Har du nogensinde spekuleret på, om noget, du startede med at gøre for sjov eller for at lindre stress, med tiden ville blive for meget for dig at kontrollere? Du troede, du kunne "stoppe når som helst", men nu kan du ikke stoppe, og det påvirker dit helbred, dine relationer og dit arbejde? Hvis ja, er du ikke alene. I dag taler vi om denne alvorlige, men behandlingsbare tilstand.
Hvad er stofmisbrug (SUD)?
Kort sagt er et stofmisbrug, eller det vi plejede at kalde "stofafhængighed", en psykisk lidelse . Det er ikke en svaghed eller en dårlig vane. Det er en sygdom. Hvis dit forbrugsmønster af et stof (alkohol, tobak, andre stoffer) forårsager problemer for dit helbred og liv, er det det, vi kalder en "stofmisbrugsforstyrrelse" (SUD).
Tænk over det på denne måde ... Når vi bruger disse ting, frigives et kemikalie kaldet '(dopamin)' i vores hjerne. Dette får os til at føle os meget glade og afslappede. Men når stoffets effekt aftager, forsvinder den lykke også. Så vil vores hjerne og krop gerne have den "gode følelse" igen. Uanset hvor dårligt det er for vores helbred , kan vi ikke kontrollere det ønske. Denne situation kan alvorligt påvirke din mentale sundhed, familieforhold, uddannelse, arbejde, alt. I nogle tilfælde kan det endda være livstruende.
Det vigtige er, at denne tilstand kan være mild, moderat eller svær. Uanset hvilket stadie du er i, skal du huske, at dette er en behandlingsbar og helbredelig tilstand . Hvis du er klar, er der mange måder at få hjælp på.
Hvad er de vigtigste typer af denne tilstand?
Dette problem kan være forbundet med forskellige typer stoffer. De mest almindelige typer er:
- Alkoholmisbrug
- Kokainmisbrugsforstyrrelse
- Cannabisbrugsforstyrrelse
- Tobaksbrugsforstyrrelse
- Metamfetaminmisbrug
- Opioidmisbrug (Opioidmisbrug)
Nogle gange kan en person bruge mere end ét stof på samme tid. For eksempel kan de bruge tobak sammen med alkohol. Vi kalder dette "polystofmisbrug".
Hvad er symptomerne på denne tilstand?
Symptomerne på denne tilstand varierer afhængigt af den type medicin, du bruger. Der er to hovedkategorier af symptomer.
| Karakteristikkategori | Beskrivelse |
|---|---|
| Forgiftning | Dette er de kortsigtede virkninger, der opstår umiddelbart efter indtagelse af lægemidlet. De kan omfatte døsighed, overdreven ro, overdreven ophidselse og forhøjede følelser. De kan også påvirke din beslutningsevne og din mentale og fysiske præstation. |
| Udbetaling | Dette sker, når virkningerne af lægemidlet aftager, og det begynder at forlade kroppen. Disse symptomer er meget ubehagelige. De kan omfatte opkastning, kvalme, mavebesvær, overdreven svedtendens, søvnløshed, muskeltrækninger og hyppige humørsvingninger. |
Hvordan ved man, om man har et stofmisbrugsproblem?
Dette er et meget vigtigt spørgsmål. Hvis du har haft mindst to af følgende symptomer inden for de seneste 12 måneder, har du muligvis dette problem. Tænk ærligt over det.
| Tegn / karakteristik | Kort sagt... |
|---|---|
| Forøgelse i størrelse og tid | Du bruger stoffer i større mængder eller i længere perioder end du havde til hensigt. |
| Manglende evne til at kontrollere | Selv hvis du prøver at reducere eller stoppe med at bruge det, vil det ikke virke. |
| Længsel | Jeg føler en stærk lyst og trang til at bruge stoffer næsten hele dagen lang. |
| Tidskrævende | At finde stoffer, bruge dem og komme sig over deres virkninger tager meget af din dag. |
| Ansvarsfraskrivelse | Denne brug gør det umuligt at opfylde forpligtelser korrekt på arbejdet, i skolen eller derhjemme. |
| Sociale og personlige problemer | Dette skaber problemer med familie og venner, men du fortsætter med at bruge det. |
| At opgive hobbyer | Derfor opgiver de sociale aktiviteter og hobbyer, de plejede at nyde. |
| Farlig brug | Stoffer bruges selv i fysisk farlige situationer (f.eks. under kørsel). |
| Ignorerer helbredsproblemer | De fortsætter med at bruge stoffer, selvom de ved, at de forårsager/forværrer et fysisk eller psykisk problem. |
| Øget modstand (tolerance) | Den lille mængde, jeg tog før, har ingen effekt nu. Så jeg er nødt til at tage mere nu for at føle det samme. |
| Abstinenssymptomer | Når brugen af stoffer stoppes eller reduceres, opstår de tidligere nævnte ubehagelige symptomer (opkastning, muskelsmerter, rysten). Disse symptomer forsvinder, når brugen genoptages. |
Hvorfor opstår denne situation?
