Har du spørgsmål om kolorektal cancer? Lad os tale om det!

Hvis du ser lidt blod, når du går på toilettet, eller hvis du har en mærkelig smerte i maven, er det normalt at føle sig lidt bange. "Er det tyktarmskræft?" Tvivlen lurer måske i en krog af dit sind. Det er et spørgsmål, som mange mennesker har. Så i dag skal vi tale om nogle af de almindelige spørgsmål, du har om kolorektal kræft, på en meget enkel og venlig måde.

Jeg er næsten 50, og ingen i min familie har haft kræft. Skal jeg blive testet?

Dette er et meget vigtigt spørgsmål. Hvis ingen i din familie har haft tyktarmskræft eller polypper, anses du for at have en "gennemsnitlig risiko". Generelt anbefales det, at både mænd og kvinder med denne gennemsnitlige risiko starter screeningstest for denne kræftform efter 50-årsalderen .

Kort sagt er disse tests designet til at opdage og fjerne små udvækster (polypper), før de udvikler sig til kræft. Dette kan forhindre kræft i at udvikle sig.

Lad os nu se på, hvad disse tests er. Du kan tale med din læge og vælge den test, der passer bedst til dig.

Jeg fik noget blod, mens jeg var på toilettet. Kan det være kræft?

Blod i afføringen, når du går på toilettet, kan være et tidligt tegn på tyktarmskræft. Men bare rolig. Det meste af tiden er dette ikke forårsaget af kræften i sig selv. Andre tilstande, såsom hæmorider (hæmorider), kan også forårsage denne type blødning.

Hvis du har mistanke om tyktarmskræft, skal du desuden være opmærksom på disse symptomer:

• Ændring i afføringsvaner (mere forstoppelse eller løs afføring end før)
• Usædvanlige mavesmerter eller ubehag, der føles som gastritis.
• Afføringspassagen er tynd som en blyant.
• Følelsen af, at din mave ikke er helt tom, selv efter at have været på toilettet.
• Vægttab uden nogen særlig grund.
• Vedvarende træthed og udmattelse.

De sagde, at der blev fjernet et adenom under min koloskopi. Hvad er det?

Godt spørgsmål. Kort sagt er et adenom en lille, ikke-kræftfremkaldende (godartet) vækst, der dannes i slimhinden i tyktarmen. Vi kalder dem også almindeligvis for polypper.

Disse adenomer betragtes som forstadier til kræft. Det betyder, at nogle af dem med tiden kan blive kræftfremkaldende. Men det vigtige er, at ikke alle adenomer bliver kræftfremkaldende. Faktisk er det kun et meget lille antal, omkring 1 eller 2 ud af 100, der bliver ondartede. Denne proces tager år.

Hvis en læge ser en polyp som denne under en koloskopi, er det svært at afgøre, om den er kræftfremkaldende eller ej. Risikoen er især høj for større polypper. Så uden at tage nogen risici fjerner lægerne alle polypper, de ser, med det samme. Dette er den bedste måde at forebygge kræft på.

Kan man mindske risikoen for denne kræftform ved at ændre sin kost?

Ja, til en vis grad er det muligt. Der er en sammenhæng mellem kost og tyktarmskræft.

Mange tror, ​​at en kost med højt fiberindhold kan reducere risikoen for kræft. Selvom nogle undersøgelser har vist ringe effekt, er der en klar sammenhæng mellem at spise en kost med højt fedt- og kolesterolindhold og en øget risiko for kræft.

Derfor er det altid godt at spise fiberrige fødevarer (grøntsager, frugt, bælgfrugter, ris med klid), fordi det hjælper med at beskytte mod en række andre sygdomme, såsom hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og diabetes.

Hvad gør man ved den ekstreme træthed, der kommer efter kræftbehandling?

Kræftrelateret træthed er en meget almindelig bivirkning af kræftbehandling. Hvis din mand, kone eller elskede har denne tilstand, er der et par ting, du kan gøre for at hjælpe dem.

• Før dagbog over dit energiniveau: Skriv ned i cirka en uge, hvornår du føler dig mest træt, og hvornår du føler dig mest energisk. Notér også eventuelle faktorer, du mener kan være årsagen.
• Spar energi: Planlæg dit arbejde på forhånd. Sæt tid af til at hvile i løbet af dagen. Opdel arbejdet i stedet for at forsøge at lave for meget på én gang.
• Sørg for god ernæring: Det er meget vigtigt at spise sundt under behandlingen. Det er bedst at konsultere en ernæringsekspert om dette.
• Motion: Det kan virke mærkeligt, men moderat, let motion kan hjælpe med at reducere træthed. Selv noget som at gå er godt. Men tal med din læge, før du starter et træningsprogram.
• Reducer stress: Fokuser på ting, der får dit sind til at slappe af. Ting som at meditere, lytte til musik eller læse en bog kan hjælpe.
• Tal med din læge: Selvom denne træthed er normal, er det vigtigt at fortælle din læge om den. Nogle gange kan det være et symptom på et andet helbredsproblem. Din læge kan også rådgive dig om medicin eller andre måder at håndtere denne træthed på.