Er din menstruationscyklus uregelmæssig? Du har muligvis ikke ægløsning (Anovulation).

Kommer din menstruation ikke til tiden? Nogle måneder er den et par dage forsinket? Eller kommer den slet ikke? Eller bløder du kraftigt under din menstruation, eller stopper den bare i et stykke tid? Mange kvinder har den slags problemer. Det meste af tiden tror vi, at det er normalt. Men vidste du, at selvom du har din menstruation, kan en af ​​de vigtigste processer, der burde ske i din krop, nemlig ægløsning, nogle gange udeblive. Dette er det, vi medicinsk kalder anovulering. I dag vil vi tale om dette på en enkel måde, som du kan forstå.

Kort sagt, hvad er anovulering?

Kort sagt er anovulering, når dine æggestokke ikke frigiver et æg, som formodes at blive frigivet én gang om måneden. Denne proces, kaldet ægløsning, sker kun én gang i løbet af din menstruationscyklus. Det er ægget, der frigives på denne måde, som kan forene sig med en sædcelle og skabe en graviditet.

Så hvis der ikke forekommer ægløsning, er der ingen mulighed for graviditet. Denne tilstand, kaldet anovulering, er hovedårsagen til infertilitet.

Forestil dig, at hormonerne i vores krop er som et orkester. Smuk musik skabes kun, når alle instrumenterne spiller korrekt og i samme rytme. Hvis én violin eller en slange spilles på det forkerte sted, vil hele sangen blive forstyrret, ikke sandt? Sådan er det. Denne komplekse proces kaldet ægløsning kræver, at en række hormoner arbejder sammen i perfekt harmoni. Selv en lille mangel eller et overskud af ét hormon kan forstyrre hele systemet og forhindre ægløsning.

Hvordan foregår ægløsningsprocessen?

Ægløsning forekommer normalt omkring dag 14 i en 28-dages menstruationscyklus. Dette kan variere med et par dage afhængigt af cyklussens længde.

1. Begyndelsen: Dette begynder med frigivelsen af ​​et hormon kaldet gonadotropinfrigivende hormon (GnRH) fra hypothalamus i din hjerne.

2. Besked: Dette GnRH-hormon går til hypofysen i hjernen og beder den om at frigive to hormoner kaldet follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH) .

3. Ægløsning: Fra den 6. til den 14. dag i menstruationscyklussen begynder folliklerne i æggestokkene, som er små poser med æg, at modnes under påvirkning af FSH-hormonet.

4. Frigivelse af ægget: Mellem 10-14 dage modnes kun én af disse follikler fuldstændigt og bliver stor. Når den 14. dag nærmer sig, stiger LH-hormonniveauet pludselig hurtigt. Det er på grund af denne LH-stigning, at det fuldt modne æg bryder ud af folliklen og kommer ud. Dette er det, vi kalder ægløsning .

Nu forstår du, hvor kompleks denne proces er, og hvor vigtig hormonbalancen er.

Hvad er symptomerne på anovulation?

Hvis du er lidt opmærksom på din krop og din menstruationscyklus, er det ikke svært at genkende disse tegn. Husk, at det at få din menstruation ikke altid betyder, at du har haft ægløsning.

Hvorfor sker der ikke ægløsning? Hvad er årsagerne?

Hovedårsagen er den hormonelle ubalance, som vi diskuterede tidligere. Der kan være en række faktorer, der bidrager til dette.

1. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

Dette er den mest almindelige og primære årsag til anovulation. Omkring 70% af personer med anovulation har PCOS . Ved denne tilstand stiger niveauet af androgener, som betragtes som mandlige hormoner, i kroppen. På grund af dette vokser folliklerne i æggestokkene ikke som et normalt æg, men akkumuleres snarere i små cyster. Så et æg frigives ikke.

2. Kropsvægt

• Fedme: Når fedtceller i kroppen øges, begynder de også at producere hormoner. Dette forårsager især øgede androgenniveauer. Dette svarer til, hvad der sker ved PCOS.
• Meget lav kropsvægt: Hvis kropsvægten er meget lav (Body Mass Index - BMI), det vil sige, hvis den er på et underernæringsniveau, modtager hypofysen i hjernen ikke de nødvendige signaler til at producere de FSH- og LH-hormoner, der er nødvendige for ægløsning.

3. Overdreven motion og stress

• Overdreven motion: Denne tilstand kan også forekomme hos personer som atleter, der træner overdrevent i timevis, dag efter dag. Den overdrevne træthed, som kroppen oplever, forstyrrer hormonsystemets funktion.
• Overdreven stress: Overdreven stress forårsaget af ting som eksamener, arbejdsproblemer og familieproblemer påvirker direkte produktionen af ​​GnRH-hormonet i hjernen. Dette kan forstyrre hele hormonkæden.