Der er ikke én enkelt grund til dette, men forskning tyder på, at stoffers vanedannende karakter skyldes ændringer i hjernens "belønningssystem".
Der er flere grunde til, at denne tilstand normalt udvikler sig:
- Social indflydelse: Begynder at blive påvirket af venner eller opnå accept i samfundet.
- Nysgerrighed: Begynder at se, hvilken følelse dette vil give.
- For at øge præstationen: Begynd at arbejde bedre på arbejdet eller i skolen (f.eks. ved at studere efter at være faldet i søvn).
- At lindre stress: Brug det til midlertidigt at lindre følelser af tristhed, angst, frygt og depression.
Hvilke komplikationer kan dette forårsage?
Den mest alvorlige og dødelige komplikation ved denne tilstand er en overdosis . Det er, når du tager for meget af et lægemiddel på én gang. Dette er en medicinsk nødsituation. For eksempel, hvis du tager en overdosis af et opioid, kan det påvirke den del af hjernen, der styrer vejrtrækningen. Hvis vejrtrækningen ikke behandles hurtigt, kan den stoppe og endda føre til døden.
Andre komplikationer:
- Kræft
- Depression
- Infektioner (såsom hepatitis B, C og HIV)
- Hukommelsestab
- Tab af uddannelse og beskæftigelse
- Opbrud af familie- og sociale relationer
- Udøvelse af usikker, ulovlig og risikabel adfærd
Hvordan diagnosticerer og behandler en læge denne tilstand?
Der findes ingen enkelt test til at diagnosticere dette. En læge vil omhyggeligt evaluere din sygehistorie og stofmisbrug. Om nødvendigt kan de udføre tests for at bestemme typerne og mængderne af stoffer i din krop.
Husk, at hvis du har 2-3 af ovenstående symptomer, betragtes det som mildt . Hvis du har 4-5 symptomer, betragtes det som moderat . Hvis du har 6 eller flere symptomer, betragtes det som alvorligt .
Behandlingsmetoder
Det første trin i behandlingen er at fjerne stoffet fra kroppen (abstinensbehandling eller detox). Dette kan være meget vanskeligt, både mentalt og fysisk. Derfor er det sikrest at gøre dette under lægens opsyn med medicin for at reducere symptomerne på 'abstinenser'.
Derefter er der to primære behandlingsmuligheder:
1. Rådgivning og terapi:
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Hjælper dig med at identificere dine negative adfærdsmønstre og tanker og ændre dem.
- Familieterapi: Hjælper med at forbedre relationer og adfærdsmønstre med familiemedlemmer.
- Selvhjælpsgrupper: Deltagelse i grupper som Narcotics Anonymous kan give stor styrke til at overvinde denne situation med støtte fra andre.
2. Medicin:
For nogle typer lægemidler findes der medicin, der ændrer hjernens kemi og reducerer trang til stoffer og abstinenssymptomer.
- For opioider: `(Methadon)`, `(Buprenorphin)`, `(Naltrexon)`
- For alkohol: `(Naltrexon)`, `(Acamprosat)`, `(Disulfiram)`
- Til tobak: Nikotinplaster, næsespray, tyggegummi, medicin såsom bupropion eller vareniclin.
Er det muligt at komme sig helt over denne tilstand?
Dette er en livslang, kronisk sygdom. Men helbredelse er bestemt mulig. Det er som en rejse. Forskellige mennesker har forskellige måder at gøre tingene på.
Tilbagefald er en mulig del af denne rejse. Det betyder at være stoffri i et stykke tid og derefter begynde at bruge igen. Det betyder ikke, at du har fejlet. Det betyder bare, at du skal revurdere din behandlingsplan. Det er vigtigt at have et stærkt støttesystem på plads, herunder familie, venner og et medicinsk team.
Hvornår skal du se en læge?
Hvis du føler, at noget, du bruger, er blevet en vane, og du ikke kan stoppe selv, skal du helt sikkert kontakte en læge. Vær ikke bange for eller flov over at bede om hjælp. Det er ikke din skyld, det er en medicinsk tilstand, der skal behandles.
Det kan være udfordrende at søge behandling. Den tid det tager at slippe af med stoffer er vanskelig. Rådgivning er følelsesmæssigt drænende. Men helbredelse er den mest værdifulde gave, du kan modtage. Når du begynder denne rejse, så bed om hjælp fra en betroet ven eller et familiemedlem. Deres opmuntring kan give dig den styrke, du har brug for til at gå til lægen.
Besked til hjemmet
- Stofmisbrug er ikke en svaghed fra din side, det er en psykisk lidelse, der kræver behandling.
- At få hjælp er det første og vigtigste skridt til at komme ud af denne situation. Du skal ikke skamme dig.
- Helbredelse er en rejse. Der kan være tilbagefald undervejs, men det betyder ikke, at du har fejlet. Det vigtige er at prøve igen.
- Hvis du eller en du kender har dette problem, så tal med en kvalificeret læge i dag. Du er ikke alene.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar