Lad os lære om det fantastiske hormon 'Relaxin' i din krop. Hvor vigtigt er det under graviditet?

Har du nogensinde hørt om et hormon kaldet 'Relaxin'? Måske ikke. Men især hvis du er kvinde, spiller dette hormon en meget vigtig rolle i din krop, især når du er ved at blive mor. I dag skal vi tale lidt mere om dette fantastiske hormon, ligesom at tale med en ven.

Hvad er Relaxin? Hvorfor er det vigtigt for os?

Kort sagt er Relaxin et hormon, der spiller en meget vigtig rolle i vores kroppe, især i kvinders reproduktionssystem. Dets primære opgave er at "afspænde" ledbåndene og musklerne i vores kroppe, det vil sige at løsne dem og øge deres elasticitet. Din krop producerer også dette Relaxin under din menstruationscyklus . I løbet af denne tid har det følgende formål:

• Afslapper din livmoder .
• Da et befrugtet embryo skal implantere sig i livmoderen (`(Implantation)`), skal livmoderslimhinden forberedes til det.
• Forebyggelse af uønskede sammentrækninger i livmoderen.

Forestil dig, at hvis du ikke bliver gravid i en given menstruationscyklus, vil dine niveauer af Relaxin falde indtil den næste menstruationscyklus. Men hvis du bliver gravid, forbliver dine niveauer ikke kun høje, men de stiger også i løbet af første trimester (de første 12 uger) af graviditeten. Under graviditeten, efterhånden som din baby vokser, er det dette Relaxin, der hjælper din krop med at strække sig for at imødekomme det. Dine æggestokke producerer Relaxin, selv før du bliver gravid. Det stiger i anden halvdel af din menstruationscyklus. Som tidligere nævnt forbereder det livmoderslimhinden, så implantation kan finde sted, hvis befrugtning finder sted. Relaxin hjælper også med at forhindre livmoderen i at trække sig unødvendigt sammen under graviditeten. Hvis du bliver gravid, vil dine niveauer af Relaxin fortsætte med at stige. Dette skyldes, at moderkagen begynder at producere Relaxin. Moderkagen er det organ, der forsyner din baby med mad, næring og ilt under graviditeten. Relaxinniveauerne topper mellem 12. og 14. graviditetsuge. Efterhånden som din baby vokser i din livmoder, hjælper Relaxin din krop med at strække sig for at imødekomme det. Når du er ved at føde, skal dit bækken slappe af, så babyen nemt kan komme ud. Dette hormon er også vigtigt for dette. Ikke nok med det, men Relaxin hjælper også med at forberede din livmoderhals til fødsel.

Hvilke særlige ting gør hormonet Relaxin under graviditet?

Relaxin spiller en særlig rolle i at afslappe dine muskler, ledbånd og led under graviditet. Her er hvad det gør:

• Det hjælper med at forberede livmoderslimhinden til implantation af embryoet .
• Hvis embryoet sætter sig fast, hjælper moderkagen det med at udvikle sig.
• Det afslapper livmodermusklerne og forhindrer for tidlig fødsel og uønskede sammentrækninger.
• Efterhånden som livmoderen vokser, løsnes ledbåndene for at give plads til det.
• Gør dine mavemuskler mere fleksible.
• Blodkarrene slapper af for at imødekomme den øgede blodvolumen under graviditeten.
• Det hjælper dit bækken med at slappe af, inden barnet bliver født.
• Det hjælper din livmoderhals med at blødgøre og åbne (udvide sig), før barnet bliver født.

Påvirker Relaxin andre dele af vores krop?

Nogle undersøgelser har vist, at hormonet relaxin kan hjælpe med at hele arvæv, hvilket betyder, at det kan reducere vævsfortykkelse. Det betyder, at relaxin også kan have en vis effekt på arvæv i hjertet eller lungerne. Relaxin kan også reducere inflammation og hjælpe sår med at hele. Det kan også påvirke dit blodtryk. Undersøgelser viser, at det afslapper blodkarrene og hjælper med at dannes nye blodkar.

Hvornår begynder relaxin at blive produceret under graviditet? Hvor kommer det fra?

