Har du ankyloserende spondylitis (AS)? Nogle gange tager smerterne i din ryg, hofter og krop pludselig til, hvilket gør det svært at komme ud af sengen om morgenen og gør det svært at gøre noget. Læger kalder dette et 'opblussen' eller en forværring af sygdommen. Det er som en ild, der er blevet slukket og pludselig blusser op igen. Ikke alle oplever denne smerte på samme måde. Men kun dem, der har oplevet det, ved, hvor svært det kan være.
Hvad sker der egentlig under et 'opblussen'?
Kort sagt er et 'opblussen' en periode, hvor din ankyloserende spondylitis (AS) midlertidigt bliver mere aktiv. I løbet af denne periode kan symptomerne blive mere alvorlige. Mens nogle mennesker oplever dette ubehag i hele kroppen, kan andre opleve øget smerte i blot ét område, såsom ryggen eller hofterne.
Lad os se på, hvilke symptomer der ofte ses i denne periode.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Stærke smerter | Stærke smerter, især i ryggen, hofterne og andre led. |
| Overdreven træthed/udmattelse | Overdreven træthed og søvnighed, selv efter at man ikke har gjort noget. |
| Vanskeligheder med at bevæge kroppen | Vanskeligheder med at bøje og dreje sig på grund af stivhed i led og rygsøjle. Denne tilstand er især alvorlig om morgenen. |
| Mentale forandringer | Hyppige følelser af vrede, frustration og sommetider depression . |
| Derudover omfatter andre symptomer, som nogle mennesker oplever: | |
| Andre funktioner | Feber, svedtendens, ledbetændelse og varme samt muskelspasmer . |
Nogle gange, før et opblussen, kan morgenstivheden være mere alvorlig end normalt. Det er som et advarselstegn.
Hvorfor eskalerer sygdommen pludselig på denne måde?
Det er svært at pege på én enkelt årsag til dette. Der kan være flere faktorer i spil.
- Øget inflammation: Hovedårsagen er en pludselig stigning i inflammation i kroppen, især i rygsøjlens led.
- Andre infektioner eller skader: En anden infektion, der kommer ind i kroppen, eller endda en mindre skade, kan nogle gange forårsage et opblussen.
- Hvis du ikke tager din medicin korrekt: Dette er et meget vigtigt problem. Hvis du ikke tager den medicin, som din læge har ordineret, til tiden, eller hvis du glemmer dosis, er der stor risiko for, at denne situation vil opstå.
- Overdreven træthed og stress: Forestil dig, at du var udmattet efter en stor fest derhjemme, eller at du mistede søvn på grund af et stort projekt på kontoret. Nogle patienter siger, at denne tilstand også kan være forårsaget af stress og overdreven træthed .
- Vejrskift: Nogle mennesker oplever, at smerterne er værre i koldt vejr.
- Ændring i behandling: Måske er den behandling, du får i øjeblikket, ikke den rette for din krop. Det kan også forårsage et opblussen.
Men nogle gange, afhængigt af sygdommens art, kan vanskeligheden øges på denne måde uden nogen særlig grund.
Hvordan kan du finde trøst i denne svære tid?
Det er meget svært, når der opstår et udbrud, men der er et par ting, vi kan gøre for at håndtere det.
- Medicin: Medicin kan være nødvendig for at kontrollere smerter.
- Hvis du allerede tager NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) smertestillende midler, kan din læge råde dig til midlertidigt at øge dosis.
- Hvis du tager en bestemt type medicin kaldet et biologisk lægemiddel , kan din læge beslutte at ændre dosis af den medicin eller skifte dig til en anden medicin. Du må aldrig selv ændre dosis af medicinen.
- Hvile og søvn: Det er meget vigtigt at give din krop nok hvile. Få en god nats søvn.
- Let træning:Du kan reducere ledstivhed ved at lave ting som strækøvelser , der er skånsomme for kroppen, i stedet for anstrengende motion.
- Varm og kold terapi: Påføring af en varm vandflaske eller ispose på det smertefulde område kan give lindring.
- Varmt bad: Et varmt bad kan afslappe muskler og led og reducere smerter.
- Massage: Blid massage kan lindre muskelsmerter.
Hvad kan vi gøre for at forebygge opblussen?
Selvom det ikke er muligt helt at stoppe opblussen, kan du forsøge at reducere hyppigheden af dem.
Det vigtigste er at tale med din reumatolog og lave en plan på forhånd for, hvad du skal gøre, hvis du får et opblussen. Bed ham eller hende om at afklare følgende:
- Skal jeg ændre min medicindosis under et opblussen? Hvis ja, hvad er den korrekte dosis at tage?
- Hvad er den maksimale dosis, der kan tages pr. dag?
- Hvor længe og hvor ofte kan disse lægemidler anvendes?
Skriv disse instruktioner ned et sted. Fortæl også din læge om al den medicin, du tager (selv håndkøbsmedicin til smertestillende medicin).
Hvornår er det bedst at se en læge?
Selvom ikke alle smerter kræver et besøg hos lægen, er det nogle gange vigtigt at søge lægehjælp. Sørg for at tale med din læge, hvis du oplever et af følgende:
| Status | Hvad skal man gøre |
|---|---|
| Hvis smerten ikke aftager efter cirka 7 dages behandling i henhold til din plan. | Ring straks til din læge og søg råd. |
| Hvis opblussen er meget mere alvorlig end normalt (f.eks. uudholdelige rygsmerter). | Ring straks til din læge. |
| Hvis opblussen opstår oftere eller varer længere end normalt. | Informer din læge om dette ved din næste lægekonsultation. |
Besked til hjemmet
- Opblussen er almindelige ved Ankyloserende spondylitis (AS), og det oplevede ubehag kan variere fra person til person.
- Ting som overanstrengelse, stress og manglende ordineret medicin kan udløse opblussen.
- Tal med din læge om, hvordan du håndterer et opblussen, og lav en plan på forhånd.
- Hvis smerten er alvorlig, ikke forbedres inden for et par dage, eller hvis anfaldene opstår oftere, skal du ikke tøve med at søge lægehjælp.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar