Hvordan bevæger den mad, vi spiser, sig gennem vores mave? Lad os lære om denne fantastiske bevægelse (peristaltik)!

Vi spiser mad og drikker vand hver dag. Men har du nogensinde spekuleret på, hvordan disse fødevarer og drikkevarer, når vi synker dem, går ned i vores hals, rejser langt gennem tarmene og endelig forlader kroppen som affald? Er det ikke fantastisk? Hele denne proces sker uden at vi overhovedet er klar over det, næsten automatisk. Årsagen til dette er en særlig muskelbevægelse, der forekommer langs vores fordøjelseskanal. Det er det, vi kalder peristaltik . I dag vil vi tale om dette i detaljer og enkelt.

Hvad er denne peristaltik?

Kort sagt er peristaltik en spontan, ufrivillig muskelbevægelse, der forekommer i vores fordøjelsessystem . Tænk over det, denne proces begynder i det øjeblik, du synker mad. Den driver mad og væsker fra din hals, hele vejen gennem din mave-tarmkanal , hele vejen til dine tarme, hvor affaldsstoffer udskilles.

Du kan forestille dig vores fordøjelseskanal som en række sammenkoblede, hule rør. Rørene er foret med muskler og nerver. Så når mad kommer ind i fordøjelseskanalen, sender nervesystemet et signal til musklerne. Det er på det tidspunkt, musklerne begynder at trække sig sammen og slappe af på en bølgelignende måde . Når musklerne fortsætter med at trække sig sammen og slappe af, skubbes maden fremad. Det er som at klemme tandpasta fra bunden af ​​en tube, og medicinen kommer ud. Maden, der bevæger sig fremad på denne måde, udskilles til sidst gennem anus eller gennem urinrøret som affald.

Hvad er forskellen mellem peristaltik og segmentering?

Segmentering er en anden ufrivillig muskelbevægelse i vores fordøjelsessystem. Men i modsætning til motilitet forekommer segmentering primært i vores tarme , ikke i hele fordøjelseskanalen. Segmentering involverer sammentrækning af de cirkulære muskler i tarmene, som bevæger mad frem og tilbage. Det er ligesom at vaske tøj i en vaskemaskine.

Når maden bevæger sig rundt på denne måde, blandes den godt med mavesaften , hvilket nedbryder større stykker mad til mindre stykker, hvilket hjælper fordøjelsen. Denne fragmentering sænker hastigheden af ​​madens bevægelse gennem tarmene en smule. Men bare rolig, motiliteten fortsætter med at bevæge maden fremad.

Sker peristaltikken den anden vej rundt? – Omvendt peristaltik

Ja, nogle gange kan disse bølgelignende muskelsammentrækninger gå baglæns i stedet for fremad. Det er det, vi kalder retroperistaltik eller omvendt peristaltik . Det er det, der sker, når du kaster op. Retroperistaltik får maden i din tyndtarm til at bevæge sig baglæns.Maden kan derefter vende tilbage til mavesækken, og derfra kan den komme ud gennem spiserøret og ud af munden.

Hvis mad normalt bevæger sig gennem fordøjelseskanalen og støder på en blokering , kan maden bevæge sig et kort stykke tilbage og derefter forsøge at bevæge sig fremad igen.

Hvad gør denne peristaltik ved vores kroppe?

Faktisk er motilitet selve årsagen til, at fordøjelsesprocessen finder sted . Uden den ville vi ikke være i stand til at spise, fordøje og i sidste ende udskille affaldsstoffer. Forestil dig, hvad der ville ske, hvis det skete!

Mavens langsomme, men kontinuerlige bevægelse giver vores kroppe tid til at nedbryde maden og absorbere næringsstoffer . Det hjælper også med at eliminere uønskede bakterier og affaldsprodukter , der ophobes i vores fordøjelseskanal.

Vigtigt: Hvis rullebevægelsen ikke er korrekt timet og sker i det rette tempo, hvilket betyder, at hvis den enten øges eller falder i hastighed, vil andre fordøjelsesprocesser også begynde at blive forstyrret.

Hvor i kroppen forekommer peristaltikken?

Den rullende bevægelse forekommer i hele vores fordøjelseskanal. Men den er især aktiv i spiserøret , det rør der fører mad til maven, når vi synker. Når du synker noget, begynder denne proces i svælget , bagerst i halsen, og skubber maden ned i spiserøret.

Der er en primær peristaltisk bølge i spiserøret, som starter, når vi synker noget. Nogle gange, hvis et stort stykke mad sætter sig fast, er denne primære bølge alene ikke nok. På det tidspunkt starter en sekundær peristaltisk bølge på grund af strækningen af ​​spiserørets vægge. Hvis der er problemer med spiserørets peristaltiske bevægelse, kan der opstå synkebesvær (dysfagi) .