4. Problemer med skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen, som er formet som en sommerfugl i din hals, producerer hormoner, der påvirker næsten alle processer i din krop. Når niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner er lavt (hypothyroidisme) , forårsager det en stigning i et hormon kaldet prolaktin . Prolaktin er et hormon, der normalt hjælper ammende mødre med at producere mælk. Når dette hormon er højt, undertrykker det hormonerne FSH og LH, som er nødvendige for ægløsning.

5. Alder

• Tidspunkt for ny menstruation:Anovulatoriske cyklusser er almindelige i det første år eller to efter, at en ung pige begynder at menstruere, da hendes hormonelle system endnu ikke har stabiliseret sig.
• Perimenopause: Når du nærmer dig overgangsalderen i 40'erne, holder dine æggestokke naturligt op med at fungere. Du har muligvis stadig ingen ægløsning, og dine menstruationscyklusser kan blive uregelmæssige.

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af anovulation?

Dette er ikke bare en menstruationsforstyrrelse. Hvis den ikke behandles i lang tid, kan den føre til andre helbredsproblemer.

• Infertilitet: Dette er hovedårsagen, og en årsag som mange søger lægehjælp for. Hvis et æg ikke frigives, kan graviditet ikke forekomme.
• Endometriehyperplasi: Hormonet progesteron produceres efter ægløsning. Når dette hormon går tabt, fortykkes livmoderslimhinden (endometriet). Dette kan øge risikoen for livmoderkræft på lang sigt.
• Osteoporose: Hormonet østrogen er afgørende for stærke knogler. Hvis østrogenniveauet falder på grund af hormonel ubalance, kan knoglerne blive tyndere og lettere brække.
• Hjerte-kar-sygdomme: Nogle hormonelle ubalancer, især tilstande som PCOS, er også forbundet med ting som diabetes, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.

Hvordan diagnosticeres og behandles denne tilstand?

Hvis du har en uregelmæssig menstruationscyklus, er det første, du bør gøre, at kontakte din læge . Han eller hun vil spørge dig om din menstruationscyklus og din livsstil. Derefter vil de bestille et par tests for at finde ud af den nøjagtige årsag.

• Blodprøver for hormoner: Disse tester hormonniveauer såsom progesteron, skjoldbruskkirtelhormoner, prolaktin, FSH og LH.
• Ultralydsscanning: Dette hjælper med at kontrollere æggestokkenes tilstand (for at se om der er symptomer som PCOS) og livmoderen.

Behandlingsmetoderne afhænger af årsagen til din anovulering.

1. Livsstilsændringer

Det er ofte de første ting, man prøver.

• At opretholde en sund vægt: Hvis du er overvægtig, kan et lille vægttab gøre en stor forskel. Hvis du er undervægtig, skal du tage på i vægt på en sund måde. Det er bedst at søge råd hos en diætist til dette.
• Stresshåndtering: Ting som yoga, meditation og åndedrætsøvelser kan hjælpe med at reducere stress.
• Balanceøvelse:Hvis du træner for meget, kan din læge råde dig til at reducere intensiteten og hyppigheden af ​​din træning.

2. Medicinsk behandling

Hvis livsstilsændringer alene ikke hjælper, vil din læge ordinere medicin.

• Behandling af den underliggende tilstand: Hvis du har noget i retning af et problem med skjoldbruskkirtlen, kan medicin hjælpe med at få din ægløsning tilbage til normalen.
• Ægløsningsstimulerende medicin: Der findes medicin, der kan gives til en kvinde, der forsøger at blive gravid, for at hjælpe med at fremkalde ægløsning. Clomiphencitrat (Clomid) og letrozol (Femara) er to af de mest almindeligt anvendte lægemidler.
• Hormoninjektioner: I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at administrere hormoner som (HCG) og (FSH) via injektioner.

De, der håber at få børn, men ikke har haft succes med disse behandlinger, kan også ty til teknikker som IVF eller IUI .

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du har et af følgende symptomer, skal du straks kontakte din læge.

Anovulering kan være en meget ubehagelig og ubehagelig tilstand, især for en person, der venter barn. Men husk, du er ikke alene. Dette er en meget almindelig tilstand. Og den kan ofte behandles med succes. Selv hvis du ikke venter barn, er det meget vigtigt at få denne tilstand behandlet for at undgå fremtidige helbredskomplikationer. Så vær opmærksom på din krop. Hvis du føler, at der er et problem, skal du ikke være bange for at tale med en læge. Han eller hun vil give dig den bedste løsning.