Efterligner du også ubevidst andre? Lad os tale om ekkopraksi!

Forestil dig, at du taler med en ven. Han eller hun vifter bare med hånden, mens han eller hun taler. Få sekunder senere, uden at du overhovedet er klar over det, vifter du med hånden på samme måde. Eller du begynder at gå som en karakter i et tv-drama... Er disse ting sket for dig? Hvis det ikke er noget, du gør med vilje, så kan det være en tilstand kaldet ekkopraksi, som vi taler om i dag. Dette er ikke rigtig din skyld, og det er heller ikke noget, du gør med vilje. Lad os se nærmere på dette.

Kort sagt, hvad er ekkopraksi?

Ekkopraksi er den ubevidste, ubevidste efterligning af en anden persons bevægelser, handlinger eller ansigtsudtryk. Dette sker automatisk, automatisk. Det kaldes også ekokinese. Nu tænker du måske: "Så når vi lærer noget nyt, ser og kopierer vi bare, hvad andre gør." Ja, det er sandt. Forestil dig at lære at lave en tosa i køkkenet eller øve dig i at bowle en cricketbold. I så fald efterligner du bevidst den anden person med det formål at lære noget. For eksempel:

• Hvis nogen vifter med hånden, vil din hånd vifte på samme måde, uden at du overhovedet er klar over det.
• Hvis nogen henter en vare i en butik, har du også lyst til at hente den, og du køber den.
• Hvis nogen spiser noget surt og bliver sur, bliver dit ansigt også surt.

Dette er faktisk et symptom på en ændring i hjernens funktion, ikke en separat sygdom. Det kan også forekomme ved forskellige neurologiske og psykiatriske tilstande.

Hvordan stiller en læge diagnosen ekkopraksi?

Når du går til lægen med disse symptomer, kan de udføre en simpel test for at bekræfte, at du har ekkopraksi. Sådan kan det se ud: Lægen siger, at du skal "vinke med din højre hånd". Men mens han siger det, gør han noget andet, som at banke med dit ben med sin venstre hånd. Hvis du har ekkopraksi, har du svært ved at gøre, hvad ordene siger (at vifte med din højre hånd). I stedet, uden at du er klar over det, gør din krop automatisk det, du ser, hvilket er at imitere den handling, lægen udfører (at banke med dit ben). Ud over denne enkle test kan din læge også henvise dig til yderligere tests for at finde den underliggende tilstand, der forårsager dine symptomer.

Hvorfor sker dette? Hvad sker der i hjernen?

Den præcise årsag til ekkopraksi er ikke 100% klar. Læger og forskere mener dog, at det skyldes en abnormalitet i funktionen af ​​to hoveddele af vores hjerne. 1. Frontallappen: Dette er hjernens "chef". Denne del styrer mange vigtige ting, såsom vores bevidste bevægelser, beslutningstagning og adfærdskontrol. Så når denne del er svag, er vi muligvis ikke i stand til at kontrollere uønskede bevægelser. 2. Spejlneuronsystemet: Dette er en meget mærkelig ting. Dette er en særlig gruppe neuroner (nerveceller) i vores hjerne. Når vi ser en anden gøre noget, aktiveres disse neuroner, hvilket skaber en følelse i hjernen, som om vi selv gør det samme. Dette system er essentielt for at lære nye ting, forstå andres følelser (empati) og opbygge sociale relationer. Det menes, at personer med ekkopraksi har et system, der er overaktivt eller har en forstyrret kontrol over det.

Andre medicinske tilstande, der kan vise symptomer på ekkopraksi

Som vi nævnte tidligere, er ekkopraksi et symptom på en anden medicinsk tilstand. Tabellen nedenfor viser nogle af de tilstande, hvor dette symptom ofte ses.

Hvordan behandles dette?

Der findes ingen universel behandling for ekkopraksi. Din læge vil forsøge at behandle den underliggende tilstand, der forårsager symptomet. Hvis du for eksempel har ekkopraksi på grund af skizofreni, vil behandling af skizofreni sandsynligvis hjælpe med at reducere symptomerne på ekkopraksi. Din læge kan anbefale følgende behandlinger:

• Ordination af medicin: Ordination af medicin til at kontrollere den underliggende sygdom. Det er meget vigtigt at bruge den præcis som lægen har anvist.
• Psykoterapi: Behandlingsmetoder, især kognitiv adfærdsterapi (CBT), lærer dig, hvordan du håndterer denne tilstand og reducerer den stress, der er forbundet med den.

Problemer, der kan opstå, hvis de ikke behandles

Hvis du ignorerer dette, kan du endda komme fysisk til skade. Hvis du for eksempel ser nogen slå sig selv for hårdt, kan du gøre det samme uden at være klar over det. Eller hvis du ser nogen røre ved noget varmt eller skarpt, som f.eks. en kniv, kan du række ud og skære eller brænde din hånd. Du kan også komme til skade ved at ramme en væg eller et bord på grund af en pludselig, ukontrolleret bevægelse.

Hvad er forskellen mellem ekkopraksi og ekkolali?

Der er en anden tilstand kaldet ekkolali. Det er vigtigt at forstå forskellen mellem de to. Begge disse kaldes almindeligvis Echophenomena, hvilket betyder ufrivillige efterligninger.

Hvordan denne situation påvirker dig mentalt

Jeg forstår, hvor svært og frustrerende det er at leve med denne tilstand. Når man ikke kan gøre, hvad man vil, når man ikke kan kontrollere sin egen krop, føler man sig meget hjælpeløs. Derudover kan andre mennesker se på en og tro, at man gør grin med dem, kopierer dem og gør dem til grin. Sådanne misforståelser kan få en til at føle sig skamfuld, vred og trist. Det er derfor, nogle mennesker forsøger at distancere sig fra samfundet og isolere sig. Nogle gange vil man måske endda lukke øjnene for at holde op med at se, hvad andre mennesker laver. Så husk, at dette alvorligt kan påvirke ikke kun dine fysiske bevægelser, men også dine sociale relationer og din mentale sundhed. Derfor er det meget vigtigt at se en læge og få den rette behandling for den underliggende årsag. Ekkopraksi, Imitation, Bevægelse, Neurologi, Mental sundhed, Ekkolali, Hjerne, Ubevidst kopiering, Tourettes syndrom, Skizofreni, Autisme