Når du gør dig klar til at gå til fest iført en smuk sort kjole, er det så kedeligt at se hvidt pulver på begge sider af dine skuldre, ikke sandt? Det er et almindeligt problem, som mange mennesker har, og det generer dem også. Vi kalder det et udslæt . Men bare rolig, det er normalt en tilstand, vi kan kontrollere godt. Lad os tale om det hele i dag.
Hvad er vorter? Hvorfor dannes de?
Kort sagt er skæl, at døde hudceller afgiver sig fra vores hovedbund hurtigere end normalt. Normalt dør vores hudceller, og nye celler produceres i en cyklus. Men disse døde celler er så små, at vi ikke engang bemærker dem. Men hos en person med skæl accelereres denne proces, og de døde celler klumper sig sammen og falder af i store flager. Disse kan være hvide eller lysegule i farven. Medicinsk kaldes denne tilstand seboroisk dermatitis .
En almindelig misforståelse blandt mange mennesker er, at akne skyldes dårlig hygiejne. Dette er helt forkert. Akne kan stadig opstå, uanset hvor godt du holder dit hoved rent. Selvom den nøjagtige årsag til dette endnu ikke er kendt, er der flere mulige årsager:
- Hormonelle ændringer : Især i ungdomsårene, det vil sige mellem 13 og 19 år, er hormonaktiviteten mere fremtrædende, så akne er mere tilbøjelig til at forekomme.
- Gær: Vi har alle en type gær kaldet 'Malassezia globosa', der naturligt lever i vores hovedbund. Hos nogle mennesker kan denne gær vokse for meget og øge hastigheden, hvormed hudcellerne fælder.
- Arvelighed: Hvis din mor, far eller et nært familiemedlem har haft det, er du mere tilbøjelig til at udvikle tilstanden.
- Hudtype: Personer med fedtet hud er mere tilbøjelige til akne.
- Visse medicinske tilstande: Personer med visse sygdomme relateret til nervesystemet, såsom Parkinsons sygdom, oplever også rystelser.
Andre almindelige årsager til akne
Ud over ovenstående kan nogle vaner og eksterne faktorer i vores dagligdag også bidrage til stigningen i akne. At være opmærksom på disse ting kan i høj grad hjælpe med at kontrollere problemet.
| Årsag | En simpel forklaring |
|---|---|
| Sådan shampooer du | Regelmæssig brug af skrappe shampooer, altså hver dag, kan udtørre hovedbunden og forårsage mere skæl. Hvis du ikke vasker dit hår i lang tid, kan det også forårsage ophobning af olie og døde hudceller, hvilket forværrer problemet. |
| Skyller ikke shampooen grundigt | Hvis shampooen bliver tilbage efter hårvask, kan det forårsage hudirritation og skæl. |
| Vejr | Især i koldt og tørt vejr kan huden blive tør og skællende, hvilket gør den mere synlig. |
| Stress | Hvis du er under meget stress på grund af ting som eksamener eller problemer på arbejdet, kan det forårsage hormonelle ubalancer i kroppen og øge din risiko for at udvikle akne. |
| Ting at have i håret | Hvis visse ting som hårgelé og hårspray ikke passer til din hud, kan de forårsage en allergisk reaktion. |
| Andre hudsygdomme | Nogle gange er det ikke kun skæl, du har. Det kan også være forårsaget af en anden hudlidelse, såsom psoriasis i hovedbunden eller eksem . |
Et par enkle tips til at kontrollere akne
Du behøver ikke at holde op med at gå i sort resten af dit liv. Bare følg disse enkle tips .
1. Vask dit hår ofte:Dette kan hjælpe med at fjerne ophobning af snavs og skidt fra din hovedbund. Nogle mennesker har måske brug for at vaske deres hår hver dag. For andre er det nok at vaske deres hår 2-3 gange om ugen.
2. Brug en skælshampoo: Hvis din almindelige shampoo ikke kontrollerer skæl, så skift til en shampoo, der er specielt formuleret til skæl.
- Sådan bruges den? Brug den i starten dagligt eller hver anden dag. Når skæl er forsvundet, kan du bruge den cirka to gange om ugen. På andre dage kan du bruge din almindelige shampoo.
- Hvordan vælger man? Forskellige shampooer indeholder forskellige aktive ingredienser. Du skal muligvis prøve et par stykker for at finde den, der fungerer for dig. Kig efter shampooer, der indeholder ingredienser som selensulfid , zinkpyrithion eller salicylsyre.
3. Brug shampooen korrekt: Dette er meget vigtigt. Når du bruger shampoo, skal du først påføre den og skylle den ud, derefter påføre shampooen en gang til, skum det godt op, lad det virke i cirka 5 minutter, og skyl det derefter grundigt. Det er på det tidspunkt, at de medicinske ingredienser i den har tid til at virke ordentligt på hovedbunden.
4. Glem ikke en balsam: Nogle shampooer kan udtørre dit hår lidt. Så brug af balsam efter shampoo kan hjælpe med at holde på fugten.
5. Undgå at klø dig i hovedet: Det er normalt at klø i hovedet ved en forkølelse. Men undgå at klø dig kraftigt med dine negle.
At klø sig i hovedet løser ikke problemet med skæl. Det kan i stedet forårsage hudskader, blødninger og endda hårtab. Så undgå bestemt den vane.
Hvornår skal jeg se en læge?
Hvis du har prøvet alle disse ting, og din akne ikke er blevet bedre efter cirka en måned, bør du helt sikkert kontakte en læge. Det er bedst at se en hudlæge.
Måske har du noget mere end bare en normal graviditet.
- Lægen vil undersøge dit kranium.
- Du kan få ordineret en shampoo, lotion eller creme, der indeholder et svampedræbende middel som ketoconazol , som er stærkere end de shampooer, du kan købe på apoteket.
- Hvis du har en anden hudlidelse, såsom 'hovedbundspsoriasis', i stedet for blot skæl, vil du blive ordineret en anden behandling. Hvis huden i hovedbunden bliver meget rød, betændt eller smertefuld, eller hvis den bliver gul og skorpet, bør du helt sikkert søge lægehjælp.
Besked til hjemmet
- Akne er en meget almindelig og håndterbar tilstand. Den er ikke forårsaget af dårlig hygiejne.
- Brug en speciel shampoo specifikt til skæl, lad den sidde i hovedet i cirka 5 minutter, og skyl derefter.
- Undgå at klø dig i hovedet, da dette kan forværre tilstanden.
- Hvis hjemmebehandlinger ikke hjælper, eller hvis din hovedbund bliver rød og smertefuld, skal du sørge for at kontakte din læge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment