På bestemte tidspunkter af året får vi ofte forkølelser og influenza, ikke sandt? Især når vejret skifter, og det regner konstant, begynder mange mennesker at blive syge. Så vi kalder nogle gange influenzaen i denne periode for en "viral influenza" eller en "vindbåren influenza" og lægger ikke så meget mærke til det. Men vi skal være lidt mere forsigtige med denne "influenza"-tilstand. Fordi den kan være lidt mere alvorlig end en almindelig forkølelse. Så i dag skal vi tale om denne influenzasæson, hvordan man forbereder sig på den, og hvordan man beskytter sig selv.
Så hvad er det for en influenzavaccine? Skal vi få den?
Kort sagt er dette en vaccine, der beskytter mod en virus kaldet influenza. Da denne viruss natur ændrer sig en smule hvert år, er vaccinen tilpasset det pågældende år. Derfor anbefales det at få denne vaccine hvert år.
Hvad er det bedste tidspunkt at blive vaccineret?
Selvom det er vanskeligt at forudsige det præcise tidspunkt for influenzasæsonen i Sri Lanka, er det generelt bedst at blive vaccineret i september/oktober . På det tidspunkt, når influenzasæsonen er på sit højeste, vil din krops immunitet være opbygget. Men forestil dig, hvis du ikke kunne blive vaccineret på det tidspunkt. Intet problem! Du kan stadig blive vaccineret efter november. Nogle gange kan influenzasæsonen vare indtil de første måneder af det følgende år.
Hvem bør få denne vaccine?
Generelt anbefales denne vaccine til alle over 6 måneder . I meget sjældne tilfælde er den dog muligvis ikke egnet til alle personer. For eksempel:
- Personer med alvorlige allergier over for et af indholdsstofferne i vaccinen (såsom gelatine eller visse antibiotika).
- Nogle mennesker med kroniske sygdomme.
- Nogle vacciner er muligvis ikke egnede til alle gravide kvinder.
Hvis du er i tvivl om dette, er det bedste at tale med din læge og få rådgivning.
Hvor effektiv er vaccinen?
Succesraten varierer en smule fra år til år, men den reducerer generelt risikoen for at få influenza med mellem 40 % og 60 % . Og vigtigst af alt, selvom du får influenza, vil vaccinen i høj grad reducere risikoen for at blive værre, udvikle komplikationer som lungebetændelse og skulle indlægges.
Hvem har størst risiko for at få influenza? Og hvilke typer vacciner findes der?
Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle komplikationer fra influenza end andre. Vi kalder disse mennesker "højrisiko".
Hvem tilhører højrisikogrupperne?
- Små børn:Børn under 2 år har en særlig risiko for komplikationer. Da babyer under 6 måneder ikke kan vaccineres, er den bedste beskyttelse, at alle omkring babyerne (mor, far, familiemedlemmer) bliver vaccineret.
- Personer over 65 år: Fordi deres immunforsvar svækkes med alderen, kan disse personer blive mere alvorligt syge, hvis de får feber.
- Gravide kvinder: Kvinder, der udvikler feber under graviditeten og i op til 2 uger efter fødslen, har øget risiko for komplikationer.
- Personer med kroniske sygdomme:
- Astma
- Diabetes
- Hjertesygdom
- Fedme
- Mennesker med svækket immunforsvar på grund af sygdomme som kræft og HIV.
| Vaccinetype | Særlige bemærkninger |
|---|---|
| Standard dosisindsprøjtning | En almindelig injektion, der gives til mange mennesker med en nål. |
| Højdosisindsprøjtning | Det bruges til at give stærkere immunitet til personer over 65 år. |
| Adjuveret vaccine | Et adjuvans tilsættes for at styrke immunresponset. Dette er også egnet til personer over 65 år. |
| Næsesprayvaccine | Et godt alternativ for dem, der er bange for nåle. Velegnet til personer mellem 2-49 år. Dette anbefales dog ikke til gravide kvinder og personer med svækket immunforsvar. |
| Vaccine til personer med ægallergi | Produceret ved hjælp af cellekultur uden brug af æg. Sikker for personer med æggeallergi. |
Har jeg influenza? Eller er det bare en almindelig forkølelse?
Influenzasymptomer starter normalt pludseligt og alvorligt . De vigtigste symptomer er:
- Feber eller følelse af feber
- Kropssmerter, muskelsmerter
- Hovedpine
- Træthed
- Hoste
- Ondt i halsen
- Løbende næse
Opkastning og diarré er mere almindelige hos børn end hos voksne. Men husk, at du kan få influenza uden feber.
Hvilke symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp?
Influenza kan normalt behandles derhjemme med hvile og afslapning. Vi skal dog være meget opmærksomme på nogle advarselstegn . Hvis du oplever nogen af disse, skal du straks kontakte en læge eller tage til den nærmeste skadestue .
| Gruppe | Advarselstegn, der kræver akut behandling |
|---|---|
| Børn |
|
| Voksne |
|
Hvad skal man gøre, hvis man får influenza? Og hvordan forebygger man det?
Hvis du tror, du har influenza, er det bedste at blive hjemme og få masser af hvile. Dette vil hjælpe med at forhindre dig i at sprede sygdommen til andre. Undgå kontakt med andre i mindst 24 timer efter, at din feber er faldet.
Som behandling kan din læge ordinere antivirale lægemidler. Oseltamivir (Tamiflu) er et sådant populært lægemiddel. Disse lægemidler er mest effektive, hvis de påbegyndes inden for 2 dage efter symptomernes debut. De kan forkorte sygdomsvarigheden med en dag eller to og reducere symptomernes sværhedsgrad. Men husk, at disse lægemidler kun bør tages efter lægens anvisning .
Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Udover at blive vaccineret, så øv dig på disse enkle ting.
* Vask altid dine hænder grundigt med sæbe.
* Dæk mund og næse med en serviet eller albuen, når du hoster eller nyser.
* Hold dig væk fra syge mennesker.
* Hvis du er syg, så bliv hjemme for at beskytte andre.
Besked til hjemmet
- Få influenzavaccinen hvert år: Dette er den bedste måde at beskytte dig mod influenza på.
- Vær opmærksom på risikogrupper: Hvis du har små børn, ældre, en gravid mor eller en person med kroniske sygdomme i dit hjem, skal du være særligt opmærksom på at beskytte dem.
- Genkend advarselstegnene: Kend forskellen på normale symptomer og dem, der kræver akut behandling.
- Søg råd hos din læge: Tal altid med din læge, hvis du har spørgsmål om diagnose, vaccinationer og behandling.
- Pas på renligheden: Enkle sundhedsvaner som at vaske hænder ofte kan gøre en stor forskel.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar