Skal vi tale om diabetiske fodproblemer?

Hvis du har diabetes, skal du være ekstra opmærksom på dit blodsukkerniveau, såvel som dine fødder. Og det er dine fødder. Du undrer dig måske: "Hvad er forbindelsen mellem diabetes og fødder?" Der er faktisk en stærk sammenhæng mellem de to. Hvis diabetes ikke kontrolleres ordentligt, kan det forårsage alvorlig skade på dine fødder. Men bare rolig. Hvis du er opmærksom på dette og passer godt på dine fødder, kan du undgå denne risiko.

Hvordan påvirker diabetes fødderne?

Kort sagt påvirker diabetes dine fødder på to måder.

1. Diabetisk neuropati: Når dit blodsukkerniveau er ukontrolleret og højt i længere tid, kan det skade nerverne i dine ben og fødder. Dette kaldes "sensorisk diabetisk neuropati". Hvad sker der, når dette sker? Dine fødder mister følesans . Du mister evnen til at mærke ting som varme, kulde og smerte. Forestil dig, at hvis der er en lille sten i din sko eller en lille torn i din fod, vil du ikke mærke det. Så vil såret vokse sig større, uden at du overhovedet er klar over det, og der er stor risiko for, at det vil ulme og blive inficeret.

2. Perifer vaskulær sygdom: Diabetes påvirker også blodcirkulationen i kroppen. Især i lemmerne bliver blodkarrene tynde, og blodgennemstrømningen reduceres. På grund af dette vil det tage lang tid at hele, hvis du får et lille sår eller en skrammer på fødderne. Fordi et sår har brug for en god blodforsyning for at hele. Hvis blodcirkulationen er for dårlig, vil såret ikke hele, og vævet vil begynde at rådne og dø (koldbrand) . Dette er en meget farlig tilstand.

Almindelige fodproblemer forbundet med diabetes

Problemerne nedenfor kan ramme alle, men hvis de rammer en person med diabetes, kan de hurtigt udvikle sig til alvorlige infektioner.

Hævelse og smerter i fødderne

Ødem er også almindeligt hos personer med diabetes. Dette kan skyldes dårlig blodcirkulation, hjertesygdomme eller nyreproblemer. Nerveskader (neuropati) kan også forårsage smerter, følelsesløshed og prikken i fødderne. I sådanne tilfælde er det bedst at diskutere din medicin med din læge for at finde den bedste behandling.

Vær opmærksom på disse skilte!

Hvis du har diabetes og bemærker et af nedenstående symptomer i dine fødder, skal du straks kontakte din læge .

• En ændring i hudfarven på fodsålerne.
• Ændringer i hudtemperatur (den ene fod er varmere eller koldere end den anden).
• Hævelse i anklen eller underbenet.
• Smerter i benene.
• Sår, der er langsomme til at hele, eller som udskiller pus.
• Svampe- eller nedgroede tånegle.
• Kandalam eller Karagata.
• Tør og sprukken hud omkring hælene.
• En usædvanlig, vedvarende lugt fra fødderne.

Sørg for at gøre disse ting for at passe på dine fødder.

God fodhygiejne kan forhindre mange alvorlige problemer. Gør disse tips til en del af din rutine.

1. Pas på dig selv og din diabetes: Følg din læges anvisninger vedrørende kost, motion og medicin. Hold dit blodsukkerniveau inden for det anbefalede interval.

2. Tjek dine fødder hver dag: Kig nøje på toppen, bunden og mellem tæerne. Kig efter sår, vabler, rødme og hævelse. Dette er nemt at gøre med et spejl.

3. Hold dine fødder rene: Vask dine fødder hver dag med lunkent vand og en mild sæbe. Test først vandets temperatur med din albue, da dine hænder også kan have mistet følelsen. Tør dem grundigt efter vask, især mellem tæerne.

4. Hold din hud fugtet: Hvis din hud er tør, så påfør en fugtgivende lotion efter vask. Men påfør den ikke mellem tæerne . Spørg din læge om den rigtige type lotion til dig.

5. Klip dine negle ordentligt: ​​Tjek dine negle en gang om ugen. Når du klipper dine negle, skal du klippe dem lige over. Rund ikke hjørnerne.

6. Brug altid sko eller sandaler: Gå ikke rundt barfodet, heller ikke indendørs. Dette kan mindske risikoen for mindre skader.

7. Brug sko, der passer godt: Vælg sko, der er løse, har masser af plads og er lavet af læder eller kanvas. Stik altid hånden ind i dine sko, før du tager dem på, for at kontrollere, om der er snavs.

8. Oprethold en god blodcirkulation: Hold benene hævede, når du sidder. Hold ikke benene over kors hele tiden. Bevæg tæer og ankler flere gange om dagen.

9.Hvis du ryger, skal du stoppe med det samme: Rygning forringer yderligere blodcirkulationen.

Dette er alvorlige situationer, vær venligst opmærksom på dem med det samme.

Hvis fodproblemer ikke tages hånd om, kan de udvikle sig til meget alvorlige tilstande.

• Infektioner: Selv et lille sår kan udvikle sig til en større infektion, som nogle gange kræver indlæggelse til behandling.
• Absces: Infektionen kan sprede sig til knoglen eller vævet og danne en pusfyldt klump.
• Koldbrand: Når blodgennemstrømningen går tabt, begynder vævet at dø.
• Charcot-fod: Nerveskader forårsager, at knoglerne i fødderne svækkes og brækker uden at man er klar over det. Fortsat gang på den fod kan fuldstændig ændre fodens form og forårsage, at den bliver deformeret.
• Amputation: Hvis en infektion ikke kan kontrolleres, eller der udvikles koldbrand, kan det være nødvendigt at fjerne en tå, fod eller en del af et ben kirurgisk for at redde liv.