Har du også ru hud på dine hænder og fødder? Lad os tale om ligtorne og hård hud!

Føler du nogle gange, at dine hænder, eller især dine fødder, på dine fingre eller på dine fodsålerne, har fortykket og revnet hud? Nogle gange kan disse endda forårsage lidt smerte, når du går. Mange mennesker har denne oplevelse. I dag skal vi tale om disse fortykkelser af huden, som kaldes ligtorne og hård hud . Der er intet at bekymre sig om, det er normalt ikke alvorlige sygdomme, men de kan være lidt irriterende, hvis de ikke behandles ordentligt.

Hvad er ligtorne og hård hud? Kort sagt...

Kort sagt er ligtorne og hård hud små, hårde, hævede knopper på din hud. De dannes faktisk af din krop selv, hvilket betyder, at når der er konstant pres, gnidning eller gnidning på et område af din hud, fortykkes huden for at beskytte det område. Selvom de kan udvikle sig hvor som helst på din krop, findes de oftest på dine hænder, fingre og især dine fødder.

Så hvad er forskellen på en ligtorn og en hård hud?

Begge er faktisk lavet af den samme type fortykket hud, men der er nogle små forskelle:

• Ligtorne: Disse er normalt små, runde buler. Du vil højst sandsynligt se ligtorne på toppen af ​​dine tæer eller på siderne af dine fødder.
• Hård hud: Hård hud er store, flade, uregelmæssigt formede områder af fortykket hud . Hård hud er større end ligtorne. De findes oftest på fodsålerne, hvor du bærer vægt, når du går – hælen, under storetåen, forsiden af ​​foden og siderne af foden. Det er normalt at have nogle hård hud på fodsålerne.

Du kan også se hård hud på dine hænder. For eksempel udvikles hård hud på fingerspidserne hos en person, der spiller guitar, hænderne hos en person, der dyrker gymnastik, hænderne hos en person, der løfter vægte, eller hænderne hos en person, der laver tømrerarbejde, fordi de gnider deres hænder hele tiden.

Hvilke typer kegler findes der?

Der findes også forskellige typer kegler:

• Hårde ligtorne: Disse er små, hårde, tykke knopper. De har normalt en lille smule fortykkelse omkring sig. De forekommer oftest på tæerne, hvor huden presser mod knoglen.
• Bløde ligtorne: Disse er hvidgrå i farven og har en let gummiagtig fornemmelse. De findes mellem tæerne.
• Frøkorn: Disse er meget små og udvikler sig normalt på fodsålerne.

Hvordan ser tappe og hård hud ud?

Begge disse har særlige træk i deres udseende.

Udseende af kegler:

• Små, runde, hævede, fortykkede knopper. Huden omkring disse knopper kan være let rød og øm.
• Disse hævede knopper kan være smertefulde, når de berøres eller trykkes.

Udseende af callaer:

• Tykke, hårde, store, normalt flade hudområder.
• Disse hård hud er mindre følsomme end den omgivende normale hud.

Fællestræk som begge kan have:

• Fortykkelse af huden i et område, hvor der er hyppig friktion eller tryk.
• Nogle gange kan der forekomme smerter, rødme og blærer.

Er ligtorne og hård hud smertefulde?

De kan være smertefulde eller ej. Nogle ligtorne og hård hud er smertefri, når de først dannes, men de kan blive smertefulde, efterhånden som de bliver tykkere. Ligtorne, især hvis de er hævede, kan være smertefulde eller ømme at røre ved eller når du trykker på dem. Hård hud er normalt mindre følsomme end den omgivende hud. Nogle gange kan en hård hud dog udvikle revner . Disse revner kan være smertefulde. Hvis en af ​​dine ligtorne eller hård hud bliver inficeret, vil du helt sikkert føle smerte eller i det mindste ubehag.

Hvad forårsager ligtorne og hård hud?

