Nyser du også uden grund? Har du løbende næse? Eller klør du dig konstant i øjnene, næsen og halsen? Nogle mennesker kan også have en let hoste sammen med dette. Vi tror ofte, at det skyldes støv eller en mild forkølelse. Men har du nogensinde tænkt på, at årsagen til dette kunne være den smukke græsplæne i din have? Ja, mange mennesker er allergiske over for pollen fra græs. I dag vil vi tale om denne græspollenallergi .
Hvilke typer græsser er det, der forårsager allergier?
Selvom vi siger "græs", findes der hundredvis af typer græs. Disse allergier kan ikke kun skyldes græstypen i din have, men også andre græsser i dit miljø. Der findes flere typer græs, som er de primære årsager til disse typer allergier rundt om i verden. Du hører måske disse navne, når du taler med din læge.
Du kan være allergisk over for blot én af disse typer, eller du kan være allergisk over for flere typer. I Sri Lanka kan nogle af disse typer, såvel som andre græsser, der er hjemmehørende i vores miljø, også forårsage dette.
Hvornår er disse allergier mest almindelige?
Græs begynder normalt at vokse godt efter regntiden. I den efterfølgende tørre, solrige sæson frigiver disse græsser små partikler kaldet pollen til luften. Forestil dig, at dette pollen er meget let, så vinden kan bære det i kilometervis.
Disse pollentyper er så små, at de kun kan ses med et mikroskop. Det betyder, at de er usynlige for vores øjne. Men hvis du har allergier, vil din krop begynde at reagere på selv den mindste mængde pollen.
Situationer hvor allergier kan forværres
Nogle ting kan forværre disse allergisymptomer. Lad os se på, hvad de er.
Tørre, blæsende dage
På en solrig og blæsende dag er mængden af pollen i luften meget høj. Dette skyldes, at vinden bærer det overalt. Men på en regnvejrsdag eller en dag med høj luftfugtighed er mængden af pollen i luften lav. Dette skyldes, at luftfugtigheden trækker det ned til jorden.
Nogle retter
Dette kan komme som en overraskelse. Hvis du har en allergi over for græspollen, kan det at spise visse frugter og grøntsager udløse dine allergisymptomer. Kort sagt ligner nogle af proteinerne i disse fødevarer proteinerne i græspollen. Dette kaldes krydsreaktivitet . Så tror kroppen, at maden er lige så skadelig som pollenet.
| Fødevarer, der kan forårsage allergier | Mulige symptomer |
|---|---|
| Frisk selleri, vandmelon, ferskner, appelsiner, tomater | En kløende fornemmelse i munden, læberne eller halsen. |
Uklippede græsplæner
De fleste græsser frigiver pollen, når de er høje. Denne pollen kommer fra den blomsterlignende del af græsset, der vokser over jorden. Så hvis din græsplæne holdes kort, er mængden af pollen, der frigives, meget lavere. Nogle græsser, som f.eks. bermudagræs, kan dog frigive pollen, selv når de er klippet kort.
Så hvad gør vi?
Okay, nu kender vi til situationen. Så hvad kan man gøre for at løse det?
1. Tjek grundigt først.
Dette er det vigtigste. Den eneste måde at vide med sikkerhed, om du har en græspollenallergi, eller om disse symptomer skyldes noget andet, er at få en lægeundersøgelse. Så kontakt din læge og tal med dig om dette. Han eller hun vil henvise dig til en allergolog, hvis det er nødvendigt.
2. Undgå ting, der udløser allergier
- Hold vinduer og døre i dit hjem lukkede på blæsende dage.
- Hvis du arbejder i haven, især når du slår græs, skal du bruge en maske.
- Når du kommer hjem fra at være ude, skal du vaske dig og skifte tøj, da pollen kan sidde fast i dit tøj og hår.
3. Tænk over din have igen.
Det kan virke som en stor beslutning, men hvis du er sikker på, at problemet skyldes græsset i din have, kan du fjerne det og tænke på noget andet.
- Andre bunddækkeplanter: Der findes andre bunddækkeplanter, der er mindre allergifremkaldende, såsom vedbend eller irsk mos.
- Andre typer planter:Du kan dyrke blomster, sukkulenter, krydderurter eller grøntsager, der er egnede til din haves jord og sollys. Dette vil ikke kun gøre din have smuk, men vil også hjælpe med at kontrollere dine allergier.
4. Få behandling
Der findes medicin, der kan hjælpe med at kontrollere og forebygge disse allergiske symptomer. Nogle af dem kan tages uden recept, men det er bedst at søge behandling efter lægelig rådgivning.
Derudover findes der en anden behandlingsmetode. Den kaldes immunterapi . Kort sagt går det ud på gradvist at give din krop en væske lavet af det pollen, du er allergisk over for, enten som en injektion eller som dråber under tungen. Med tiden vænner din krop sig til pollenet. Gradvist holder kroppen op med at reagere på det. Selvom dette er en langvarig behandling, kan den nogle gange kurere denne allergi fuldstændigt. Du kan også tale med din læge for at lære mere om dette.
Besked til hjemmet
- Symptomer på hyppig nysen, løbende næse og kløende øjne, mund og hals kan skyldes en græspollenallergi.
- Disse symptomer kan være særligt alvorlige på tørre, blæsende dage.
- At spise visse frugter og grøntsager kan forværre denne allergi.
- Hvis du har disse symptomer, så tøv ikke, men kontakt en læge og få testet dig for at finde ud af den nøjagtige årsag.
- Du kan diskutere langsigtede løsninger med din læge, såsom at undgå allergener, tage medicin og immunterapi som behandlinger.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment