblemer. Lad os se på tabellen nedenfor.

Hvem er mest udsat?

Tjek disse punkter for at se, om du er i risikozonen.

• Hvis du har forhøjet blodtryk .
• Hvis du er en person , der ikke dyrker motion .
• Hvis du har diabetes .
• Hvis kolesterolniveauet i blodet er højt .
• Hvis du er over 45 år gammel.
• Hvis du er overvægtig (fedme).
• Hvis du ryger eller bruger andre tobaksvarer.
• Hvis du tilsætter for meget salt til din mad.
• Hvis du drikker alkohol .

Hvis et eller flere af disse punkter gælder for dig, skal du helt sikkert være ekstra opmærksom på dit helbred.

Hvad er symptomerne på dette?

Det største problem her er, at ligesom forhøjet blodtryk har hypertensiv hjertesygdom muligvis ingen symptomer i de tidlige stadier. Symptomerne begynder først at vise sig, når hjertet er blevet beskadiget i et vist omfang.

Disse er de symptomer, der kan forekomme:

• Brystsmerter
• Åndenød
• Palpitationer (følelsen af ​​at dit hjerte slår hurtigt)
• Svimmelhed
• Besvimelse
• Symptomer på et slagtilfælde (f.eks. hængende mund, tab af en lem)
• Pludselig hjertedød

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme .

Hvordan finder De ud af det, doktor?

Når du går til lægen, vil han først stille dig et par spørgsmål.

• Din sygehistorie.
• Er der nogen i din familie, der har hjertesygdomme?
• Derefter vil du blive fysisk undersøgt.

Derudover anbefales flere tests for at bekræfte tilstanden og vurdere skaden på hjertet.

• Blodprøver: Kontroller ting som kolesterol og sukkerniveauer.
• Urinprøver: Kontroller nyrefunktionen.
• EKG-test (elektrokardiogram): Se på hjertets elektriske aktivitet.
• Ekkokardiogram: Se på hjertets struktur, musklernes tykkelse og hvordan det pumper blod.

Hvordan behandles det? Og hvad skal vi gøre?

Hovedformålet med behandlingen er at kontrollere dit blodtryk og forhindre, at den skade, der allerede er sket på dit hjerte, forværres. Der er to primære måder at gøre dette på.

1. Livsstilsændringer

Dette er den vigtigste del. Sammen med at tage medicin er det vigtigt at ændre din livsstil til en sund en.

• Stop med at ryge og drikke alkohol: Begge dele skader hjertet og blodkarrene direkte.
• Motion: Dyrk motion, såsom at gå eller løbe, i mindst 30 minutter om dagen.
• Kontroller saltindtaget: Reducer mængden af ​​salt tilsat mad. Hold dig væk fra ting som syltede agurker, tørret frugt, saucer og kunstige smagsstoffer.
• Sund kost: Spis flere grøntsager, frugter, bælgfrugter og fiberrige fødevarer. Reducer fødevarer med højt indhold af olie, sukker og mel.
• Kontroller din vægt: Prøv at opretholde en sund vægt i forhold til din højde.

2. Medicin (medicin)

Sammen med livsstilsændringer vil din læge ordinere medicin til at kontrollere dit blodtryk. Der findes forskellige typer medicin, såsom diuretika, betablokkere og ACE-hæmmere.