Årsagerne til begge er stort set ens. De er:

• Dårligt passende sko: Dette er hovedårsagen til ligtorne på tæerne. Hvis skoene er for stramme, eller hvis dele af skoen gnider mod huden, forårsager dette friktion og tryk. Folk, der regelmæssigt bruger høje hæle, udvikler også hård hud på forsiden af ​​fodsålerne, fordi der er meget tryk, når man går.
• Stående i lange perioder, gå, løbe.
• Visse hobbyer, sportsgrene eller jobs, der forårsager konstant tryk eller friktion på huden på hænder, fingre eller ben (f.eks. landmænd, tunge løftere)
• Gå barfodet.
• Ikke at have sokker på, når man tager sko på.
• Foret i sokkerne eller skoene rulles op og samles inde i skoene.
• Forkert gang - Det betyder at gå med din vægt på enten indersiden eller ydersiden af ​​din fod.
• Strukturelle ændringer eller lidelser i fødderne: For eksempel tilstande som hammertæer (bøjede tæer), skrædderknyster , knyster (hævelse af storetåen) eller medfødte deformiteter.

Hvordan dannes tappe og hård hud?

Ligtorne og hård hud opstår, når din hud konstant udsættes for friktion, gnidning, tryk eller irritation. De opstår normalt på benene, hvor der er knogleområder, såsom fodsålerne. På hænderne (for det meste hård hud) opstår de, hvor huden konstant gnider.

Faktisk er disse fortykkede hudlag kaldet ligtorne og hård hud som et beskyttende skjold, som din krop skaber for at beskytte huden nedenunder mod tryk og irritation.

Hvem er mere tilbøjelig til at udvikle disse?

Du er mere tilbøjelig til at udvikle ligtorne og hård hud, hvis du:

• Hvis du allerede har tilstande, der ændrer knoglernes normale position i dine ben. For eksempel tilstande som gigt, knyster, knoglesporer eller hammertæer.
• Hvis du er en person, der bruger sko uden sokker.
• Hvis du bruger sko, der er for smalle til dine fødder.
• Hvis den naturlige polstring/polstring i dine ben er mindsket eller slidt.

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af ligtorne og hård hud?

Hvis du ikke finder årsagen til deres dannelse, behandler den ordentligt, og behandler den ordentligt, kan ligtorne og hård hud blive større.

Nogle gange kan ligtorne eller hård hud blive inficeret. Hvis dette sker, kan smerten forværres, og det kan blive svært at gå. I sådanne tilfælde kan det være nødvendigt at tage antibiotika og nogle gange endda opereres.

Hvordan identificerer man ligtorne og hård hud?

En læge kan se, om dine ligtorne eller hård hud er ligtorne, ved at se på din hud. Der kræves ingen særlige tests. Lægen kan normalt se det blot ved at se på din hud. Lægen kan stille dig spørgsmål om dit arbejde, hvor meget tid du bruger på at stå og gå, og de aktiviteter, du udfører. Hvis du har ligtorne eller hård hud på dine fødder, vil lægen bede dig om at gå rundt, observere din kropsholdning og den måde, du går på. De vil også spørge om dine sko og hvordan du passer på dine fødder.

Hvordan fjerner man ligtorne og hård hud? Ting du kan gøre derhjemme

Behandlingen afhænger af dine symptomer og årsagen til tilstanden. Hvis det dog er en simpel ligtorn eller hård hud, er den bedste behandling at fjerne den hårde hud. Følg disse trin:

Fjernelsestrin:

1. Læg området med ligtorn eller hård hud (f.eks. din fod) i blød i lunkent vand i cirka 5 til 10 minutter. Dette vil blødgøre huden.

2. Fugt en pimpsten eller et smergelbræt.

3. Mens huden på dine fødder stadig er blød, tag en pimpsten eller et smergelbræt og skrab forsigtigt den døde hud væk over ligtornen eller hård hud. Skrab kun i én retning.

4. Vær forsigtig! Fjern ikke for meget hud. Det kan forårsage blødning og infektion.

5. Påfør derefter en fugtighedscreme eller lotion på ligtorn/hård hud og den omkringliggende døde hud hver dag. Kig efter produkter, der indeholder urinstof eller ammoniumlaktat . Disse ingredienser vil blødgøre huden over tid.

