Er dit ægteskab i fare på grund af depression? Lad os tale om det!

Føler din elskede mand eller kone, som engang var så glad og sjov, sig nu som en helt anden person? Er han eller hun altid trist, eftertænksom og uinteresseret i noget? Ender det altid i et skænderi at tale med ham eller hende? Denne situation kan være meget smertefuld for jer begge. Når den ene person i et forhold lider på denne måde, mærker I begge konsekvenserne. Ofte kan årsagen til dette være depression eller den psykiske sygdom, vi alle kender som "(depression)".

Forårsager depression virkelig skilsmisse?

Kort sagt, nej. Depression i sig selv er ikke en direkte årsag til skilsmisse. Konsekvenserne af ikke at få den nødvendige behandling, ikke at tale om det og ignorere det kan dog være en væsentlig årsag til brud på forholdet.

Forestil dig, en person, der lider af depression, trækker sig ofte tilbage fra alting. Han har ikke lyst til at gå på arbejde, han har ikke lyst til at lave huslige pligter, han har ikke engang nogen interesse i at tale med venner eller være glad for dig. Nogle gange kan denne tilbagetrækning endda føre til andre forhold uden for forholdet. Så tænker den anden person måske: "Han keder sig med mig." Men det er ikke sandheden. Årsagen til den adfærd er sygdommen.

Hvordan to mennesker bor under ét tag

Det er en meget svær oplevelse for både personen med depression og for dig, der lever med den. At forstå jeres begge følelser kan være en stor hjælp til at løse problemet.

Hvordan bliver kærlighed til vrede?

Med tiden kan du opleve, at du ikke kan håndtere denne situation. Det er meget normalt. Når din partner nægter at gøre ting, I plejede at gøre sammen (se en film, gå på shopping, møde venner), føler du dig ensom. Du er nødt til at gøre disse ting alene eller blive hjemme.

Når du ikke forstår denne situation, tænker du måske: "Der er ikke noget galt med vores ægteskab, hvorfor sker det her for ham?" Men nogle gange kan årsagen til depression være noget eksternt (at miste et job, at dø i familien). Andre gange kan det være forårsaget af uudtalte problemer i ægteskabet.

Hvordan kan jeg få hjælp til dette?

I stedet for at forsøge at løse dette selv, er det bedst at søge professionel hjælp.

1. Gå til lægen: Det første du skal gøre er at tale med din læge om disse symptomer. Han eller hun kan afgøre, om det er depression eller en anden medicinsk tilstand. Om nødvendigt kan de henvise dig til en psykiater.

2. Rådgivning/terapi: En samtale med en rådgiver kan hjælpe med at identificere de underliggende problemer, der forårsager denne tilstand.

• Individuel terapi: Dette hjælper den person, der lider af depression, med at tale frit om sine følelser.
• Parterapi: Det er bedst, hvis begge parter kan deltage sammen. Rådgiveren vil derefter hjælpe med at opbygge kommunikation mellem de to og hjælpe dem med at forstå hinanden. Dette er ikke et sted at bebrejde, men et sted at løse problemer.

3. Medicin: I nogle tilfælde kan antidepressiv medicin ordineres sammen med rådgivning.Din læge kan anbefale at tage disse lægemidler. Disse lægemidler hjælper med at genoprette den kemiske ubalance i hjernen og kontrollere symptomerne. Dette kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere.

Sand historie...

Ved du, hvad der skete med det unge par, der lige havde fået en baby? Moderen led af fødselsdepression. Da de gik til terapi, talte hun om sine frygt og usikkerheder omkring det at blive mor. Mandens problem var, at hans hjem ikke var i orden. Efterhånden som de talte om disse problemer, forbedredes konens depression gradvist. Deres forhold blev stærkere end nogensinde.