Har du influenza? (Influenza) Hvor længe smitter det?

Nu om dage hører vi om hoste, forkølelse og feber overalt. På kontoret, i skolen eller i bussen hoster og nyser nogen. Nogle gange tror vi, at det er en almindelig forkølelse, men det kan også være 'influenza ' , som får kroppen til at ømme, kroppen til at være meget træt, og feberen er høj. Så hvis du får influenza, er det største spørgsmål, der dukker op: "Vil jeg smitte min familie og venner? Hvor længe skal jeg blive hjemme og være forsigtig?" Lad os være opmærksomme på dette i dag.

Hvor længe smitter influenza egentlig?

Kort sagt kan det være smitsomt i omkring en uge. Men det overraskende er , at du kan smitte en anden en dag, før du begynder at vise symptomer . Det betyder, at du kan begynde at sprede virussen til folk omkring dig, før du overhovedet bliver syg.

Du kan sprede sygdommen til andre i 5 til 7 dage efter, at du begynder at vise symptomer (feber, hoste, muskelsmerter ). Virussen er mest smitsom i løbet af de første 3-4 dage , især fordi det er på det tidspunkt, du er mest tilbøjelig til at hoste og nyse.

Så hvornår kan du gå tilbage på kontoret eller i skolen? Den bedste måling er feberen. Hvis du har feber, skal du helt sikkert blive hjemme. Tag ikke febernedsættende medicin (som paracetamol ), og bliv bestemt hjemme, indtil din feber er helt væk i 24 timer . Først da vil det være sikkert at gå ud med andre mennesker.

Hvordan spredes influenzavirus?

Dette spreder sig meget let. Forestil dig, at når en person med influenza hoster eller nyser, kommer der små dråber fra deres mund og næse ud i luften. Disse dråber indeholder influenzavirus.

• Gennem luften: Hvis du indånder den luft, kommer virussen ind i dit åndedrætssystem.
• Ved overfladekontakt:Hvis dråben lander på et bord, et dørhåndtag, en telefon eller en ledning på et busæde, og du rører ved den og derefter rører ved dine øjne, næse eller mund, kan virussen nemt trænge ind i din krop. Denne virus kan endda overleve på en hård overflade som et dørhåndtag i op til 48 timer (to dage)!

Hvad skal vi gøre for at forhindre spredning af influenza?

Der er flere ting, du kan gøre for at forhindre spredningen af ​​influenza. Det er vigtigt at følge disse trin, uanset om du bliver syg eller ej.

Hvordan kan vi beskytte os selv, hvis nogen i vores familie får influenza?

Hvis nogen i din husstand får influenza, kan du gøre følgende for at beskytte andre:

• Hvis det er muligt, skal den syge person holdes i et separat rum .
• Brug separate genstande såsom tallerkener, kopper, håndklæder og lagner, som han bruger, og vask dem grundigt.
• Brug en maske , når du nærmer dig en syg person.
• Brug engangshandsker, når du bortskaffer genstande såsom brugte lommetørklæder.
• Vask tøj og håndklæder i varmt vand .
• Hold dit immunforsvar stærkt med nærende mad, god søvn og motion .

Er influenzavaccinen virkelig vigtig?

Ja, absolut. Influenzavaccinen er ikke bare en vaccine. Den har mange fordele.

De influenzavirusstammer, der cirkulerer hvert år, ændrer sig. Derfor anbefales det at få en ny influenzavaccine hvert år. Nogle år er vaccinen et godt match til den virus, der cirkulerer på det tidspunkt. Så reduceres risikoen for at få influenza med omkring 40% - 60%.

Men selvom vaccinen ikke er 100% effektiv, er den beskyttelse, den giver, uvurderlig.

• Når du først er blevet vaccineret, vil sygdommens sværhedsgrad blive betydeligt reduceret, selvom du får influenza .
• Forebygger alvorlige komplikationer såsom lungebetændelse og hospitalsindlæggelser forårsaget af influenza.
• Når en gravid mor får vaccinen, modtager den fødte baby også den nødvendige immunitet fra moderen i de første par måneder.
• Mennesker med kroniske lidelser som diabetes, hjertesygdomme og astma kan blive mere alvorligt ramt af influenza. Derfor er denne vaccine ekstremt vigtig for sådanne mennesker.
• Vigtigst af alt beskytter du ved at blive vaccineret også dem omkring dig, der har et svækket immunforsvar (små børn, ældre, kræftpatienter) mod at blive smittet med sygdommen. Det betyder, at du også opfylder et socialt ansvar.

Vil det at tage influenzamedicin stoppe infektionen?

Mod influenza kan læger nogle gange ordinere særlig antiviral medicin. For eksempel er Oseltamivir, der også er kendt som Tamiflu, en medicin, som mange kender.

Men husk, at det at tage denne medicin ikke vil forhindre dig i at sprede sygdommen . Disse lægemidler kan hjælpe med at reducere sygdommens varighed og muligvis den smitsomme periode. Derfor er det vigtigt at følge de tidligere nævnte sikkerhedsforanstaltninger (blive hjemme, vaske hænder), selvom du tager medicinen. Spørg din læge for yderligere information om dette.