Andre plejemetoder:

• Brug donut-lignende klæbepuder eller moleskindpuder omkring din ligtorn eller hård hud.Lav din egen donutpude (keglen skal være midt i hullet i donuten). Disse kan købes på apoteker. Denne pude vil beskytte ligtornen/hård hud mod gnidning og reducere smerte og tryk.
• Brug sko, der passer godt og har den rigtige størrelse. Vælg sko, der er bredere og højere ved tåen. Det er bedst at bruge sko om aftenen, når dine fødder er lidt hævede.
• Hold dine negle korte. Lange negle kan få dine tæer til at gnide mod dine sko, hvilket øger friktion og tryk. Klip dine negle lige over, og afrund ikke hjørnerne.
• Hvis dine ligtorne eller hård hud er smertefulde, så læg en ispose på i 10-20 minutter for at reducere smerte og hævelse.

Vigtigt: Gør ikke disse ting!

Forsøg aldrig at skære, skrabe eller fjerne ligtorne eller hård hud med et skarpt genstand (f.eks. barberblade, saks).

Hvis du har diabetes , dårlig blodcirkulation, er tilbøjelig til infektioner eller har meget følsom hud, så prøv ikke at behandle dette derhjemme. Kontakt en læge.

Er det bedre at bruge håndkøbsmedicin?

Nogle af de cremer og plastre, der kan købes på apoteker til at opløse ligtorne og hård hud, indeholder skrappe kemikalier. Hvis du ikke påfører dem det rigtige område, kan de beskadige den omgivende sunde hud. Hvis du har diabetes, må du slet ikke bruge disse produkter. Diabetes kan forårsage komplikationer i foden, så sørg for at se en læge.

Kan kirurgi være nødvendig?

I de fleste tilfælde kan ligtorne og hård hud kontrolleres ved at følge de enkle metoder, der er nævnt i denne artikel, som inkluderer at lægge dem i blød i lunkent vand og fjerne dem med en pimpsten.

Men hvis du har vedvarende ligtorne eller hård hud på grund af en strukturel deformitet på din fod eller tå, kan din læge overveje operation. I sådanne tilfælde kan en kirurg være nødt til at fjerne eller justere en del af knoglen. Andre grunde til, at operation kan være nødvendig, omfatter, hvis ligtornene/hård hud er meget smertefulde, hvilket gør det vanskeligt at gå normalt, eller hvis de forårsager vedvarende infektioner, skader eller vævsnedbrydning.

Kan ligtorne og hård hud forebygges?

Vores fødder er en del af vores krop, som vi ofte overser, indtil der opstår et problem. Med lidt opmærksomhed og omhu kan du ofte forhindre dannelsen af ​​ligtorne og hård hud. Husk disse tips:

• Brug behagelige, veltilpassede sko.Sko skal give god støtte til dine fødder, være godt polstrede og have en stødabsorberende sål. Skoene skal være lange og brede nok til at rumme dine tæer, så de ikke gnider mod skoen eller andre tæer. Det betyder, at man skal undgå sko med høje hæle eller smalle tæer (som kan skubbe dine tæer fremad og gnide mod skoen eller hinanden). Hvis du bruger sko med hårde såler eller lædersåler, skal du kigge efter polstring (eller tilføje din egen).
• Tag sokker på, når du tager sko på. Sørg for, at de er stukket ind, så de ikke ruller indeni.
• Brug polstrede eller polstrede indlægssåler. Hvis du har en historie med ligtorne eller hård hud, så spørg din læge om specialfremstillede indlægssåler. Disse kan hjælpe med at afbalancere den måde, dine fødder bærer vægt på, og forhindre dannelse af hård hud. Brug også lammeuld (ikke bomuld) for at reducere friktion mellem dine tæer og hele bløde ligtorne.
• Brug handsker, når du arbejder med tunge eller ru materialer, der kan beskadige huden på dine hænder.
• Tjek dine fødder hver dag og hold dem rene. Vask dine fødder med varmt sæbevand, tør dem og påfør en fugtighedscreme. Dette vil holde din hud blød og glat.