Efter spiserøret fortsætter rullebevægelsen gennem mavesækken samt tyndtarmen og tyktarmen . I tarmene falder denne hastighed dog en smule, fordi den skal muliggøre den tidligere nævnte segmenteringsproces. Under segmenteringen er det rullebevægelsen, der flytter galden, der produceres af vores galdeblære, ind i tyndtarmen for at hjælpe med fordøjelsen. På samme måde føres urinen, der produceres af nyrerne, til blæren ved hjælp af denne rullebevægelse.

Ved afslutningen af ​​fordøjelsesprocessen udstødes urinen gennem en vridende bevægelse i urinrøret, og afføringen udstødes gennem en vridende bevægelse i endetarmen og anus . Overraskende nok fortsætter denne vridende bevægelse, selv når vi sover, selv på tom mave, og fjerner dermed alt uønsket materiale, der er tilbage i fordøjelseskanalen.

Hvordan ser denne peristaltik præcist ud?

Den måde, musklerne arbejder på under rullebevægelsen, kaldes en bølge, fordi musklerne kontinuerligt trækker sig sammen og slapper af i et regelmæssigt mønster og skubber maden fremad. Både de cirkulære muskler , der omgiver røret i vores fordøjelseskanal, og de langsgående muskler , der løber langs røret, bidrager til dette. Når de cirkulære muskler trækker sig sammen og slapper af for at skubbe maden fremad, hjælper de langsgående muskler med at skubbe det hele fremad.

Men denne bølgelignende adfærd er mest almindelig i den første del af fordøjelseskanalen. Når den sidste del af tarmen, den del hvor afføringen udstødes, nås, kan affaldsstofferne udstødes ved at trække musklerne sammen flere gange.

Hvad er symptomerne på peristaltikproblemer?

Vi kalder også motilitetsforstyrrelser for problemer. Motilitet er fødens bevægelse gennem vores fordøjelseskanal. Når der er et problem med motilitet, betyder det normalt, at hastigheden af ​​fødens bevægelse gennem fordøjelseskanalen enten øges (hypermotilitet eller hyperperistaltik) eller mindskes (hypomotilitet eller hypoperistaltik) .

• Hvis hastigheden øges: Fordi maden bevæger sig for hurtigt gennem kroppen, har den ikke tid til at fordøje ordentligt eller absorbere næringsstoffer. Dette kan føre til diarré og andre fordøjelsesproblemer .
• Hvis hastigheden aftager: Fordi maden bevæger sig langsomt, fjernes affaldsstoffer og bakterier ikke i tide. Dette kan føre til tilstande som forstoppelse og bakteriel overvækst .

Bevægelsesforstyrrelser kan forårsage en række forskellige symptomer. Nogle af dem omfatter:

• Forstoppelse : Ikke at kunne gå på toilettet i flere dage.
• Diarré : Hyppig løs afføring.
• Gas og oppustethed.
• Mavesmerter .
• Abdominal udspiling .
• Oppustet mave : Følelsen af ​​at din mave bliver større efter at have spist.
• Kvalme og muligvis opkastning.
• Regurgitation .
• Sure opstød : Ligesom halsbrand.
• Synkebesvær (Dysfagi) .
• Ernæringsmæssige mangler : Fordi mad ikke absorberes ordentligt af kroppen.

Hvad er årsagerne til peristaltikproblemer?

Gastroøsofageal refluks er en kompleks proces, der involverer muskler, nerver og hormoner . Så problemer med dette kan enten skyldes et problem med musklerne eller et problem med nervesystemet. Disse problemer kan opstå hvor som helst i fordøjelseskanalen eller endda i hele fordøjelseskanalen.

NogleMedicin, skader, infektioner, sygdomme, hormonelle forandringer og elektrolytubalancer kan påvirke de muskler eller nerver, der er involveret i afføring. Nogle gange er årsagen ukendt (idiopatisk) . Mange mave-tarmsygdomme er forbundet med afføring. Men nogle gange er det svært at sige med sikkerhed, om sygdommen forårsager afføringen, eller om afføringen forårsager sygdommen.

Medicin, der kan påvirke peristaltikken

Der findes medicin, der kan reducere eller øge rullebevægelsen.

• Opioid smertestillende midler (f.eks. tramadol, morfin).
• Antikolinergika (medicin, der anvendes mod tilstande som visse allergier og Parkinsons sygdom).
• Calciumkanalblokkere (nogle lægemidler, der anvendes mod forhøjet blodtryk).
• Tricykliske antidepressiva (nogle ældre lægemidler, der anvendes mod depression).

