Når man taler om seksuel sundhed, optræder ordet "kondom" ofte. Alligevel føler folk nogle gange en følelse af ubehag eller forlegenhed, når de taler åbent om det eller køber kondomer på apoteket. I virkeligheden er det ikke noget at være urolig over. Kondomer er en af de enkleste og mest effektive metoder til at forebygge uønskede graviditeter og beskytte sig mod seksuelt overførte infektioner (STI'er). I dag skal vi tale om alt, der har med dette at gøre, uden at holde noget tilbage, præcis som hvis du talte med din bedste ven.
Kort sagt, hvad er et kondom?
Et kondom er en tynd, elastisk skede, der fungerer som en fysisk barriere mellem to kroppe under seksuel aktivitet. Den begrænser udvekslingen af kropsvæsker og til en vis grad hud-mod-hud-kontakt. På grund af denne barriere forhindrer den overførsel af vira og bakterier , der forårsager kønssygdomme. Ved at forhindre sæd i at trænge ind i vaginalkanalen er det desuden en yderst effektiv måde at forhindre uønskede graviditeter .
Hvis du er seksuelt aktiv, er regelmæssig brug af kondomer en af de bedste måder at opretholde et sikkert sexliv på. Du kan nemt købe dem på ethvert apotek eller i supermarked.
Hvad er fordelene og risiciene ved at bruge kondomer?
Kondomer er en yderst effektiv metode til at forebygge kønssygdomme og graviditet. Når de bruges korrekt, er de over 90% effektive. De er især gode til at beskytte mod:
Men som med alt andet er der også nogle risici. Selvom et kondom reducerer risikoen betydeligt, kan det ikke give 100% beskyttelse, da det muligvis ikke dækker hele dit kønsområde. Derfor kan nogle infektioner, der overføres via hud-mod-hud-kontakt, stadig forekomme. Eksempler inkluderer:
- Genital herpes
- Kønsvorter
- Syfilis
Derudover kan kondomer nogle gange gå i stykker, rives i stykker eller glide af . Hvis dette sker, øges risikoen for graviditet eller smitte med kønssygdomme.
Det vigtigste er at bruge kondomet korrekt for at minimere disse risici.
Andre potentielle problemer omfatter:
- Latexallergi: Nogle mennesker kan have en allergisk reaktion på den latex, der bruges i mange kondomer.
- Irritation fra visse glidemidler: Kondomer, der indeholder sæddræbende midler , kan forårsageurinvejsinfektioner (UVI'er) eller kløe og irritation i kønsdelene hos nogle individer.
Hvad er de almindelige årsager til, at kondomer ikke fungerer?
For det meste skyldes kondomfejl menneskelige fejl – hvilket betyder en fejl i, hvordan det blev brugt. Spørg dig selv, om nogen af disse almindelige faldgruber er sket for dig:
- Forkert påføring: En af hovedårsagerne er, at man ikke ved, hvordan man påfører det korrekt.
- Skader fra skarpe genstande: Lange fingernegle, ringe eller smykker kan forårsage mikrorifter i kondomet.
- Manglende smøring: Utilstrækkelig smøring kan øge friktionen, hvilket fører til brud.
- Brug af mere end ét ad gangen: Nogle tror, at det giver ekstra beskyttelse at bruge to kondomer. Dette er forkert; det øger faktisk friktionen og gør det mere sandsynligt, at begge rives i stykker.
- Udsættelse af brug: At tage kondomet på efter den seksuelle kontakt allerede er begyndt, modvirker formålet. Brug det altid helt fra starten.
- Genbrug: Genbrug aldrig et kondom. Hvert kondom bør kun bruges én gang.
- Brug af udløbne kondomer: Alle kondomer har en udløbsdato. Brug aldrig et, der er overskredet.
- Dårlig pasform: Brug af kondomer, der er for stramme eller for løse, kan få dem til at glide eller gå i stykker.
Hvilke typer kondomer findes der?