Derudover skal du holde dine negle korte, ikke gå barfodet, og hvis du har svedige fødder, så påfør pudder på dine fødder hver dag for at holde dem tørre.

Kan jeg komme tilbage, når jeg er blevet rask?

Ligtorne og hård hud skyldes friktion, irritation eller tryk på din hud, og hvis du ikke tager hånd om årsagen , kan de komme tilbage når som helst. Med andre ord kan de være forårsaget af dårligt passende sko, og hvis du bliver ved med at bruge de samme sko, er der en god chance for, at ligtorne og hård hud vil vokse tilbage.

Heldigvis kan de fleste ligtorne og hård hud behandles derhjemme med lidt omhu og opmærksomhed. Hvis du har bekymringer om en bule på din fod, skal du kontakte en læge. De er bedst i stand til at undersøge dine fødder, spørge om andre medicinske tilstande, du måtte have, udføre tests om nødvendigt, behandle dine fødder og give dig råd om, hvordan du plejer dem.

Hvornår skal du se en læge?

Du bør helt sikkert opsøge en læge i sådanne tilfælde:

• Hvis du har diabetes. Personer med diabetes kan have nedsat følesans i fødderne, en tilstand kaldet perifer neuropati, hvilket betyder, at de muligvis ikke føler smerte ordentligt. Personer med diabetes har også dårlig blodforsyning til fødderne, hvilket kan forsinke heling. Ligtorne og hård hud kan også blive inficeret.
• Hvis du har andre underliggende sygdomme eller tilstande, der øger din risiko for at udvikle infektioner, eller hvis din hud er meget følsom.
• Med hjemmebehandlingerHvis dine ligtorne eller hård hud ikke heler.
• Tror du, at der konstant dannes ligtorne og hård hud på grund af en unormal struktur eller placering af knoglerne ?
• Hvis dine ligtorne eller hård hud er smertefulde, bliver smerten værre, eller du tror, ​​de er inficerede. Tegn på en infektion omfatter rødme, smerte, hævelse og puslignende væske, der dræner fra ligtornen/hård hud.
• Hvis dine bensmerter er alvorlige, eller du føler dig utilpas ved at gå, og du ikke ved, hvad der forårsager det.

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

Du kan stille lægen spørgsmål som:

• Har jeg en ligtorn eller hård hud?
• Doktor, hvordan tror du, jeg fik fat i det?
• Hvad kan jeg gøre derhjemme ved dette? Anbefaler lægen det?
• Hvad skal jeg gøre for at forhindre den slags i at ske i fremtiden?

Hvad er forskellen på en vorte og en hård hud?

Der findes en type vorte kaldet en fodvorte , som kan udvikle sig på fodsålerne. Disse vorter ligner hård hud, men de har små sorte prikker i midten. Vorter er dog forårsaget af human papillomavirus (HPV) , der trænger ind i huden gennem et snit eller en ridse og forårsager en infektion. Hård hud er ikke forårsaget af en virus, men af ​​friktion mellem hud og hud.

Endelig (besked til hjemmet)

Selv hvis dine sko er pæne, hvis de er stramme, så lad være med at tage dem på – du kan udvikle en ligtorn eller hård hud. Hvis det er for sent, hvilket betyder at du allerede har udviklet en, er den gode nyhed, at de fleste ligtorne og hård hud ikke er alvorlige. Du kan normalt behandle dem derhjemme.

Men husk, hvis du har diabetes eller en anden underliggende tilstand, der øger din risiko for infektion, skal du kontakte en læge for behandling. Lad ikke noget lille, hvis det ikke tages hånd om, blive et stort problem. Pas på dine fødder!

Ligtorne , hård hud, revner i huden, smerter i fødderne, sko, hudsygdomme, fortykkelse af huden