Tilstande, der kan påvirke peristaltikken

• Lokal infektion eller betændelse .
• Kirurgi , især abdominalkirurgi.
• Elektrolytmangel (f.eks. lavt kalium).
• Skjoldbruskkirtelsygdom .
• Neurologiske lidelser (f.eks. Parkinsons sygdom, neurologiske lidelser).
• Nerveskader på grund af diabetes .
• Sklerodermi og andre bindevævssygdomme .
• Intestinalt iskæmisk syndrom (en tilstand, hvor blodforsyningen til tarmene er reduceret).
• "Kronisk atrie- og tarmdysrytmi (CAID)" .
• Hirschsprungs sygdom - Dette er en tilstand, der oftest rammer små børn, og som skyldes, at nervecellerne i tarmen ikke udvikler sig korrekt.

Hvilke andre sygdomme kan forårsages af problemer med peristaltikken?

Problemer med rygsøjlen kan forårsage eller forværre følgende tilstande:

• `Akalasi` : En tilstand, hvor musklerne i den nederste del af spiserøret ikke slapper ordentligt af, hvilket gør det vanskeligt for mad at passere ind i mavesækken.
• `Intestinal pseudo-obstruktion` : En tilstand, hvor symptomer (oppustethed, smerter, opkastning) fremstår, som om der er en obstruktion i tarmen, uden at der faktisk er en obstruktion.
• Gastroparese : En tilstand, hvor mavemusklerne er svage, og maden tømmes meget langsomt fra maven.
• Spiserørsspasmer : En tilstand, hvor musklerne i spiserøret pludselig strammer sig, hvilket forårsager brystsmerter eller synkebesvær.
• "Irritabel tarmsyndrom (IBS)"En tilstand, hvor symptomer som forstoppelse, diarré og mavesmerter veksler på grund af øget følsomhed i tarmene.
• `GERD (gastroøsofageal reflukssygdom)` : En sygdom, der forårsager betændelse i brystet på grund af hyppig refluks af mavesyre i spiserøret.
• Paralytisk ileus : Midlertidig ophør af tarmbevægelse efter operation eller af andre årsager.

Hvordan behandles disse peristaltiske problemer?

Erektil dysfunktion er et lidt kompliceret problem . Så for at behandle det ordentligt skal du først forstå, hvad der forårsager det. Nogle gange kan du løse problemet ved at ændre den medicin, du tager, eller foretage nogle ændringer i din kost.

Men problemer med nervesystemet kan være lidt mere komplicerede. Mentale/følelsesmæssige faktorer , hormoner og kropsvæsker kan alle spille en rolle, så det kan kræve lidt forsøg og fejl at finde ud af, hvad der forårsager problemet. Nogle gange kan årsagen til problemet med rullende bevægelser være en større, underliggende medicinsk tilstand. I så fald skal den underliggende tilstand behandles.

Hvilke lægemidler anvendes mod motilitetsforstyrrelser?

Afhængigt af din tilstand kan din læge foreslå følgende medicin:

• Parasympatomimetiske lægemidler : Disse virker ved at stimulere det parasympatiske nervesystem og øge bevægelsen i fordøjelseskanalen.
• Prokinetiske midler : Disse lægemidler stimulerer bevægelsen i fordøjelseskanalen, som er blevet langsommere.
• Antidiarrémidler : Medicin, der gives for at kontrollere diarré, hvis der er diarré.

Hvordan opretholder vi en sund peristaltik?

Under normale omstændigheder kan du opretholde et sundt stofskifte ved at følge et par enkle, sunde livsstilsvaner .

• Få noget motion : Motion i mindst 30 minutter om dagen hjælper med at regulere fordøjelsen og afføringen.
• Drik rigeligt med vand : At drikke mindst 8 glas vand om dagen hjælper maden med at bevæge sig lettere gennem fordøjelseskanalen.
• Spis mad med fibre : Fibrene i fuldkorn, frugt og grøntsager giver afføringen fylde og stimulerer afføringen.
• Reducer kunstige og fedtholdige fødevarer : Disse typer forarbejdede fødevarer sænker fordøjelsen.

Til sidst, de vigtigste ting, du skal huske

Fremdrift er en proces, der sker automatisk i vores kroppe hver dag, uden at vi overhovedet tænker over det, og vi er afhængige af den. Men hvad nu hvis den ikke fungerer korrekt?

Du kan prøve at lave nogle simple ændringer i din livsstil først. Tænk over, hvilken medicin du tager, og om den har bivirkninger, der påvirker din afføring. Hvis disse ting ikke hjælper, er det helt sikkertSe en gastroenterolog.

Der kan være mange årsager til problemer med rygsøjlens rotation. Medicinske tests og ekspertrådgivning vil dog hjælpe dig med at finde den grundlæggende årsag til dette problem og få den rette behandling. Så hvis du har symptomer som disse, er det bedst at søge lægehjælp i stedet for at ignorere dem.

` Peristaltik, fordøjelse, tarme, forstoppelse, diarré, fordøjelseskanal