Relaxin produceres allerede før du bliver gravid. Det er til stede i lave niveauer i kroppen indtil ægløsning, og derefter begynder det at stige. Når du bliver gravid, stiger relaxinproduktionen pludselig og når sit højdepunkt ved udgangen af ​​første trimester.Derefter falder det en smule i resten af ​​graviditeten, men stiger igen, når du nærmer dig fødslen. Forskere mener, at denne sidste stigning er for at hjælpe dit bækken med at slappe af og udvide din livmoderhals. Relaxin frigives af dine æggestokke i anden halvdel af din menstruationscyklus. Hvis du bliver gravid i løbet af den cyklus, vil moderkagen begynde at frigive relaxin. Ingen ved præcis, hvorfor din krop frigiver relaxin. Det kan være noget, der kontrolleres af sig selv, eller det kan være afhængigt af andre hormoner, såsom luteiniserende hormon (LH) eller humant choriongonadotropin (HCG). Disse hormoner, LH og HCG, udskilles af hypofysen, og de er meget vigtige for graviditet og moderkagens udvikling.

Hvordan føles hormonet Relaxin, når du har det i kroppen?

Du mærker normalt ikke hormonet Relaxin, og det forårsager ikke smerter. Men nogle mennesker tror, ​​at dets "afslappende" egenskaber kan forårsage mave-tarmproblemer. Dette skyldes, at det forhindrer tarmene i at trække sig sammen normalt. Dette kan forårsage ting som forstoppelse, oppustethed eller fordøjelsesbesvær under graviditet. Relaxin kan også svække din bækkenbund. Dette kan påvirke din blærekontrol. Din rygsøjle og bækken bliver løse, hvilket kan påvirke din kropsholdning.

Vigtigt: Relaxin gør din krop smidig under graviditeten, hvilket er godt for din babys vækst og fødsel. Dette gør dig dog også mere udsat for skader og forstuvninger. Så du skal være meget forsigtig under graviditeten, da din krop kan blive lidt ustabil. Det er bedst at dyrke let motion og undgå at løfte tunge genstande.

Er det et problem, hvis relaxin stiger eller falder?

Ja, relaxin kan øges eller mindskes. Der er dog endnu ikke meget forskning i virkningerne af øget eller nedsat relaxin. Nogle undersøgelser har vist, at hvis der er for meget relaxin, kan membranerne briste for tidligt, hvilket fører til for tidlig fødsel. Det siges også, at hvis relaxinniveauerne er lave, kan der opstå en tilstand kaldet sklerodermi, men der er endnu ikke nok forskning på dette område. Sklerodermi er en tilstand, hvor din hud fortykkes og hærder. Det er heller ikke bevist, om relaxin forårsager andre sygdomme. Der er tegn på, at kvinder med endometriose har lave niveauer af relaxin. Andre undersøgelser tyder på, at relaxin kan forårsage kraftig blødning under menstruation. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte dette.

Kan Relaxin forårsage ledsmerter?

Mange mennesker mærker ikke virkningen af ​​Relaxin. Relaxin kan dog nogle gange forårsage bækkensmerter under graviditeten. Dette kaldes graviditetsrelateret bækkenbæltesmerter ( PGP). Dette kan forårsage smerter, når du går op ad trapper, stiger ud af en bil, ruller rundt i sengen eller står på ét ben. De steder, du kan mærke smerter med PGP, er:

• I din nedre del af maven, på niveau med dit hofteben, foran dit skamben.
• I den nederste del af ryggen, på den ene side eller begge sider.
• I det område, der kaldes perineum (området mellem vagina og anus).
• På indersiden af ​​dit lår.

Relaxin får musklerne og ledbåndene omkring dit bækken, ryg og mave til at blive meget løse. Dette kan få dig til at føle dig svag og usikker. At bruge en mavebånd under graviditeten kan give ekstra støtte og hjælpe dig med at opretholde en korrekt kropsholdning.

Er Relaxin stadig til stede i kroppen efter fødslen?

Efter fødslen falder kroppens Relaxin-niveauer, men de forbliver lave i et par måneder. Nogle kilder siger, at det kan tage op til 12 måneder for Relaxin at vende tilbage til niveauet før graviditeten. Det betyder, at dine ledbånd og led stadig er løse, så du skal fortsat være forsigtig, når du træner. Hvis du ammer, kan virkningerne af Relaxin vare endnu længere.

Så hvad er de vigtigste ting, vi skal huske fra denne historie?

Relaxin er et hormon, der spiller en helt særlig rolle i din krop, især under graviditet. Det afslapper dine led, muskler og ledbånd og øger deres elasticitet. Dette hjælper din krop med at udvide sig under graviditeten og gør det lidt lettere at føde barnet.

De fleste oplever ingen bivirkninger ved Relaxin. Det kan dog nogle gange forårsage smerter og øge risikoen for skader. Hvis du oplever bækkensmerter under graviditeten, er det bedst at tale med din læge for at sikre dig, at det ikke er noget alvorligt. Husk, at din læge er den, der kan give dig den bedste rådgivning.