Kræftstøtte: Støtte fra uventede steder til dem, der kæmper med kræft

Kan du huske den dag, lægen fortalte dig, at du havde kræft? Eller oplevede en, du kender, det? Da du hørte de ord, føltes det, som om hele verden var styrtet sammen. Alt, hvad vi havde tænkt på og bygget op indtil da, syntes at forsvinde på et øjeblik. Det var en virkelig svær og hjerteskærende oplevelse. Så, i de mørke tider, der begynder, fylder spørgsmål vores sind. Næsten alle disse spørgsmål starter med ordet 'hvorfor?'. "Hvorfor skete det for mig?", "Hvad gjorde jeg forkert?"... Vi bliver endnu mere deprimerede, når vi søger efter svar på disse spørgsmål. For det meste får vi aldrig svarene.

"Dette skete, fordi du var stærk" - er disse historier virkelig trøstende?

I disse svære tider siger vores egne venner og familie nogle gange ting, der prøver at trøste os, men de sårer os kun mere. Du har måske hørt historier som: "Gud gav dig denne sygdom, fordi du er stærk, og fordi han ved, at du kan klare den." Eller der er dem, der blot siger: "Bare rolig, det bliver bedre." I virkeligheden mener disse mennesker ingenting. De prøver at gøre os godt. Men de forstår ikke den smerte, frygt og usikkerhed, som en person, der kæmper mod kræft, går igennem. Så disse ord bringer ingen trøst. Det, de rent faktisk gør, er at få os til at føle os endnu mere alene. Når behandlingen begynder, især efter kemoterapi, kan situationen blive værre. Som en bivirkning af behandlingen begynder kroppens udseende at ændre sig. Hårtab er den største udfordring, som mange mennesker står over for. Det er ofte ikke noget, de gør med vilje. De ved ikke, hvad de skal sige til dig, eller hvordan de skal få dig til at føle. Så de prøver at undgå at møde dig. Når alt dette kommer sammen, kan du føle, at du er helt alene i verden.

Hvad bør man sige, og hvad bør man ikke sige, når man taler med en kræftpatient?

Hvis din ven eller et familiemedlem har kræft, er det vigtigt at støtte dem. Men det er også vigtigt at vide, hvordan man gør det. Her er en lille idé om det.

Prøv blot at forstå ham, i stedet for at have sympati.

Hvis du ikke kan komme på noget at sige, er det en stor styrke bare at holde deres hånd og sige: "Jeg er med dig". Hvis de vil tale, så lyt omhyggeligt. Respekter deres følelser. Det er sand støtte.

Kraften ved støtte fra uventede kilder

Når vi er ensomme og har den slags smerter, får vi nogle gange hjælp fra steder, vi aldrig troede var mulige. Når du går i en butik, i bussen eller på gaden, møder du måske en person, der har eller går igennem den samme oplevelse som dig. En fremmed kommer måske hen til dig og deler sin oplevelse ved at sige: "Jeg har også været igennem det her." Eller de giver dig måske styrke ved at sige: "Vær stærk, du kan vinde det her." Selv i et lille øjeblik som dette kan den styrke og trøst, der kommer fra det, ikke sættes i ord. For i det øjeblik indser du: "Jeg er ikke alene. Der er andre mennesker, der forstår denne smerte og disse følelser, jeg går igennem." Den psykologiske støtte, der kommer fra det, er uvurderlig. Det er som en lille lysstråle, du ser, når du er faret vild i mørket.

Hvorfor er det vigtigt at dele en oplevelse som denne?

• Ensomheden forsvinder: Du indser, at du ikke er den eneste, der oplever dette.
• Følelserne får lov til at flyde: Du får nogen at tale med om din frygt, sorg og vrede uden at dømme dig.
• Få praktiske råd: Bivirkninger af behandlingerDu kan få praktiske råd fra erfaring om, hvordan du håndterer udfordringer, og hvad du skal gøre.
• Det giver dig håb: Når du ser mennesker, der er kommet sig over denne sygdom og lever normale liv, giver det dig stort håb.

Hvis du har brug for denne form for støtte, kan du tale med din læge og finde ud af mere om kræftstøttegrupper.

Livet efter kræft: En gave modtaget

Kræft er en forfærdelig oplevelse, men når man først er kommet sig over den, ændrer ens syn på livet sig fuldstændigt. Det er som at modtage en gave. Vi ser på andre mennesker med mere venlighed og forståelse. Vi føler andre menneskers smerte rigtig godt. Det vigtigste er, at du nu ved, hvad du skal sige for at trøste en anden, der kæmper mod kræft. Måske møder du en lignende person i supermarkedet, i en tøjbutik. Så kan du gå hen til dem, fortælle dem din historie og være deres styrke. For også for dem kan den støtte, de modtager fra en uventet kilde, være meget værdifuld i det øjeblik.