Der findes forskellige typer kondomer. Du kan vælge den, der er mest behagelig for dig og din partner.
| Kondomtype | Beskrivelse |
|---|---|
| Eksterne (mandlige) kondomer | Disse er den mest almindeligt anvendte type, designet til at blive båret over penis. |
| Interne (kvindelige) kondomer | Disse indsættes i vaginaen. De har en fleksibel ring i den lukkede ende, der holder dem på plads og gør det nemmere at fjerne dem efter samleje. |
| Tanddæmninger | Disse er tynde lagner lavet af latex eller polyurethan, der bruges som en barriere mellem munden og køns- eller analområdet under oralsex. |
| Fingersenge | Små, skedelignende betræk til dine fingre, der giver beskyttelse under digital stimulation. |
Hvad er kondomer lavet af?
Kondomer er primært fremstillet af tre typer materialer:
1. Latex: Det mest almindelige valg. Det er yderst effektivt mod både uønsket graviditet og kønssygdomme. Undgå dog at bruge oliebaserede glidecremer, da de kan få latexen til at nedbrydes og rives.
2. Plastik (latexfri):Lavet af materialer som polyurethan eller polyisopren. Disse er fremragende alternativer, hvis du har latexallergi.
3. Naturlig hud (lammeskind): Disse er lavet af naturlige membraner. Selvom de er effektive mod graviditet, beskytter de ikke mod kønssygdomme, fordi de indeholder små porer, der kan tillade vira at trænge igennem. Vi anbefaler dem ikke til forebyggelse af kønssygdomme.
Sådan bruger du et kondom korrekt
For maksimal beskyttelse skal du tage kondomet på, før der opstår nogen form for kontakt med kønsorganerne. Følg disse trin:
1. Tjek udløbsdatoen: Tjek altid datoen på emballagen. Brug aldrig et udløbet kondom.
2. Åbn pakken forsigtigt: Brug ikke dine tænder eller skarpe fingernegle. Brug rivehakken til forsigtigt at åbne pakken.
3. Kontroller retningen: Sørg for, at kanten vender udad, så den nemt kan rulles ned.
4. Anvend korrekt: Placer den på hovedet af den erigerede penis. Der skal være cirka 1,5 cm plads i spidsen til sædopsamling.
5. Fjern luft: Klem spidsen for at fjerne eventuel luft, der er fanget.
6. Rul det ned: Rul kondomet ud til bunden af penis. Hvis det ikke ruller ned, er det vendt på vrangen; kasser det og start med et nyt.
7. Fjernelse: Efter ejakulation, og mens penis stadig er erigeret, skal du holde fast i bunden af kondomet og trække det ud. Fjern forsigtigt kondomet, bind en knude, pak det ind i papirserviet og smid det i skraldespanden. Skyl det aldrig ud i toilettet.
Hvad hvis kondomet brister?
Hvis dette sker, så forbliv rolig; der er trin, du kan tage.
- Hvis du er bekymret for graviditet: Nødprævention ("fortrydelsespillen") er tilgængelig. Den er mest effektiv, når den tages inden for 72 timer efter samleje. Kontakt din læge eller besøg en lokal klinik med det samme for at diskutere denne mulighed.
- Hvis du er bekymret for kønssygdomme: Det er vigtigt at besøge din læge eller en klinik for seksuel sundhed for at blive testet, især for HIV og andre kønssygdomme.
Erstat aldrig kondomer med husholdningsartikler som balloner, plastikposer eller handsker. De er ineffektive og kan forårsage alvorlig skade.
Besked til hjemmet
- Hvis du er seksuelt aktiv, er kondomer en yderst effektiv og tilgængelig måde at beskytte dig selv mod uønsket graviditet og kønssygdomme.
- Brug altid kondom korrekt, fra start til slut.
- Kontrollér udløbsdatoen før hver brug.
- Opbevar kondomer et køligt og tørt sted, væk fra direkte sollys. Undgå at opbevare dem i din taske, da friktion og varme kan forårsage skade.
- Hvis der opstår en fejl, skal du forholde dig rolig og kontakte en sundhedsperson eller besøge en skadestue med det samme.
- Hvis du er interesseret i andre former for prævention (f.eks. piller, spiral), skal du drøfte disse muligheder med din læge.
Nirogi Lanka, kondomer, prævention, seksuel sundhed, kønssygdomme, HIV, sikker sex, graviditetsforebyggelse
